Selülit ve Çözümü

[@sybelet2488]

Teşekkürler.Genetiğe takılıp,kalmıştım!.Bu dediklerinizin bir kısmını bir süredir yapıyordum,gerçekten fark olmaya başladı.

[@sybelet2488]

Tuba Bozkurt Ben 60 yaşındayım.Yaşıma göre iyi göründüğümü söylerler.Ama bu iyi bakım süreli birşey değil.Hayat tarzı haline getirmeniz gerekiyor.Zamanında bizleri yanlış yönlendirmişler.Gıdaların içindeki bazı maddeler,biz ne yaparsak yapalım sonuç aldırmıyacak türde.Hepimiz tiroid ve hipoglisemi mağduruyuz.Bu normal mi?Canan Karatay hoca gözümüzü açtı.Pakete girmiş hiçbirşeyi yemememiz lazım.Ben yıllardır yağlı peynir ve beyaz ekmek(27 senedir.)yemedim.Hipoglisemi ve hipotroid oldum.Ama şimdi 5 senedir yediklerimin içeriklerini okumadan ürün almıyorum.Dondurulmuşlarda bile dolu zararlı maddeler var.Hareket olmazsa olmazımız.Bu sayede bu metabolik bozukluklarımın hepsini yendim.İlaç kullanmadan.Sıra selülitteydi o o da bu işin ciddi bilenlerine kulak vermekten geçiyor.Sevgiler...

[@emineinan7472]

Varis için video istiyoruz .Nasıl beslenmeliyiz ne yapsak geçer

[@melzo06]

Ne kadar güzel anlattınız harikasınız bu bilgilendirici güzel video icin çok teşekkür ederim ♥️🌺🌹🌺🌹

[@nursinermin8518]

Selulitin sebeplerini cok güzel anlamışsınız 👍

[@mavikar692]

Allah senden var ya 1000 kere razı olsun 🤲🌹🤗🥰🌹 O kadar ümidimi kesmiştim ki içimden hiçbirşey yapmak gelmiyordu sadece yatıyordum Ve bu da çok moralimi bozuyordu Resmen ışık tuttunuz 🥰🤗 İçime ferahlık geldi Cansın sen ya nasıl mutlu oldum var ya 🥰🤗🌹❤️

[@beyza4718]

Genetik de cok etkili hocam tabiki onlar cok mühim benim kaddesim benden daha sagliksiz beslenir ben dikkaat etmeme ragmen bacaklari cok sıkı

[@cemilecakmak7123]

Harikasınız, bu video için teşekkür ederim.. Peki sellülit yok olurken, sıkılaşmada olacakdır değil mi.. Tabiki spor önemli bi unsur sıkılaşma için değil mi..🙏🙏💖

[@canangungo3240]

Sevgili Taylan hanım,siz mucizemisiniz?💝

[@mervecakir5231]

Çok tatlı bir kediniz var Taylan hanım☺.Adı nedir

[@silkspring4964]

Çokk çokk teşekkür ederim. Çok kolay hazırlanabilen , lezzetli tarifler bunlar😍 deneyeceğim. ❤️

[@sizofrenordek896]

Taylan hanim harikasınızz😊

[@sadeozmat7311]

Varis ve kireçlenme var bacaklarımda nasıl beslenicez spor yaptıgımda çok fazla agrılarım oluyır bununlada ilgili bilgiler verşrmisiniz 🙂

[@calskankz2267]

Kakaoyu çok abartmayın, adeti geciktiriyor ve azaltıyor. Denendi, onaylandı ❣

[@mrymodbs6755]

üzümçekirdeği yerine üzümçekirdeği yağı kullansak olur mu?

[@gulcanyldz8982]

Hocam agri yaparmı ben agridan duramiyorum hic bir doktor bu agrilara care bulamadı yer sehir neresi tel verirmisiniz

[@slcoskun1232]

Taylan hanım, vejeteryanlar için de beslenme önerilerinde bulunur musunuz? Ben etik kaygılarla et yemiyorum, çok sağlıklı değil biliyorum. Bu beslenme şeklini en sağlıklı hale nasıl getirebilirim?

[@mavikar692]

Ne yani şimdi selülit oluştuktan sonra bunları yaparsak gider mi ? Ne kadarı gider ? Düzenli bir şekilde yaparsak her şeye uyarsak ne kadar sürede gider ? Ne olur cvp layın🙏

[@mavikar692]

Şu an tükenmişlik sendromundayım bir yıldan beri Hiç yataktan çıkmıyorum ihtiyaçlar dışında 16 saat aç ve susuz yatıyorum Sadece birkaç yudum su Nodul bağımlısı oldum Her gün düzenli bir şekilde sabah akşam nodul yiyorum Uyku düzenim çok bozuk Fibromiyalji var buna bağlı dolaşım bozukluğu da var O.k.b Anksiyete kaygı bozukluğu var Göbeğimde ve dizlerimde simit oluştu Östrojen hormonum çok düşük 5 te Yürüyüş östrojeni düşürüyormuş onun yerine ne yapabilirim D vitamini eksik günde 200 250 cvrn da saç dökülmesi var Yaralarım iyileşmiyor ve izleri çok geç kapanıyor Güneşe hiç çıkamıyorum anında güneş lekeleri çıkıyor Bilgilendirirseniz sevinirim 🙏🤲😔

