Os 10 hábitos que MAIS mudaram minha vida! | SejaUmaPessoaMelhor

[@sejaumapessoamelhor]

LINK dos vídeos citados: kzbin.info/www/bejne/oYutn6mXjrJ6mqM kzbin.info/www/bejne/eYeYe3usa6emmqc kzbin.info/www/bejne/namTk56dpaukicU E aproveitando pra dizer que no próximo mês vou lançar um curso sobre como adquirir novos / mudar hábitos. Espero vocês lá também! Abraços e ótimos vídeos!

[@henriquelopesdesouza4943]

Albano, já te disseram q a musiquinha do seu canal parece a introdução de Light my Fire, do The Doors?

[@halloween2262]

Onde acha kefir pra comprar ?

[@kleberbottari8074]

@@halloween2262 no face vc acha, muita gente doa, se vc for próximo só pedir, meu CEP 06763040

[@emilycortes6662]

top

[@DouglasDpj]

SHOW!!!!!

[@thalesnovaes9919]

Eu passei muito tempo assistindo seus vídeos, mas nunca partia pra ação. Hoje eu saí pra correr pela primeira vez e estou muito feliz, sei que foi o primeiro passo, mas essa sensação de levantar, fazer algo por mim, sentir meu corpo vivo e ver o suor descendo foi indescritível. Obrigado pelos ensinamentos que agregam tanto!!

[@glauvalverde8515]

🏃‍♀️🏃🏾‍♀️👏🏾👏🏾

[@Batista_B]

Boa, cara !! parabéns

[@glaucomendes6352]

Aí sim mano, essa sensação é do caralhoo

[@Glauberoliveira1409]

Muito bom, campeão. Treino corrida também. Já faz 5 anos. 3 x por semana já está bom pra começar. Deixe os dias flexíveis, pois dos 7 dias vc poderá faltar ao treino alguns que não estiver bem e mesmo assim poderá cumprir a meta dos 3. Para pegar o hábito eu muitas vezes ia treinar mesmo sem tanta vontade e no final valia sempre a pena. Hoje, não consigo ficar sem correr.

[@Kinh00]

Lembro da minha primeira vez levantando , 2 meses atrás. Foi uma sensação estranha por estar fazendo o que estava fazendo , mas ao mesmo tempo foi libertador. Não para não brother , força. Não precisa fazer todos os dias também , é incrível como a vida dá um up de uma forma inexplicável.

[@rafiinha2056]

Os hábitos que mudaram a minha vida: • Tomar sol pela manhã • Tomar muita água • Acordar cedo • Ter uma alimentação saudável, principalmente no café da manhã • Praticar exercícios físicos • Orar e viver para Deus, seguindo os mandamentos de Jesus • Fazer o que é certo por mim e não por comparação aos outros • Ter pensamentos positivos • Parar de assistir televisão (hoje só assisto programas que me acrescentam positivamente ou que me fazem refletir)

[@jonasbrandaosousa2823]

Legal 😃✌🏼

[@laynelima1053]

👏👏👏

[@maycon556]

Mas tudo bem assistir televisão, séries e etc, deis de que seja controlado, e não exagerado, porque a gente também tem que aproveitar a vida

[@White444_xit]

2 km em 12 minutos já estou preparado pra EsSA

[@gustavoferreira638]

​@@maycon556Assistir O programa do Ratinho vai ajudar em que na sua vida?

[@Jesusvivesempre2023]

Eu adotei 3 hábitos diários: Orar e ler a palavra de Deus, zero negatividade e estar perto da natureza!!! Abraço a todos

[@mariluzcristiane9270]

Esses hábitos de fato São maravilhosos ,e muda de uma forma extraordinária a vida pra melhor recomendo a todos

[@candidaxavier9642]

Verdade!!!

[@joaovfsilva9610]

Isso é uma espécie de meditação

[@kauakkk1113]

@@mariluzcristiane9270 n muda e uma ilusão boa te deixa leve

[@9867jhb]

Por favor não pregue religião em um vídeo aleatório que não tem nada haver com o assunto, isso e feio!

[@lucianna4764]

O que mudou minha vida foi: ✓Aproveitar ao MÁXIMO todos os passeios que faço,eu grito,tiro foto,como,dou gargalhada e chego em casa buscando fôlego,é libertador. ✓Trabalho voluntário com pessoas muito carentes ✓Escutar barulho de chuva ✓Ir no médico regulamente. ✓Buscar a Espiritualidade ✓Ler ✓Ser verdadeira comigo mesma

[@magnus263]

Ótimo comentário

[@Clara-jo1py]

Que legal!

[@matheusmarques3462]

Ser verdadeiro com sigo msm é libertador.. zero arrependimento !!!

