SENAM AEROBIC PEMULA - lagu dangdut- Chika Aerobic

[@fatimahimah2752]

Gerakannya enak d ikutin... Musiknya jg gak bosenin... Sy pagi sore senam ini sendirian di rmh.... Semangaaattt... Salam sehat .. 😍😍💪

[@chikahariyono]

Alhamdulillah kk,,, ttp semangat,, slm kenal y kk🥰🥰🥰

[@yuniyani1397]

0

[@chikahariyono]

@@yuniyani1397 😊😊

[@shuljasman1605]

@@chikahariyono q

[@elsaela7729]

@@chikahariyono.9.9.

[@atiksusilowati6202]

Alhamdulillah... Mantulll gerakan yang. biar sebentar tapi bisa gobyooos... luar biasa... Salam sehat tetap semangat

[@chikahariyono]

Alhamdulillah kk,, slm sehat sll🥰🥰

[@erniastari2757]

Langsung suka..gerakan nya mudah di ikuti ..sdh like dan subscribe

[@hidayatulmaghfiroh17]

Mantaaaffff enak banget dan gerakannya mudah di ikuti,..... Terima kasih dan sukses selalu yaaa

[@chikahariyono]

Amin,, makasih bunda,, slm sehat sll 🥰🥰🥰🥰🥰

[@sumarsihsumarsih4320]

Bagus tuk ngikutin nya,,,jd gobyos mksh Vidio nya🙏

[@chikahariyono]

Sama2 kk,,, smoga bermanfaat 🥰🥰

[@yuanitafitriani6643]

Gerakan nya untuk pemula dan brbadan blm langsing sprti saya👍❤mudah di ikuti.dan jdi semangat tuk senam..💪💪

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏 say,,, smoga channel saya bermanfaat bagi yg lain,,, slm sehat sll

[@yuanitafitriani6643]

@@chikahariyono 🙏💪💪smg sehat sllu kaka'

[@chikahariyono]

@@yuanitafitriani6643 amin,,, terimakasih🙏 say

[@liliagustin5694]

Maaf mo tanya bisa bikin bb turun ya mbk

[@liliagustin5694]

Saya bru nemuin jd sy coba

[@niniksulastrie7876]

Mantab bos energik dan nggak sulit gerakannya...tak tiru ..terus berkarya

[@sitihodijah4669]

Alhamdulillah... Badan terasa ringan,nafaspun terasa pasjang... Triamakasi kk fidiox...

[@chikahariyono]

Sama2,, semangat olga kk👍 slm sehat sll

[@Fatoni-ll8xb]

Gerakkannys ceper di ikuti...mksh bs ikutan senam bareng nih

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏,, semangat olganya,,, slm sehat

[@endahlin2711]

Gerakannya enak banget kak, saya tunggu di sound berikut nya yaaa

[@chikahariyono]

makasih kakk.. siapp

[@Ike-hq4vy]

Mkch mbak q suka bget gerakannya q kn slalu ngikuti senam ni

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, sama2 kk😁

[@azizahazizah9313]

Kreen! Setiap pagi mau di ikutin ..biar geeakan nya cepet hapal..tpi kreen banget..semangattt tiem sehat muach

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏 kk,,,, semangat 💪 slm sehat selalu y kk🥰

[@hanifmarfuah9441]

Ibu Mudo mari senam pagi

[@chikahariyono]

@@hanifmarfuah9441 semangad😁

[@ratnawati6666]

Akhirnya Nemu yg pas bgt , tks so much

[@chikahariyono]

Alhamdulillah ya kk,,, monggo buat gerak di rmh ya kk,,, slm sehat sll😍🥰

[@diahwulandari5575]

Alhamdulillah akhirnya nemu video senam yg sesuai porsi Makasih mb chika sukses terus karyanya Salam sehat buat semuanya🤗

[@chikahariyono]

Terimakasih bun,,, slm sehat selalu🥰🥰

[@PositifChanel5]

Y ampun akhirnya ktmu lgi vidio nya... stelah 3 tahunan vakum karna punya baby lgi 🤭 smngat lgi ah... thank you mba nya vidio nya sngat bermanfaat buat emak2 yg males kluar rmh 😂

[@andini1424]

Senam sma kaya di rt ak mbk sukses mbk senam nya bgus tu ak aja ikutin trus senam nya

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏,,, semangat y kk olganya,,, slm sehat sll🥰

