Sets & Reps In Training For Big Muscle Size

  Рет қаралды 455,380

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.

5 жыл бұрын

Hello everyone this video is for your big muscle size how many sets & reps you have to take and the percentage of weight you can use in training, What combination of exercise you can do we are showing the best combination of exercise for you muscles. Thankyou
Hola a todos. Este video es para su gran tamaño muscular. Cuántas series y repeticiones debe realizar y el porcentaje de peso que puede usar en el entrenamiento. Qué combinación de ejercicio puede hacer. Estamos mostrando la mejor combinación de ejercicio para sus músculos. Gracias
Bonjour à tous, cette vidéo concerne votre grosse masse musculaire, le nombre de sets que vous devez prendre et le pourcentage de poids que vous pouvez utiliser à l’entraînement. Quelle combinaison d’exercices vous pouvez faire, nous montrons la meilleure combinaison d’exercices pour vos muscles. Je vous remercie
#dronacharya_gym #bhupender_dhawan #mukesh_gahlot
( Follow- Bhupender Dhawan )
Facebook- / ibhupenderdh. .
Page- / ibhupenderdh. .
Instagram- / ibhupender_. .
Twitter- / dronacharya_ji
KZbin- kzbin.info/door/rq2...
( Follow Mukesh Singh )
Facebook- / mukesh.singh. .
Page- / mrmukeshgahlot
Instagram- / mrmukeshgah. .
Dronacharya The Gym,
2575 Hudson Lane, Behind Khalsa College, GTB Nagar, Delhi-110009, Ph:- 9560847923
Timing To Meet
Morning 08:00 AM to 10:00 AM
Evening 03:30 PM to 7:30 PM
#dronacharya_gym #bhupender_dhawan #mukesh_gahlot

Пікірлер: 689
@FaisalRehmanMe
@FaisalRehmanMe 5 жыл бұрын
Mukesh G is a good listener who listens his guru very carefully.
@arnoldschwarzeneggerbodybu7717
@arnoldschwarzeneggerbodybu7717 5 жыл бұрын
Hmm you are right bro.
@aakashchaudhary5171
@aakashchaudhary5171 3 жыл бұрын
That’s why he has an amazing body.
@idiaz39
@idiaz39 2 жыл бұрын
Isi wajah se dono behtreen insaan heinn♥️🔥
@safardiyachandda3623
@safardiyachandda3623 2 жыл бұрын
I'm from Pakistan. I really like to this guru g and Mukesh sir. I'm ( Asad)medical representative
@safardiyachandda3623
@safardiyachandda3623 2 жыл бұрын
Bhai mujy mobile itna chlana ni ata . M hr Winter season m gym krta hu 3 Saal sy lakin Mera 54 sy zyada weight ni ho raha pehly 47 tha 3 Saal pehly.
@AtulTheExplorer
@AtulTheExplorer 3 жыл бұрын
Watching once again today since I am into Gaining mode. This Video will really help me in deciding sets n reps. Big Thank you Both Of You Sir. Keep your Blessings with us All 🙏🏼
@osmanmadani9995
@osmanmadani9995 5 жыл бұрын
Great tips ... Two great legends of India 🇮🇳
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
Thankyou for watching
@jawadmalik3117
@jawadmalik3117 3 жыл бұрын
Love and respect From Pakistan for Mukesh Sir and the Great Ustaaad Sahab...
@himanshudhakecha1789
@himanshudhakecha1789 3 жыл бұрын
Thanks so much, its true gift you are giving back to the society.......love and respect you both
@rebelhd4384
@rebelhd4384 5 жыл бұрын
Dono guru g Ko mera parnam hai ap log bilkul ek teacher ki tarah samjhta3 ho Jo bilkul clear samjh aata hai
@shaukeenteja7555
@shaukeenteja7555 5 жыл бұрын
Thanks a lot to both of the coaches...
@kun_all_547
@kun_all_547 3 жыл бұрын
Mukesh ji even after being such a big bodybuilder and a big personality he is very humble in front of Bhupender sir. He respects Guruji a lot.
@aarunkuttu
@aarunkuttu 5 жыл бұрын
Thank You So Much Sir ..This Was Very Helpful. Believe in Your Blessings .🙏Jai Ho
@yogenderdagar9336
@yogenderdagar9336 5 жыл бұрын
Thanks Guru ji and sir always informative and practical.
