ESTO LE PASA a tu CUERPO si TOMAS PAPAYA | La papaya mejora tu salud | Alimentación real saludable

Esto le pasa a tu cuerpo si tomas papaya | La papaya mejora tu salud | Alimentación real saludable
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La papaya es una fruta con un alto contenido en agua, rica en fibra, en antioxidantes y que destaca por sus enzimas proteolíticas. La papaína tiene acción enzimática y estimula la secreción de jugos digestivos además de facilitar la digestión de las proteínas.
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✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[@claudianavarro269]

La papaya me salvó de un estreñimiento crónico y ahora la consumo a diario!!

[@Darkness3]

Una pregunta, bajaste de peso bastante?

[@claudianavarro269]

@@Darkness3 no, en realidad mi objetivo nunca fue bajar de peso porque no tenían en ese entonces tantos kilos de más a mi lo que me importaba era que se me quitara el estreñimiento tan terrible que tenía y si, la papaya me curó de eso!!

[@Darkness3]

@@claudianavarro269 entonces tu ya eres un poco flaquita?

[@KitCarloMagno]

Cuanta papaya consumias al día para que te ayudara con el estreñimiento?

[@claudianavarro269]

@@KitCarloMagno En ese tiempo cuando tenía ese problema 2 o 3 veces al día ojo, dejé de consumir carnes y harinas y tomaba mucha agua. La recomiendo en ayunas, en la tarde antes de tu comida y por la noche podrías optar por complementarla con yogurth y alguna granola que esa sea tu cena o cenar algo ligero e incluir la papaya. Aún la consumo a diario ya solo por la mañana en ayunas !!

[@teresagarcia1796]

Hoy porque estuve comiendo papaya quise ver los beneficios y éste video estuvo muy bueno sin preámbulo mil gracias

[@rutmayta8556]

Yo en Perú lo comía a diario sin saber lo muchos beneficios, mi mamá me lo daba cuando andaba estreñida, pero en los mercados lo pedía como parte del desayuno. Ahora lo consumo menos, pero empezaré a consumirla más, después de escuchar este video. Muchas gracias 😊💜💜

[@lolitasalamartinez9289]

👏👏👏👏👏👍👍👍👌👌👌 tienes muchísima razón!!!!! se nota q eres muy inteligente i q tienes muy buenos estudios, d mí parte t doy un 10 , i si se puede dar mas t doy un 100, ojalá puedas estar muchisimooooos años enseñándonos tantas cosas buenas , gracias!!!!❤🙏

[@rinacastillo6196]

Soy adicta a esa fruta y no me falta en mi dieta diaria y apenas del costo la tengo hasta que la encuentro,gracias por su valiosa información,un saludo cordial desde Canadá 🇨🇦,bendiciones Dr

[@josefinalozanomartinez373]

Yo consumo diariamente papaya porque no puedo comer cítricos porque tengo reflujo y me sienta muy bien lo tomo en el desayuno y no me constipo apenas , muchas gracias❤

[@carmentello5579]

El que escribe es el hijo de la señora carmen por lo que acabo de comer papaya y me quitado el dolor que tenia en la prostata,seguire comiendo a diario tengo ganas de vivir,tengo muchos planes a futuro seee que nada me detendra...Lo hablo desde el fondo de mi corazón.

[@JosefinaInesBarreraRamos-bz6cw]

Dra yo consumo papaya todos los días me hacen mucho bien de salud no sufro de estreñimiento me encanta la papaya Muchas gracias por sus concejos. Lima Peru

[@abel82]

Consumo papaya Todos los días desde hace 2 meses. Cómo 5 tazas de papaya en trozos al día, 3 tazas para el desayuno y 2 tazas a las 5.30 pm recomendada por mi nutricionista. Saludos desde PERU.

[@nairuthgalindo1813]

Bun día saludos desde Colombia 🇨🇴. Me puedes decir si has bajado de peso consumiendo papaya ?

