СЕМЬЯ БЕЗ ТРЕВОГИ, ВСД И ПАНИЧЕСКИХ АТАК

КАК В СЕМЬЕ СОЗДАТЬ ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ТРЕВОГИ И НАПРЯЖЕНИЯ
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b28...
МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ id182729901
МОЙ САЙТ: burduk.by/
ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/
СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHh...
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ / @-life5142
МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ: / officialburduk
МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed
МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/
WhatsApp: [phone]
Viber: [phone]
E-MAIL: [e-mail]

[@bezpanic]

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ kzbin.info/door/tAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: [phone] Viber: [phone] E-MAIL: [e-mail]

[@AnnaDyrda]

Я вылазила из порочного круга ПА на протяжении года. Чего у меня только небыло, и головокружения и отдышка, и трясучка, и вечная внутренняя тревога. Но я спортсмен, мне сказали иди и делай, я шла и делала, через силу. Ходила на 5 км с пульсом 150, колбасилась что умру попути, шла в метро и просто каждый раз умирала… Но в какой-то момент симптомы остались, а страх ушёл, я как-то переубедила себя что это не страшно.И симптомы стали ослабевать. Нервоз и ПА дали мне какую-то возможность посмотреть на свою жизнь иначе. 24 февраля, когда началась война, я не могла отойти от ПА, они были один за одним. Но я схватила детей и уехала из страны… и вот спустя 5 месяцев, я живу в другой стране, в другой прекрасной красивой стране возле моря, и у меня нет больше невроза, я чувствую себя абсолютно здоровыми человеком. Для себя сделала выводы: мне стоило давно поменять картинку перед глазами, изменить свои привычки, отбросить людей-вампиров, и жить так как я хотела, ради себя и детей.

[@user-dj7xq9te8p]

Вы молодец, решительный человек, рискнули поменять свою жизнь, место жительства, окружение,👍 и болезнь ушла

[@user-ln3cy1ud2b]

Добрый день, хожу к психиатру, она назначила мне антидепрессанты и сказала, что невроз не вылечивается, только может быть ремиссия, у кого-то год, пять лет, десять лет у всех по -разному. Хотя психологи говорят, что этот процесс обратимый.

[@Lana0424]

​@@user-ln3cy1ud2bбез психотерапии пить АД ,так как всё вернётся. Работать нужно с мышлением с вашим восприятием .АД на время уберёт симптоматику .

[@Anna-uw8bp]

​@@user-ln3cy1ud2bСергей тоже говорит в видео что он навсегда не уйдёт. Надо это принять и быть к нему готовым. Причины невроза надо прорабатывать почему отчего он приходит. Все причины на поверхности..

[@user-jb3qb7wv4g]

Смотреть не стал, но поставил лайк, так как благодаря этому человеку после двух лет изнурительных мучений забыл что такое всд, пан атаки, пугающие симптомы и ощущения, после тьмы просмотренных видео этого человека оказалось это все ерунда которую мы к сожалению придумали сами и пугаем себя тоже сами, спорт всем страдающим в помощ, спорт я считаю самый действенный в борьбе с данным недугом! Автор сам не по наслышке знает что это такое! Автору спасибо за поддержку нуждающихся, а читающим скорейшего понимания, что это всего лишь восприятие обыденных ощущений, которые происходили всегда, но вы не радовали таким вниманием ту или иную ситуацию которая теперь создаёт вам проблемы! Всем удачи)

[@user-jx9ji5by8d]

Сергей, так меня радует то, что вы так мыслите о семейной жизни. Ваш канал стал для меня открытием и тут еще и за семью такая ценная информация. Желаю вам всех благ и чтобы как можно больше людей узнали о вас и улучшили свою жизнь🫶 печально конечно, что много мужчин не прислушаются к вам, судя по коментам к видео, но будем верить в лучшее и смотреть на хорошее🫶

[@user-jx9ji5by8d]

Сергей, какой вы умный мужчина. Я благодарна Богу что нашла ваш канал. Спасибо что вы есть❤

[@user-nh4mh8ji2h]

Сергей, спасибо большое Вам за очень грамотное объяснение ПА, тревоги, навязчивых мыслей и.д и т.п. Всегда с большим интересом смотрю Ваши ролики. Ещё раз спасибо за Ваш труд.

