SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG

LEBARAN BANYAK MAKAN OPOR AYAM, RENDANG, KUE LEBARAN DAN MAKANAN MAKANAN TIDAK SEHAT DAN BIKIN PENYAKIT BERMUNCULAN???
LAKUKAN SENAM UNTUK DARAH TINGGI - KOLESTEROL - ASAM URAT - DARAH TIDAK LANCAR DAN LEMAH JANTUNG Gerakan mudah dan bagus untuk usia di atas 50 tahun atau penderita darah tinggi, kolesterol, asam urat dan penyakit jantung. lakukan setiap pagi atau sore untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak tubuh.
jangan lupa gabungkan juga dengan pola makan sehat.
#senamjantung #senamdarahtinggi #senammenurunkankolesterol #senamjantung

[@dariandiyani1234]

Halo Bodifit ... gerakan mantul gobyos sudah tak ikuti setiap pagi di rumah ....sehat selalu smangat terus berkarya terus ...biar orang' punya Intruktur di rumah jadi nggak repot" keluar ikut Club cukup di rumah saja Wasalam ...

[@sriagustiani8686]

Alhamdulillah.pgi ini 9 agutus 24,nemu video ini.lngsung prkatekin benr banget,badan kaya sepeda kurang oli,bunyi semua .kerasa bgt..mdh2n bisa istiqomah..😅..rutin typ hri...salam sehat...🎉🎉🎉

[@laelysifa5916]

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*

[@dyzarmitha]

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

[@dyzarmitha]

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

[@laelysifa5916]

​@@dyzarmithaohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

[@cyntiabilqiss7379]

​@@dyzarmithasis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

[@dyzarmitha]

kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 kzbin.info/www/bejne/h4K3dJuKqd2qaq8 *Ini supplier yang jual barang ORInya*

[@rutianaindyah4814]

Alhamdulillah,,, saya seorang lansia,gak salah ya tiap pagi pas mandi mau sholat subuh saya selalu gerak badan di kamar mandi walau hanya sekilas²,,, Terimakasih ilmunya,,,👌👍🙏

[@derymartstokis-kr5wn]

Mantaaap,alhamdulillah udah brp hari ini aku ikutin senam ini,dan hsl nya amazing.enak bgt d badan,maren nyobain tensi jg udah turun,pdhl blm seminggu.😊

[@WawanBlosnong]

Terima.kasi.mas.yoga.atas.inpo.nya.akir nya.saya.sehat.juga amin

[@dollyumar5034]

Masya Allah Mantap..syukron bodyfit Salam sehat slalau..❤❤❤ Cocok utk usia 50 keatas Umur sy 56 skarng..Alhamdulillah terasa gerakanya🥰🥰🥰 Sy slalu ikutin senamnya..teritama senam sebelum tidur..wah kreeen🥰🙏

[@roostiningrumirfan1128]

Alhamdulillah pagi ini, Minggu 4 Agustus 2024 pertama kali aku tau ada senam untuk kolesterol asam urat jantung dan aku mulai mengikuti. Terimakasih semoga jadi amal jariyah, sehat2 semuanya

[@edahjubaedah3663]

Alhamdulillah kolesterol 300 trus ikut senam ini baru 3hr dah turun 240 ❤ rutin setiap hr senam sekarang badan enak

[@syafniwatidewi7880]

Alhamdulillah dengan senam ini diri ku sehat selalu pjg umurnya Aamiin

[@syalindraps3916]

Alhamdulillah mksh mas bagus darah tinggi ku sdh normal stlh ikuti senam ini 🙏

[@yatiatun-hs8bc]

Beneran kk? Kk tiap hari suka ikutin?

[@imangsulaeman4935]

Betul kah ka?

[@syalindraps3916]

Ya kak yg penting rutin dan jaga pola makan

[@imangsulaeman4935]

@@syalindraps3916 pola makan pikiran sangat penting yg ke 3 olah raga teratur...