[@hafakanruhu1153]

Hemen eczaneden ampul D vitamini al. Gündüz gün ışığında kırıp iç ve üzerine yarım fincan zeytinyağı iç. Tadı ağır gelebilir. O zaman zeytinyağına 1 limonun suyunu sık, öyle iç. Kesinlikle yatakta yatma. Evde balkon varsa günışığına çık. Yoksa pencereyi aç, günışığının tenine temasını sağla. Lekelerden çok daha önemli bu. Yağ sana enerji verecektir. Noodle yemeyi hemen bırak. Kan şekerini yükseltiyorsun, bu seni daha da halsiz yapıyor. Hergün ev yoğurdu yiyeceksin. Yürüyüş östrojeni düşürmez. Tam tersine yürüyüş seni düzeltecek. Hergün 20-30 dakika halin varsa dışarıda, yoksa evde koridorda mutlaka yürü. Östrojen hormonu nihai olarak yağdan üretilir. Onun için zeytinyağı ve tereyağı yemen çok önemli. Bol bol ye. Ve en önemlisi ümidini kaybetme, iyileşeceğine inan. O zaman daha kolay iyileşeceksin. Dediklerimi yap.

[@d6509]

Gömlek yıkılıyo🌟❤️

[@tiramisu6352]

Harika bigiler teşekürler

[@ebruyaldz5053]

Saydıklarınızın en az 6 tanesi bende mevcut selülit olmasın da daha ne olsun:(

[@hulyapoyraz8739]

Taylan Hanım Merhaba, Değerli bilgileriniz için öncelikle teşekkürler 🙏🏼 3,5 aylık hamileyim, önerilerinizi bu dönemde uygulamam sorun yaratır mı? Bu dönemde var olan kurtulamadığım selülitlerimin daha fazla arttığını ve bacaklarımdaki kılcal damarların oldukça çoğaldığını fark ettim. Ve gün geçtikçe çoğalmasından çok korkuyorum. Ben şimdilik 30-40 dk kadar yürüyüş yapıyorum, at kılı fırçayla selülitli bölgeye tarama yapıyorum ve günde 3,5 lt su içiyorım. Hassas bir dönemden geçtiğim için tedirginliklerim var. Bana Önerileriniz ne olur acaba? Şimdiden teşekkür ederim. Sevgiler 🌸

[@sibelsandalc7840]

Kakao mu yoksa kakao tozu farklı bir ürün mü ??

[@canansen6503]

Üzüm çekirdeğini çekilmiş mi kullanicaz?

[@ozgunay3881]

Ben kurtulamıyor um

[@yaseminkeles4649]

Genetik diye kandırmışım kendimi

[@ysfyazc909]

Valla esim de var naptiysak yaptik tamamen gitmiyo o yuzden harbi genetik kemdinizi kandirmamissiniz

[@hulyadastan6109]

Sigarada etken midir ancak yıllarca spor yaptım hamstreng kaslarında selülit gitmedi 3 lt su içiyordum 6 saat sporTaylân hanım 15 gündür lahana maydoz içiyorum annemde troid tembelliği vardı 1 aylık tedavi ile normale geldiğini söyledi doktor ilaçlara devam dedi.,annemde içmek istiyor ancak önce size sormak istedim doğru olur mu içmesi ?teşekkür ederim

[@mehmettayan1161]

taylan abla meraba ben 95 kilodan 75 beşe düştüm son 10 kilo fazlam var ama bir türlü veremiyorum bana yardımcı olurmusun öneri olsun diyet olsun çok ihtiyacım var piskolijimi çok etkilyor

[@mehmettayan7741]

Tuba Bozkurt kusura bakma kardeşim yorumunu yeni gördüm yemekten kestim günde 3litre su içtim çikolataya çok düşkünüm onu kıstım isteyince oluyor imkansız diye bir şey yok günde 1saat yürüyüş yaptım...

[@hayatikarisikkiz1262]

Bence pes etmeyin

[@Musfige]

Demekki sizin gercek kilonuz 75 ... zayiflamak zararli

[@fatmaak8656]

Tsk💐🥰

[@yeganahasanova9302]

Ilk coment menden

[@ozgunay3881]

Ben yediklerime çokk dikkat ederim .hergunde yarım saat yürüyüş yaparım çok su içerim buna rağmen çokk selulitim var .

[@konulrehimli731]

Ozgunay 38 Bende aynen

[@acelyakaya1628]

At kili fircasini denediniz mi?

[@mustafaturan2099]

👍!

[@SErdm-ed6bn]

bahsettiğiniz herr şeyi yapıyorum herr şeyi üstelik annemde teyzelerimde selülit yok ama ben de selülit var :((