Секреты похудения Натальи Холоденко

Наталья Холоденко побила собственный рекорд похудения и как никто знает, как мотивировать себя, и как похудеть на 25 кг. Сегодня она готова поделиться своими секретами похудения с вами. Всю неделю она будет рассказывать все о своей программе похудения: рационе, тренировках и косметических средствах, которые помогают держать себя в форме. Не пропустите выпуск Все буде добре от 12.11.2018!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-00...
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?

[@jonuikpubgmobile9311]

Наташа ,никого не слушайте ,вы стали стильной, с красивым телом, и вообще, главное нравиться себе, мужу, и конечно же здоровье, а к перемене внешности привыкают, и становится все на свои места. Так держать!!!!

[@НатальяРоманова-ь4ъ]

Скорее всего больше всего обсуждают те, которым не удалось похудеть … Красивая женщина! Вдохновляет!!! Спасибо за советы!

[@vsiavsiachyna8979]

Боже яка ви умнічка!дуже вас поважаю,з ваших відео я почала змінюватися,дякую!дякую!дякую!

[@svetamulenkova1649]

Когда у меня с 83 стало 49 все говорили что я страшна, а для меня это был комплимент.

[@andrianamakhno203]

Ви молодець👏💪

[@lifeislikelife-l3k]

Как вы похудели?

[@Елена-ф8д1я]

Наталья красотка!!!!!! всё супер и вешний вид и взгляд и все все все!!!!!! зню по себе, сама похудела на 33кг год назад, это круто ,меняется жизнь на 1000%

[@ИринаЦымбал-л1х]

Наталя, ви - молодець!!! Ви ще раз показали , яка ви багатогранна. І виглядаєте ви просто чудово. І погляд світлий. І усмішка чарівна. Кустодієвська красуня перетворилась на красуню з французьким шармом. Кожен ваш рух наповнений впевненістю граціозної, красивої жінки. Вам дуже личить. Ви стимул і приклад для багатьох людей. Із задоволенням слухаю і прислуховуюсь до ваших думок. Люблю ваше почуття гумору. Ваші навчання, поради, особисті приклади дуже корисні для мене, багато в чому мені допомогли. І не тільки мені. Як багато добра ви несете в світ! Велике спасибі вам.

[@zinaintakostioutsenko5955]

Спасибо!!!!!Вам, НАТАЛОЧКА!!!!

[@ТатьянаШевченко-ш6л]

Просто умничка !!! Очень красивая и позитивная ...я отдыхаю когда слушаю ...

[@АлёнаЯрошинская-б9ж]

Наташа. Какая вы умница. Удивили конкретно своим новым видом

[@NasolodAAA]

Наталочка,ви чарівна!А ще не можу не помітити,яка чудова українська!!!!

[@olegsternysh482]

ты молодчинка! рад, что знаком с тобою давно...горжусь этим!

[@НаталкаПолтавка-к7в]

Премного вподобайок пані Наталії!

[@vladgorin8616]

Молодец! Красавица и очень большая умница !

[@вероникапихаленко-х4х]

Молодец,вы очень красивая ,вы очень похудели Наталья.

[@user-dana-s]

Наталья,вас не узнать).Какая вы умничка!

[@ЕленаСтарцева-н7у]

Наташа,так держть,Вы умничка!!!

[@Светлана_Тюльпан]

Наталья, молодец! Я недавно открыла Дневники похудения, где ты в группе с Анитой худела и занималась по ним 2 месяца, изменила питание и за 2 месяца похудела на 8 кг, было 72, стало 64. Пока праздники перерыв, но потом опять начну, мне ещё бы 5-7 скинуть. Теперь я знаю, что это сделать возможно и очень просто, главное ДЕЛАТЬ. Просто делать и всё- результат будет. Спасибо тебе и Аните!

[@НичикТатьяна]

Просто молодец!!!

[@ЖаннаБереза-в7м]

Молодец!!!Уважаю!

[@adorable6145]

Благодарю!😇😊

[@ВикторияЮрьевна-щ4ш]

Наташенька, спасибо вам за то что вы делитель своими результатами и мотивируете меня. Цем)

[@togzhanniyazova345]

О_0Красотка.Ей очень идёт.Молодец)

[@НовыйН-г3е]

Наличка,Вы чудо- чудесное.

[@sofiyalegkodukh9120]

Natalya I love you You are so beautiful smart and pretty adorable woman This video is perfect who want to loose a weight Super duper Just WOW 😮

[@АлинаЧернявская-р7т]

Молодец! А мне еще нравятся такие квартиры! Молодец!

[@ИринаПопова-я5ь]

Дуже гарна стала ! Де можна предбати цю резинку!?

[@irinaboundary9182]

Очень приятная девушка ,жалко не все понимаю что говорит

[@user-zh1xc2gc1f]

Умница....