[@abel82]

@@nairuthgalindo1813 si he bajado de peso consumiendo papaya, y tambien 5 cucharadas de aceite de oliva al dia

[@mariaguadalupemunoz7522]

😢😮

[@juancarlosmelladovoiceover]

¡¡Muchas gracias!! Dios les bendiga. Saludos desde Lima, Perú.

[@joffrecastrogonzalez4653]

EXCELENTE información Saludos desde Guayaquil Ecuador

[@deyttinovales5841]

Gracias por sus enseñanzas, yo suelo comer siempre papaya y mantengo un buen bienestar estomacal. Le saludo de Guatemala

[@carmitafrancosaltos3527]

Gracias doctora por su vídeo de mucha impotencia para la salud. ❤

[@gabrielaalvarezmontano4424]

Una información muy interesante, afortunadamente yo tengo 4 árboles de papaya, gracias por compartir

[@vikilopez6829]

@gabrielaalvarezmontano4424 Compraste tus matas de papaya? O tú las sembraste?

[@soniaromero3563]

Muy interesante acá en mi pais(Perú) hay todo el año. Y es muy rika

[@myrihamvelilla6220]

Excelente información.La como diario desde que sacaron la Vesícula.Gracias.

[@ratrat7845]

El fondo que lindooo

[@user-yf3zv3es9b]

Mis videos favoritos son todos aquellos que nos enseñan como alimentarnos de una manera saludable y que nos dan a conocer los beneficios de las frutas y vegetales el pescado y las legumbres,eso gracias a Dios y a todos ellos,me a ayudado de una manera muy especial a dejar de consumir vevidas azucaradas y comidas procesada,y otras sustancias que dañan nuestra salud,voy a cumplir 49 años,,,,con el cambio de la alimentación y el ejercicio me siento muy bien ficica y mentalmente,cuidemos amigos y amigas para disfrutar de la vida con nuestros hijos y ñetos y de nuestros buenos amigos que nos rodean

[@rosariotovarbeltran7410]

Gracias doctora sus concejos de alimentación son muy buenos me han servido mucho, ahora como con frecuencia la papaya, sandía, naranja, piña, mango, bananos y otras frutas y verduras.

[@carolarnaunavarro4977]

Tengo un árbol de papaya en mi pequeño huerto ( huertito ) , y me encanta . Aprendí a comerla de muchas maneras , en ensalada , tanto verde como madura , en encurtidos , y en dulces : un saludo con mucho cariño , y gracias siempre por tus buenos consejos 😍😘!

[@mayragonzalez5871]

Disculpa cómo la comes en encurtido?

[@CarlosGonzalez-xg1yc]

Yo como papaya TODOS los días. Me encanta!!!!

[@luissuarez-tw5ge]

Me too😛

[@anapineda8435]

Gracias por su valiosa información de la papaya saber todos los beneficios q tiene 🙏🙏🙏

[@marthalorenacisneescorcia8408]

Gracias por sus aportes en sus contenidos, yo consumo la papaya diariamente pero me gustaría saber si se puede consumir la semilla entera y si no es contraíndicado ?... Muchas Gracias por su información en sus valiosos contenidos.

[@_NadiaC]

hola desde argentina, excelente video, cuanta informacion! recien me estan germinando unas semillas de papaya asi que me alegro qeu tenga tanta utilidad para el organismo, asi que voy a cuidar mi plantita...tambien escuche que se toman infusiones con su hoja, o se dejan secar y se espolvorea esa hoja en ensaladas , salsas, etc

[@violetavargasrodriguez2675]

Doctora Mónica, excelente profesional y gracias por compartir todos sus conocimientos. Me encanta verla con ese bello fondo verde de la ventana, se siente paz escucharla y verla con toda esa naturaleza en movimiento al fondo, un abrazo de luz🤗💜

[@lissliss7518]

Yo mientras la escucho viendo cómo se mueven las ramas de los árboles ❤ 🌲🌳🎋 y eso me relaja 💯🥰🥰

[@alejandroramirohernandez4596]

😂

[@eddycosto9845]

Saludos desde yonkers New York .gracias por este mensaje

[@George-xe8ke]

Dios nos ha vendecido tanto a nuestro sudamerica que la papay se da en abundancia hasta en el patio de las casas crece😅😅😅

[@ivisbriceno8152]

Si estamos bendecidos.

