Я ОТЖИМАЛСЯ НА БРУСЬЯХ В ТЕЧЕНИИ 30 ДНЕЙ И ВОТ ЧТО ВЫШЛО

Все секреты твоих гаджетов: t.me/exploitex
Что будет, если целый месяц посвятить отжиманиям на брусьях? Я решил проверить, на сколько это эффективно, и сделал 15000 отжиманий на брусьях за 30 дней. Я качался на брусьях 1 месяц. Что будет, если отжиматься на брусьях 30 дней.
Когда я был мелкий, я мечтал научиться владеть нунчакой. Теперь, взяв её в руки, я хочу этого еще больше! В этом видео я попробовал обучиться владеть нунчакой за 24 часа. Учусь трюкам с нунчакой за 24 часа. Нунчака трюки.
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
VK - chaystv​​​
Insagram - chaysiss?h...
Поддержать меня монеткой - www.donationalerts.com/r/chay...
Сотрудничество - [e-mail]

[@nrsh5092]

Ждём планку 30дней Го в топы чтоб увидел)

[@d_damir_b]

Да, го в топ, коментируйте этот комент, лайкайте что бв серый увидел

[@foma-fu9ce]

Нет

[@mamahera2273]

Гоу

[@user-kl7td3py8m]

Да, чтобы в день стоял по 40 минкт

[@madmax6476]

30 дней без перерыва?

[@sultanprikin1560]

Не могу представить как бы я проснулся с турником под подушкой

[@nursultansarbaev851]

😆

[@wowops1691]

А вот зря, я поставил лайк и получил

[@magicdragon7559]

незнаю

[@ArtemInarishi]

Слушай, не хочешь ли ты попробовать научиться играть с йойо за 24 часа. Это очень классная тема.

[@wenderman2688]

Топи и Визуализируй 🤣🤣🤣🤣

[@user-og9lv3hu5b]

Вот скольким людям больше 12 лет

[@danis-uf8ss]

многим тут

[@Zov_Predkov188]

Мне скоро 13

[@Diego-fu2lb]

Мне одному кажется, что у него интересная личность, и харизма какая то?

[@robloxpretty7232]

Это так и есть

[@grek7505]

Нет

[@bratok_animator]

Харизма как у Мамикса😁

[@Ejer-cd7cr]

Да, тебе одному)

[@__-xt5wt]

@@bratok_animator точно! А, я думаю на кого он похож!

[@VAZGODRIKGG]

Внук серого: дедушка а что ты умеешь? Серый: я умею всё!

[@Slava_Neimark]

Опять спиздил комент....

[@robertnersisyan2819]

@@Slava_Neimark на себя смотри

[@user-ts5id6ps7z]

Серый не умеет сальто назад:))))

[@s4ken]

Да ты за*бал так писать , одно и тоже и всегда уже раздражает чел ...

[@fl8yd]

Тогда его дед это ваще машина

[@BredfonisKarnelios]

"Я сделал что-то не правильно и сделал это 290 раз" чисто мой муд по жизни🤣👌

[@Kakaha-gz3zs]

Вместо 15ти тысяч

[@FloXi_123]

Я просто читал комменты во время видоса и я начал читать твой коммент и в этот момент это фраза звучит в видео

[@prostoyhohol3550]

@@FloXi_123 жиза, тоже было такое)

[@ytzefir]

@@prostoyhohol3550 раз 1000 так сделал когда пресс неправильно качал

[@prostoyhohol3550]

@@ytzefir молодчик блэт :D

[@NNikolasheva]

Чёрт! Раньше редко встречала таких авторов как ты. Умудрился сделать 15 тыс. отжиманий да ещё и придумать прекрасный посыл ролика! Это видео заслуживает много лайков!

[@ayanasv5391]

Baza

[@user-rc7vf4hm6j]

Серый делает всё в этом духе и он вообще классный чел

[@sportsleague777]

Это тот скелет из ролика "учусь рисовать за 24 часа"

[@llllllleft]

Кот считал 15 000 тысяч отжиманий на брусьях Кот: наааармальна 🐱

[@ramazan3205]

15000 тысяч это получается уже 15 миллион🤔логично

[@sanyoktop4ik695]

@@ramazan3205 😂 ты че сморозил 🤣

[@user-mp9wn4hr2h]

@@sanyoktop4ik695 15кк это 15 млн

[@AmarokSKB]

Он не считал 15 000, ведь он считал так 1 2 А когда пойдём есть?