[@dallisrahayu2025]

Salam sehat terimakasih senamnya Mas Bagus.... ,semoga Allah senamtiasa melindungi kita semua Amin.

[@Caesari1199]

Wow..selesai Senam Perut..langsung nyambung ke sini..dan hasil'nya Luaaar Biasa Mas..saya Kolesterol dan Asam Urat lagi Tinggi,tangan .kaki..pinggang jari² kaku dan sakit semua..setelah senam ini saya merasakan luaar biasa tangan dan jari² tdk kaku lagi .pinggang terasa ringan banget pokok'nya badan terasa enteng Mas...nanti sore saya olahraga ini lagi...terima kasih mas bagus dan semakin sukses dg Chanel Body Fit'nya🎉🎉🥰🥰💃💃💃

[@yantopodandi782]

Mihon ijin mba . Sudah berapa lama ikutan bodi fit ini. Dan mulai bebarapa lama hasil yg dirasakan...??? Makasih .

[@titinsuhaeni5264]

Mba herika skrg gmna hasil ny? Tiap pagi dan sore stiap hri? Pkul brpa biasanya?

[@iisnurasmi]

Tahun 1997 umur 26thn, udah kena kolestrol 375, bukan masalah banyak makan/pun tidur, asam urat 5,7. Akibat fikiran stres berlebih & sering tirakat 3thun berangsur2. Sekarang masalah semua perlahan tuntas, q bangkit dari ruangan & kembali bekerja, momong anak2 & makan sehat gaya hidup seimbang pada umumnya🙏 real hidup bener2 penuh dg perjuangan🙏💪 tetap semangat jangan kendor😊🙏💪

[@talktowinta]

Minum obat kolesterol mb?

[@Sularmi-m5g]

masih tirakat kk...tidurnya jam berapa

[@imangsulaeman4935]

Bener itu ka?

[@senopati_std9877]

saya umur 26 jg kak, kolestrol 253 udh turun ke 210.. bner sih sumber dri sgla sakit itu pikiran.. skrg jg lg nerapin hidup sehat.. gk kebayang itu koles 375 kyak apa😮

[@IisSity-d5f]

Tikarat apa klo boleh tau kaak??

[@liliyantiyanti3829]

Lsg ikuti senam,,luar biasa gobyos,, Krn slm ini kaki dn tangan sering kesemutan,,lutut buat jongkok sakit skli,,mulai hr ini sy akan rutin mengikuti senam ini,,, Ciayoooo,,,,💪💪💪

[@Rawrr_145]

Saya umur 39 kolesterol 210 asam urat 7,5 tensi normal gula alhamdulillah jg normal diangka 120 (tp itu sudah buat saya khawatir), nemuin chanel ini saya praktekin awal mula panas berapa gerakan aja cepat capek, tp lama kelamaan alhamdulillah enakan, syukurlah saya senang semoga bisa rutin

[@linggaulubuk9661]

Alhamdulillah, saya bisa mengikuti. Saya berusia 55 THN. Biar asam urat, kolesterol saya, sembuh, dan normal kembali kadang tensi saya / darah tinggi. Ada gejala sakit. jantung. Terima kasih. Saya dari Palembang Musi Rawas Utara. Salam kenal semuanya. Yang ikut bergabung. Di sini

[@linggaulubuk9661]

Semoga membantu

[@yantopodandi782]

Luar biasa mas Bagus. Napas ngas nges ngos.. Baru pertama kali ikut senam ini. Mks mas Bagus. Semoga kita semua sehat sll dan kalaupun ada yg sakit insya Allah cepat sembuh. Amin.... 🙏

[@asmaria-d5l]

mau tanya itu bagus nya senam untuk pagi atau sore ..biar aku pratekin ..