[@new-cd8vd]

Mano, sem brincadeira! Acho que vc deveria ser o Ministro da Educação. Mas este seus vídeos já vai mudar a vida de muita a gente. Obrigado!

[@portuguesxablau1127]

@Monkey D. Luffy kkkkkk psé

[@hebertbatista9787]

@Bruno Ribeiro mas é melhor alguém q tenha algo na cabeça do que aquele bando de jumentos lá

[@schirleybraz9270]

Exatamente

[@dionisiosartori428]

Ministro da educação? Pqp viu

[@tiagomilani8513]

Vdd

[@rafaela_alencar27]

Já tenho o hábito da leitura. Prático caminhada. Não perco meu tempo vendo tv. Faço meditação. Não tomo refrigerante. Durmo no horário certo. E é claro, assisto vídeos como esses para o meu desenvolvimento pessoal Esses são alguns dos meus hábitos que levarei para vida toda.

[@jadersilva.]

Melhores hábitos possíveis,vou copiar alguns que sempre me esqueco de fazer haha

[@goodnice1314]

Um hábito que mudei e não retorno mais...Não assisto TV nem vejo jornais ou novelas....minha mente está limpa, clean, sem ódio implantado pela TV que causa inveja e agressividade. ...liberdade de pensamento sem a indução pela TV. Melhor coisa 😍😍

[@rendaextra9592]

eu tmb bhê

[@daydorete4912]

Eu tbm há mais de 3 anos, nunca me fez falta

[@MariaRodrigues-gs5rn]

Eu também!

[@joaomanoel1139]

Essa e uma coisa q com certeza não vou me libertar pq eu adoro assistir novela.

[@Raquel-oc5kx]

A TV, rádio e jornais mentem muito e induzem o telespectador a ficar preguiçoso se interessando por coisas negativas.

[@armindoalcides480]

Um dos hábitos que mudaram a minha vida foram; Orar muito; Viver em santidade; Ler a bíblia e fugir do pecado;

[@mariluzcristiane9270]

Realmente!

[@rafiinha2056]

Amém 🙏🏻

[@soares1113]

Amém

[@andreyemanuel919]

o que é viver em santidade

[@daysantos97]

Eta glória! Eu tbm

[@AlexandreSilva-ph5xg]

Hábito de ouvir,antes de falar

[@CJDOMULTIVERSO]

Ja mo meu caso eu preciso é falar

[@nillo3817]

Eu falei isso na igreja, o hábito de ouvir depois falar e algo realmente que vai mudar a sua vida.

[@animesamv8316]

Falar é prata, ouvir é ouro

Indico yoga para tds as pessoas. Minha vida mudou muito depois que comecei a praticar.

[@sejaumapessoamelhor]

Vou começar mês que vem! =)

[@fx3696]

A minha tbm !

[@ghboliveira]

Você vai fazer em algum local ou sozinha mesmo ?

[@AntonioJose-ou7ym]

Como começar, e o que mudou em sua vida ?

@@AntonioJose-ou7ym Indico uma aula experimental para que vc tenha certeza se vai ou não se adaptar (no youtube vc tb encontra várias aulas). Eu sempre fui muito agitada, estressada, sempre dormi mal (no máximo 4 horas por dia e qnd dormia mais, acordava inúmeras vezes), e depois de 6 meses praticando me sinto mais disposta, consigo ficar mais tempo focada em uma mesma tarefa, não sinto mais tantas dores pelo corpo e ando menos irritada rs.

[@paulasillvah]

Hábitos que introduzi a 2 meses e tem feito viver os dias mais felizes da minha vida ! 🤷Acordar as 4:00(não opcional) 🥛Beber água com limão em jejum 🕟Na primeira hora da manhã 🧘Meditar/ 📖caderno da gratidão /🍀afirmações /✏️organizar meu dia em uma agenda 💁Pensar positivo, tentando ver o melhor mesmo no pior acontecimento 💻Estudar sobre hábitos e expansão de consciência com audiobook/videos/livros e implementar os estudos na vida. 👪👩‍❤️‍👩Dar o máximo de atenção a meus pais e familiares 📵Quase que eliminar redes sociais !

[@margaridapontes7901]

Acordo às 4:10.Saio para caminhar às 4:30 por 1 hora. Não vejo mais TV Leio por 3 horas. Assisto episódios de seriados. Tomo sol todas as manhãs. Não como açúcar e nem adoçantes. Nada me abala. Sempre me vi feliz! Tenho 64 anos.E todos dizem que não pareço...eu tb acho..rsrsrs. 3 casamentos felizes...mas deu..Todos com 13 anos de união. Escolham ser felizes e vejam tudo pelo lado bom da vida. Sejam compassivos!

