Еда живая и мёртвая. Лекция Сергея Малозёмова

[@Sofia-gq9wl]

Огромное спасибо за такую полезную лекцию! Очень интересно ведёте, мотивирует на то, чтобы следить за своим питанием.

[@РедрикШухарт-л6п]

Спасибо! Отличное выступление! К сожалению, судя по вопросам из зала и некоторым комментариям, люди не прислушиваются к научным исследованиям и фактам, а считают свой опыт аксиомой

[@МилаБелова-г2я]

Благодарю Вас и Вашу команду за проделанную работу!!

[@lalanabak9093]

Сергей, спасибо, отличное выступление! Всё, что вы говорите, очень мотивирует питаться правильно и больше двигаться! Жду новых выпусков ваших программ!

[@sergeymalozemov]

Спасибо! Новый сезон "Еды" и "Чуда" в эфире уже со следующих выходных.

[@МаратЗакиров-ж2л]

Спасибо за обновление знаний :) Вроде все это слышал из передач, но освежить знания всегда полезно :)

[@1957-....]

Сергей, спасибо Вам за полезное!

[@ВсеЛучшее21Века]

ВЫ СЕРГЕЙ МОЛОДЕЦ !!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЕЧКА И ХРАНИ ВАС БОГ И ВАШУ СЕМЬЮ !!!

[@referent2009]

Спасибо Сергей. Очень полезное видео. Много времени деталям. Мне нравится

[@РоманСергеевич-щ3в]

Продолжайте свое дело. Очень круто, что есть такие люди.

[@inot7888]

Самый адекватный человек которого я видела за последний месяц...

[@ЕкатеринаДеревскова]

Сергей, спасибо. Очень интересно.

[@idea8717]

Лекция очень понравилась, спасибо за вашу работу.

[@talaletanskaya2080]

спасибо 🙏 понравилось, что даете научное объяснения

[@viktorschaulo9847]

Как хорошо и спокойно было смотреть эту лекцию, ни воплей и ни аплодисментов, только в конце было в благодарность за выступление. В основном во всех таких передачах, стоит шум и аплодирование за каждую ерунду.

[@sergeymalozemov]

Просто это настоящая лекция, а не её имитация. =)

[@inasiniapkina3541]

Понравилось, что для того, чтобы полностью отказаться нужно себя "зазомбировать". Уже 2 года полностью отказалась от сахара, поэтому пришлось перейти полностью на домашнее приготовление пищи, пеку хлеб на закваске и т.д. Очень сильно осложнило закупку продуктов, т.к. практически во все продукты добавляется кристаллический сахар. Оказалось, что все продукты в большей или меньшей степени сладкие на вкус, фрукты иногда просто приторно сладкие. Себя не мучила и не изводила. Сейчас десерты с добавление сахара для меня имеют неприятный вкус. Удачи!

[@poteha5307]

Отличная лекция

[@Комплексныйинтернетмаркети-и8б]

Доброго времени суток. Отличный ролик!

[@ОльгаНечунаева-ы6ъ]

Сергей , благодарю за вашу деятельность , поздновательно и полезно! Для людей такого аскетического телосложения как вы - можно все , если нет проблем с ЖКТ ...Но есть другие , которых "разносит " вширь... Тут ещё одна из основных причин - гиподинамия...В мои школьные годы СССР , с лишним весом было два одноклассника с патологией почек и сердца...

[@bhd9Gjv6Hjdg]

Замечательный выпуск! Спасибо Вам большое за такую важную тему о питании, о продуктах!👍🏼

[@ЕленаШтерхун-е6в]

Спасибо! Это самая полезная лекция за последние 20 лет!

[@sergeymalozemov]

Спасибо, что смотрите!

[@rah9714]

Interesno i sposibo!

[@МирославаСолошенко-м5б]

очень интересно и познавательно!салатик приготовила,теперь это и моё самое любимое блюдо!!!Сергей,Вы-Супер!!!

[@АндрейРозенсон]

Отличная презентация, спасибо.