[@anakpakOmad]

Luar biasa sekaliiiii, gobyos dr atas sampek bawah meski gerakan tdk seheboh biasanya. Saya penderita tensi jg asam urat, semoga bs mengamalkan ini rutin dan membantu kesehatan saya 😍

[@loansawasemariay6199]

Salam Perkenalan dari Papua Barat Terimakasih saudaraku atas pengalaman yang sudah dia bagikan sunggu luar biasa gerakannya sukses selalu ya? 💪💪🙏

[@nunungnuridah9817]

Sangat berguna sekali, terimakasih ,semoga jadi ladang fahala bagi antum.

[@NurHayati-xk7ut]

Trima ksih, semoga kita semua selalu sht dn kuat, dn semoga om bgu semakin sukses,Aamiin🤲🙏💪💪💪❤🧡💛💚💙💜🤎🤍💯👍

[@harwatikasih6281]

Kelihatannya Gerakannya Mudah Di Tirukan ,🎉Tapi Terasa Nian Capainya,Mudah-mudahan Manfaat nian.

[@7acorneliavarencalista97]

Wah gerakan tidak rumit namun luar biasa manfaatnya,saya yg hampir usia 50 th,tapi ikut gerakan ini main badmintonnya semakin enak ringan ototpun tidak sakit,sukses dan trimakasih

[@joymay1859]

MANTAP 👍DIDALAM TUBUH YG SEHAT TERDAPAT JIWA YG KUAT ❤

[@ksfirmansyah5463]

O Ooll Lllllllklolll L O O Loolll

[@BodyFitByBagus]

Mantapp, salam sehat ya kak

[@yjryjr2249]

❤ sdh lm g senam BF bdn bag punggung dah mulai skt , terpaksa senam lg dah biar sehat. Puji Tuhan 75% berkurang sakitnya. Tx n GBU all

[@rukminimasduki5064]

Alhamdulillah saya sering ngikuti senam ini,badan terasa enteng

[@anisa0809]

Makasih...mas tiap pagi saya rutin mengikuti olah raga alhmdllh moga semakin berman,faat yaa..

[@AlishaRahmaDitta]

Alhamdulilah beberapa hari ini ikutin senam ini Biasanya Dada Berdebar debar sekarang sudah mulai menghilang nafas juga enteng makasih Body Fit sukses selalu ❤❤❤

[@aznie6317]

Aku udah mau seminggu coba ngikutin senam ini,semoga konsisten dan memberikan hasil yg memuaskan

[@alyajulianty3322]

Senam yg sangat bermanfaat. Sangat bagus buat yg pnya penyakit. Bisa d lakukan rutin tiap hr d rmh, ga repot hrs keluar. Ok semangat bang. Love it

[@minmin-oc6hp]

I'm from Philippines and I always do your workout evryday it's very easy to follow im really enjoying it I sweat a lot. Keep up the good exercise and God bless u more!! Thank u for sharing your workout ❤

[@BodyFitByBagus]

Thankyou

[@margarethalo5339]

​@@BodyFitByBagus ❤❤❤❤

[@lunkamngan7287]

semangat rutin yu,mengikuti senam bodyfit ,sht n sukses selalu by bagus

[@mistiyah1868]

senam itu dl pernah saya lakukan saat saya masih 30an tahun tp sekarang gk pernah lg saya ingin merutinkan lg insyaallah lihat dr sini saya jd ingat tp udah lupa semua gerakan

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih, semoga kita semua selalu sehat dn kuat , dn semoga om bguus semakin sukses, Aamiin🤲🙏💪💪💪❤🧡💛💚💙💜🤎🤍💯👍

[@Christina-pe8jw]

Sudah aku coba selama 2 bulan rutin Hasil nya cukup memuaskan Sebelumnya nafas seperti sesak, jantung sering berdebar tidak beraturan N sekarang sudah terlihat hasilnya Olahraga ringan tapi sudah cukup membuat berkeringat

[@adefirdaus0141]

000j, hbbq .3 1

[@srisugini8604]

Alhamdulillah 😊 Ikuti senam badan jadi sehat Mks

[@rizawatirizawati736]

Alhamdulillah...baru sekali terasa ringan. Iz9n dowload mas. S3moga jadi ladang pahala bagi Mas Bagus.