[@Lucarvaallhoo]

Eitaa q virou uma competição kkk

[@marlimoraes353]

Estou inserindo varios habitos...um deles é acordar as 05:00 o dia se torna produtivo...outro habito é ler a biblia e oracão...se implantar esses 3 ja estou contente nesse ano

[@cibellevieira2454]

Um hábito que mudou minha vida para muito melhor é acordar às 5h.

[@lumacabeyo9974]

É a hora que os guerreiros acordam ou estão indo dormir 👏👏👏

[@JessicaMaia.]

Eu acordo 5:15 h e a senção é realmente boa ,e de que você pode fazer muito mais no seu dia .

[@karolrd1352]

hoaraios melhor pra dormir é das 9 noite as 5 da manha sabia .

[@raibatista3215]

Preciso recuperar

[@allanass5890]

Gostaria de acordar neste horário. Qual a dica ? Chego às 22 da empresa. Entro as 13 ou 14 horas para trabalhar.

[@naointeressaomeunome5278]

Mds, a voz do Albano é tão doce, parece um ASMR

[@celialopes1910]

Eu tenho também o hábito de rezar todos os dias, e de buscar intimidade com o Espírito Santo de Deus! Ele e quem me sustenta e me fortalece na minha caminhada terrena!

[@rodrigoraposo8546]

para quem nao trabalha ( como eu ) sempre sente aquele " vazio " durante o seu dia... preciso fazer algo para mudar isso mas to sem ideia para gerar renda... meus habitos são : - assim que eu acordo, arrumo o meu quarto depois me isolo e vou meditar em seguida tomo banho gelado depois eu vou preparar meu cafe da manha vou para o meu quarto e vejo videos ( como esse ) para agregar meu conhecimento depois eu vou Ler ( passo a manhã toda estudando sobre o assunto de desenvolvimento pessoal ) depois eu vou almocar logo em seguida vou treinar na academia depois eu volto pra casa pra tomar banho, comer algo e ai VOLTAR a LER ( leio dois livros ao " mesmo " tempo ) ai depois disso tudo eu vou ter o meu lazer ( assistir um filme, jogar game , ta com os amigos ) ai antes de dormir, faço minhas oraçoes e depois faço meditação bom, esse e o meu habito diario rs... mais alguem pra compartilhar ??

[@Fernanda-je1mi]

Eu sentia esse vazio tbm mas dps de ver os vídeos do albano nunca mais 😊olha q faz 4dias q comecei... Vamos ver até lá 💥

[@koliveira6529]

Meu sonho é ter a sua vida , sou tão atarefada ( por obrigação, se não, não como, e não pago as contas) que não tenho nem tempo me sentir entediada.

[@espinhopontiagudo7638]

Se Eu não produzo nada, mas como, bebo, durmo e sujo as águas, alguém está produzindo para Ele e por mim. Princípio de economia.

[@nickover9588]

Como que existe gente que da deslike, esse canal é maravilhoso!

[@guizao_voador]

confundiram com Download

[@elainesilva0000]

Fiquei pensando nisso

[@lenitaamada.5230]

São pessoas que não tem bons hábitos.

[@autentic_foxy2265]

@@lenitaamada.5230 sim

[@lenitaamada.5230]

@@autentic_foxy2265 😘😘😘

[@GiovanaRabeloM]

faltou um hábito: acompanhar os vídeos desse canal maravilhoso e, claro, colocar em prática as ideias propostas

[@emilysimoes6686]

SIM MIGA

[@GiovanaRabeloM]

Emily Simões é nois

[@clebiosabino6665]

Não sei quem é mais bela.

[@winginneemiliano6643]

Giovana Rabelo isso ai kkkkkskksk

[@autentic_foxy2265]

e claro mi amiga

[@cabincrew1211]

O primeiro que eu faço quando acordo é dar graças a DEUS🙌🏻 o resto vem depois.

[@juliaadriele8584]

Graças a Deus depois de 4 anos de dedicação e sacrifício me tornei o que sempre sonhei , alguém de alta performance 🙏🏻

[@LuizFelipe-tb2bs]

Passa umas dicas ou um feedback de suas experiências, pra quem vai começar o desenvolvimento pessoal ajuda muito

[@biancaoliveira9677]

Quando desativei minhas redes sociais e fiquei apenas com WhatsApp para comunicação com família e amigos, minha vida deu o maior upgrade. Principalmente em questões psicológicas!