[@qweer860]

Ждём мерч '' Обожаю Жрааать''

[@user-tt4wn5nh2s]

он уже

[@kingnert9448]

на всемайкиру можно сделать самому я в фотошопе сделал картинку загрузил и теперь хожу в футболке "обожаю жрать"

[@Shadow2608.]

Он уже на сером в видео, покрайнеймере в начале было.

[@user-rv7ef7og3y]

@@Shadow2608. а ссылка есть на мерч?

[@dfgh102rr]

Обожаю жрать-11 букв Sergio neeee -11 букв Выводы делайте сами

[@Aleks6129]

Серый спасибо тебе. Я где-то 32-34 дней назад увидел видео где ты отжимался 30 000 раз за 30 дней И я решил сделать себе такой же челлендж или как там его. Я 30 дней назад начал отжиматься и у меня не было ни одного дня(отдыха) за эти 30 дней я каждый день делал по 1000 отжиманий и вот уже сегодня 30-й день и я наконец-то сделал эти 30 000 отжиманий и я не жалею что взялся за это. Результат меня впечатлил. Серый спасибо тебе огромное *УДАЧИ СЕРЫЙ*

[@user-xj8gb6de9h]

Мне очень нравятся твои речи которые заставляют действовать и идти к цели они действительно заставили меня двигаться к моей цели спасибо тебе 👍👍💪

[@yellow7494]

Каждый раз когда делаешь видео не забывай говорить " ВЕДЬ Я ОБОЖАЮ ЖРАААТЬ"

[@geniusgeneee]

6:29 -..-

[@kari_sauce]

1 раз он не говорил это была шок новость 2021 года

[@yellow7494]

Это просто напоминание

[@vadimonie4338]

@@kari_sauce 3 раза не говорил

[@user-hs4vh9zj7x]

@@kari_sauce говорил вообще то

[@kkwor]

*Пришел посмотреть как готовить шаурму от первого лица, а тут парень какой-то отжимается на брусьях*

[@_aragato7301]

Он гатовил шавуху ат 1 лица

[@osami8007]

@@_aragato7301 чел ты рофлы понимаешь?

[@_Xlebbb]

Он делал из себя шаурму)

[@sm1le252]

@@_aragato7301 далапаеп он это и написал

[@jasterh6306]

@@osami8007 а вы не понемаете рофла?

[@shadow12347]

Очень нравится твой канал именно из-за твоих мотивационных речей. Благодаря тебе, я поставила себе цель, придумала план для ее достижения и двигаюсь к мечте. Только вперед!!! У вас все получится!!!

[@brawlstars-em9oc]

Ничего у нас не получится!

[@FluppyNN]

@@brawlstars-em9ocне ной

[@8_Shar]

Как успехи?

[@shadow12347]

@@8_Shar все круто, двигаюсь к цели

[@8_Shar]

@@shadow12347 успехов

[@otllite2971]

Здорово!!! Видос топ. Сними видео про скейты)

[@Likamii]

То самое чувство когда ты зашёл на это видео просто так, а получил больше знаний чем в школе.

[@user-ic5pw6ig1h]

А кой чай

[@fasag123]

Я как раз уроки учил

[@gf9626]

ЗА 9 ЛЕТ

[@user-fv1ul8bk7v]

@@gf9626 брооо

[@user-fv1ul8bk7v]

@@gf9626 это все мы из будущего

[@sandalnikolaev3778]

6:42 Серый настолько любит жрать, что сделал себе клона чтобы жрать в два раза больше.

[@AXELMoWo]

Ну тогда жрать будет не он, а его клон , а значит он будет жрать меньше и это не гоже для него

[@inqurity]

@@AXELMoWo Откуда тебе знать, как работают клоны?

[@capybara666]

Ахахахах

[@omygod780]

Спасибо огромное вам, благодаря вам я составил план, и уже начал осуществлять свою цель, сегодня я сделал 600 приседаний, а вечером ещё будет пресс, если бы не вы то я бы не решился , лучший канал что я видел

[@koytflipps6828]

Серый официально говорит правду, думаю что так неудобно спать , а под подушкой то турник

[@protimax1863]

Серый сними видео: 1. учусь рисовать граффити за 24 часа. 2. учусь трюкам на самокате/бмх 3. учусь фокусам за 24 часа.