[@viktoriaknyazeva93]

Спасибо) очень интересно и полезно

[@MAMYKAH]

Собирался за мороженкой, но это видео меня переубедило. Самое главное вбить себе в привычку питаться правильно. Это очень сложно. Спасибо за видео!

[@ВикторЕрмолинский-у1и]

Соли 5 гр.мало для мужчины когда его на работе сильно потеешь.

[@almonbsc1857]

Спосибо за Советы я очень много что узнала

[@MIHATHINS]

Девушка едет в трамвае и разговаривает по телефону с подругой: - Да, я села на диету. Ем овощи. Вчера вот заказала в Макдональдс картошку фри..... - В смысле картошка фри не овощ? :) Спасибо Вам Сергей за лекцию, ЛАЙКОВИЧ Вам за труды !

[@anastasianas7962]

Спасибо за лекцию 🤗

[@Antonio_123]

спасибо за лекцию и в целом за моё кардинальное изменение принципа питания в сторону здоровой еды, благодаря информации, получаемой из ваших сюжетов

[@user-zx4we4rj9x]

Здравствуйте, Сергей! Скажите, пожалуйста, как соотносятся по количеству мочевой кислоты говядина и куриные окорочка. И правда ли, что окорочка тоже нельзя кушать больше трех раз в неделю как и говядину?

[@ЕкатеринаУт]

Спасибо вам большое, одна из лучших и понятных лекций, что я слышала! Все очень легко принять на себя! Благодарю, теперь наша семья будет здоровее)

[@easyb6446]

Спасибо вам большое! ❤️❤️❤️ иду в супермаркет по вашим рекомендациям

[@grogufather3147]

Класс !

[@Dobriyvecher1]

Можно всё, но в меру-главный принцип здорового питания

[@АнгелинаШкурупий]

Спасибо!!!

[@Red-hot_chilli_peppers.13]

Подскажите, а вредно ли запивать еду жидкостью. Читала много, что запивать еду нельзя, что это очень вредно и надо выждать не менее получаса после еды.

[@Den-vy8ju]

Спасибо. Сергей, люблю пить чай, выпиваю ~4-5 литра в день. В основном зеленый или пуэр и последние годы есть проблемы с иммунной системой, очень легко заболеваю ОРВ. Возможна это является причиной частых заболеваний и на сколько плохо употреблять чай (без сахара) в таком количестве?

[@DimaSenatorov]

Здравия. Думаете дело именно в чае? Стресса много? У меня нос стал оч.плохо дышать. Но у меня дело мб не только в чае. Теперь даже воду боюсь лишний раз попить.

[@raisaalikhanova4221]

Благодарю

[@Efim_Ushkin]

Сергей, по поводу заправок в салат. Я люблю по чуть-чуть добавлять всяческие уксусы: винный, бальзамик, яблочный. Безопасно ли использовать именно искусственные варианты этих уксусов? И так ли уж существенно полезней натуральный уксус?

[@sergeymalozemov]

Ничего особенно полезного в уксусе нет, насколько я знаю. Ни в искусственном, ни в натуральном. Лучше его есть поменьше. В соусах не очень большое количество, так что допустимы оба варианта.

[@telix74]

Интересна стоимость и доступность финального салата в Миассе..

[@ТатьянаВотякова-щ1б]

Добрый день Сергей! Пожалуйста напишите какая модель ваших джинсов. Всегда замечательно "сидят" Хочу такие купить для сына Пожалуйста. Спасибо за понимание

[@sergeymalozemov]

Татьяна, фигуры у всех разные - так что не факт, что то, что подходит мне, подойдёт вам.