@mohitsinha9116
@mohitsinha9116 Жыл бұрын
It's a great personality! How hard think make easier that's called Bhupendra Sir ⭐✨
@aspiringbeing
@aspiringbeing 3 жыл бұрын
I love guruji's way of speaking 🗣️....nd their experiences are to learn.....👍🏻🙏🏿
@fahadkhan3412
@fahadkhan3412 3 жыл бұрын
Real gems of India .......true Indian spirit.... God bless you too
@osamarashid762
@osamarashid762 4 жыл бұрын
Thank you and love you sir ❤️
@nuclear9977
@nuclear9977 3 жыл бұрын
Best and the realest fitness coach of India. He is actually guru Dronacharya in fitness.
@himakshi2nd426
@himakshi2nd426 4 жыл бұрын
Thanks sir I am seeing your all videos which is very inspiring and motivated
@parveensolanki5187
@parveensolanki5187 3 жыл бұрын
Thank you Guru ji you both are superb ❤️
@inderkaushal9708
@inderkaushal9708 4 жыл бұрын
Guru ji, you are the best teacher for us into bodybuilding industries
@anuragmalhotra3542
@anuragmalhotra3542 4 жыл бұрын
Thnku so much for providing such content to the public sir... Itna ache se koi ni btata! 🙏💞
@THAKRANFITNESS
@THAKRANFITNESS 5 жыл бұрын
Good points!!! Watching first time. Can't stop myself to like.
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
Thankyou for your support
@devendrasoni5182
@devendrasoni5182 2 жыл бұрын
This is very helpful for new generation Thanks guruji and bade guruji 🙏🏻🙏🏻
@aazimabbas2569
@aazimabbas2569 3 жыл бұрын
Thank you very much Sir
@RahulKumar-qx1lg
@RahulKumar-qx1lg 4 жыл бұрын
Good tips...old is always pure gold.
@vijayamitdillise4552
@vijayamitdillise4552 5 жыл бұрын
Thank you sir
@neerajsarsar1092
@neerajsarsar1092 3 жыл бұрын
Thank you so much guruji 🙏
@manishnegi786
@manishnegi786 5 жыл бұрын
Aap dono Ko dekh kar he Dil khush ho jata hai.... And aap dono ke samjhane ka tareeka super se bhi upar hai sir.... Love you both...
@samjackson4164
@samjackson4164 5 жыл бұрын
Thanks guru ji..
@sukhjindersanghar7404
@sukhjindersanghar7404 2 жыл бұрын
Much much respect from Punjab Bhupinder Guru ji and Mukesh bhaji. Love you both..
@shashanksonthwal6859
@shashanksonthwal6859 Жыл бұрын
Very Best Mentor For Us All In This WORLD Gehlot Sir (गुरु जी) & धवन साहब जी Love & Respect Always 🙏💯🙏
@JillurRahman-qm7js
@JillurRahman-qm7js 3 ай бұрын
Best trainer in india , proud of you mukesh sir ji ❤ jai. Ho , jai hind ❤
@karanjitsingh1686
@karanjitsingh1686 Жыл бұрын
God bless youuu guru ji
@dipanjanghosh7316
@dipanjanghosh7316 Жыл бұрын
Big thanks both of you Sir
@sunnykumar-lq7hh
@sunnykumar-lq7hh 2 жыл бұрын
Tnku so much sir ji...
@chaina357
@chaina357 Жыл бұрын
Thanks Guruji
@aifinntech
@aifinntech 4 жыл бұрын
Legends of India and inspiration for all youth of India as well as for world 🙏💛🙏
@singhmajila3442
@singhmajila3442 4 жыл бұрын
Thanks guru ji
@pusharkojha4005
@pusharkojha4005 2 жыл бұрын
Thanku alot guruji ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ayanmodak17
@ayanmodak17 3 жыл бұрын
Thank you sir❤️❤️
@debasisfitvlogs
@debasisfitvlogs 3 жыл бұрын
Thank you guru ji, 🙏🙏🙏
@sam44126
@sam44126 3 жыл бұрын
trainer is very polite.🙏🙏
@gauravgeetanjali3335
@gauravgeetanjali3335 3 жыл бұрын
Thank you Guruji and Mukesh sir.. for this video I subscribed your channel ❤️
@ravichauhan9063
@ravichauhan9063 5 жыл бұрын
thnku so much guruji 🙏🙏🙏
@uttrakhandkiyaad3514
@uttrakhandkiyaad3514 5 жыл бұрын
Kya jodi he ...Mza aa gya
@rgfitness6425
@rgfitness6425 2 жыл бұрын
Fat content 😂😂
@fepbr
@fepbr 2 жыл бұрын
Fepbr
@DTHMDTHMH
@DTHMDTHMH 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@kamalgoyal4528
@kamalgoyal4528 9 ай бұрын
​@@fepbr5:42 5:46 ok
@ashishdwivedi538
@ashishdwivedi538 5 жыл бұрын
Very gud information.... Thanku guru ji
@rajatsodai9697
@rajatsodai9697 3 жыл бұрын
Thanks guru ji best combination k liye
@neerajvyas974
@neerajvyas974 3 жыл бұрын
Expensive video sir ji. 🙏 Thank you very very much.