[@dewipurwati8941]

Gak suka senam, jadi suka senam apalagi lihat senam yg ini. Enak banget musiknya, cocok diikuti pemula kayak aku. Salam sehat buat kita semua 🙏

[@chikahariyono]

Terimakasih kk,,, slm sehat sll kk🥰🥰

[@nitarosita5228]

Liat vidio senam mba chika aku langsung suka gerakan nya mudah di ikutin ... 👍👍👍 Mantapp deh mbak badan ku jadi lbih bugar ... Smangat ya mbak sukses dan sehat slalu

[@chikahariyono]

Alhamdulillah smoga bermanfaat vidio2 sy y kk,,, terimakasih dukungannya 🥰😘😍

[@relaxgameid6340]

Bagus

[@chikahariyono]

@@relaxgameid6340 terimakasih 🙏

[@nuningmustikaningsih2931]

Lengkap gerakannya dr pemanasan.inti.sampai pendinginan.jd pingin .mantap

[@chikahariyono]

@@nuningmustikaningsih2931 monggo buat senam di rmh kk🥰🥰

[@indahlarasatiindahlarasati4581]

terimakasihhhh sangat bermanfaat buat proker kkn senamn 😍😍

[@chikahariyono]

Sama2 syg,, smoga bermanfaat yaaa

[@sugiminsugi6776]

mantab ikutan senam biar bugar sehat walafiat, smg makin eksis mbak chika dan kawan2

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,, terimakasih doa dan supportnya 🙏

[@alvinaza9439]

Mantapp keren syg💪💪😘😘🙏🙏

[@raniaverda4488]

Gobyos sehat jasmani dn rohani,,sya suka semuanya mantulll

[@chikahariyono]

Terimakasih,,, semangat kk

[@raniaverda4488]

@@chikahariyono 👍semangat moga sukses

[@chikahariyono]

@@raniaverda4488 terimakasih,, semangat

[@raniaverda4488]

@@chikahariyono Amin

[@sitiaminah9456]

Trimakasih akhirnya dapat musik yang enak untuk senam gerakannya juga ok tdk membosankan dan mudah di ikuti 👍👍👍❤️❤️

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏,,,, nantikan vidio terbarunya

[@catursetiorini9316]

Trims, gerakannya mantulll Ditunggu video lainnya.

[@chikahariyono]

Ok kk,, siappp🥰

[@chikahariyono]

@Delizza gmn kk apanya???!!!

[@devipurbopurbo3224]

Gerakannya mudah diikuti kak.. keren juga gerakannya the best pokoknya kak Chika 😘😘

[@chikahariyono]

Makasih sayang,,,, slm sht,, ttp semangat Olga nya yaach,,

[@Suyonoyono-gf4vv]

Assalamualaikum sobatku smoga sht dn dlm lindungan Allah smgt dn sukses , di grop senam erobick buat untuk kawan semua ,

[@kikyanjani2099]

Alhamdulilah setiap hari ngikutin senam badan enak banget trim ksh mba tetap jaya...

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, amin,, terimakasih support nya say👍

[@neneknyaandita6409]

Paling gampang di ikuti.....aq sukaa bngeey musicnya ok

[@chikahariyono]

Terimakasih kk,,,sht sll kk say

[@sunartiwawan8503]

Salam dari jakarta...gerakanya enk di ikutin ....cocok buat q....musiknyajg enk....😍😍😍😍

[@chikahariyono]

Salam balik kk,,, terimakasih🙏

[@surianiasmiranti385]

Wow keren suka'bnget 👍👏 siiiiip mantaaap

[@rohanibatubara6631]

Alhamdulillah... 😃😃 sudah berkeringat jadinya.. 😅😅 makasih mbk2nyaa 🤗🤗🥰🥰😘

[@idayuningsih9857]

Seneng rasanya ada Aerobik di medsos JD Optimistis punya perut' six pek 💪💪💪

[@chikahariyono]

Semangat kak,,, slm sehat

[@evienurliawati8575]

Akhirnyaaaa dr sekian byk video aerobiiik ini yg emg passsssss makasiiih

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, terimakasih kk🙏,, slm sehat

[@yuliaalishba2970]

Joss..gobyosss👍👍sukak banget gerkanya

[@chikahariyono]

Terimakasih 🥰🥰

[@dzakwanjr9467]

Tiap pagi senam gerakan nya mantap gampang diikutin nggak ribet 👍💞🙏

[@dzakwanjr9467]