[@NataschaW2323]

Сергей, пожалуйста, развивайте эту тему... Это очень важно!

[@user-mu8cw7zf7x]

Спасибо за видео

[@Anna-uw8bp]

Очень хорошее видео. 👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@k89513]

Главное понять, что панические атаки и депрессия - это не враги, а возможность.

[@user-hr5fq2lm4e]

Четко обьяснил

[@user-ld4rl3sr7o]

Спасибо за новости.

[@user-vk9oy3kw4q]

Добрый день, Сергей! Интересные темы затронули. Хотелось бы послушать Ваши рекомендации на тему диалога между супругами... Лично у меня не всегда получается выстроить конструктивный диалог с супругом по наболевшим вопросам. Он бежит от этого как ошпаренный и я начинаю злиться, в итоге скандал и критика в адрес друг друга 😞

[@user-wx6tr6sx5k]

Спасибо Вам за всьо. Подписалась на Ваш канал.

[@user-tz3jv1zd5f]

Сергей, спасибо за видео! Я мама 3 детей, 6 лет декрета толкнули меня в паническое расстройство, стресс копился, я его игнорировала, думая, что в каждой семье свои трудности и это все временно.​ Когда симптоматика забила ключом и почти каждый день ПА, я понимаю, что все эти годы просто закапывала себя, обслуживая интересы семьи и детей. Также я вижу уже у своих детей повышенную тревожность. Благодаря вашему курсу " Жизнь без паники" я делаю робкие шажочки наверх. Но все не так просто, даже одиночную ходьбу в парке мне приходится отстаивать, а это постоянные ссоры с мужем. Любой шум создает напряжение в теле и приводит к ПА. Диалога не получается. Надеюсь, конечно, что выползу. Просто сомневаюсь, получится ли у меня изменить отношение к ситуации или нужны координальные перемены?

[@allozon_tv8281]

Добавьте лайт спорт правильное ПП и просто забейте на соматику и па как я понял это ключ)

[@chistiyyotubek]

Посмотрите метод ключ, помогает успокоиться при ПА

[@user-ec6sh4dk1t]

Татьяна, все обязательно получится. Главное не опускать руки. Каждый раз говорите себе "сильная, я справлюсь"!

[@user-cf5kp2vc5v]

Много можно писать , но скажу вам одно , перестаньте заостряться внимания на па , вы на оборот говорите ей ну давай ещё сильней , вам нужно разорвать рефлексорную дугу , мозг помнит в каких моментах выбрасывался адреналин , всегда в этих моментах будет напряжение и только вы можете положить конец всему этому , чего люди бояться во время ПА это смерти , вы перестаньте бояться её и симптомы пройдут . Если вы не победите ПА потом начнётся ипохондрия ,там ваш мозг переключит вас на страх за Здоровье, начнётся беготня по врачам . Мозг нас переключает и говорит ты переборщила с эмоциями или ты истощена , остановись и чуть выдохни , но мы его не слышим . Я всё это прошла , пила антидепрессанты 8 месяцев , через месяц всё по новой и с новыми симптомами , обошла всех врачей каких только можно , на скорой ездила каждую неделю 🙈😀 Сейчас я забила на всё это , сказала себе ,хочешь умирать умирай и перестала гоняться за своей вегитатикой .

[@user-cf5kp2vc5v]

И мне так стало классно , накрывает а я смеюсь и говорю ну давай ещё сильней, сразу отпускает и симптомы в виде комов в горле и т.д сразу проходят . Всё это осознать ,мне понадобилось 1,6 года , да я могу опять начать пить антидепрессанты но я этого не хочу , это костыль не более . Забейте на мужа и его провидение , радуйтесь своим детям.