[@user-us2qj1pn4w]

Давай крута

[@NoName.7.7.7.]

Пусть на скейте покажет, он же на нем катается.

[@folstyk]

Ещё не смотрел, но уверен что получилось классно! Молодец! ❤️

[@NEpriyatnui]

Твои мотивационные речи в конце это просто шедевр! Спасибо за офигенный душевный а главное искренний концент!

[@Wealth_Gladiator]

Мотивация конечно хорошая, особенно для новичков. Но от того, что ты будешь каждый день делать такое количество повторений ты мало, что сможешь развить. Да, на начальном этапе ты будешь прогрессировать, но потом упрешься в застой. Чтобы этого не было, нужно тренировать брусья 2 раза в неделю, и на этих тренировках выкладываться. И также немаловажно делать с доп весом, если ты уже можешь сделать больше десяти повторов. И потому, что ты тренируешь их не каждый день, а ещё и с доп весом, у тебя будет прогресс практически на каждой тренировке, что мотивирует к занятиям намного больше нежели простая дрочка по множеству повторений в день, ты всегда будешь приходить на тренировку уже убитый в хлам, а чтобы был прогресс в результатах необходимо дать мышцам восстановиться после трени.

[@user-fu3zg3qm1n]

Абсолютно стобой согласен

[@shagomer2596]

Ты полностью прав, но суть видео не в том, чтобы рассказать как улучшить свою форму, суть видео просто в челлендже

[@Neotvechaitemneakkzdox]

Для морально сложно по течению дня не заняться спортом

[@m4r1anne]

Почему ты так меня вдохновляешь? Пойду заниматься саморазвитием, а не сидеть в ютубе.

[@leonidpullinen9775]

Уже в ютубе да?)

[@finch5594]

Со скольких лет надо отжиматся?

[@leonidpullinen9775]

@@finch5594 чел, не парься начинай!)

[@leonidpullinen9775]

@@finch5594 можешь с колено начать, если обычные сразу не идут, я так делал ДЕРЗАЙ

[@prostoyhohol3550]

@Шарти а сколько тебе сейчас? Мне 13. Начал с 11 лет

[@_life9276]

Смотрел ради фразы: "Я же обожаю жрааать!!"

[@hd.60]

Пхааахапха😅

[@user-qw3ft3ye6h]

Согласен

[@ghshorts8279]

0:57 Восхищайся эстетикой ведь я Серёга

[@boombmusic1509]

Хорошая мотивация🔥🔥🔥, лайк, начну строить планы😁😃

[@user-rf8jc2js1d]

Конец просто такой философский, сергио так мативирует людей! 👍👍Лайк за это за старание

[@user-dz4mf2rj1b]

и сильно ты замативиравался, што начил делать?

[@user-jv8pk3pi3e]

@@user-dz4mf2rj1b да я начал

[@naimvn]

Каждый ролик Серого мотивирует больше чем видео с Арни

[@user-qb5zn3ce3b]

Эммм.. Нет. На самом деле сравнив результаты до начала и после ты заметишь, что особого прогресса нету т.к. мышцы не отдыхали и не восстанавливались. Да и слишком большое количество повторений не всегда есть хорошо. В последнее время просто начал смотреть видео как начало и конец, чтобы не терять времени. Он даже не сказал про свои показатели и это обидно.

[@user-js8bq6fy9p]

Ты красавчик, не плохой мотиватор,продолжай в том же духе )

[@ned8177]

привет. Спасибо за то , что делаешь такие виде. сильно мотивируют

[@d_damir_b]

Давай исправляем осанку за 30 дней, ну или 7 дней, по. Разныи приложениям, или тренировкам в интернет, будет интересно! И как раз серый выпрямит свою спину, в топ чтобы серый увидел

[@chulpanvaliullina2926]

было уже

[@tikhon_]

Кстати, а турник выпрямляет осанку?