[@alejandragodinez914]

Si bendito sea

[@comofuee]

gracias doc

[@joelturcios3064]

Bendiciones doctora

[@franciscoamericobravogueva3933]

Este tipo de videos son muy importantes para nuestra salud. Gracias Dra. Por su información que vale más que el oro porque mejora nuestra salud. Saludos cordiales desde Guadalupe Victoria Ecatepec México

[@elgranate22]

hola. gracias por el buen video con un gran contenido de informacion me parecio muy bien.. saludos desde Argentina

[@eloisamp2377]

Hola , No sabía todas esas propiedades de la papaya ,Si la había probado alguna vez ,ahora la tomaré más a menudo,Gracias 🎉🍀🍁🍀

[@yeyalvarez5369]

Muchas gracias excelente información bendiciones

[@rossip.7140]

No tenía idea cuantos beneficios tiene la papaya y uno no le toma mucha importancia, lo voy a consumir más seguido hasta todos los días creo yo, mil gracias 🌷🌷

[@nelidafernandes1163]

Gracias x su enseñanza saludos desde misiones Argentina bendisiones

[@user-hc3zc4jr9b]

GRACIAS DICTORA MUY BUENA INFORMACIÓN BENDICIONES

[@carmenmeseguermunoz9228]

Hola Mónica, me ha encantado el vídeo. La papaya me gusta mucho y ahora más. Muchas gracias por toda la información que compartes con todos nosotros😘😘

[@FranciscoBlandon-ix3zw]

Gracias

[@mariaisabelinostroza5939]

Desde Chile muchas gracias por su información ❤

[@nardacalderon2001]

Gracias Dr.quisiera que nos hablara de las propiedades de la guanábana porque no a todos los que escriben y aconsejan de les puede creer.

[@mariajoseduarte7689]

Como hizo para no tener más estreñimiento yo lo soy toda mi vida y tengo 63 años muchas gracias mj de Valencia

[@alejandragodinez914]

Tómelo en licuado con manzana, avena y ciruela pasa, es excelente

[@user-tk3zd2bw8n]

Gracias Doctora por esta información bendiciones

[@user-vo8zz5zy1r]

Mil gracias doctora desde Colombia.

[@maritzamonsanto7164]

Desde la República Dominicana gracias

[@doloresjimenez3259]

Gracias por la informacion estoy cosumiendo papaya por extreñimiento y me esta funcionando

[@florcaceres8173]

Doctora la papaya chica amarilla tiene los mismos beneficios

[@olgacastillo2000]

Gracias Dra. ♥️🙏🏽

[@rosa2109]

Suelo tomar papaya a menudo , sabia algo de sus propiedades y hoy con su explicación ya se mucho más; Muchas gracias por su tiempo 🌹

[@dorilaojeda1758]

Muy bueno

[@PedroLopez-rr9sr]

😅😅😮

[@Darkness3]

​@@dorilaojeda1758una pregunta cuando tomaste jugo de papaya o la comías diario, no bajaste de peso?

[@boooh9866]

​ No bajas de peso

[@boooh9866]

​ No bajas de peso

[@rolandoquiros3274]

excelente informacion

[@MariaGonzalez-ee7mx]

Gracias por la valiosa infirmcion❤❤❤❤❤

[@Rosa-zc6nm]

Yo controle mis nervios con trositos de papaya con su limón y pokita sal muy Rica y la comíamos como un gran postre

[@dulcemiel0407]

Cuéntame un poco más tu experiencia

[@user-wu3un9dl3v]

Muchas gracias❤❤❤ si’ y tbn consumire’ las semillitas! Bendiciones

[@beatrizarganaraz9148]

Gracias por la información ❤

[@claudiapatino5841]

Gracias a Dios por todos los recursos naturales con todos sus beneficios, que nos da.👏🏼