[@marihamariha694]

Спасибо большое, а можно ли показать в передаче как вы пытаетесь примерный рацион с разборкой по витаминам, это очень интересно. Как правильно составить сбалансированный рацион чтобы брать все необходимое из продуктов

[@sergeymalozemov]

Больше круп, овощей и фруктов, меньше животного белка. Лучше белое мясо, чем красное, лучше птица, чем белое, лучше рыба, чем птица. Умеренные порции. Больше листовых зелёных салатов. Меньше простых углеводов, больше сложных. Меньше насыщенных жиров, больше ненасыщенных (но тут важно, что жарить в общем случае лучше на насыщенных). И что самое главное - больше разнообразия! В принципе, если не перебирать по калориям и основу рациона составлять из полезной пищи, то есть можно практически всё.

[@marihamariha694]

@@sergeymalozemov а, как же витамин В12 который как говорят содержится именно в красном мясе?

[@amelisky]

@@marihamariha694 В12 очень хорошо накапливается в организме. 1-2 приема красного мяса в неделю, заполнит его достаточно.

[@user-qc9gb1gc8r]

За перекусы не согласна, индивидуально ) и за наедаться тоже ) в остальном очень полезная инфа, спасибо, пусть побольше людей это посмотрят и поймут правильно )

[@user-zx4we4rj9x]

А еще хочется узнать остается ли кальций в твороге, прошедшем тепловую обработку - в сырниках и запеканке. Скажите, пожалуйста.

[@sergeymalozemov]

Уж чему-чему, а кальцию тепловая обработка не вредит.

[@user-zx4we4rj9x]

@@sergeymalozemov , спасибо за ответ! А про мочевую кислоту в говядине и окорочках из предыдущего моего вопроса Вы можете ответить?

[@ВладимирИноземцев-е5л]

Сергей, подскажите, пожалуйста, обязательно ли удалять кожуру у моркови, свёклы, кабачка и редьки перед их употреблением в сыром виде? Или достаточно их хорошо помыть?

[@Stive_Fox]

Зачем Вам есть кожуру?;о_О

[@hiragangsta3751]

Сергей, стоит ли вносить в список красного мяса печень, желудок и другие субпродукты? Входят ли они в те рекомендуемые

[@sergeymalozemov]

Да, входят.

[@ekaterinaro7546]

Лекция отличная! А вот вопросы🤦‍♀️

[@ВладимирИноземцев-е5л]

Сергей, можно ли совсем отказаться от добавления соли в еду? У моего друга после полугода бессолевой диеты начала шелушиться кожа на всём теле, также он похудел на 5 кг. Это может быть связано с отказом от соли?

[@sergeymalozemov]

По-хорошему, другу бы доктору показаться и сдать анализ на микроэлементы. Особенного смысла в полностью бессолевой диете нет, но что её потребление нужно ограничивать - научно доказанный факт.

[@ЛидияМельникова-я6ы]

Добрый день! Возник такой вопрос. Воз рекомендует съедать не менее 400 г овощей и фруктов в день, преимущественно, сырых, также в здоровый рацион входит рыба, плюс разнообразие. Я кормящая мама, и педиатр назначил мне диету: крупы (только гречка, рис, пшено), мясо индейки или кролика, отварные кабачки и брокколи, печёные яблоки. Все. Особо акцентировала внимание, что нужно избегать сырых овощей и фруктов. Подскажите, пожалуйста, актуальные ли это рекомендации? Кажется странным, что питание кормящей мамы должно быть столь ограниченным и так сильно отличаться от питания просто здорового обычного человека.

[@СергейДьяконов-з5в]

Мне тоже кажется что доктор что то перепутал. Вам нужны витамины а их много в фруктах и овощах + злаки и бобовые в день 1-2 раза. Вот от животной пищи я бы отказался и то сахара и уменьшил количество соли.

[@AlekseevANatalya]

Когда слушаешь бред первого вопроса невозможно не скрыть улыбку😉

[@Ks3452]

Йогурты и не сладкие в достаточном количестве. Всегда сладкие это йогуртные продукты.

[@lidiapundev5982]

Живу в европейской столице уже 16 лет,никогда не встречала в продаже пальмовое масло. Почему не продают,ведь вы утверждаете что есть хорошее пальмовое масло?

[@sergeymalozemov]

Бываю в европейских столицах время от времени, постоянно вижу пальмовое масло в магазинах.