@ronitgandhi5799
@ronitgandhi5799 2 жыл бұрын
sir maine bahut se fitness coach dekhe hai par apke ke jaise nhi dekha tussi great ho sir
@dhirajjha1303
@dhirajjha1303 5 жыл бұрын
seen lots of bodybuilding video..this is the best tips i have ever seen..keep up the great work sirji..stay blessed💪🏻
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
God Bless
@muhammedsalman4021
@muhammedsalman4021 2 жыл бұрын
@@trainingtipsbydronacharyab61 I don't know hindi will you explain in English ? How many sets and reps for each bodyparts ?
@vivekgautam7045
@vivekgautam7045 3 жыл бұрын
Thanku guru ji
@harharmahadev9224
@harharmahadev9224 3 жыл бұрын
Tx sir m ur big fan & following u honestly Jai Hind
@RahimFitness69
@RahimFitness69 9 ай бұрын
Very good information sir ji thank you❤❤
@sumitsankhla84
@sumitsankhla84 3 жыл бұрын
Thanku so much sir
@abhijithis9424
@abhijithis9424 5 жыл бұрын
Thank you Gurus
@agsfitnessseries2860
@agsfitnessseries2860 3 жыл бұрын
Thank you guru ji both of u
@sunilkashyap7902
@sunilkashyap7902 5 жыл бұрын
Sir ji salute you ...
@rohitrana1936
@rohitrana1936 3 жыл бұрын
Both legends 🔥🔥
@deepakgoad196
@deepakgoad196 2 жыл бұрын
Tysm sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rohitdhamija503
@rohitdhamija503 5 жыл бұрын
Thanks 🙃
@RahulKumar-pr2rl
@RahulKumar-pr2rl 5 жыл бұрын
Thanks again for your video
@techtopics246
@techtopics246 3 жыл бұрын
Guruji AAP ki tips se mujhe bohot fayda hi Raha hai , thank you
@vishwakarmaaditya5512
@vishwakarmaaditya5512 2 жыл бұрын
Thanku guru ji🙏
@pranaysinghrajput7406
@pranaysinghrajput7406 5 жыл бұрын
Sir Ji Thank You Very Much ....God Bless You
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
God Bless You Too
@rullerrolexofficial8116
@rullerrolexofficial8116 Жыл бұрын
Sir bht achi viedo baniya hai apne thank y apka bht bhot dhaneywad sir apka
@RAHULSINGH-kl6lz
@RAHULSINGH-kl6lz 2 жыл бұрын
Great job Guru ji 💪
@you2can198
@you2can198 5 жыл бұрын
Great knowledge leads to Greater results....thank you
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
God Bless
@deelipkumar-wt2pv
@deelipkumar-wt2pv 8 ай бұрын
Love you sir ❤
@theashwanisaini
@theashwanisaini 3 жыл бұрын
Two legend together 🙏🙏🙏
@deepakpatel2298
@deepakpatel2298 5 жыл бұрын
tx sir ji
@VarunKumar-yi2px
@VarunKumar-yi2px 2 жыл бұрын
He is a great coach
@dheerajbnl1710
@dheerajbnl1710 3 жыл бұрын
Love u coach shab old is gold
@ImranKhan-lm4vh
@ImranKhan-lm4vh 2 жыл бұрын
Thnkuu guruji
@FitFighter15
@FitFighter15 5 жыл бұрын
गुरुजी नमस्ते, आज तो मुकेश भैया से भी बुलवा दिया आपने। कृपया आशीर्वाद बनाये रखें।
@sohanlalsaini4980
@sohanlalsaini4980 5 жыл бұрын
bhi kon sa saplement use kree btaoo
@mayankchikara9729
@mayankchikara9729 5 жыл бұрын
sohan lal saini @mayankchikara ..Instagram kro
@mohitshrimali3066
@mohitshrimali3066 4 жыл бұрын
@@sohanlalsaini4980 Bhiya ram Shuruat ke 6-8 Mahine Food lo bs kou supplement nahi uske bd agar food se PCF nahi mil pata toh supplement lo.