[@Igor-yd4hj]

С удовольствием бы послушал про финансовую сферу и профессиональную деятельность

[@gubarev881]

Поддержал

[@user-kc1qb4xk8o]

Спасибо за видио!10 лет прожили с гражданским мужем в режими :возник конфликт-муж сказал"мне не интересно жевать мачало",ушёл по делам,я обиделась и недельные ,а иногда и 3-х 4-х месечное обоюдное молчание.В итоге:долгие хождения по врачам,отделение неврологии без улучшения,3 раза отделение неврозов,2.5 года антидепрессантов+транквилизаторов,ну и вымученное снисхождение от супруга.)

[@ephemerayne]

Простите, но это звездец, вам нравится абьюз?

[@user-pr2wr3ej1j]

месяцы молчания? вы друг друга стоите)

[@user-mz4mm8dj6k]

​@@ephemerayneтак дело в том,что это он считает её абьюзом.у меня схожая ситуация,но меня просто игнорит муж и говорит,что я всё себе придумываю,и вообще,делать мне нечего,значит😂...

[@cloudmc8393]

Здравствуйте Сергей!

[@bunyod8247]

Спасибо

[@andfondfusion6503]

Это просто фантастика ,обычно всё не так красиво и спокойно

[@user-go1zo8dh8s]

Здравствуйте! На фоне панических атак Заработала фибромиалгию, это ужасно сильные боли во всем теле, слабость после малейшей нагрузки,не могли бы об этом рассказать?

[@lubagavrilova718]

Сергей, пожалуйста, приходилось ли Вам помогать людям с нервным тиками. Пожалуйста, ответьте. Спасибо очень надеюсь

[@bunyod8247]

Здравствуйте пожалуйста про боль тоже готовте

[@user-kt1pb5sz7q]

Чуваки, запомните, если вы с детства тревожные, этот на всю жизнь) Можно только это понять, принять, так как это пройдёт красной нитью по всем аспектам вашей жизни. Не зарывайтесь в психотерапию и никогда не бегайте по психотерапевтам. 1. Сергей на этом канале уже всё рассказал. 2. ПТ не решит вашу проблему, он только покажет путь, но за деньги. 3. Всё понимание проблемы и её решения придёт спустя нескольких лет в жёстком тревожном расстройстве. Первые полгода вы будете совершать такую чушь) 4. Сергей всё рассказал на этом канале уже 2 года назад, сейчас идут повторы и нюансы. Просто слушайте и поймите и сделайте. 5. Заставлять себя, бежать от тревоги бессмысленно, ибо тревога это и есть вы, с детства, это ядро вашей личности. 6. Пересмотрите видео Сергея, включите голову, проверьте здоровье по волнующим симптомам, спорт, книги, музыка. Всё. Но запомните, тревога с вами на всю жизнь, вы можете только с ней подружиться, понять и по мере возможности не обращать на неё внимание. Выход есть, он прост и сложен одновременно. Я был на грани суицида и слушать видео про семью мне сейчас смешно, хотя женат и даже в самые пики ГТР и па я знал эти прописные истины. И последнее, преодолевайте страх, помните о смерти, ибо вы умрёте 100%. И посмотрите что сейчас переживают люди на Украине, посмотрите в зеркало, действительно ли ваше состояние и жизнь настолько плохи?) Нет, бывает хуже. Сергея смотрю 3 года, уважение ему за всё, он мне помог. Но данное видео слабенькое и для лайтовых случаев, это такие мелочи. С женой, девушкой очень просто построить нормальные отношения. Говорю, как семейный человек, который 10 лет в браке)

[@sundevils8776]

Вы невероятно глупый человек !!! как и Сергей. Тревога лечится и проходит а личность можно изменить не лечится тревога и ПА только у лентяев типо вас

[@TuTRomKa]

А у тебя было такое что прям как ртуть внутри эта тревога как на взводе постоянно

[@user-kt1pb5sz7q]

@@TuTRomKa я всю жизнь на взводе.

[@Aaron-cj9vs]

То чувство, когда ты тревожник с самого детства и жил в Харькове до 24 февраля

[@user-kt1pb5sz7q]

@@Aaron-cj9vs сочувствую. Война всё таки страшнее тревоги и ПА. Там можно реально умереть за секунду, а не как мы, годами умираем, ищем болезни и так всё по кругу.

