Semi di lino, nutrimento e bellezza! - Genuino Gluten Free

Di loro si parla molto. Come integratori naturali dei preziosi acidi grassi omega 3 indispensabili per la nostra salute, come alleati del nostro intestino, ma anche come ingrediente estremamente efficace per la bellezza di pelle e capelli. Si parla di semi di lino, di olio, di farina. Scopriamoli insieme e facciamo chiarezza sul loro uso e sulle loro caratteristiche. Isabella Vendrame, psicologa e food coach.
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Io e il mio amico glutine. Viaggio alla scoperta dei cereali allegri amzn.to/2SCmo4a
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[@lauranoci7636]

Fantastici semi di Lino!!Assolutamente macinati in casa,per assimilare tutto il nutrimento

[@Anna-ed8js]

Ciao una volta che li macino come li conservo? In frigo? E per quanto tempo possono restare? Grazie a tutti per le risposte!

[@lauranoci7636]

@@Anna-ed8js Anna Ciao,macinali solo al momento dell' utilizzo,non conservarli.I semi di lino lasciati in barattolo,irrancidiscono e perdono gran parte delle loro proprietà.Anche l olio di lino,va acquistato da banco frigo,e deve essere conservato in frigorifero

[@veronicavalle9941]

Video istruttivi dal principio alla fine!! Grazie grazie grazie

[@mariabianchini863]

Grazie infinite per gli ottimi consigli

[@rossellastorchi311]

Grazie della spiegazione, è molto interessante, io li utilizzo da tempo e mi trovo molto bene

[@emanuelaboretti8179]

E un piacere ascoltarti si è vero... Notizie utili

[@primula822]

❤grazie mi piace molto come comunichi, chiaro e semplici anche se argomenti profondi😊

[@miriamlanzafame2355]

Grazie mille dottoressa, consigli eccezionali. Uso i semi di lino da qualche mese e il mio corpo, specie la mia gastrite ringraziano. Non vedo l'ora di provarlo anche come "beauty" per il corpo.

[@giusicucchiara8528]

Grazie mille sei bravissima bravissima

[@ChiaraGiudicee]

la ASCOLTEREI PER ORE!

[@isabellavendrame1995]

Grazie🤭

[@giuliavenditti9607]

Tra

[@giovannibologna289]

bravissima presentazione e spiegazioni ineccepibili. grazie di cuore

[@albertodefraia2894]

Ottimi consigli. Sono ottimi nel frullato, LA sera si mettono a mollo nel latte di soia con fiocchi di avena. Con altri tipi di semi sesamo di papavero. Semi di canapa. Chia. Girasole. Semi di zucca.

[@miriamlanzafame2355]

Dici già macinati?

[@albertodefraia2894]

@@miriamlanzafame2355 senza macinarli li tieni a mollo con il latte di avena tutta LA notte e LA mattina ci fai un frullato con un frutto a piacere.io utilizzo io utilizzo una mela O una banana con un gambo di sedano polvere di cannella zenzero una carota e viene un frullato denso che si mangia con il cucchiaino ottimo e saziante e salutare.

[@elisafilful]

@@albertodefraia2894 per assorbirli conviene frullarli

[@marialoiacono383]

😊

[@yvettespreng9316]

Io da tanto che mangio semi di lino,sempre mangiati interi,ora voglio provare. Grazie tuo consiglio

[@tonyroman197]

Grazie 🙏

[@raquelseverich2248]

In Bolivia si prepara la linaza......una bevanda fresca fatta con semi di lino più o meno una tazza in due litri d'acqua frullato per poi aggiungere zucchero e un limone spremuto chi vuole puo collare o pure no e per ultimo ghiaccio e si puo bere. Una delizia.

[@amaliapetricci5831]

Si Brava,

[@amaliapetricci5831]

Sibrava Lafaro anghio,

[@anaalvarez2800]

Si fa volire?? O a crudo?

[@primula822]

.grazie......molto interessata....

[@isabellavendrame9040]

continua a segurimi su Veggie channel ;)

[@GiuseppaParrinello-uz2lc]

Buon giorno dottoressa l ho scoperta solo adesso ed è veramente interessante sapere tutto quello che ha spiegato 😊volevo chiederle io ho a casa i semi di lino appunto volevo chiederle se faccio un estratto di carote posso aggiungere nell estrattore anche i semi di lino o devo prima macinarli? La ringrazio per la risposta 😊

[@mariaagneta7393]

Buon giorno Oglio sapere se ci sono in commercio i semi di lino spezzati grazie

[@danielalessio3916]

Soffro di stitichezza d.ssa mi potrebbero fare bene per questo problema grazie attendo risposta grazie infinite🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@luciagioia8983]

Buonasera dottoressa , i semi di lino abbassano la pressione arteriosa anche da forte stress? Perché mi servirebbe proprio qualcosa di naturale per abbassare la mia pressione arteriosa ESCLUSIVAMENTE da stress 🤦.