[@NurnilamSari-mi7fp]

Alhamdulillah...luar biasa manfaatnya...Syukron boddyfit..sehat selalu ..👍👍

[@bumienkraksaan4587]

Trims senamnya semoga membuat kami lebih sehat❤

[@istiyatiwaro4619]

Alhmdulillah sehat selallu coach sya sudah hampir sebulan mengikiti senam mas bagus semoga makin sehat badan jasmani dan rohani matursewun ilmunya❤

[@pitono1254]

Alhamdulillah..makasih mas Bagus cocok banget senam ini dgn yg saya derita sa"at ini..🙏🙏👍

[@titisutarsih6795]

Alhamdulillah gobyos enaaak badannya jadi vit mksh Body vit sukses selalu selalu Ikin orang jadi sehat

[@satriowengker2535]

Alhandulilah.. Terimakasih awalnya tensi 160/90, 3 hari senam trun 140/80, seminggu senam 130/ 80...tanpa obat... 🙏💪, terimakasih

[@trisnakurniyati]

Pola makan gmn ka ?

[@satriowengker2535]

Memang sebisa mungkin kurangi minyak,, santan,, gorengan.. Perbnyak buah dan sayur.. Sy tetap makan nasi meski sedikit.. Cuma malam hanya rebusan tahu, tempe, syuran.. Yg jelas tanpa obat untuk sya.. Alhamdulilah ud normal tensi.. Badan segar enteng🙏🤲

[@wiwikwitaminah606]

Alhamdulillah saya menemukan video ini, disaat kolesterol dan darah tinggi. Semoga diberi kesembuhan oleh Allah. Terimakasih pak Bagus.

[@lolanj9123]

Aamin

[@titinsuhaeni5264]

Skrg bgaimana kbar ny kak?

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih .semoga kita semua selalu sehat dn kuat, dn semoga om bagus selalu sehat dn kuat,dn semoga om bgus tambah sukses,Aamiiin🙏🤲❤

[@diahbasuki1758]

Aq usia..79..slslu ngikuti gerkan Nanda Bagus

[@iylanurlaila365]

Masya Alloh nemu chanel ini ...baru 2 hari dibadan udah enak bngd...kolestrol 198 smpe kleyengan..trimakasih couch semoga sehat terus

[@muzamiya2267]

Terima kasih hari ini saya ikutin senam jam 9 diarab saudi Ahmdullh enak❤❤❤❤

[@riyanisafitri1752]

makasih mas bagus sllu ngikutin senam nya dan senam kolestrol juga semoga kolestrol ku kembali normal dan sehat lagi 🙏

[@BodyFitByBagus]

Aminn

[@suryotanichannel75]

Makasih Mas Bagus sudah diajak sehat kembali. Sangat bermanfaat sekali bagi kesehatan mas. Salam sehat dan sukses Mas Bagus 👍👍👍🙏🙏♥️♥️♥️

[@MulYani-c7r]

Alhamdulillah sy sempetin wkt buat ikut senam pagi Alhamdulillah juga badan terasa enak, tdnya senam terus ikutin di hp senam bodyfit tp krn sakit sy berhenti dl Alhamdulillah sekarang bs ikut lg, Semoga sehat terus aamiin Mas Budi & keluarga serta time bodyfit nya juga selalu sehat terus aamiin 🤲

[@AmatRuntut]

Waouw enak banget gerakan nya....badan jadi lancar peredaran darahnya

[@anasarif2692]

Terimakasih bang , Abis senam ini kaku2 di leher , badan , persendian , oxigen dalam darah tambah bagus smua, semoga abang sehat selalu , salam dari blitar🙏

[@betjodiee]

Mantappp mas.badan aku ringan kebas tangan dan kaki berkurang. Aku senam pagi dan sore. Luar biasa rasanya riingan bdnku.tq ya broooo.