[@lizzzz__]

Começei a fazer exercícios, meditação, ler e melhorar a alimentação a pouco tempo, eu tenho depressão e ansiedade minha cabeça é muito agitada não paro de pensar nem por meia hora é sufocante as vezes, eu quero muito ser uma pessoa melhor, e to sentindo que estou progredindo graças a mim e a seus vídeos

[@filhadorei9455]

O pensamento muitas vezes é um câncer ,então não o alimente para que ele não ganhe poder ,troque seus pensamentos,por pensamento pensativos mude o foco. Estamos juntos vamos conseguir

[@bodybuilding_classic]

Graças a Deus primeiramente e depois graças a vc tamo junto irmão 🙏🙏

[@user-xf6zv9qi1c]

Jesus te ama,Deus te abençoe!!

[@martasilva7124]

Acrescento... *Sentimento de gratidão * Parar de procrastinar *Trabalhar os maus hábitos *Desenvolver inteligência emocional

[@pamelalima5401]

+ 1 servir o próximo

[@viversimplescarol]

Sou protestante e medito todos os dias, lendo a Bíblia, orando, conversando com Deus como se Ele estivesse na minha frente. Penso em tudo, repenso, tranquilamente sem pressa. Quando não faço isso, me sinto muito mal durante todo dia pois sou muito ansiosa e estressada.

[@sorayaotaku4056]

Eu costumo meditar, só que as pessoas da minha casa não entende o por que de eu querer fazer isso Tipo "Ah, mas você já é uma menina tão calma e reservada" " isso é besteira! Coisa de doido" Eu já tentei de tudo para fazer eles entenderem os benefícios da meditação.... Já até mostrei o seu canal pros meus familiares só que eles ainda assim não me compreendem... Poderia por favor Albano me dar um conselho ou até mesmo fazer um vídeo falando sobre isso? Seu canal é uma das únicas coisas boas que tem na Internet! ❤

[@Loboestudioso6035]

Soraya Otaku faça como eu, simplesmente faça suas práticas e foda-se as opiniões, me questionavam por fazer calistenia, e sou a pessoa mais em forma na minha casa, enquanto quem me questionou ... Já sabe

[@TIMAOOOO]

@@Loboestudioso6035 tbm faço calisteniae fui muito questionado, hoje tem várias pessoas me pedindo dicas de como começar

[@Loboestudioso6035]

Homem Sofisticado é a vida, uma coisa parecida acontece hoje, pois estou deixando o cabelo crescer, uns meses atrás, mandavam cortar curto, hoje ouço elogios

[@DJC.KC.A..]

Rapadura é doce mas nao é mole nao...

[@fernando1768]

Sabe eu costumo esperar o melhor das pessoas e das situações. Eu não sei como é a sua realidade, mas se você mudar sua vida para melhor quem está ao redor pode melhorar mesmo que pouco então é isso. Boa sorte !!

[@fernandahenriques9996]

Lista diária de coisas pelas quais sou grata. Considero um ótimo hábito.

[@juliacosta5792]

Que merda

[@mateusandery7778]

Acordar cedo! Antes das 7,6h e fazer um exercício físico! O dia é outro! No excuses,da pra fazer até em casa !

[@liipenho]

Cara que incrível, Deveria ser obrigação esse canal estar em destaque no KZbin.

[@lucianeamorim865]

Estou longe da perfeição, penso no fato de me evoluir não me esquecendo de ser gentil com as pessoas!! Maravilhosa dica e obrigada!

[@sidneialves7604]

Albano você faz a diferença ajuda muito as pessoas conteúdo de qualidade que agrega valor parabéns

[@claudiadasilva7245]

Amei, principalmente a dica dos livros. A bíblia é o melhor de todos .

[@jessiecomletraminusculapqf2979]

Correr Comer Kefir com castanha Beber água ASSIM QUE ACORDAR Meditar Ativo X Passivo -livro Comer salada Ler Planejar seu dia antes de dormir Não ler/ assistir notícias

[@luckas1]

Se postos em prática e claro com consistência sua vida vai melhorar... Por ser tão bom❤ esse é um dos canais do KZbin que tenho muita paciência em assistir.

[@delcyfernandes6139]

Gostei muito. Acrescento sobre a bebida em jejum, um limão em um copo de água, já uso o Kefir, com leite de coco, vira a segunda bebida melhor que existe.

[@luluprates5992]

Onde se consegue esse Kefir

[@delcyfernandes6139]

Em grupos de doação no Facebook.