[@user-sh4cr1qj4j]

Как быть с кардиофобией? У меня перед па чсс замедляется до 45, ничего не болит но как только вижу цифры 45 на браслете моментально кидает в дикий страх, так что вскакиваю с места как будто за спиной стоит хищник. Проверял сердце, все в норме (за исключением незначительного пролапса мк и дополнительной хорды, но доктор сказал ничего страшного). Все пишут и говорят о тахикардии, в моем же случае получается брадикардия.

[@gubarev881]

У меня такая же история

[@natalinatali5240]

Мой муж при ссоре всегда начинает упоминать моих родителей, что они какие то не такие, что не помогают нам, а всё делают только его родители и они молодцы. В мой семье всё сложно, родители развелись 25 лет назад и живут в разных городах, не общаются между собой, даже ненависть друг к другу. А муж пытается этим меня всегда уколоть, но я то не выбирала родителей себе, я то не могу ответить почему они такие. Да, честно скажу всегда задумывалась почему я родилась именно у них, всегда хотела других родителей. Они нас с сестрой бросили после школы, они развелись и уехали по разным городам, продав квартиру за большие долги. Мы поселились с сестрой в деревне в доме, в котором жила бабушка раньше, он даже без газа был. Нам они не дали ничего, ни даже образования. А муж давит на это. И у меня от обиды ком к горлу подступает и начинаю реветь взахлёб, мне очень обидно. Родителей не выбирают же, я то в чем виновата, что они такие. Моя мама моих детей не видела никогда, она их не знает. Живёт в Сибири далеко . И никогда не позвонит и не поздравит их с днём рождения, не свяжет им носки тёплые. Мне самой обидно, почему так. А муж начинает давить на больное, упрекать меня в этом. В нашей семье он кричит, что делал только он и помогали его родители. В такие моменты я его просто ненавижу. Начинаю сильно переживать, А выговориться и пожаловаться некому. У меня нет поддержки. Всё внутри переживаю , да и по натуре я закомплексованный, неуверенный, нерешительный,стеснительный человек, наверное характер этот из детства, папа пил, мама всегда в истерике. Хотелось убежать от них всегда.

[@user-zf7pg3qb9x]

Еще не думаете - кто из вас умрет первым (болезни или несчастный случай), чтобы разрешилась эта ситуация? Я около 1-1.5 года прокручивал разные подобные сценарии (и это с ребенком 4-х лет...с нами ещё жила её мама, что по идее должна была помогать с ребенком). Набравшись эмоциональных сил - ушел. И о чудо - оказывается это был реальный выход из замкнутой ситуации и все целы и живы. И минимальные отношения удалось сохранить, ради ребенка, но уже порознь. П.С. а ваш мужчина - мудак редкостный. Вы же сами говорите - родителей не выбирают. Но этого мужчину выбрали вы сами - ваша ответственность в том, чтобы решить эту проблему. "...по натуре я закомплексованный, неуверенный, нерешительный,стеснительный человек..." - идеальная жертва для абьюза. П.П.С. невыносимо сложно первые дни - невозможно скрыться от навязчивых мыслей (они постоянно в голове), больно несколько недель, принятие приходит с месяцами наравне с налаживанием новой жизни. С годами - все остаётся где-то далеко позади, яркие насыщенные воспоминания блекнут и просто смотришь как на опыт.

[@gubarev881]

Сейчас лучше?

[@is1741]

Наталья…ну и какашка Ваш муж…он Вас унижает и Вы терпите! У Вас это и так больная темя, а он Вам соль в рану! Бегите от него!

[@palach1600]

Здравствуйте, я вроде победил тревогу и панические атаки, но у меня остался один страх, страх конфликта если начинается конфликт или не дай бог драка мне становится очень плохо, пульс, немеют конечности, покалывают руки, ребит в глазах( помогите пожалуйста. Я страдал 7 лет от генерализованного тревожного расстройства.