[@monikarusliana3502]

Makasih Mas...sangat menolong buat sy yg sudah enampuluh thn...sehat sllu ttp jadi berkat buat sesama.🙏

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih , semoga kita semua selalu sehat dn kuat, dn semoga om bgus semkin sukses.Aamiin🤲🙏🙏💪💪💪👍💚💯

[@sumiatisukabumi3414]

Assalamualaiqum..terima kasih ilmu somofa bermanfaat amiiin

[@mamuroh7730]

Trima kasih mas bagus , aku sering mengikuti senam 2 yg d pandu oleh mas bagus , alhamdulilah berat badan sedikit demi sedikit turun juga d tsmbah polah makan yg sehat , body fit sangat berman faat bagi kami sukses selalu buat mas bagus d keluarga d semua nya aamiin

[@paulinakaka2677]

Trima kasih bodyfit saya sudah 5 hari lakukan peregangan terasa bdan enak ,tidak kaku dan membuat saya fit,thanks ya👍

[@cahayamata4913]

Tengkiu body fitt berguna bgt buat aqu ..off 2 minggu olga..trs lebaran kolestr jd naik ...coba senam ini gerakan terlihat sederhana tapi wow..mantabss rasanya pundak tgn rasanya bergetar 😆

[@arenkuwinahchannel6719]

Untuk menurunkan berat badan gimana mas

[@guruhrifandi]

Terima kasih banyak om bagus... sangat Gobyos💪💪

[@rettysakti9526]

Alhamdulillah...sy menemukan senam ini baru 2 hr latihan sdh merasakan lebih enak ke badan...mksh

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih, semoga jita semua selalu sehat dn kuat, dn semoga om bgus tambh shat,kuat ,dn sukses, Aamiin...🤲🤲🤲🙏❤💯

[@dianrochmikawati6665]

Seneng bngt ketemu channel ini. Saya usia 48th semua penyakit yg disebutkan si om mulai bermunculan.. astaghfirullah 😅

[@marinaputriani]

Aku asam urat baru umur 28th kak😢😢😂

[@chanelayahdananak3752]

Mase terima kasih tutor nya,habis senam perut yang sebelum tidur itu bikin gobyoss,,badan enteng napas jadi lega mas, Joss mantap pokoke

[@suparnisuparni2375]

Menyimak. Msu dicoba Trimks ya mas

[@dodisetiawan8855]

Makasi om olah raganya. Semoga om selalu sehat. Dan tetap semangat bikin video.

[@mistiyah1868]

waaah itu namanya senam barokah bang memang top bisa untuk pengobatan segal penyakit the best

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih,semoga kita semua ,selalu sehat dn kuat, dn semoga om bagus semakin sukses.Aamiin🤲🙏💪💪💪❤💯

[@komangposo4187]

Senang bngt nemu cenel ini,,langsung ngikutin gerakannya,badan terasa sakit tp perlahan selasai jg,dan meringat bercucuran badan terasa enteng

[@MuhamadLuchika-jw9no]

Cocok ntuk pola hidup kinian yg malam bergerak smua gerak dibantu medsos daring, online ,silahturahmi juga GPP era ,yg penting kita harus diimbangilah dg bodyfist kaya ginian, smoga nambah stamina phisik walo era 4.0 tambah nantinya AI lebih lagi ,smangat bet OR ringan tapi ok manfaatnya, salam Olah Raga slalu ntuk Insana in cor poresano

[@holawwarnani8687]

Yaa Allah ,saya baru ikuti pagi ini..ngos ngosan. Sdh 3 bln sakit .hypertiroid , hypertensi , jantung dan paru (agak batuk-2 sambil senam). Matur nuwun Pak Bagus .🔥🔥🔥

[@titinsuhaeni5264]

Skrg bgaimana kabar ny kak?