[@inqurity]

@@chulpanvaliullina2926 Нет

[@inqurity]

@@chulpanvaliullina2926 Были только три упражнения

[@tikhon_]

@Xx Arctctr спс

[@geniusgeneee]

Представляете, как долго кот считал 15 тысяч отжиманий

[@mr.proper3089]

Да бедный

[@user-mt8dk2vi3s]

Круто 👍 развития и новых результатов!!! 😎

[@ivanigroman]

Второй турник мне конечно не нужен.😆Но лайк влепил заслуженно!💪✌

[@Bance195]

Зделай 600 выходов на две за 30 дней Залайкайте чтобы серий увидел

[@gamebox115]

600 слишком легко. Я за подход делаю 10 (На свежие силы). Для не подготовленого человека будет трудно, но некоторые могу сделать это за день

[@BohdanVR666]

@@gamebox115 ты бери не себя, который там годы на тренировки потратил, а бери дрыща, который с трудом 15 раз подтянется

[@Crazy-vv7ym]

@@BohdanVR666 Серый не дрыщ

[@user-eh6gi2dl7n]

Я за день 20делаю:)

[@Lol-rh7xh]

@@gamebox115 Серьёзно это будет легко если серый подготовленный а так как он занимался брусьями и не давно ещё с отжиманиями по приложению он вряд-ли делал подходы так что будет интересно посмотреть что получется

[@MrDayan-jg2cl]

Шёл апрель, а елка не хотела уходить

[@user-rs9pg9lk4k]

Ьриппрррроррррппавіарпа

[@user-dw5iv7dx2d]

Красава бро! Лучший видос что я видел! Мотивирует!

[@user-gb1us6uj8x]

Красавчик так держать! ✊💪👍🔥🔥🔥

[@user-ky7tm2vd9b]

Красавчик, что снимаешь такие видео, итересно наблюдать за таким контентом, смотреть как человек достигает поставленной задачи мотивирует тебя самого💪🔥 (Попробуй сесть на шпагат за 30дней))

[@user-xx9lv2ob8d]

"Иногда я жалел, что проснулся живой" 😂

[@user-ox5xq5di3i]

Хочу посоветовать когда в конце показываешь свою форму или результат. Для лучшего понимания вставляй начальную форму. То есть экран дели на две картинки и слева до, справа после. Было бы понятнее всем

[@michael_ballboy651]

1:08 Серый: Что вы дзелаете в моём холодильнике? Вы что, хотите кушац??

[@user-wq9vq1ib8w]

06:06 осанка вышла из чата

[@NoName.7.7.7.]

У него грудные мышцы стянули мышцы спины.

[@user-dz6fy4qf9d]

@@NoName.7.7.7. простите..? Ээ.. я передумал,где мой тортик?

[@bandjui]

@@user-dz6fy4qf9d такое бывает. Надо просто растянутся.

[@user-dz6fy4qf9d]

@@bandjui радует. Спасибо

[@goldymiqy6525]

Я именно из за тебя начал Отжиматься, подтягиваться. Уже как месяц всем этим занимаюсь. Спасибо)

[@to.79993]

Спасибо за мотивацию!!!!🔥🔥💪😉

[@tesko3293]

Отличный мотивация ты круто мотивируеш))

[@user-en9zb1fg3u]

Дружище! Благодаря твоим замечательным, мотивирующим видосам я стал меняться, начал достигать свои цели и задачи. Очень благодарен тебе, т.к мне не хватало мотивации. Продолжай снимать свои топовые видосы. Всего тебе хорошего! Удачи! 😉

[@hs87d]

Нельзя возлогать надежды на мотивацию, нужна дисциплина

[@user-en9zb1fg3u]

Да, я знаю дружище. Я пытаюсь воспитывать в себе дисциплину, но это очень трудно. Хотя, прогресс уже имеется.

[@Neotvechaitemneakkzdox]

У меня,каждый день,она пропадает))),я смотрю любое видео Серого,и мотивация+

[@dmitir1101]

Ничего намекаю, но 30 дней учусь шпагат я жду с нового года)

[@KioRio_]

Можна сделать не учусь шпагат, а делаю растяжку как у кобры)

[@user-xm6nu6uq1m]

за 10 дней можно научиться я за 4 научился

[@aqilomg2793]

Помню когда у тебя было всего 50000 подписчиков желаю тебе удачи и желаю здоровья и 1🍋

[@amanstyle2698]

Капец жестко мотивируешь. Спасибо! Просто спасибо!

[@fadenredorn3642]

Серега, запили видос где ты учишься отбивать мячик на теннисной ракетке! В топ чтоб Серега увидил!

[@niffygames4435]

а что тут уметь?

[@rpm_runner0016]

@@niffygames4435 согласен

[@fadenredorn3642]

@@niffygames4435 я имею в виду, хотя бы больше ста раз отбивать.