[@PsihoLaz]

*Диалог это хорошо, но всё сводится к "Перебиванием" и доказыванием (криками, обидами, истериками) своей точки зрения. Учитесь аппелировать фактами и адаптивностью. Учите язык Ненасильственного Общения*

[@user-ig7kk3sb7z]

Здравствуйте у меня уже почти 3 года с па я зделал всё что могу всё ровно не проходит эти жуткие состояние давления всё есть я не давно зделал кт головного мозга у меня сказали что у тебя есть пустое турецкого седла а может быть это случится от па

[@AlexAlexsov]

Нет !

[@user-bo3ty4xg3w]

У меня всё время навязчивые мысли, что я живу жизнью, которая мне не нравится, и это меня нервирует, иногда до истерик. И поменять не могу, и отсюда неудовлетворённость жизнью, стресс, безнадега и теперь ко всему этому всд. На юмор очень трудно настроиться, и пытаюсь думать, ну и хуй с ним, сейчас не меняется может потом в будущем изменится, но по итогу из года в год всё хуже. И кажется, что я просто проебываю свою жизнь в этом депрессивном и нервном расстройстве.

[@user-mf8ov5wg5j]

Один в один, было такое )) но теперь всё хорошо

[@user-bo3ty4xg3w]

@@user-mf8ov5wg5j как справился?

[@user-mf8ov5wg5j]

@@user-bo3ty4xg3w пол года тревоги, страха, какого то глупого поиска волшебной таблетки....это был ужас....потом ещё год где то из этого выходил и откаты иногда получал((( а так я просто принял всё что есть...нереализованность, проблемы , тревоги и т п, потом только через 2 месяца осознал, что легче стало.

[@user-bo3ty4xg3w]

@@user-mf8ov5wg5j как то это трудно принять, когда все вокруг твои друзья живут и развиваются, а ты застрял в этом неврозе

[@user-mf8ov5wg5j]

@@user-bo3ty4xg3w Лина....я Вас понимаю. Но вот в этом наша ошибка, мы смотрим на окружение (они лучше, успешнее, богаче) а мы прозябаем в неврозе. Вот тут и кроется корень проблем. Ведь мы- это мы

[@user-qs5gv1kt1l]

Как убрать состояние как в фильме скажите пожалуйста!!!!

[@Butterfly-zd3rn]

Не верьте никому,а идите к психиатру,вам назначат лекарства,только они помогут.У меня такое было,никакие психотерапевты, психологи, релаксации и т.д.не помогло. Только психиатр назначил лекарства и они помогли.Не стесняйтесь и не бойтесь идти к психиатру,а то так и будете страдать и пробовать что попало.

[@user-ox9em7km8n]

@@Butterfly-zd3rn если есть расстройство психики -то да, нужны препараты. А невроз и ПА -это не заболевания, это состояния, таблетками от них не избавишься

[@Mariamixeevaa]

Сергей помогите пожалуйста,я думаю постояно что у меня шизофрения,я не могу жить из за этого нормально

[@bunyod8247]

Про боль лицевой тоже готовте

[@user-qs5gv1kt1l]

Как быть с дереализацией и деперсонализацией ???

[@user-kt1pb5sz7q]

Никак, это симптом тревоги. Сергей 4 года назад всё рассказал и не только он.

[@Alino4ka6464]

Посмотрите техники заземления: найти предметы одного цвета-это помогает вернутся в тело

[@sevacamal7888]

Я очень мучаюсь .как выйти с этого незнаю.а самое главное травмирую,пугаю ребенка своей болезню.все время плачу.ненавижу себя за свою трусость,что не могу перебороть саои страхи.

[@GANS74]

Я тоже уже четыре месяца мучаюсь первые месяцы был ад сеичас немного полегчало но бывает симтомы сильные

[@allozon_tv8281]

Не надо их бороть, забейте на них они сами уйдут) займитесь спортом и ещё чем то переключитесь

[@cloudmc8393]

Не могу наладить диалог с мужем, все время в выпившем состоянии после работы, не даёт никаких шансов даже что то наладить в том числе и близкие отношения(сами понимаете), все время заканчивается оскорблениями в мою сторону, двое детей 18 и7, в браке 18 лет, выгляжу молодо, но заработала невроз

[@cloudmc8393]

Что делать?