[@user-coker]

О какой живой еде идёт речь??? Из пятерочки?

[@sergeysindeev]

Какая рыба лучше, речная или "океанская"?

[@sergeymalozemov]

Морская рыба лучше.

[@ВладимирИноземцев-е5л]

А куриные субпродукты (печень, сердечки, желудки) считаются за красное мясо?

[@rislamga]

Да, считаются.

[@Мия-в2п]

Посмотрела видео о вреде грейпфрута.... Одна раковая вылечилась за полгода до смерти полностью ,питаясь только ими.Вылечилась полностью,жива до сих пор.

[@klausshtein4182]

Интересно какими исследованиями доказано что употребление холестерина в пищу не влияет на атеросколероз сосудов? Вот все кардиологические ассоциации а мире в том числе и американская на которую ссылается Сергей считают иначе. ☺

[@ВладиславМаксимов-э2к]

Почему еженедельные выпуски на канале забросили?

[@sergeymalozemov]

Сейчас напряжённо снимаем новый сезон Еды и Чуда, времени не хватает совсем.

[@CyprusSunLoverShe]

Где можно посмотреть программу живая еда если нет телевизора?

[@sergeymalozemov]

На сайте eda.show

[@CyprusSunLoverShe]

@@sergeymalozemov спасибо

[@ЕленаШтерхун-е6в]

Да любая трава это круто, ведь в войну и после, все травой питались, моя бабушка, 1913 года рождения готовила салаты с одуванчиком, снытью, мокрецом или мокрицей, очень вкусно. Научила меня есть первые, коричневые побеги хвоща, столбики, интересно и сытно.

[@sergeysindeev]

Родители в 90е ,когда зарплату не платили по пол года , готовили суп с травой , в огороде в начале лета ещё не было овощей, приходилось чуть ли не полынь есть. Крапивный суп очень был вкусный :)

[@КсенияМиласская-м1б]

У нас медицина в таком состоянии будет всегда процветать.., так как нет исследовальской базы как в Европе и сша. Гост советского союза захерен и роспотребнадзор только так..для галочки..., просто столько вредоносного всего из еды и никому нет дела, если бы зарабатывали достаточно и качественная экологическая еда было и болели бы меньше и занимались бы улучшением и разработкой , но доведи до такого. Что сыр не сыр, а сырный продукт..., мясо и Яйцо закупают в Китае и искусственное , нет специалистов , кто бы проверял качество, так как зп низкие и тд и тп и мы как говорил Задорнов : хотим Хорошо жить, мы никогда не будем Хорошо жить, пока происходит подобное !

[@ВячеславТепляков-э1о]

Доширак купите, Малоземов советует!!!

[@ArchSaid]

Это у вас юмор такой странный?

[@ВячеславТепляков-э1о]

@@ArchSaid В одной из передач Еда Живая и Мертвая Малоземов рекламирует Доширак. Сильно он упал в моих глазах, не мог удержаться от комментария...

[@ArchSaid]

@@ВячеславТепляков-э1о , наврятли... Вы что-то вырываете из контекста

[@ВячеславТепляков-э1о]

@@ArchSaid Нет. Не вырываю. Крупным планом Дошики и реклама от Малоземова прямым текстом. Дать ссылку на передачу или сами найдёте?

[@ArchSaid]

@@ВячеславТепляков-э1о , давайте ссылку, а то не нашёл я)

[@iovannamikhaylova193]

Нечего бывает надеюсь что со звуком всё в порядке

[@ТатьянаСахарова-д3м]

Я раз в год сдаю общие анализы, в прошлый раз было все в норме, кроме витамина D, понижен, но не критично.

[@ОлегНазаренко-ь6г]

Согласен что сахар это чума 20-21 века. Но встречались люди которые прожив в деревне всю жизнь и не подозревающие о здоровой жизни проживши 92 г. на завтрак яишница жареная на сале с луком, на обед стакан самогона и борьщь, на ужин стакан самогона сало, картошка, летом зелень, зимой квашеная капуста и курил самосад, не пьянствовал, но умер от куренья когда нёс в 92 года два ведра воды и на фуфайку упал пепел от самокрутки, фуфайка начала тлеть и дед угарел.

