SENAMAN MANA LAGI CEPAT KURUS? | Pecah Lagi Rahsia Nak Kurus ketika PKP

  Рет қаралды 50,616

AL RUMIE

AL RUMIE

Күн бұрын

Пікірлер: 176
Kenapa Semakin Banyak Berlari & Bersenam Tapi Semakin Gemuk? | Konsep Carboload Sebenar
13:33
Kenapa Semakin Banyak Berlari & Bersenam Tapi Semakin Gemuk? | Konsep Carboload Sebenar
AL RUMIE
Рет қаралды 63 М.
KURUS 30KG DALAM 6 BULAN : AL RUMIE PECAH RAHSIA (KISAH BENAR)
13:09
KURUS 30KG DALAM 6 BULAN : AL RUMIE PECAH RAHSIA (KISAH BENAR)
AL RUMIE
Рет қаралды 127 М.
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
0:27
Sigma girl VS Sigma Error girl 2 #shorts #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
1:2:39
Устроился на работу в БАНЮ, а тут призраки какие-то..
TheBrianMaps
Рет қаралды 3,1 МЛН
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
Tutorial Mudah Pilih Kasut Running Ikut JENIS KAKI Anda (Part I)
12:59
Tutorial Mudah Pilih Kasut Running Ikut JENIS KAKI Anda (Part I)
AL RUMIE
Рет қаралды 73 М.
TERSELAMAT SERANGAN JANTUNG KETIKA BERLARI (Dokumentari KISAH BENAR) - Saved by God & Amazing Doctor
16:08
TERSELAMAT SERANGAN JANTUNG KETIKA BERLARI (Dokumentari KISAH BENAR) - Saved by God & Amazing Doctor
AL RUMIE
Рет қаралды 43 М.
Panduan Mudah Siapa yang Baru Mula Nak Berlari | Tips Berlari 5km Pertama Anda (Non-Stop)
15:02
Panduan Mudah Siapa yang Baru Mula Nak Berlari | Tips Berlari 5km Pertama Anda (Non-Stop)
AL RUMIE
Рет қаралды 79 М.
BERLARI UNTUK SIHAT KE NAK PODIUM? | CAPTAIN RAEIZ HAMED x AL RUMIE
30:17
BERLARI UNTUK SIHAT KE NAK PODIUM? | CAPTAIN RAEIZ HAMED x AL RUMIE
AL RUMIE
Рет қаралды 16 М.
BAGAIMANA SAYA MAKAN UNTUK KURUS 30KG? | Pecah Rahsia Lebih Mendalam
17:33
BAGAIMANA SAYA MAKAN UNTUK KURUS 30KG? | Pecah Rahsia Lebih Mendalam
AL RUMIE
Рет қаралды 263 М.
5 KESALAHAN UTAMA DALAM LARIAN YANG TELAH SAYA LAKUKAN - Panduan Untuk Beginner Runner
15:48
5 KESALAHAN UTAMA DALAM LARIAN YANG TELAH SAYA LAKUKAN - Panduan Untuk Beginner Runner
AL RUMIE
Рет қаралды 56 М.
KASUT RUNNING MURAH RM120 CAMEL SPORTS
12:17
KASUT RUNNING MURAH RM120 CAMEL SPORTS
AL RUMIE
Рет қаралды 3 М.
Jalan vs Lari Mana yang Bakar Lemak Lebih Banyak?
7:51
Jalan vs Lari Mana yang Bakar Lemak Lebih Banyak?
SB30Health
Рет қаралды 569 М.
ORANG GEMUK BERLARI SAKIT LUTUT? (Panduan Untuk Beginner Runner) | AL RUMIE SAMBUNG PECAH RAHSIA
11:20
ORANG GEMUK BERLARI SAKIT LUTUT? (Panduan Untuk Beginner Runner) | AL RUMIE SAMBUNG PECAH RAHSIA
AL RUMIE
Рет қаралды 14 М.
BERLARI BOLEH JADI KURUS? (PECAH RAHSIA LAGI) | Cara Mudah Kira Kalori Defisit
16:39
BERLARI BOLEH JADI KURUS? (PECAH RAHSIA LAGI) | Cara Mudah Kira Kalori Defisit
AL RUMIE
Рет қаралды 15 М.
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
11:28
ТРЕШЕРМЕН СТРИМДА 1 VS 1 ШЫҚТЫМ! ТРЕШЕРДІ ОЙЫНЫММЕН ТАН ҚАЛДЫРДЫМ
EROOKA
Рет қаралды 89 М.