Salam kak saya dari Bangka

[@chikahariyono]

@@dzakwanjr9467 alhamdulillah sobat bangka slm kenal dari chika Jepara,, smga sehat sll

[@andaris4743]

Masyaaalloooh uenak bget kak......geboy dach !!! Kaki tangan sy ikut gerak sdri 🤩😘😍👍🙏

[@chikahariyono]

Semangat olganya say,,,, hyuuukkk ikutin vidio lainnya

[@yayathidayat6635]

Manntap sampe keringatann lanjuut

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@iswantobantengsatpamblusukan]

Asyyiiik Dan sangat bermanfaat Sukses ya

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, terimakasih🙏

[@iswantobantengsatpamblusukan]

@@chikahariyono Siap sama sama

[@chikahariyono]

@@iswantobantengsatpamblusukan 😁😁😁

[@iswantobantengsatpamblusukan]

@@chikahariyono Joss👍👍

[@sasaaaa8888]

Menurutku senam ini paling simple dan mudah dilakukan membakar lemak banyak. Terimakasih atas video nya sehat sejahtera semuanya 🙏🥰

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, slm sht kk🙏

[@ZiraMuhasirah-kz2cl]

Senang sekali bisa ikut srnam yg di tayankan. Saya suka ikutan

[@Sulistiyah-wm6pb]

Suka sm gerakannya.... kayaknya mudah di ikuti..... besuk pingin nyoba..... smg bisa

[@chikahariyono]

Semangat,,, 💪 slm sehat

[@andrianto2586]

Keren top deh, sehat selalu buat kita semua

[@chikahariyono]

Amin...terimakasih kk😁😁

[@masutalwi9060]

Makasih mbak, aku jadi berkeringat berkat senam

[@chikahariyono]

Sama2 kk,, slm sehat dr Jepara😁

[@relaxgameid6340]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@iismulyawati1736]

Mantaaap, gerakanya hebat, kreatif dan kompak 👍👍👍

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏 kk,,, salam sehat selalu,,, lama kenal dari Jepara🥰🥰🥰

[@rinaaulia9295]

Akhirnya nemuin senam yg bisa diikuti.. suka bgt,, gerakan nya mudah.. makasih mba 🔥❤️

[@chikahariyono]

Sama2 syg,,,, klo untuk pemula gerakan yg simple2 saja yg penting bisa bakar lemak yaaaa,,, nantikan vidio terbaru y say

[@viayulitawidyana3296]

Jjjjuujuuii@@chikahariyono 1uuuu

[@chikahariyono]

@@viayulitawidyana3296 😁😁😁😁

[@rinanisrina8000]

Salam darri Bandung.liat video mba chika langsung suka.simpel gerakkannya.semangat mba💪

[@chikahariyono]

Terimakasih say rina,,, salam kenal n salam sehat sll🥰

[@catursetiorini9316]

Mantulll....keringatan....lanjut....

[@chikahariyono]

Terimakasih 😁😁

[@putriamyqueen4934]

geraknya mudh buat diikutin jdi smngt buat senam

[@chikahariyono]

Terimakasih bund,,,,

[@maryammaria9745]

Akhirnya dapat yg gerakannya mudah di ikutin..mkasih mb

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,, sama2 kk

[@stihawa5650]

aerobik indonesia ku asiik semua 👍👍

[@chikahariyono]

Terimakasih kk 😁🥰

[@mimiazis1573]

Mantep .. kereen .. saya suka

[@chikahariyono]

Terimakasih 🙏

[@shokhiyatunnasihah6710]

Perlu di coba,, semangat

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@rahayurahayu5842]

Salam knal dari kami kak cika,,q salah satu pejuang sehat sejatii 💪💪N ttplah berjuang sehat selalu buat kk

[@chikahariyono]

Ya say,,,, amin ya Allah, salam kenal dr jepara ya say

[@yantianja6354]

Senam pagi bagus buat kebugaran

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@nentisetianti5427]

sumpah g bisa aku ngikutin nya grakan nya ter lalu cepet apa emg aku yg g pernh senm.jdi g bisa ngikutin nta tpi enk bngat iya klu udh lncar mh kompak enk liat nya.kren bngat.