@debanjandatta8322
@debanjandatta8322 5 жыл бұрын
Thankyou guruji
@shubhamsemwal6138
@shubhamsemwal6138 5 жыл бұрын
Great sir
@rajkiran229
@rajkiran229 3 жыл бұрын
Thank you guruji
@vikasshikalkar4248
@vikasshikalkar4248 Жыл бұрын
thank u sir bahut acchi jankari di he sir aapne
@Player.887
@Player.887 3 жыл бұрын
Thanks a lot sir 😊
@prempigeonclubnanded9212
@prempigeonclubnanded9212 Ай бұрын
Sir bohat khub ❤❤❤
@VinodVinod-vg7mx
@VinodVinod-vg7mx 4 жыл бұрын
Great sir God bless u sir
@user-wu5ny4qk9n
@user-wu5ny4qk9n 4 жыл бұрын
गुरुजी बहुत बहुत शुक्रिया
@AnuragSingh-kn6uu
@AnuragSingh-kn6uu 3 жыл бұрын
Adbhud guru g
@rahulparcha4180
@rahulparcha4180 5 жыл бұрын
Guru ji AAP bhot ache se smjhate ho....
@raudradamanthakur2992
@raudradamanthakur2992 2 жыл бұрын
LOVE FROM PATIALA PUNJAB TO OUR BELOVED GURUJI. U ARE AMAZING SIR.....MAI BTA NAHI SAKTA MAI KAHAN SE KAHAN SE AA GYA, BAS AAAPKE MAARGDARSHAN KO FOLLOW KARKE AAG EBADH RAHE HAIN. Ashirvaad dijiye
@jigneshgadhvi892
@jigneshgadhvi892 3 жыл бұрын
Bahot hi sahi tarike se bata te ho sir thank u sir guru ji..
@faisal01752
@faisal01752 5 жыл бұрын
Love you sir thanks giving best advice
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
God Bless
@mohdsajid1028
@mohdsajid1028 2 жыл бұрын
Thanks sir I try
@rohanuikey5395
@rohanuikey5395 3 жыл бұрын
धन्यवाद गुरुजी
@OfficialRanafitnes
@OfficialRanafitnes 5 жыл бұрын
Good job guru jii🙏💖💖🌹🌹
@murlidharvanshi
@murlidharvanshi 5 жыл бұрын
thanks sir
@shersinghdx
@shersinghdx 5 жыл бұрын
Really very good and to the point video
@azadtimesindia3459
@azadtimesindia3459 3 жыл бұрын
Good human being..
@ARREHMANks
@ARREHMANks 3 жыл бұрын
Bahut shandar sir ji
@arishshamsi5080
@arishshamsi5080 3 жыл бұрын
Shukriya sir
@fitnessgrow4926
@fitnessgrow4926 5 жыл бұрын
Love 💗 you sir Ji,ap log bhot acchi tarah se exercise btate hain,thank you so much sir ji...
@trainingtipsbydronacharyab61
@trainingtipsbydronacharyab61 5 жыл бұрын
God Bless
@usamamir7576
@usamamir7576 2 жыл бұрын
Great ustad ji 💜
@varun2655
@varun2655 2 жыл бұрын
Very good thanks
@ashanjutt1349
@ashanjutt1349 3 жыл бұрын
Thank u sir guide krny k liye ❤️
@jyotiabhijeet2820
@jyotiabhijeet2820 2 жыл бұрын
Awesome!!
@hscreation8054
@hscreation8054 4 жыл бұрын
Fantastic tips diye hai sir apne sara confusion clear ho gaya👍👍
@warriors4316
@warriors4316 Жыл бұрын
Huge respect for u sir Mehdi fayaz from USA
Supplement & Diet Schedule For Big Muscle Size
7:11
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 445 М.
6 Reps vs 12 Reps
7:12
FitMuscle TV
Рет қаралды 618 М.
Increíble final 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 110 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 26 МЛН
Sets - Reps & Technique  For Abdominal & Six Pack Muscle
6:24
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 82 М.
Big Mistakes & Right Way |Episode-1 Bicep Series| About Dumbbell & Barbell Curl
12:25
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 1,1 МЛН
HOW MANY SETS AND REPS TO BUILD MUSCLE (Most Scientific Way)
8:27
ABHINAV MAHAJAN
Рет қаралды 168 М.
How To Develop Your Strength
6:15
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 1,1 МЛН
Useless ✔️ Usefull ✖️
11:11
Training tips by Dronacharya Bhupender Dhawan and Mr India Mukesh Singh.
Рет қаралды 310 М.
5 Best Exercise For Chest | How To Get Bigger Chest
16:18
Rohit Khatri Fitness
Рет қаралды 465 М.
Leglock in MMA 🤪 #shorts
0:17
Riccardo Ammendolia
Рет қаралды 1,4 МЛН