[@holawwarnani8687]

Alhamdulillah ini sy baru selesai ngikuti senam pak bagus dan Bu Yulia ,, enteng badan saya. Skrg sy sdh sehat dari Tyroid , darah tinggi sy ( hypertensi ) yg perlu di jaga sama jantung , lever jga perlu di rawat. Tdk boleh makan berlemak , kurangi garam , kurangi makan manis ,, banyak buah dan sayur ..in sya Allah.

[@avifah_3987]

​@tdddgddgddfddgddgdgddgdddddgdgdgdgddgddddgdgddgdgddddgddgdgdgdddddgddjdddggdddddgsgddgddadgdjgdddddggdddgdjgddoeryhsofktdyplfdaeptwfkktuqjfswtilsfktiawtsaafteapiekfwsidwjepkhtyiepwhjsfowtsjkfywuypsjflwyptfjslypwtihsflytipwhfslpwyetshfltipywehsfltpwyfsjhltpiwyefsjlpetyushfljlltwpiyhfslwytidhkkafhlkgdkdkdkkdlkdklkdaglkdkdkdkdkdkskslkdldllkhkdkdlkkgkdlkkgdkgdkdkgdkdlskkkdkkkdldgkkldkdkdkgdsgdgglkdlljslkdkdkldkdkgdkdkitinsuhaeni5264

[@timasislandjayaputra7920]

Bang kalau udh rutin senam ini apa kolesterol asam urat hipertensi ga pakek minum obat boleh nggak bang makasih

[@Liniarti-s3s]

Saya ikut senam ini setengahnya doang boleh ngak bang besok lanjut lagi

[@rinisetiowati8286]

Alhamdulillah nemu senam yg bikin keringetan dan saya yg jelita ini mampu utk mengikutinya......buat olga tiap malam di bulan Ramadhan......kalo bulan2 lainnya bisa buat selingan dengan jalan pagi.......terimakasih Mas Bagus

[@lunkamngan7287]

semangat rutin pokoknya senam jantung ini sangat bagus ,until tubuh kita

[@sjennyumboh4176]

Praise God & thank you mas Bagus👍God bless you & your family.

[@dzakicover1614]

Sederhana, tapi efektif buat kesehatan makasih masss. Semoga berkah selalu dan sehatt

[@SuhaetiZxc]

Maaantap alhamdullah udah brp hari ini saya ikutin senam ini di rumah sendiri enak sekali di badan poko nya Maaantap

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih, semoga kita semua selalu sehat dn kuat,dn semoga om bgus semakon sukses.🤲🙏💪💪💪❤💯

[@suranirani3339]

Alkmdualilah saya muali mengikuti senam bang terimah kasih bnag salam sehat selalu buat abng 🙏🙏

[@ettydc2821]

Mudah2an dengan mengikuti senam ini, tensi, kolestrol, jantung bisa normal, udah dari kemarin kebetulan saya nonton vidio ini tertarik mencobanya, terima kasih mas bagus semoga bermanfaat bagi semua orang.👍🙏

[@EuisSukaesih-fe3zn]

Alhamdulillah baru coba .. berkeringat... semoga Allah datangkan kesembuhan untuk kita semua ..aamiin

[@hidayahazzahra8870]

Maasyallah trimakasih sudah bnyak upload vidio2 senam yg sangat berguna ini ❤ saya sering sekali migrain, tapi tiap ikut rutin olahraga ini udah ga pernah kambuh, tapi kalau genap satu bulan/agak lama saya skip kumat lagi, krna saya orangnya ga bisa menjaga pola makan, jadi olahraga adalah pilihan mutlak selain mau puasa. Semangat ngonten menyebar kebaikan ya kak .. xie xie. ..