[@anamariaortega3449]

O melhor de todos os hábitos,não ver e nem assistir notícias, isso mudou a minha vida pra muito melhor, obrigada pelos vídeos 🙏

[@Afortunadosinvestimentos]

“O sucesso não tem a ver com o dinheiro que você ganha. Tem a ver com a diferença que você faz na vida das pessoas “ - Michelle Obama Mt obrigado pelo conteúdo, Albano !! Tu me inspira muito a trazer cada vez mais conteúdo de qualidade, minha ultima produção foi os "12 HÁBITOS DAS PESSOAS MAIS BEM-SUCEDIDAS DA ATUALIDADE!". Tmj e a jornada dos Afortunados tá só começando !🚀🚀

[@eduy7k]

Cara eu sou criança mais teus vídeo me ajudam eu tinha autodisciplina acordava cedo trabalhava e dormi cedo e fazia minha tarefas de casa, porém agora meu estudo e intregal e não trabalho e perdi bons hábitos, perdi a concentração mais teus vídeo tão me ajudando, estou voltando a minha auto disciplina tô dormindo cedo acordando cedo tomando banho gelado não assisto mais de duas horas de tik Tok e tô copiando a matéria inteira(coisa que antes eu não fazia)

[@oficialfgyt]

É tão bom ter a ESPERANÇA de volta !!🙏🏻

[@WinterDanielle]

Realmente Albano, se a comunicação um dia já foi defeito em você, hoje já é uma qualidade! Seus vídeos são excelentes, obrigada por compartilhar conosco

[@caiioteixeiira]

eu pesquisei "bons hábitos" e já notei que tem vários desses que já venho colocando em prática! estou feliz com isso! preciso melhorar muito ainda mas estou muito mais animado com o que vou colher futuramente ✨🙏 vamo la mano vc tbm consegue! vamos conseguir!

[@nelsonpalopes]

Para ganhar o máximo, você tem que ser o máximo - T. Harv Eker Já faz algum tempo que acompanho o teu trabalho, continue assim Albano, Deus te abençoe! Um forte abraço!!!

[@paulofranca2300]

Fala meu amigo Meu primeiro comentário no seu canal, vim agradecer, acompanho o seu trabalho a um tempo, e muitas vezes me ajudaram muito a criar bons hábitos, o mais recente foi o 123 agora, hehehehehe, ajudou muito, também de fazer mini hábitos, que bom que você continua compartilhando a suas experiências, você ajuda milhares de pessoas que as vezes não vem escrever aqui como eu, mas que sempre assiste os seus vídeos pois sabe que o conteúdo seja o que for vai agregar, eu sou uma pessoa muito melhor graças ao seu trabalho parabéns e torço para o seu sucesso Abraços

[@SerginhaAdm]

Me diz qual o vídeo do 1 2 3 agora... 😂😂😂 Preciso assistir de novo. Vivo com o mal da procrastinação e preciso urgentemente trabalhar isso em mim.

[@ledapereira5571]

Paulinho França

[@viniciusnunes4371]

@@SerginhaAdm achasse ? Se achou manda o nome kjklkkk

[@Pensadorestrabalhando13]

Seja uma pessoa melhor , um dos melhores canais de conhecimento , já existente ... Detalhe é um canal do Brasil .🇧🇷🇮🇱🇺🇸👏👏👏

[@marcioreneyraquetestennis8920]

Sou professor de Tennis e indico seu canal para todos os meus alunos... Parabéns 👏👏👏

[@xaulinmatadordeporcovulgop7894]

Eu cliquei sem querer na notificação, e agora vou assistir...kkk

[@gabimachado8647]

Olá eu não sei se você já fez, mas tenho duas sugestões: 1-Como organizar os temas que quero entender/aprender. Como listar/definir tempo/ realmente organizar minha rotina para selecionar temas, desenvolver, e acompanhar minha "universidade" pessoal, trazendo meus sonhos e objetivos para compromissos e projetos mais palpáveis. 2- como aprender um novo idioma; como aprender programação; como aprender qualquer tema...o que preciso para isso? Parabéns pelo vídeo e pelo canal! Vc me inspira muito, obrigada.

[@ps4islife656]

Eu só vou te falar um nome. Professor Pierluigi Piazzi. De nada.

[@lucianl7]

SLK tava abtos horríveis , tô tentando melhorar , que deus me abençoe , e abençoe todos vcs q querem melhorar

[@viversimplescarol]

Assistir notícias hoje em dia é uma perturbação mental. Os jornais tem uma carga negativa tão grande que na metade do jornal você já esta envolvido naquilo e fica estressado com tanta coisa ruim acontecendo. Eu tenho me esforçado pra não ver nada, mas meus pais assistem e eu acabo vendo alguma coisa ou outra.

[@1reviravoltanotempo611]

Albano um dia faz o resumo do livro A SORTE SEGUE A CORAGEM

[@Joao-wc7ho]

Ótimos hábitos, bom é que podemos moldar os hábitos saudáveis de jeitos diferentes, eu prefiro andar do que correr por exemplo.

[@johnaraujo8830]

canal maravilhoso, você ajuda pessoas com diferentes problemas nas suas vidas, parabéns, você faz toda diferença no mundo!