[@ХарченкоОлена-п9е]

Обожнюю Наталю

[@ТатьянаВалько-ь1ж]

Наталя Вы умничка!!!

[@yamusatik9804]

Неужели нельзя никого не оценивать?! А просто принять то, чем человек делится! А если вам, по какой-то причине, это не интересно, пройдите мимо, молча! Страна советов! Когда же эти колхозные убеждения рухнут?!🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@yellowdimond4539]

УМНИЧКА!!!

[@СветланаЛукина-э1л]

Здравствуйте, я видела на сайтах рекламу, что вы худеете с жиросжигателями - это правда? Или - это уловка для таких полных женщин как мы....?

[@МАРИЯ-МАРИЯМ]

Да мне больше нравилась когда Наталья была пышичкой но это мое личное мнение!!!!

[@ВластаОгнева-в2е]

Харош врать самой себе!!! Завидуй молча!!!

[@МАРИЯ-МАРИЯМ]

@@ВластаОгнева-в2е Смысле. Врать ????? О зависти. И речи нет я просто высказала СВОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ .

[@ОльгаМаксимова-х6с]

Да фигура классная, но увы лицо не очень

[@yasmeen8619]

Вопрос не о красоте , а о том, что полная женщина - это нездоровая женщина. Это не вопрос эстетики, и не кому, что нравится, а вопрос здоровья и качества жизни.

[@Людмила-ъ4ы7к]

Жрать меньше, вот и весь сикрет похудения😀😀😀

[@НаташаДудусь]

Молодец !

[@luizapoindexter2778]

а что делать тем, кто перенес эндопротезирование тазобедренных суставов??? эти силовые упражнения противопоказаны!!!

[@НатальяОнищенко-и3э]

Молодечик!

[@qalibabbasov952]

A у вас растяжки есть упражнение убирают добавляю кожу

[@ip6685]

Какая-то огромная большая Молодец что смогла сбросить вес ты выглядишь сейчас гадать как европейка они как пышные славянские дамы

[@ВластаОгнева-в2е]

Заметьте,что на лице у Наталочки нет макияжа!!! Резинка дома есть🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗!!! НЕ ОТМАЖУСЬ ,ИДУ ПОВТОРЯТЬ!!!

[@ЛарисаРандеву]

А как выглядит большая грудь после такого сброса веса, тем более после родов?

[@ВалентинаНиколаевна-у7ф]

Ничего конкретного,главное питание.На программе сказали,что с вами работали много специалистов.А эти упражнения до лампочки.Дизлайк.

[@РиммаХуснутдинова-с1г]

Как схуднить,как у Вас шейный отдел и плечи.Т.К Вы все практически на ногах показывает.

[@ОльгаШилина-х7б]

Спасибо за совет ,но с вами ещё диетолог работал

[@НатальяЯсень-ш9с]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@татьянаБондаренко-й4л]

А мне не нравится какое лицо было красивое какие волосы похудела стало легче но на 30 кг не надо было нет шарма взгляд потух.

[@ТатьянаВалько-ь1ж]

Татьяне Бондаренко-что за чушь вы городите. Вы сами умойтесь хорошо,попашите как она ,чтобы сбросить вес ,ежедневно так с часик гантельки,сыночек на спинке, резиночка и когда попотеете хорошо -взгляните на себя в зеркало,-да вас мать родная не узнает, Наталя выглядит прекрасно. Сегьдня смотрела вечернюю программу на СТБ-залюбовалась просто. Короче,как вам завидно! ,а зависть плохая штука.

[@ЕленаР-ц5с]

Думаю, Наталии глубоко плевать нравится Вам ее лицо или нет, могу представить Ваше

[@МарияБербер-ч1г]

Она на себя не похожа! Была очень красивая, сейчас потускнела! Можно было худеть, но не на 30 кг.!Это мое мнение.

[@РиммаХуснутдинова-с1г]

Оказывается рубашка со спины прорезь,посмотрите внимательно.

[@valentinaadelelyas5960]

Мне не нравится раньше была красотка а счас 🙊🙊🙊🙊

[@файнатьотя]

ХL говорите ?))) А как бы помочь если ХХХL ??

[@ВалентинаБорзова-т2ь]

Мне помог Гербалайф Минус 20 кг за полгода С 62 до 54 размера Мне 69 лет Для наглядности даже фото могу выслать

[@ТетянаЛК]

Считала калории.Похудела на 45 за год.

[@ВалентинаБорзова-т2ь]

@@ТетянаЛК Вес удерживается или надо придерживаться пожизненно?

[@ЕленаПобеденная]

@@ТетянаЛК обалдеть !

[@ЛедиДи-ъ4м]

Tatyana Tanya респект!!!

[@ЛилияРассоха]

очень поучительно, спасибо за советы. Я тоже худею на своем канале, поддержите меня, подписывайтесь на мой канал. Спасибо всем

[@ЛюдмилаСыровотка]

Ну не актриса она и не модель. А так да; вид стал более утонченный и интеллектуальный...