[@claudiapatino5841]

Que bendición tan exelente información

[@edithpapadopulos6321]

Es riquísima yo la consumo cada vez que encuentro.. gracias completo su info dra

[@pedrozapata843]

Dra la papaya es positiva para la salud preparada en licuadora con leche, canela y sus semillas bien fría desde Venezuela Periodista Pedro Zapata Peña

[@meryquesada-tf5om]

Gracias Mónica x su información. Realmente llev unos meses comiendola todos los dias como parte de una dieta q hago. Luego me he preguntado s como demasiado de

[@TeresaCastillo-tq9ox]

Hola bendiciones Dtra soy muy delgada puedo consumirla para problemas digestivo.gracias

[@MelissaHERNANDEZ-xd8jg]

Grasias dra nueva segidora desde honduras

[@martinlepards5690]

Yo andaba mal del estómago . Comí papaya y amanecí mejor . Gracias x este video creo q diario la voy a consumir 😊

[@ednacomparte7174]

Excelente información gracias❤

[@HugoCastillo3105]

Mientras escucho el video me comí 100 gramos de Papaya😊

[@RaffaeleErricchiello-cp1fg]

Explicaciòn excelente.

[@rosaanapan3993]

Gracias Mónica. Eres una nurricionista excelente y gran consejera. Gracias, Dios te bendiga❤❤❤❤😊

[@tirsimanaragon2090]

Te adoro doctora ❤

[@claudiasantilli6499]

Muchas gracias Mónica por tus excelentes e informativos vídeos. Yo como papaya todos los días de desayuno combinada con otra fruta y yogurt. Me encanta pero ahora al conocer que tiene tantos beneficios me gusta mucho más.... Un saludo y gracias por tus vídeos

[@margaritacontreras9203]

❤gracias

[@rosifajardo315]

Muy agradecida x su consejo quisiera saber si la papaya se come en trozos o en jugos igualmente de la piña como nos recomienda, gracias espero su respuesta

[@mabelgimenez9763]

Quita la irritabilidad del cuerpo y del estómago estoy mejor me da diarrea pero es por limpiarme todo ,y gracias por esta explicación

[@mabelgimenez9763]

Recomendable para el dengue para la recuperación

[@diegocharif7586]

BENDICIONES, GRACIAS.......❤

[@sofiarivera9648]

Consumo papaya gracias por su explicación nutriente que tiene esta fruta , me gustaría que nos explicara que es bueno para eliminar el Ácido Úrico para así tener un pasar más saludable y con menos dolores de Ostioartritis .

[@angelicamontero3442]

Toma vinagre d manzana 1 cucharadita al día mezclada con agua o jugos y agua con limón y bicarbonato todos los días, ambos antes d dormir. Por lo menos al principio 2 meses después puede ser día por medio por 4 meses. Así me sané yo. Espero t sirva. 🥰👍🏻

[@angieperucallao2880]

​@@angelicamontero3442 porfavor, bicarbonato de cocina?

[@ivisbriceno8152]

Tomar mucha agua.

[@beatrizrejala5098]

Yo lo consumo es muy bueno para la salud tengo varias plantas aqui en la rioja no lo conocian yo soy de Clornda Fsa y traje cemill y ahira tengo muchas plantas les saludos desde Olta

[@raqueljuarez3368]

Hola buenas tardes, soy Raquel Juarez te saludo desde México 🇲🇽 podrías decirme cómo sembrar la semilla, quisiera tener en casa , para mi consumo te agradezco mucho !! Bendiciones

[@hildaramirez6664]

La acabo de encontrar Dra y me encantó su video ahora no me perdere de usted gracias por sus consejos felicidades🎉

[@olgagranados97]

Muy buena explicación, cual es la cantidad necesaria para consumir diario?