[@marcosverissimo8055]

Corrida, leitura, investimentos e gerenciamento pessoal. Estes são os que estão me melhorando como pessoa.

[@CamilaAzziniDermatologia]

Adorei! Parabéns pelo conteúdo!

[@MelqueeIzabella]

Não vou mais ler nem assistir ao jornal! Bom vídeo!

[@dimasamericodk8226]

Directo de Moçambique, curto sempre seus vídeos e isso tem feito muita diferença gosto dos seus conteúdos interessantes e educativos, continue assim..

[@felipehenrique910]

O cara é perfeito. Um super herói.

[@luizfilipelima7990]

Gnt, comecei a ler, e to achando fantástico.... Enfim, recomendo muito "Um minuto para mim"

[@LEANDROOLIVEIRA3774]

O décimo hábito involuntariamente já praticava mas agora tive a certeza que estou no caminho certo! Obrigado por compartilhar. 🙏🏿

[@lapsiqfurg5170]

Já é praticamente um hábito assistir os vídeos desse canal inspirador! Uma frase que ajuda a guiar o início desses hábitos de vida ou mudança de estilo de vida é "a ação precede a motivação"!

[@DaviOliveira-gf7zy]

Estou escrevendo o que acontece no meu dia ultimamente. E percebi que minha memória ficou melhor. Não sei como explicar mais gostei.

[@jaqueline9870]

Não sei se irá ler, mas encontrar seus vídeos realmente estão me ajudando a ser uma pessoa melhor, mais disciplinada, minha mente não é mais preguiçosa. Louvada seja sua vida. Obrigada jovem

[@viagenskeilaecleison]

Não ia fazer exercícios hoje, preguiça... Mas antes do final desse vídeo já estava de tênis hahaha

[@danilopradoprado849]

Obrigado a todos do canal, vocês tem me ajudado a ser uma pessoa melhor. Eu que já andei por caminhos tão ruins, sinto orgulho por saber que estou num bom caminho, que Deus abençoe a todos.

[@w_bol]

É bom saber que estou no caminho do bem. Faço 9 dos 10 hábitos desde o inicio do ano e hoje estou colhendo muitos frutos bons. Obg por ter me ajudado antes e agora posso ver que estou indo bem

[@guilhermerls2272]

"Inconsciente reprimido" !! O tanto de gente q sofre d+ com isso! É realmente importante trabalhar nisso!

[@georgesousa7006]

8:49 décima dica, preciso me livrar de ver notícias. Confesso que toma muito do meu tempo. Nem eu sei o que busco. É inútil.

[@silmariasantos4618]

Estou aqui porque quero ser uma pessoa melhor.

[@gabrielar7843]

1) um hábito que mudou bastante minha vida foi ter um planner (agenda diaria); isso me ajudou a relaxar pois ao escrever o planejamento e as ideias eu não ficava mais preocupada se eu iria esquecer de algo, e isso tranquiliza minha mente. 2) vídeo maravilhoso, 90% concordei! 3) não concordei com a última.. Acho importante também sabermos o que ocorre no mundo, na vida que vai além do nosso umbigo, nos problemas sociais, econômicos e políticos. Não acho que podemos nos alienar. Feed do Facebook e opiniões populares costumam ser grandes vetores de Fake News e postagens oportunistas. De qualquer forma, vídeo maravilhoso! Obrigada pelo canal, pela iniciativa, vc n tem noção da motivação que me dá!

[@marialuisacrespo9258]

Olá pessoal, a partir de hoje vou começar a aplicar acordar as 4:20 da manhã e dormir as 7:20 da noite, quero passar o ano todo fazendo isso para usar mais meu dia para estudar e ajudar em casa 😀 Toda semana volto aqui para dizer se consegui! Se eu conseguir, você também consegue!! Hoje é dia: 02/01/19 começo hoje, e daqui a uma semana volto para ver se vou conseguir passar essa semana toda!

[@bnttijr.jairpedro]

04:20 já acorda fumando uma vela

[@mariluzcristiane9270]

E aí como está? Persistiu no hábito?

[@ManuellyPereira1]

Sorte

[@vivianedepaula693]

É isso aí Albano. Seguimos sempre em frente para sermos uma pessoa melhor. Acredito que um hábito na esfera profissional é criar, manter e desenvolver um bom networking. O capital social é uma excelente ferramenta para uma boa empregabilidade. 😉.