[@ЕленаЯгудина-ы3и]

Доброго времени суток.Есть люди,которым нельзя худеть,мне больно смотреть на Наталью,на её мышцы на шее,на её голодный взгляд,на ее нервность,голос ,главный показатель здоровья это волосы,они у неё из роскошных стали...Делайте вывод сами.Против генетики не попрешь.Да ещё чёрный наряд...Ужас,как ей хочется быть красивой в ущерб себе. Психологи говорят, что нужно уметь принимать себя, да, глядя на Наталью, понимаешь, что психологи тоже люди.

[@ИринаЦымбал-л1х]

Елена Ягудина Что вы придумываете? Слабо себя совершенствовать? Вот и нечего уничтожать других! Нельзя. Зло получается.

[@ЕленаЯгудина-ы3и]

@@ИринаЦымбал-л1х Доброго времени суток. Зло это то, что Вы видите и как читаете мой комментарий, , что в Вашем мозгу. Смешно как Вы защищает человека, делающем на Вас деньги, защищайте дальше. Чтобы Вы знали Холоденко не пионер в совершенствовании, мы с Вами каждый день находясь с другими людьми в общении, с обстоятельствами совершенствуемся. От души желаю Вам внутреннего комфорта и умения спокойно принимать чужую точку зрения. Думаю по Вашему комментарию Вы ещё молоды, иначе многое бы видели, понимали, знали, наконец. Удачи Вам любви и добра

[@Оксана-щ3т1т]

Раньше она была яркая, светилась вся, а сейчас потухла.

[@kett197]

На лицо подурнела..

[@ИринаКлименко-о5т]

Жабы квакайте молча из своего болота.Наталья ты умница,красавица,не слушай никаких завистников.Сейчас выглядешь молоденькой.А лишний вес это букет болезней.Удачи.

[@halynaua5029]

Те, кто обсирает людей, сами таковыми и являются.........

[@ЛенаА-и8к]

Молодец, умница. Но не обманывай хл у тебя возвожно сейчас, а не було

[@Юлия-е5х2д]

Шунтирование и спорт вот и весь секрет. Меньше жрите больше ходите.

[@наташакищик]

Та вси брыхуны,без специалиста ниче не происходит,брешуть!ооо,канешно в зале,а если зала нет и денег нет,что делать напишите

[@ЕленаБабкевич-ф7у]

Я за 11 месяцев похудела на 30 кг. Без каких либо упражнений, только правильное питание. Сама, без специалистов.

[@qalibabbasov952]

@@ЕленаБабкевич-ф7у а кожа у вас как не обвисла

[@ЕленаБабкевич-ф7у]

@@qalibabbasov952 немного на руках. Ну лучше чем носить на себе 125 кг.

[@ЕленаБабкевич-ф7у]

@@qalibabbasov952 ну конечно на животе, трое детей,да и вес большой.

[@qalibabbasov952]

@@ЕленаБабкевич-ф7у у меня тоже есть растяжки кожа на животе дравлайа низнаю что делать

[@ЛюдмилаНовгородова-э6с]

Была намного симпатичнее

[@КристинаФомицкая-о9х]

Горит вес когда влюблён есть интерес, цель какое то развитие , а резинка для тех кто уже сбросил вес и в тонусе каком то быть. Думаешь о человеке и таишь забывая о" жратве", путешествовать нужно , заинтересовать себя чем то очень интересным важнее еды. Вес лишний это скакание гармонов от не удовлетворённости в жизни женщины , депрессуха , становится всё не интересным .А самое интересное я не могу понять , что психолог говорит о резинке ? Может в других передачах она объясняет убедительней ? У этой женщины просто произошло, что то новое в жизни где её развернуло быть другой , или себя убедила психологически. А резинка поможет ножки сделать стройнее , а мужчины это ой как любят., гибких женщин., появится больше разнообразить гардероб, а там и уверенности прибавится и шаг за шагом будет трансформация , подпитывая себя новыми идеями . Будет интересно и мужики таких любят , а там любовь и всё класс фигура норма.

[@oliasmak9192]

ой яка вона стрьомненька стала..

[@ЛюшаЛе]

Такі коментарії пишуть зазвичай звичайні нікчеми! 😉

[@oliasmak9192]

@@ЛюшаЛе нікчеми замість себе котиків ставлять, бо нема більше що показувати😉

[@ЛюшаЛе]

@@oliasmak9192, не треба заздрити успішним людям в такий сумлівний спосіб!І моя ава тут ні до чого!!! 😉🤔😂 Наталя неймовірна жінка,а зайва повнота то насамперед втрата здоров'я і якості життя вцілому і дуже,, стрьомнєнько,, цього не розуміти!

[@oliasmak9192]

@@ЛюшаЛе та жінка ще й писати не вміє))) шо там ава..))))