[@chikahariyono]

Terimakasih kk,, ayo semangat belajar ngikutin

[@yahmarwi3220]

Keren pgi"…senam rasa ne segar bugarrr

[@chikahariyono]

Iyaahhh semangat kk,,, untuk jaga imun kita yaaa,,

[@AldiBabu-ro3pz]

💝SEANGAT TERUS SENAMNYA 😘😍

[@rakhaavilla2157]

Keringetnya pollll banjirr enak bgt body thanks mba chika

[@chikahariyono]

Sama2 say,, semangat 💪

[@ramdansumario3950]

Cantik cantik banget ya teman teman ini juga tarian senam ibuku juga senang saat melihat vidio ini saya juga senang yabanget 🙏👋😀 itu juga biasa ya tapi bagus untuk rakyat rapi 👍pokonya bagus banget 👍👍saya juga hemat wau 👍👍👍 pokonya 😑👍

[@chikahariyono]

Terimakasih support nya,,, slm sehat sll🙏

[@kodokterbang3768]

semangat mbak 😁👍

[@chikahariyono]

Iya,,, terimakasih😁😁

[@hettysubanghetty6552]

Sehatt senam pagi buat gerakan bdn supaya sehat tidak pegel pegel

[@chikahariyono]

Iya betul😁

[@tamotiwei3077]

Mantaff ka suka dgn gerakan ini

[@chikahariyono]

Terimakasih,,, monggo buat gerak di rmh. Slm sehat dr jepara

[@nienanahaerobic1289]

Mantep nih buat pemula. Salm kenal mba .. Sukses sllu

[@chikahariyono]

Iya masama lam kenal jg yaa,,, terimakasih 👍

[@echinuryantichnnl3082]

Smangat nntonya ada pmandangan bagus

[@chikahariyono]

Terimakasih kk🙂

[@echinuryantichnnl3082]

@@chikahariyono 😍😍

[@zdikriadit7977]

Aku paling seneng ikutin gerakan ini,wlwpun agak lama tpii langsung bikin keringatan yg luar biasa,bikin badan lgsg enakan. Semangatt buat para pecinta senam aerobik 💪💪🥰🥰

[@chikahariyono]

Iya say,,,, sempatkan olahraga walau sejenak biar imun kita terjaga,,,, semangat slm sehat say,,

[@Nadyargs18]

Baru ini ketemu gerakan aerobik yang enak bgt diikuti ga terlalu sulit apalagi liat instruktur senamnya semuanya energik🫶🏻❤️ semoga sukses selalu😍

[@chikahariyono]

Amin ya Allah,,, terimakasih kk

[@tengkleng7731]

Ini baru senam erobik 👍👍👍mantul

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@erna-gv9kt]

Ini baru cocok lok buat senam, gerakannya juga lumayan mudah.. Dan pas sama hitungannya

[@chikahariyono]

Terimakasih,, slm sehat kk,,,

[@MiyaHoshino]

Gerakan yah seperti biasa yg aq main k setiap erobik aq suka s x tenkiw

[@chikahariyono]

Terimakasih kk

[@nuniklistyowati7387]

Gerakannya mudh diikuti...makasih mbak ak jd rajin senam lagi🙏🙏❤️

[@chikahariyono]

Alhamdulillah kk,, semangat

[@diyahmeilina5939]

Senam ini cocok bgt buat aku yg pemula n ndut.. Yg hrs low impact dl biar gak skt lutut n kaki

[@chikahariyono]

Alhamdulillah,,, trs semangat olganya kk

[@diyahmeilina5939]

@@chikahariyono trmksh.. Pokoknya 💪 buat jaga kesehatan dan imun tubuh.

[@chikahariyono]

@@diyahmeilina5939 iya,,, sippp👍

[@windamaini2037]

Salam dr serang banten.. Selama pandemi sy suka ngikutin senam di rmh.. Gerakan ny mudah di ikutin utk pemula simpel tp berpower.. Semangat terus mbak chika.. 💪💪👍👍

[@chikahariyono]

Makasi kakak

[@SamsungJprime-zv2wk]

Yang ada

[@SamsungJprime-zv2wk]

Kamu nya

[@mbahbrown]

Boleh juga nih diikuti setiap pagi

[@DewiLestariy-hx5ns]

Gerakan ny mudah untuk di ikutkn apalgi sm musiknya jdi semgt bgt buat olaharaga. Sukses slalu kak chika 😊

[@julianifadhilah8905]

Terimakasih suka banget gerakannya

[@chikahariyono]

Sama2 kk,,, semangat 💪

[@AlwiAldi]

Aq suka bngt erobick yg ini.