[@NurHayati-xk7ut]

Trima kasih semoga kita semua selalu seht dn kuat,dn semoga om bagua semakin sukses.Aamiin..🤲🙏🙏🙏💪💪💪❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💯

[@matbayan6493]

Alhamdullilah kakak , terimakasih kasih banyak , hampir setiap pagi saya mengikuti senam kakak , alhamdullilah badan aku terasa nyaman , sukses selalu kakak

[@novitadwi4904]

Makasih mas Bagus, vidionya sgt berguna.. Semoga Alloh SWT membalas dg berlipat2 pahala. Salam sehat sll

[@srikoningsih3203]

Trimakasih bang edukasinya sangat bermanfaat,semoga berkah dan sehat selalu,salam sukses

[@rajesraju7346]

Assalamualaikum Lamongan hadir mas bagus aku senang olaraga ini semoga sehat selalu dan sukses Aamiinn 🙏

[@dewirochyani724]

Bang trimaksih saya punya darah tinggi sangat bermanfaat..

[@zainallsrie6312]

Alkhamdulilah 🤲 kelihatanya gampang,tp efeknya gobyos juga..keringat bercucuran..

[@mettysuper1651]

Salam sehat Mas Bagus,terima kasih senam nya buat manula...mantap

[@albertj.rinekso6866]

sudah ikutan senamnya mas bagus semingguan rutin 2x sehari pagi dan sore - badan rasanya entengggg.. meskipun dh rutin seminggu sekali jogging 10km, ternyata latihan harian ringan sangat sangat penting jg.. mantap mas baguss

[@BuAlim]

Alhamdulillah vidio senam yg cocok buat dilalukan setiap hari terima kasih mas 👍❤

[@dallisrahayu2025]

Salam sehat,terimakasih senamnya Mas Bagus.....

[@anasuryaningal2846]

Saya kolestrol, trigiriserida tinggi, setiap hari sakit kepala, sakit badan, bahkan kaki sakit klu jln tumit bengkak. Alhamdulillah ketemu senam ini, skrang saya rutin setiap pagi senam ini. Dan alhamdulillah gak pernah lagi sakit kepala, sakit badan, dan sakit kaki bablas sembuh semua. Trimakasih untuk mas bagus yv tak terhingga 🙏🏻

[@iqbal_alfatih]

Skrg kolestrol nya turun ya kak. Ada minum obat gak

[@lunkamngan7287]

semangat rutin yu teman"mengikuti gerakan senam bodyfit

[@Maryani-w5g]

Alhamdulillah,❤,terima kasih atas ilmunya mas,semoga Allah balas imbalannya,,amiiin,

[@Timah-fs1qr]

Alhamdulillah,,, Terima kasih bodyfit hari ini senam nya bkn gobyoss,, walau terlihat gampang tapi efeknya mantap,, tangan terasa beratttt 🤭, tapi semangat biar sehat 👍🙏

[@laterrang874]

Alhamdulillaah terasa enak kesseluruh badan,mksh sehat selalu❤

[@pujiastutik68]

Sudah biasa ikut senam ini, tapi bila tak dijalankan 3 hari saja, badan,lehar terasa kaku2. Salam Bodyfit. Sukses selalu. Aamiin

[@sarminimince9407]

Alhamdulillah mas bagus.sy mengalami kaku urat,asam urat ,bangun tdr sangat sakit,saya mengikutin senam ini baru 2 kali SDH merasa enakan, Alhamdulillah sy ingin melakukan senam ini insya alloh.terimakasih mas Bagus

[@nurnaliana6189]

Sy br dpt video ini,InsyaaAllah mau coba.

[@yasminerumi6343]

Baru usia 33 tahun, ngikutin senam ini sampe ngos2an banget😂 . Mau rutinin biar badan lebih enteng. Terima kasih kak🎉

[@titinsuhaeni5264]

sama kita kak. Saya curiga ada sakit kolesterol. Saya coba ini udh 3hri tiap pagi 1x. Hri ini + malam juga jd 2x 1hari. Smoga ada hasil yg sngat brmnfaat