[@niffygames4435]

@@fadenredorn3642 ну тогда да

[@fence9596]

Ну наконец-то любимый формат !!!😅

[@alexandrgrebenkin8545]

Чёткое видео получилось, так держать! СПС за видос)

[@VladUAblog]

Было бы интересно посмотреть, «учусь делать передний вис» 1 месяц. Весьма трудное движение, но на выходе получается очень красиво )

[@yooboy_xxx9862]

Спасибо за совет 💥🔥💪

[@vita-gj4wd]

1:03 я нашел только повестку из военкомата(

[@BlackSideSigma]

ГОУ видос про скоропись ручкой , а потом и про скоропечатанье на клаве ( ну а потом если хочешь то и про скорочтение ) Но писать и печатать всем надо и своими видео ты сделаешь гайд и ответишь данную тему Многие могут и не знать о таком

[@user-pn3cp7rm5d]

Серёг, ты можешь сделать свой марафон по достижению целей именно с твоим подходом на платформе hyls. Твоя тематика очень подходит для нее. Там свободная оплата. Очень хотелось бы увидеть!)

[@fleshmaster9804]

У Сереги есть гриль,брусья,турник,коты и самое главное - дохрена свободного времени.В голове не укладывается,что можно каждый день спускать на тренировки.У меня только утречком перед уроками зарядка и отжимания.

[@pooochoo]

Го видео выполняю дз 30 дней, это будет сложно

[@youngchicago]

я так уже 7лет делаю, норм вроде

[@nerfwerjochou]

@@youngchicago +

[@criesdeathskrillex2623]

@@youngchicago 7лет каждый день?

[@gellxx]

@@criesdeathskrillex2623 ну да

[@noname-oi2fe]

Го ты будешь качаться 30 дней как сайтама из ванчпанчмена 💪

[@marsa.2455]

Это писец трудно,его тело может не выдержать

[@annoyed-3723]

Ахеренная футболка) круто когда сам себе сделал ахеренный мерч)) Братан спасибо тебе за то что меняешь жизни людей..)👍🏻

[@user-re6ej6zu4b]

Серый походу настолько любит жрать, что в каждом новом видеоролике у него проподают все мышцы с тела...

[@whonoriaki1512]

Блин рили

[@khamzatborzman095]

😅😅😅я тоже заметил

[@tageer_9644]

Дело в том, что результат он показывает после тренировки. Из-за сокращения мышц к ним приливает кровь, что делает их больше.

[@rurudik3350]

Ещё пару таких челленджей и у него одни кости останутся

[@pogi2448]

@@rurudik3350 не одни кости не останутся ведь он просто обожает жрааааааать

[@unnamed116]

Только хотел сесть уроки делать, а тут новый видосик)

[@user-yf8td7xu9o]

Жиза

[@karp13579]

У тея бл что сейчас 19:00?

[@karp13579]

Это видео появилось в 10:00 значит ты не живёш в россий

[@unnamed116]

@@karp13579 у меня 12.30

[@nasad1uk]

Я думаю, что ты заслуживаешь на миллионов 5 минимум подписчиков. Я пару видео твои посмотрел........и реально насладился Красавчик!🔥

[@c1ber495]

Дарова Серый! Го видео "Учу трюки на самокате за 24 Часа"

[@JanuBogachev]

Мотивационный ролик за день до итогового сочинения 👍 Спасибо!

[@user-bi2kf9jz7i]

Сдал?

[@akril5674]

@@user-bi2kf9jz7i в армию забрали походу)

[@Shorts-YTube]

11:00 прикольные окна)

[@user-qp5fl9hd3q]

Серый, здоров!!! Красавчик!!! Так держать!!!

[@user-jb1dd2js7m]

Красавчик, если сам писал сценарий. Умножь на 100% слово красавчик.

[@qweer860]

На дворе уже апрель. У Серёги все ещё елка стоит 👍)

[@capybara666]

Эээмм... и что? У меня тоже🤨

[@user-kh4sc5xk8f]

@@capybara666 +(но у меня не стоит)

[@OneLittleLifeAngel]

Ля, этот урок по готовке шаурмы был полезнее 8 лет в школе

[@jcdenton6460]

нет

[@user-ll5xi9ec9l]

Я так с нетерпением жду каждый твой ролик😌

[@shun1k279]

Лайк и подписку не жалко влепить, чувак реально старался!