[@sergeymalozemov]

Конечно, бывает и такое, все зависит от организма. Но не будем забывать, что в деревне очень большая активность! Раньше образ жизни был другим, и для того, чтобы на столе появились вышеперечисленные продукты, нужно очень хорошо поработать физически в сезон. Это тоже вносит свои коррективы.

[@ОлегНазаренко-ь6г]

@@sergeymalozemov Так он в 92 года нёс 2 ведра воды, но умер от угара, телогрейка начала тлеть так как пепел от самокрутки упал на телогрейку и она начала тлеть. Если бы не курил прожил 102 года, а может и больше. Я по выходным смотрю твои программы, интересно завтракаю яшницу жареную на сале с луком, перцем и помидорами, обильно посыпанную зеленью, недавно узнал что это яишница по черноморски правда та жареная на оливковом масле. Что скажешь о такой яишнеце? Удачи в творческой работе.

[@TEXHNK27]

Я на 100% отказался от не нужных продуктов. Зачем мне себя обманывать, и иногда их в себя вкидывать? А понемногу подьедать станешь - трудно определить где эта якобы безвредная норма.

[@ВладимирКузнецов-ъ3с8ъ]

Приедь в Ижевск

[@yakovkemer5062]

Как всегда - спасибо. А то, последнее время очень популярна теория, что желудок - это котел с кислотой, пофиг, что туда положить.

[@roofprod]

Не слышал о такой.

[@telix74]

Каждые следующие полчаса этой лекции противоречат предыдущим получасам..

[@antti.virtanen]

люди, россияне, особенно старшего поколения, вспомните в советское время всегда были диетические столы под номером для людей с конкретным недомоганием, их, так называемые столы разрабатывали пищевые институты по всем критериям, а не шайка сорванцов в купе с заинтересоваными лицами

[@aleksandr2921]

Публика конечно потешная

[@telix74]

Отказ от машины - реалии современной Москвы..

[@СтасКибабша]

Чёта я тебе уже не верю малешева уже заработала на нас

[@серегейковалев]

'Тут все чисто ..." Тут то чисто кроме твоих рук....))))

[@ЮрийЗубков-й9н]

Сергей, выручай, в интернете очень много видео на тему о пользе шунгитового мыла. Пожалуйста, развей этот миф.

[@olegvolkov382]

ГОСТы.. РСФСР... Сергей! Не продолжительность! А, рождаемость... Хотя.. Хотя бы так!.

[@Cheshirabit]

Всё хорошо и вкусно, но уж больно получается дорого, те же орехи, например...

[@sergeymalozemov]

Строго говоря, орехов надо немного, а стоят они не сильно дороже мяса. Что там ещё дорогого есть?

[@ЛенаАйникина]

Правильно, сколько тех орешков надо сьесть в день, грецких-два, три в день, миндаля-семь, восемь, а мяса или курицы или рыба дороже выходит. Если всего есть по норме и разнообразить рацион питания, получится не дороже, чем полкурицы в день сьедать

[@ВераСветлая-л3е]

Орехов ем горстку с утра всех по 3-4 ядрышка...если в ассортименте их не много, то ем поболее, но грецкого не более двух, думаю на день достаточно и не особо дорого...проблема в ассортименте и в качестве!

[@ЛенаАйникина]

@@ВераСветлая-л3е Вера, я где то читала, что орехи более двух сортов нельзя сразу мешать и есть одновременно. Не знаете, правда ли это?

[@ВераСветлая-л3е]

@@ЛенаАйникина Сколько мной прочитано и просмотрено честно не находила такое инфо...а вот то что орехи со сладостью уменьшается из польза это читала...насколько это обоснованно не знаю...но вот, что их надо вымачивать это точно!