[@user-td6yz6to4n]

@@cloudmc8393 так будет всегда. Выпившие люди не меняются(((

[@allozon_tv8281]

Если алкаш бегите от него дети уже взрослые) алкаши обычно в невроз и загоняют по себе сужу)

[@user-qs5gv1kt1l]

Скажите пожалуйста мне 15 и у меня всд и невроз, что делать я делаю все что вы говорите и релаксацию и сплю много и гуляю, но ничего не проходит особенно кружиться голова и состояние тумана в голове, дереализация и деперсонализация как быть ?

[@vladecsevcenko7790]

Хиджаму не пробовал делать?

[@user-qs5gv1kt1l]

@@vladecsevcenko7790 что это ?

[@Arinaree]

Понять что это не опасно и оно само пройдёт 👌

[@vladecsevcenko7790]

@@user-qs5gv1kt1l кровопускание

[@vladecsevcenko7790]

@@user-qs5gv1kt1l набери в Инстаграм. Там увидишь. Хорошо помогает от давления

[@user-ld4jm8dd3e]

Как родить ребёнка с тривожным растройством?

[@user-mz4mm8dj6k]

😂тот,кто пишет,,трИвожное" и раСтройство"с одним "с",наверное, не может иметь детей 😅...

[@vitalzord97]

Отличное видео! Я по этой причине и развелся 1 раз! Теперь меня хоть слушают, просто находясь в тревоге ты изначально слаб, а ещё перед женщиной, ваще жопа)))

[@AlexanderLoginovv]

Так и было . В споре ничего не достигли.

[@AlexAlexsov]

Я один раз пошёл на диалог, второй раз пошёл на диалог. Потом она оборзела! Пришлось долбануть по столу и на этом диалог был закончен! Тепер живём счастливо так как я сказал! Оказывается диалог на неё плохо влияет ✌🏻

[@Yura-rj4pz]

Так и есть. Автор канал ошибается. Женщины вообще не любят когда мужчины "идут на диалоги". Они видят в этом слабость. Да и в диалогах они хитрее и изворотливые, чем больше с ними будешь говорить, тем больше будешь в дебри залазить,и тебя виноватить будут)))

[@NataschaW2323]

Очень даже любят... У моей дочери, если что-то не так, то молчит и 1 неделю и две..., не разговаривает с ней, а ей хочется с ним поговорить.

[@user-zf7pg3qb9x]

Все было ок, пока не заговорил за "преимущества брака". У мужчины в браке теперь нет никаких прав на "свою" женщину, но полно обязательств, особенно после развода. И не о чем там спорить. П.С. хотел бы я увидеть этого "уникала" после 10 разводов - голый как нитка и всем должен. Зачем?! Ради счастья?! Ахахах. П.П.С. У мужчины могут быть гораздо более значимые занятия в жизни.

[@mustafa278]

всд можно победить , я думал все это навсегда.

[@user-ct7th8zc9i]

И как это заделать? Подскажите. 89380069937

[@user-ur3ey5py1w]

Я вот молодой парень,есть невроз. Я его уже стараюсь контролировать. Но вот появился страх. Страх за старость,вот сейчас я молодой, вроде физически более менее здоровый,и моё тело выдерживает все эти симптомы невроза. А страх вот в чём, вот допустим я дожил до старости,лет там за 50..и у меня случается например па, или ещё что то из этого. И как тогда? Это сейчас все говорят для сердца там это не смертельно. Ну а когда ты уже не молодой, сердце уже совсем не новое, иии? Случается па, давления, сердцебиение..и всё инфаркт же скорее всего. Успокаивает то что я ещё молод)

[@user-mr3tj2yf7n]

Настраивайся, ходи больше, гуляй, избегать то, что вызывает негатив,, страх. Пробуйте начать обливатся холодной водой, сначала домашней температуры, а позже холодной. Делайте гимнастику, растяжку связок, мышц на все члены тела -, шпагат и. т. д. Я проходил это не один год. Дыхательные гимнастики. В себе не ковыряться ища симптомы. Будьте здоровы, вы и весь дом ваш.