[@neuzielisolidade670]

Eu to muito emocionada com o seu canal e feliz por ter me inscrito nele, e ler esses comentários me da ainda mais força pra poder melhorar a minha vida, saber que tenho milhões de capacidades. Obrigada por todos que deixaram seu comentário aqui, me ajudaram muito. Nunca deixe de postar nesse canal por favooooor. Amei ❤

[@nandapompeu]

Neste momento de minha vida onde sinto tudo atribulado e sem sentido, tenho procurado por coisas que realmente façam sentido e realmente agreguem valor a minha vid. Não que eu já não tenha algumas dessas coisas, porém quero desenvolver mais disciplina e bons hábitos, por isso estou aqui é sei que esse vídeo me ajudará mto... Um hábito que tenho é para mim me faz mto bem é prestar atenção a minha respiração e procurar captar a boa energia ao redor...prestar atenção ao dia...nascer do sol, sons, cheiros isto te coloca presente perante a vida e aflorar um sentimento de gratidão por mais um dia de vida... Tirar fotos daquilo que acha bonito, interessante tbm pode se tornar um bom hábito, na maioria das vezes fotografo flores...Gratidão pelas dicas! 🙏❤🙏

[@esdraslima7315]

Faz um vídeo falando especificamente da Meditação!!! Canal muito bom 🎖️📚

[@dariowilker8920]

Ele já fez um vídeo ensinando passo a passo, só dar uma olhada mais a fundo no canal.

[@Pensadorestrabalhando13]

Ler Salmos , Provérbios e Mateus são ótimos para meditação ... Detalhe são livros da Bíblia Sagrada .🇧🇷🇮🇱🇺🇸👏👏👏

[@taiscristina1286]

Verdade

[@ioninha]

Realidade eu leio tbm

[@jenivaljoao2494]

Já prático alguns desses hábitos , temporariamente e me sento muito bem, quando eu estou praticando- Los e agora que assisti o seu vídeo vi que eu estou caminhando no rumo ao sucesso. A partir de agora , esses 10 excelentes hábitos vão fazer parte da minha vida, para sempre. Obrigado mano, por tudo que você tem feito por nós, estamos juntos e que Deus continue abençoando e iluminando, a sua vida sempre.

[@telmorodrigues8751]

Albano, respeito muito teu trabalho, e ja vi boa parte dos teu videos, mas nesta caso aqui merece um aprimoramento. Entre ler o jornal com criterios proprios, pre-estabelecidos e/ ou ouvir ad noticias pela otica dos amigos, da um diferença grande! E o 11° Hábito, deve ser: Assistir canais de qualidade e conteudo relevantes! Parabéns e Obrigado !

[@betinasouza8791]

To no caminho certo! Tenho quase todos esses hábitos! 🙏🏻

[@diegothales]

Continue

[@elianagemelli1897]

A cada vídeo sendo uma pessoa melhor...gratidão

[@jadsondejesus8237]

seu trabalho é fantástico vc tem ajudado o brasil e todos que tem o privilegio de entender sua falar ou aqueles que usam a legenda, parabéns que continua a ser essa pessoa iluminada que Deus o confirme em saúde sempre.

[@vinciuscamera5269]

teu potencial é mundial vc pode conquistar oq quiser; já tem o caminho nas tuas mãos

[@Markotrindade]

Parabéns obrigado pelas dicas, nem são tão difíceis de introduzir estes bons hábitos na nossa rotina, o que vai me gerar mais esforço e meditação e ler. Acrescentaria nessa, fazer refeição em família e interagir afetuosamente todos os dias com alguém presencialmente, tipo elogiar, abraçar, dizer que ama, essas coisas.

[@Marcelo_Oliveira12]

Preciso começar a praticar exercícios também Obrigado pelas dicas sempre valiosas Albano

[@marciamachadodearaujo2405]

Encontrei seu canal por acaso e desde então não consigo parar de assistir seus vídeos...amei a interação e o jeito de transmitir o que de fato podemos fazer para "Sermos uma pessoa melhor"...muitissimo obrigada por todo o conteúdo. Marcia.

[@edirmoreno9032]

Boa tarde Albânia seu canal e muito legal aí vai uma sugestão para vc fazer um vídeo de como organizar o tempo no dia dia seria muito legal poder ter uma ideia da sua rotina diária!

[@giovanecamargos6713]

Poxa, dos vídeos que já vi, esse esta entre os melhores. Parabéns Albano por esse vídeo sobre hábitos

[@eldoidomen7142]

Assistir seus videos, o melhor habito que eu consegui desenvolver

[@raqgalvao]

Muitos desses hábitos eu já pratico e um deles é o de não assistir e nem de ouvir notícias.. engraçado q ontem eu estava me questionando sobre isso, com medo de ficar alienada, mas sua explicação fez todo sentido para mim. E posso dizer de carteirinha que esse hábito me ajudou muito na paz de espírito! Ficar ouvindo sobre a crise no mundo constantemente nos mantém num modo de medo constante e nos faz andar por caminhos de incredulidade e falta de fé...