[@iol4kasummer876]

Почему все таблицы на английском... Почему не на русском языке????

[@sergeymalozemov]

Потому, что это рекомендации официальных органов англоязычных стран. Если бы Минздрав выпускал подобные рекомендации с инфографикой - я бы и эти данные с удовольствием использовал. Но, к сожалению, нет от Минздрава РФ ни такой информации, ни такой инфографики.

[@Nadoeloregitsa]

Сергей, ты выглядишь изможденным, плюс ранняя седина, что говорит о том, что ты "переборщил" с ограничением жиров и калорий...

[@yakovdv]

Вопросы конечно мдаааа ...

[@tyziktyzik6146]

Ти скажи хто дожил до 90 лет без мяса....

[@НатальяПлатонова-ж9з]

Интересно , сам Малоземов что -то ест или только пробует ? Жаль что не доживу , и не узнаю сколько он проживет со своим правильным питанием . А из жизни знаю что только позитивное отношение к жизни продляет жизнь . Мой отец курил с 6 лет . Мог и выпить по праздникам ( и все равно что --бражку , вино , пиво ,водку ) И питался часто различными пирогами , никакой диеты не знал . ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА ---ЭТО СТРЕСС! А ограничение в еде ---это тоже стресс . АВТОР , ЗАЙМИТЕСЬ ЛУЧШЕ КРИТИКОЙ ТЕХ ПРОДУКТОВ И ПРЕДПРИЯТИЙ , КОТОРЫЕ ВЫПУСКАЮТ ЭТИ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ С РАЗЛИЧНЫМИ ,,Е,,

[@СтасКибабша]

А моянез или сметана

[@ZooM-ZooMR]

Спасибо за прекрасную лекцию! Очень всё правильно Вы говорите! Уважаю Вашу передачу! Но, извините пожалуйста! С Вашими лекциями надо в ГД РФ выступать и просто орать им в уши! Что Мы сейчас едим? Вы посмотрите из чего состоят современные продукты?! Это же яд сплошной! Также касается овощей и фруктов! Считаю, что этими вопросами надо на правительственном уровне заниматься! Но, что-то не вижу рвения наших дЭпутатов! Видимо им не нужно здоровое население?!

[@Thorimdark]

В целом, рекомендации вполне полезны, но приоритеты заданы абсолютно неверно, схема питания однобокая (представляете, схемы питания в разных странах разные, неправильно только на основе одной вещать). В общем, для телевидения - нормальная лекция, для научпопа - плохо.

[@user-ggg888]

Шок!!!! Только что посмотрела Вашу передачу(12.03.2022) о полезной еде. Не нашла в инете, пущу сюда рондомно. Тема про ПП десерты из свежих ягод и орехов. И, извините, услышала самые тупые высказывания о том, что ни чего хорошего в этом нет, т. к. они по калорийности такие же, как кусок магазинного Наполеона. Отвечаю неучам: это разные калории. Одними организм питается, другие его отправляют и провоцируют сбой всего организма. Это как сравнить секс любящих людей и изнасилование. Вы вредители. В средствах массовой информации такое говорить. И ещё по поводу пользы термической обработки овощей, фруктов и зелени, вы тоже олени. В случае, когда 3 людей болен желудок и они просто не могут употреблять полезные сырые овощи, фрукты и зелень, им приходится варить, чтобы хоть как то восполнять. Всё здоровья! Малоземов сравнивая маргарин и орехи, по пользе для организма, наносит людям непоправимый вред.

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Измените иммидж.

[@user-nf1ui1rj6f]

Видно, что мало знаний у ведущего.

[@alexandrneba1584]

Производители меда, вас уже заказали🔫🙂

[@telix74]

И почему на лекции на русском языке большинство слайдов на английском языке и без указания источников?!

[@sergeymalozemov]

Да потому, что источник англоязычный. И я его, кстати, в лекции указываю.

[@telix74]

@@sergeymalozemov само собой ибо в России таких источников нет. Но этот факт не отменяет указания источника на самом слайде..