[@chikahariyono]

Terimakasih,, slm olga😁💪

[@jatimalangtv8161]

Hdir kak

[@chikahariyono]

Terimakasih😁😁

[@enipuspita1163]

Gobyoosss... salam jakarta❤👍🏻

[@chikahariyono]

Eni Puspita siip kk...salam sehat.jgn lupa Olga yaaaa😁

[@enipuspita1163]

Ya ttp semangat jenk chika n salam kenal juga aku dr tg.priuk. Sukak sm koreo goyang kreasi kamu kreatif n mudah di hapal, izin copaz ya bt aku goyang di wilayah😉🤗

[@chikahariyono]

Eni Puspita ok..siap kk...semangat....semangat....

[@saryaja9478]

Motifasi buat saya yang belum bisa aerobic

[@chikahariyono]

Hyuuukkkk semangat olganya,,,

[@melo4883]

Mantaaaaaaap👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@chikahariyono]

Terimakasih

[@melo4883]

@@chikahariyono 👍👍👍👍🍎🍅😍🥬

[@piatcibilik6049]

lngatlah untuk. Selau memberikan. Komentar

[@emifauziati9013]

Gerakannya bagus makasih

[@chikahariyono]

Terimakasih kmbali bund,,, 😁🥰🥰

[@josssasiananda6378]

Mantullllll mbak chika

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@yantianja6354]

Gerakan nya enk buat kebigaran

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@kontenyok2029]

TuhGerakanNyaMudah👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@chikahariyono]

👍👍☺️☺️

[@susanalestari3286]

Sudah nyoba di rumah cukup berkeringat 💪

[@chikahariyono]

Semangat kk👍

[@gnofficial2288]

Auto suscribe..Trims' kak 🙏

[@chikahariyono]

Sama2 say,,,, salam kenal n slm sehat selalu😁🥰

[@gnofficial2288]

@@chikahariyono 👍🙏🙏

[@chikahariyono]

@@gnofficial2288 🥰🥰🥰

[@ssfitristudio5758]

on the scraaay...mantaps sis...

[@chikahariyono]

Terimakasih 🙏

[@ssfitristudio5758]

@@chikahariyono thank you mba Chika

[@chikahariyono]

Sama2 😁🥰🥰🥰

[@eviambar6204]

Saya suka senam...

[@chikahariyono]

Sipp,,, semangat 💪

[@eviebunda4826]

Cukup menguras keringat..

[@chikahariyono]

Iya kk..semangat olganyaaa👍🏻

[@eviebunda4826]

@@chikahariyono Untuk pemula gerakannya ga ribet mudah diikuti...sukses trs ya dek

[@chikahariyono]

Alhamdulillah....terimakasih kk...slm kenal,sukses sll buat kk

[@lukmanhakim1399]

Gerakanx sgt bagus kak. Gampang d ikuti. Kasik lagux/muzikx donk kak...

[@chikahariyono]

Boleh tp Ngirimnya lewat apa yaa,,,

[@hafidzahsokhro2917]

Makasih mbak... Porsinya pas buat saya ❤

[@chikahariyono]

Sama2,,, 🥰

[@suryaticantik2759]

KK perlu di coba senam nya kk 👍

[@chikahariyono]

Iya monggo,,, buat praktek di rmh yaa,,,

[@matnajimat8889]

"gerakan enak diikuti Masyaallahbenerbanget

[@chikahariyono]

Terimakasih kk,, smoga bermanfaat 🥰

[@yuliyanah3192]

Salam sehat dari depok

[@chikahariyono]

Hallo depok,,,, salam kenal dr Jepara 🥰🥰

[@ecinkuraesin6866]

Izin ya mba aku dirumah sama tetangga pake senam ini

[@chikahariyono]

Iya...silahkan....semangat ya kk....👍

[@nikolausniko2579]

Mantul musiknya👍👍👍👍

[@chikahariyono]

Terimakasih🙏

[@mutiaaprilia5799]

Langsung pengen ngikutin❤️❤️

[@chikahariyono]

Monggo kak,,,, hyuukkk

[@Iuser22954]

Senamnya memang membakar lemek

[@chikahariyono]

Hyuukkk buat senam di rmh kk

[@dewintasarichannel8571]

Bgus buat pemula

[@chikahariyono]

Salam olahraga 💪💪