[@viktordobudko4735]

6:29 Я ждал эту фразу)) Но больше всего я ждал твою мотивационную речь)

[@YorikVsemogyshchiy]

Крутая мотивация, что тут скажешь. Начинать что-то делать после неё я, конечно, не буду

[@user-tm4wm2ug6r]

спасибо за эти замечательные видео! они мотивируют меня повторять

[@svetpubgml]

Чувак ты крутой добиваешься своей цели,молодец!

[@acrolenal]

Я восхищаюсь твоей выдержкой и терпением. В чем твой залог успеха в новых начинаниях?😄❤

[@s1llent.t]

Просто не здаваться.

[@gelphy8734]

Не откладывать на завтра

[@acrolenal]

@@gelphy8734 на словах все легко, а на самом деле может быть гораздо сложнее

[@user-cl6rp9op5y]

@@acrolenal дисциплина

[@tgmusic9399]

@@acrolenal в Дура?

[@Mark-um1pu]

10:40 я тоже так делаю всегда зачем тратить час если можно сделать за 10 минут. А ещё ты очень хороший мотиватор! Я на 13 дне тренеров ок по твоему способу из видео где ты взял способ у Скалы и уменьшил нагрузку👍🏻

[@user-mz9ig7nl7r]

нормальный канал про трени и т.д. и главное (ОН ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ).

[@dimaponomarenko1030]

Вставляй пожалуйста в конце фото видео результат до и после. Будет наглядно видно как ты поменялся:)

[@user-rc6vi2bc9r]

"Просыпаюсь утром, а под подушкой турник." Я:Мда, уже даже подушка дает намёки на то что мне пора занятся спортом.Пойду поем.

[@user-bn7rc5nq2p]

Попробуй сесть на шпагат за 30 дней

[@user-kp4pd4fc3f]

Ты молодец Чувак💪💪💪 Мативатор!💪☝️

[@magictime8959]

3:03 роешь яму самому ютубу😂 3:34 "как погода, азаза" (с) Enjoykin

[@kapahaaaaaaaaaaaaaaa]

На следующий день КОТ: я теперь владелец канала 👹😼

[@flay8463]

3:19 то чувство когда он снимает видео на 5% зарядки

[@user-qi8ps6js1s]

Самый полезный блог особенно для автора с каждым видео обучается новому и усовершенствцется во всём

[@user-bi5ls7fb9x]

Серега, идея для ролика Учусь играть в волейбол за Х дней Точнее что-то связанное с волейболом(подачи:силовые, планер;подборы мяча; прыжки в высоту для удара с разбега)

[@zerix8771]

Прикольно

[@alnezis]

Sergio делает 15 000 отжиманий на брусьях *Тем веременем* *Я: Ем карамельный бублик*

[@marsa.2455]

Пхах

[@freysso-2774]

Интересный факт: Серый всегда что-то делает не смотря как это делается, и потом через какое то время смотрит как это делать!

[@user-jv5st8oh6x]

Так во первых я сходу поставил лайк а во вторых и вам советую топовый чувак интересно тебя смотреть и сюжет и вообще ты топ

[@monster9584]

Ты просто топовый мотиватор! Желаю Лимон подписчиков

[@nikitaovcharov1918]

Привет вдохновившись твоими испытаниями, сделал тридцатидневку по отжиманиям. В первый день сделал 46 раз, ну а через месяц сделал все 110. Продолжаю отжиматься, посмотрим что получится

[@leckpeck2219]

фига у тебя генетика отличная

[@user-vb8fx1io5x]

@Nikita Ovcharov ну как ? До сих пор занимаешься спортом ?

[@user-lt1rv4mo2f]

Проходи школьную программу 30 дней, начни с начала (ну конечно же пропустить учение букв и ТД) все предметы и классы. По порядку. Лайкаем ребята.

[@shpekovaya_nachinka]

Нахуя,а главное зачем?

[@user-lt1rv4mo2f]

@@shpekovaya_nachinka ну а чё .

[@flexxroll1269]

Я так ждал этого видео сразу лайк

[@damirgaleev8918]

сделай пожалуйста видос "флажок на турнике за 7 дней" флажок-это когда ты обеими руками держишься за столб и вытягиваешь ноги горизонтально, параллельно земле. элемент безумно красивый