[@giannidefalchi6891]

Buongiorno dottoressa io ho comprato dei semi lino in erboristeria però ho notato che nel vostro video sn piu' grandi cm dimensione(a me sono semini) dei miei qual'e' la differenza tra queste due dimensioni dal punto di vista organolettico? Cioè i vefi semi di lino da acquistare quali sn i miei o i vostri?li ho conservati in un barattolo di vetro con tappo a vite in un mobile di cucina al riparo dalla luce nn so se ho fatto bn e se nn, in che involucro e ambiente vanno conservati? L'erborista mi ha consigliato a colazione di macinarli in un frullatore x assimilarli bn ed unirli alla ricotta di cestino con cacao in polvere, cannella con )1/2 banana 1 mela 1/2 l succo di limone ,uvetta passa e noci tritate .

[@user-fv2mg8yh5j]

Grazie signora

[@victorialozinskaya8587]

Ну и голос, мурашки по коже 😮

[@mariludipiazza7892]

Buonasera,ma io che soffro di diverticolite li posso mangiare.grazie e complimenti😊

[@maramaffina9238]

Non ho trovato al supermercato olio di lino per cucina

[@rosacialdella1607]

Ottimo video e spiegazione ma come si usano nelle ricette ?

[@isabellavendrame9040]

inizia con i semi macinati e usali al posto del parmigiano ;)

[@emanuelaboretti8179]

Si è vero

[@assuntaserino8029]

Dove si comprano quelli macinati ? Io li trovo solo interi

[@isabellavendrame9040]

ciao Assunta, li trovi da Natura sì

[@paolal2927]

Puoi farne la farina con un macinacaffè

[@yvonneventurelli2676]

Nn uso olio faccio io un gel x capelli viso..e anche tx tt il corp

[@giuseppebertapelle512]

Buongiorno dottoressa volevo chiederle l'olio di semi di lino va bene anche per la pelle secca o le caviglie sempre secche e a volte si squamano. Grazie se mi rispode

[@isabellavendrame9040]

ciao Giuseppe, ma certo usalo!!!

[@gusaelena2353]

Sei brava non ho cap nula

[@guitarraruby]

Brava! In Perù si prepara i semi di lino(linaza la chiamo noi) insieme a polpa di aloe fresca,limone, si fa bollire e viene un preparato un po' denso mucillagine, e si bebe cosi calducino per il rafredore, bronchite,tose... è eccesionale

[@TonyStark-li9hq]

Immagino che l'amaro dell'aloe venga corretto dalla dolcezza del lino

[@alessandra82alea87]

Ciao! Io uso semi di lino senza tritarli nel kefir alla mattina...ma quindi senza tritarli l'effetto antiossidante non funziona? Grazie

[@erminiamaglio3264]

Grazie per tutto quello che ci ha donato in spegazioni.

[@ferdinand2623]

Sì possono bollire e poi mangiare? Grazie

[@graziapatruno]

Si possono bollire e poi mangiare

[@milkovivaldi]

L’olio e i semi hanno le stesse proprietà?

[@isabellavendrame9040]

si, ma nell'olio è tutto più concentrato :) usane un cucchiaio per condire a crudo linsalata

[@michaelaguarino6894]

Ciao ma l ‘olio come si fa in casa ?

[@isabellavendrame9040]

serve un estrattore adatto ad estrarre l'olio dai semi

[@emanuelaboretti8179]

Dove si trovano macinati?

[@isabellavendrame1995]

Buongiorno Emanuela, li trovi macinati da natura sì e anche l'olio. L'olio volendo anche in supermercati ben forniti! Saluti!

[@ottaviabonifazi5183]

L'olio si trova nei buoni supermercati. I semi macinati in farmacia.

[@emanuelaboretti8179]

L 'olio dove lo troviamo?

[@isabellavendrame9040]

nei negozi bio, preferisci quello da banco frigo

[@micheladegaetano242]

Hanno bisogno di essere lavati?

[@giusicucchiara8528]

Volevo sapere se i semi di lino fanno ingrassare ? Grazie per la tua risposta

[@isabellavendrame1995]

Eccomi Giusy, no usali tranquilla fanno solo bene, ovviamente non esagerare, non oltre due cucchiai al giorno!

[@francabandini1730]

Scusi, ma é parente del dr. Vendrame?

[@isabellavendrame9040]

no, solo omonimia ;)

[@milkovivaldi]

Se li macino e chiudo in un barattolo ossidano?

[@marziabiancone9739]

Salve volevo farle i complimenti una volta macinato e messi in un barattolo dove si conservano? Grazie

[@luigiapizzuto1591]

Buonasera Io sono la signora Pizzuto la mia pelle rovinata dermatite atopica

[@postaprivatamorvillo6750]

Ma che bella donna che sei...

[@stefanourso2661]

Ne ho mangiato un quattro cucchiai e stavo morendo,ho vomitato per due giorni e mi sono intossicato da morire, sarà stato un caso??? Boo!

[@jagatorino5331]

Ma quattro cucchiai di semi o di gel?

[@stefanourso2661]

@@jagatorino5331 semi

[@mary.cs.51mary73]

Oh lallalalala' e oro colato!!!ricordo Marina Ripa di Meana lo consigliava !

[@brunapersani5496]

Chi soffre di diverticolite può usare i semi di lino?

[@isabellavendrame9040]

ciao Bruna certo, anzi è benefico, inizia con un cucchiaino a crudo per condire e vedi come risponde il tuo corpo!

[@jagatorino5331]

No, per carità del cielo. Usa solo il gel.

[@primula822]

Li trito Co e dici tu e li metto nello yogurt

[@gusaelena2353]

Quanto parli