[@Jthomaz]

Acredito que um hábito/atitude importante é trabalhar a positividade e crença. Quando você está em uma situação desafiadora, ou inicia um novo projeto, eu tento acreditar que eu vou conseguir alcançar o que desejo de um jeito ou de outro, e não duvido disso em momento algum. Trabalho com vendas e depois de acreditar com cada fibra do meu ser que eu era capaz de fazer o resultado esperado eu não parei mais e venho crescendo mês a mês. Quando você acredita e age o universo conspira a favor.

[@Viviannlucia]

Os jornalistas piram com esse 10° hábito einnn!

[@daianinunes7056]

Muito obrigada,poucos canais tem conteúdos tao relevantes quanto o seu❤

[@brunofumes]

Mano... Seu canal chegou a mim por acaso, e já digo com certeza que é um dos mais importantes. Obrigado pelas dicas... Estou vendo os nós que não consigo/conseguia desatar...

[@marcoslangel8602]

Muito bom,sobre planeja o próximo dia deixo que Deus me guie é Ele faz isso gerando paz ou a falta dela sobre cada passo no dia dia quando sinto paz decido, quando não entendo que não é o momento, isso para mim é incrível é no final vejo o quanto acerto nas decisões diárias.

[@CanalDanielSouza]

✞👣❤Se você não sabe onde quer ir, qualquer caminho serve. Lewis Carroll

[@faquinhabrasil]

Nem sempre

[@GuilhermeSilva-lz3zh]

Canal Daniel Souza frase tola

[@CanalDanielSouza]

@@GuilhermeSilva-lz3zh Boa noite! ❤Está frase que dizer que devemos saber onde queremos chegar, pois quem não sabe para onde quer ir fica perdido, e vive uma vida sem um propósito. Devemos focar em nossos sonhos e projetos, só assim vamos alcançar todos os nossos objetivos! Um grande abraço ❤❤

[@benjaminsalieri2055]

@@GuilhermeSilva-lz3zh Interprete e reflita sobre e você vai perceber que não se trata de uma frase tola.

[@user-ku7ho8pi9j]

Sempre pensei que essa frase fosse do Gato da Alice no Pais das maravilhas

[@alinefreitas229]

Que canal, que ser humano, que aprendizado ❤️

[@chiviandroluisluis8473]

Albano, as vezes eu não tenho sido pessoa de elogiar os vídeos que postas, mas uma coisa e escrevo que tu fazes parte da mudança da minha vida, se calhar no princípio pensavas que ajuda que fazes seria só para os brasileiros, mas não, eu vivo em luanda, isto no sul de África. Na verdade o mundo precisa de gente como tu. MUITO OBRIGADO.

[@nivaniabarbosa6081]

Vídeo maravilhoso. Sempre que assisto seus vídeos fico imaginando como vc é, pois em todos eles só aparece sua voz. Hoje fui no Instagram e pra minha surpresa vc é muito mais jovem do que eu imaginava. Obrigada por vídeos tão interessantes e criativos. Vc me inspira a ser uma pessoa melhor.

[@DaviSouza-kq7xz]

Um excelente hábito que tenho é de acelerar os vídeos. Tenho uma extensão no chrome que me permite ver vídeos em velocidades superiores à 2x, limite do player do youtube. Esse vídeo por exemplo, assistí em 2.5x gastando menos de 4 min.

[@DaviSouza-kq7xz]

Quando tiver instalada é só apertar D pra acelerar e S pra desacelerar. A velocidade avança 0.10 por vez então pra ir da velocidade 1x pra 2x vc precisa apertar D dez vezes. A letra R grava a última velocidade então dá pra ir de 1x direto pra última velocidade que você usou, um atalho.

[@DaviSouza-kq7xz]

@Ian O nome da extensão é Video Speed Controller procura na chrome web store. Tentei colocar o link, mas o KZbin achou que era spam.

[@zeusmegaman]

mas como assim extensão???? todo vídeo meu o youtube sempre ofereceu essa opção já faz anos

[@DaviSouza-kq7xz]

@@zeusmegaman Como eu já disse, o KZbin só oferece a opção de acelerar até 2x, mas com a extensão você pode ir até 3x, 4x ou mais.

[@zeusmegaman]

@@DaviSouza-kq7xz a tá agora q notei q li errado

[@deboradearaujo4131]

Muito legal Albano! Gostei muito das dicas. Tenho acompanhado seus vídeos há alguns anos... Parabéns!!! Para mim, você é um exemplo em muitos aspectos.

[@marcogcc]

Sempre me emociono ao final dos seus vídeos. Seu trabalho é sensacional e realmente ajuda as pessoas.