[@sergeymalozemov]

@@telix74 На слайде вот прям сверху написано: "Eatwell Guide". И снизу ещё "Source - Public Health England..."

[@telix74]

@@sergeymalozemov на какой минуте передачи это можно увидеть?

[@sergeymalozemov]

@@telix74 Сходу - 31:29

[@ssh2454]

Дедушка-пасечник заврался совсем

[@ЕленаВолковец-м4ш]

Л

[@АннаАлиева-ь3ж]

Просто в России нет культуры есть зелень,как например на Кавказе,для нас зелень-это лук и укроп .

[@КоляАксёнов-з4и]

Я 2

[@user-nf1ui1rj6f]

Чем жирней творог тем лучше, жиры это наши гормоны. Эээх, ведущий

[@ТатохаЙоУ]

Странно, я за правильное питание, но был период в жизни, когда пила много, очень много этой газировки из кфс и было все лучше со мной - и здоровье, и красота, даже грудь росла, чем обычно(обычно- скока не тужься, че-то не так выходит) - комментарий для продвижения

[@sergeymalozemov]

Видимо, какие-то другие события в жизни с этой газировкой совпали. Сам по себе сахар так не работает.

[@ТатохаЙоУ]

@@sergeymalozemov( я в курсе), но другое было хуже :))

[@olga_switzerland]

Когда крыс кормишь зерном, они моментально жиреют, но на обычном хлебе и макаронах чувствуют себя прекрасно. Осторожнее.

[@ArchSaid]

?

[@ГасанГасанов-т7р]

Малозёмов, ну ты нагнал тут глупостей! Какие-то диетологи! Британский Минздрав! Твои личные ощущения! Есть вещи, которые проверены на тысячах, приносят пользу, но, идут вразрез с этой лекцией. Кроме твоих знаний и ощущений, есть эндокринология. При составлении лекции, совсем не учли работу гормональной системы. Огромное упущение!

[@sergeymalozemov]

Вы полагаете, что Минздрав Великобритании не знает, что такое эндокринология?

[@ArchSaid]

Дедушка про мёд верно всё говорил. Жаль, что ЗАТКНУЛИ его :(

[@Марат-ь8з2е]

Прежде чем лекции читать, лучше бы извинились за то что Вы одобрили употребление в нашей стране пальмового масла. Все мое окружение сразу же потеряло к вам доверие, и сказали что вы тоже продались, как и все журналисты в нашей стране. А вот если бы Вы опровергли свои высказывания, и сделали более обширное иследование, о вреде пальмы, и засилья фальсификата у нас в магазинах, вот тогда доверие может быть и венули бы.

[@Cheshirabit]

Если бы Вы внимательно смотрели и слушали, то запомнили бы, что пальмовое масло бывает разным. В том числе и техническим, Увы, у нас чаще всего именно вредные дешёвые вариации этого масла и используются.

[@sergeymalozemov]

Слухи об опасности пальмового масла распускают в основном производители сливочного. На самом деле никаких реальных научных данных о его вреде нет. Надо понимать при этом, что это насыщенные жиры, то есть их неумеренное употребление чуть безопаснее, чем неумеренное употребление молочного жира, и чуть опаснее, чем употребление традиционных растительных масел - оливкового, подсолнечного и тд. Есть этические аргументы, вроде того, что фермеры уничтожают джунгли для плантаций пальмы, но к здоровью эти аргументы никакого отношения не имеют.

[@Марат-ь8з2е]

Что вы за бред несёте, неужели вы думаете что народ поверит, что это слухи про вред пальмового масла, да ещё и распускают его производители сливочного. Неожидали от вас такого

[@ArchSaid]

Донор мозга, вы пишите бред фанатический...

[@sergeymalozemov]

@@Марат-ь8з2е Если не ожидали, смотрите программу "Еда живая и мёртвая" каждую субботу в 11 утра на НТВ - тогда либо расширите кругозор, либо хоть будете знать, что от меня ожидать.