Секретное оружие против жира. Секрет эффективного похудения, известный со школы

Рет қаралды 23,811

Марина Корпан похудение оксисайз бодифлекс

Күн бұрын

Пікірлер: 38

@MarinaKorpan 10 ай бұрын

*Регистрируйтесь на Встречу со мной «КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ НА НЕСКОЛЬКО РАЗМЕРОВ И ВСЕГО ЗА 14 ДНЕЙ»* course.korpanmarina.ru/pohudet-za-14-dney?

@igorka5759 10 ай бұрын

Вопрос: как убрать жировые плюшки на внутренней поверхности бедра возле зоны бикини? Заранее спасибо.

@leshagerasimov 10 ай бұрын

Почему вы всё ещё не худеете

@leshagerasimov 10 ай бұрын

Когда захотелось пожрать

@valentinova360 10 ай бұрын

Я с Мариной с 2013 года, тогда я была 88кг, много лет , занимаясь регулярно, я в стабильном весе 62кг.Слава бодифлексу❤были перерывы на лето, отпуск, но достаточно позаниматься 3 раза в неделю и снова ты в тонусе. Спасибо❤

@КапучинкА-г3я 11 күн бұрын

Так хочется верить …😢

@ВераКузнецова-щ9х 10 ай бұрын

Мариночка,ну до чего же Вы красивая! Спасибо Вам за упражнения!

@alsualdasheva9225 10 ай бұрын

Спасибо огромное,Мариночка я по твоей системе оксисайз 9 кг сбросила за 5мес.🎉

@ОлесяДанилова-ш7к 10 ай бұрын

Как же все правильно обьясняете. Это же действительно истина. Низкий поклон вам Марина. Жаль, что не все могут попасть на ваш семинар из за финансовой несостоятельности.

@СветланаАвраменко-в6в 10 ай бұрын

МАРИНА, КРАСОТКА!!! 😍👍

@Татьяна-м7б2э 10 ай бұрын

Благодарю вас Марина.👏👍

@ЛераНовикова-н2у 10 ай бұрын

Марина,хорошо выглядите)

@ludmira-ra 10 ай бұрын

ГЕНИАЛЬНО !!!

@СветланаПантилимонова-и2ц 10 ай бұрын

А , при мерцательной аритмии можно делать вашу гимнастику ? У меня после дых . упр происходит срыв сердечного ритма 😢

@ИринаКозлова-щ4г 10 ай бұрын

При сахарном диабете можно похудеть на дыхании ?

@ЛенаГригорьева-э9б 10 ай бұрын

Благодарю

@Sandra-n1z8r 10 ай бұрын

Марина, есть вопрос , знаю, что с помощью дыхания можно избавиться от заикания, если вы в курсе как сделайте , пожалуйста видео, заранее благодарны

@Liudmila_Urmila 10 ай бұрын

А есть научные исследования , что именно неправильное дыхание приводит к лишнему весу ? Всегда причиной был профицит калорий

@ИринаКалашникова-и1г 10 ай бұрын

Слушайте стримы Марины и не будете задавать такие вопросы! Вы всю жизнь не сможете сидеть на дефиците калорий! А дышите вы всегда😃

@Liudmila_Urmila 10 ай бұрын

@@ИринаКалашникова-и1г очень странный у вас ответ 😮, откуда вы взяли что я всю жизнь на дефиците калорий. Я вообще за научный подход к похудению , поэтому и уточняю

@ТатьянаТокарева-з9м Ай бұрын

конечно есть! интересуйтесь.

@Liudmila_Urmila Ай бұрын

@@ТатьянаТокарева-з9м вот как раз интересуюсь и все научные исследования говорят о том, что причина лишнего веса - профицит калорий, а не неправильное дыхание. Если это не так, то поделитесь хоть одним научным исследованием . Говорить "конечно есть " - это ни о чем :)

@limonka-891 10 ай бұрын

А если бегаешь и дышишь быстро? Значит это вредно?

@Ekaterina_za_dvijenie 10 ай бұрын

Во время физической нагрузки выделяется много углекислого газа. Поэтому там нет гипервентиляции.

@guzelity 10 ай бұрын

А меня однажды тренер научил дышать во время бега так: 2-3 шага вдох, 2-3 шага выдох. Тогда не задыхаешься во время бега, и не болит бок

@Ekaterina_za_dvijenie 10 ай бұрын

@@guzelity тоже самое было и у меня))

@tatjanaschmidt467 10 ай бұрын

Правильно

@adelinegraalesave824 10 ай бұрын

Если вы при беге дышите быстро, вы делайте плохо вашему организму. Я не учила дыхательные упражнения, но, после 40 минут бега, на стадионе, вдруг, открывается новый тип дыхания. Как не спортсмен, я просто любитель, могу объяснить это по своему. Во первых, вы находите свой темп бега , во вторых, пож этот ваш темп бега и переключается дыхание, вы начинаете дышать медленно, легко, голова становится ясной, и организм переполняет счастьем, видимо, что то в гормональном плане нормализуется. В третьих у вас появляется новые силы и лёгкость в беге. Простыми словами, вы будите правильно,дишите правильно и увеличивается время бега. Я выходила бегать со своим мужем и 2 детьми. 40минут, всем было ок. Все занималась своим делом на стадионе. После 40 минут, моего бега, я продолжаю бегат ещё 100мин ровно. Меня мои просто уже зовут из стадиона. Я не хотя, заканчиваю бегать. Для своей семьи я просто объяснила что мне нужны эти первые 40мину и последующие 100. Попробуйте))).