Serap Erbaş ile Karantina Günlerinde Canlı Pilates Dersi - 2. Hafta

Evde kapalı kaldığımız bu günlerde beden ve zihin birlikteliğini yeniden oluşturmak için nefes egzersizleri ve herkesin evde kolayca takip edebileceği bir saatlik pilates dersimize bekliyoruz.
Londra'daki Pilates4you salonunun kurucusu olan deneyimli Pilates ve Yoga eğitmeni Serap Erbaş'ın hazırlayıp vereceği bir saatlik ders, daha önce Pilates yapmamış olan kişiler için de uygun.
www.pilates4you.co.uk/
Zoom üzerinden özel ders almak isteyenler bu adresten ulaşabilirler:
[e-mail]

[@devrimsaginmaz5448]

Evet geliyor hocam

[@pirayeproduksiyon9034]

İlk yaptığım hafta bacak hareketlerinde çok zorlanmıştım ama bu sefer daha rahat geldi, çok sevindim.

[@gunay2630]

siz ingilteredemisiniz ?

[@HemenPilates]

Evet Londra da yasiyorum