[@juanramon9761]

Gs Dra Bendiciones

[@nellylugo7631]

Hola doctora por que en los hospitales dan papaya en las tres comidas y te de manzanilla fui al hospital por cesárea 2 veces y una por una operación de vesicula

[@MalviHernandez-ko5py]

A mí me dolía el estómago cada vez que la comía pero ahora no como dos veces al día y me dan ganas de orinar

[@janethparra4746]

Gracias por la informacion tan importante

[@mirthamaritzacondoripoma4509]

Yo tomo papaya desde que tengo 19 años que me enferme fuerte con la gastritis crónica y me recomendaron papaya con linaza por la mañana y lo tomo a diario solo dejando los días domingos. Y me va bien y tranquila con la gastritis

[@carmenlepez8391]

Por favor me puedes decir como la preparas? Gracias

[@anthonymunozespinoza7123]

​@@carmenlepez8391la papaya cura la gastritis y el síndrome de colon irritable, te elimina los parásitos intestinales que afectan tu flora bacteriana y aporta mucosidad a tu sistema digestivo. Puedes consumirla entera o en jugos sin azúcar, también puedes agregarle un trozo de cristal de aloe vera natural y verás el cambio.

[@elizavasquez613]

​@@carmenlepez8391yo la hago licuada y si me ayuda cuando ay malestar le hagrego 3 pepitaa

[@claudiapatino5841]

Tiene muchas propiedades 🤓

[@mflt1151]

A qué hora del día es más beneficioso consumirla???

[@claudianavarro269]

La puedes consumir en la mañana ya sea en ayunas y por la noche antes de dormir!

[@rociomorales7146]

Estaba preocupada porque desayuno papaya todos los días es que me hace bien para la digestión. Pero me preocupa la cantidad de azúcar en sangre. Tengo familia con diabetes

[@rosaanamorales207]

Gracias princesa por su video, muy importante y no sabía que tiene vitamina C; yo la uso para el estreñimiento y me hace muy bien, gracias a Dios, Amén 🙌🏻 Saludos 🇨🇷

[@user-is1yk6sp9g]

Cómo se maneja la semilla de papaya gracias

[@carolinamorales2337]

Puedes comerla,es picosita,o puedes secarla y pulverizar lo que usar en un batido de cilantro y manzana verde en ayunas sacar parasitos

[@luzortiz9730]

Que cantase usa diario

[@milagromiranda3375]

Yo consumo papaya por las mañanas todos los dias.

[@ivisbriceno8152]

En mi país Perú, solemos comer o tomar diario jugo de papaya.

[@monicaorocondo7476]

consulta la papaya al consumirlo te hace perder peso? quería saber. gracias!

[@alioudrame8693]

Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Donalsuarezortiz4728]

Estoy tomando jugó con las pepas llevo dos días y me da mucho desaliento en mi cuerpo porque?. Lo estoy haciendo como purgante. En ayunas

[@ivisbriceno8152]

Solo son 4 pepitas,no más.

[@Accnews_]

Hola Dr. También sirve la papaya para SII? Gracias

[@user-iy3ej7ru6o]

Y las semillitas también.

[@danielmarcos8493]

La puedo comer si tengo divertículos????

[@AnaCarbajal-yo9sk]

😮😮😮😮😮😮😮😮

[@froylanzurira4883]

Doctora, cuando es mejor comer la papaya; antes o después de comer

[@ambrosiolimon2223]

A mí la papaya me avienta, La papaya me suelta 😭🤣😉😆😙😗😂

[@rosifajardo315]

Gracias x darnos su consejo me podría decir en q momento podemos comerla

[@cristinacardona1729]

Hola dra en todos los videos de semilla de papaya no dicen la cantidad para consumir.yo ingeri como un vaso de 8oz mas o menos de semillas y no me e sentido nada bien después de eso.mi estómago se incho de aire.puro gas por varios dias, cuando al fin pude Acer evacuar las heces son amarillas claras blandas flotantes.estuy muy preocupado

[@sofiagallego7639]

Lei en otro video que son 40 semillas adultos x 5 dias para desparasitar y 20 niños. Sin embargo como todos los cuerpos no son iguales es mejor consultar un medico.🤗

[@ivisbriceno8152]

Oh!demasiado es solo 4 pepitas.😮