[@Butterfly-zd3rn]

Есть много лекарств,которые могут сразу снизить сердцебиение,давление.Так что не бойся,тогда будешь их принимать и все будет хорошо.Главное если есть какие то проблемы не забывай обращатся к терапевту,а лучше к психиатру,они лечат па.

[@olegblinov7310]

Займись спортом по серьезному. Зал, бег, плавание, … чем больше тем лучше. Выкладывайся на тренировках на 100%. Адреналин весь будет оставаться на тренировках, не с чего будет развиваться твоим страхам. Тем более к 50 ты будешь здоровым, накаченным мужиком. И никакие инфаркты тебе грозить не будут.

[@user-ur3ey5py1w]

@@Butterfly-zd3rn ну вот про это и думаю,что тогда только на таблетках) а к тому времени если живи будем, то может что то и новое появится) лучше

[@oksanabier2763]

Все проходит и это пройдёт.

[@user-rw4nk7qh9f]

80 % развозов и штамп не сохранит семью, а девушки со штампом начинают действительно вести себя по другому, ещё хуже. Так что штамп он ничего в наше время не гарантирует

[@AlexAlexsov]

Как это не гарантирует? А раздел имущества? 😂

[@user-rw4nk7qh9f]

@@AlexAlexsov точно, 100% гарантия

[@user-zf7pg3qb9x]

Гарантируеут 100% еблю с гос-вом...и пошлину заплатите в два конца=))

[@user-xs8wb4jm5f]

Нет у меня семьй есть я и дети и всё остальные умерли для нас всё всем понятно

[@Yura-rj4pz]

А какой диалог может быть? Жена хочет путешествовать, я боюсь самолётов))) Все... Точка. Я не могу ей дать желаемого, она говорить об этом не хочет))).... И похожих примеров множество.

[@user-tn9cs8uf7e]

Одна пусть путешествует

[@Yura-rj4pz]

@@user-tn9cs8uf7e Не вариант, меня это не устраивает

[@skyfree8727]

А обязательно на самолёте надо? Мы всю Европу на машине проехали, отлично отдохнули, останавливались по 2-3 дня в каждой стране)

[@user-tn9cs8uf7e]

@@Yura-rj4pz поэтому ты и смотришь этот канал , убеждения твои жить тебе мешают. Ещё вариант можно ей предложить чтобы она путешествовала во сне

[@user-tn9cs8uf7e]

@@skyfree8727 про это можете теперь забыть , и вспоминать как прекрасный сон

[@mariajost739]

З

[@user-ld4rl3sr7o]

Книги в нете: Ноль эмоций и психология в стиле милитари, Планета биороботов?, Негласные ресурсы хорошего настроения некоторых

[@74ABTOMAT]

Ага женись и помимо невроза ещё и бомжом на теплотрассе останешься. Пока такие законы ни о каком официальном браке и речи быть не может. Хочет взамуж монет в церкви повенчатья

[@user-gq8om3vp3o]

Зараз дууже тяжкі часи,нереально тяжкий тягар ліг на плечі українців!! Треба просто небути людиною,щоб це все винести !!

[@user-ox9em7km8n]

к чему это к этой теме и на этом канале???

[@user-cr7wz1oy9e]

@@user-fhhhgggj це український канал!

[@user-kt3bd7jr1i]

@@user-cr7wz1oy9e с какого перепуга украинский ?

[@user-ym9xl2bj9q]

Не надо давать наставления как жить расписавшись или гражданским браком, ты не пророк чтоб давать советы

[@user-ox9em7km8n]

пророки не дают советов, они пророчат. А следовать или нет наставлением - это дело каждого

[@user-zf7pg3qb9x]

хех) расписаться - и есть гражданский брак. Если живут вместе - сожительство, если на разных жилплощадях - гостевой. И есть еще другие варианты брака.. Мат часть надо знать

[@user-ym9xl2bj9q]

@@user-zf7pg3qb9x это мне?

[@Yura-rj4pz]

Какая то антимужская лекция для агрессивной женской аудитории)))