سفرة سالي مع سالي فؤاد | كلام من القلب عن السبع خطوات وزبادي بالليمون

[@firassobhi6794]

انا جربت ريجيمات كثير والكيتو سبب لي مشكلة هرمونات لاكن السبع خطوات فادتني وخلتني افكر اعيش طول عمري بلايف ستايل حلو وجسمي يجلس حلو حتى لو خلفت ورضعت بجد برافو ياسالي شكرا ليك ونفع الله بيك

[@basantebrahem2884]

ممكن اعرف مشيتي ع نظام ايه

[@ayagobary4437]

انا خسيت على خطواتك جامد واللهى وملتزمه بالشاى بالمون والزبادى باليمون بجد روعه انا بقيت ٧٢ كيلو دلوقتى من ١١٠ ونصف جزاكى الله خير بجد ياسالى 😘

[@mmm-rs4dq]

الشاى العادى اللى بيتش ب ولا حاجة غيره ارجو الرد

[@ayagobary4437]

@@mmm-rs4dq شاى بنصف ليمونه على كوبابه الشاى بعد مايهده

[@mhamoudbdry9920]

في كام شهر

[@ayagobary4437]

@@mhamoudbdry9920 فى ٨ شهور

[@حبيبالروح-ز9ي]

@@ayagobary4437 امانه شنو كان رجيمك ربي يرضه عنك تعبت من الوزن ومحرومه من الذريه

[@Kamar27]

سالي فؤاد افضل أخصائية تغذية تابعتها بحياتي وانا جربت العشر نصائح ونزلت عليها ١٦ كيلو... استمري حبيبة قلبي لا يهمك حدا

[@nouchahjr8882]

في كم من الوقت

[@mahmoudalmahdy1104]

@@nouchahjr8882 نح٠لتحه٠٠قبل قبل يوم

[@mahmoudalmahdy1104]

ه

[@mahmoudalmahdy1104]

س

[@mahmoudbahgat1392]

أنا عندي 60سنه ووزني 100كيلو اعمل ايه

[@الفلوالياسميناماحمد]

جزاك الله خبرا ياسالي انا مشيت على السبع خطوات والحمد لله فعلا خسيت وارتحت كتيير

[@abeerhsanen9153]

بصراحة كلامك كله صح يا سالي أنا اتبعت السبع خطوات وخسيت كتير بفضل الله وكل اللي يشوفني يقول لي انتي متابعة مع أي دكتور فعلاً جزاك الله خيراً كثيراً وعلى فكرة كمان الدكتور كريم علي صاحب قناة فكر تاني شكر فيكي كتير ربنا يجعله في ميزان حسناتك آمين

[@منوعاتاممحمد-ث4ظ]

لكل محبي اغاني رمضان الجميله عيش معايا اجمل ذكريات واغاني رمضان القديمه الجميله اللهم بلغنا رمضان

[@decordiy1136]

ما ارقاكي يا سالي ومثقفة جدا وبتعرفي تتكلمي بشكل رائع ومفهوم ، وبعض المذيعات زي رضوى الشربيني أبعد ما يكونوا عن الذوق

[@ahmed.reda.ahmed12ahmed64]

انا بحب يا اليشف سالي وانا نزل على سبع خطوات 35 كيلو وانا متبعك من زمان ونزلت على العشر نصائح سابقا ودلوقتى ماشة على سبع خطوات والله ياشيف سالي انا نزل على زبادى باليمون ومعيش اي حاجة دلوقتي حصلتى من زبادى خلص

[@anadrida3014]

أنا من الجزائر ربي يخليك لينا يا حبيبتي والله أنا خسيت على السبع خطوات كتير الله يجازيك كل خير وآلله وآلله كلامك كل صح متسمعيش كلام حد إنت ملاك وآلله استفدنا كتتتتتتتييبييير من نصائحك 😄😄😄😄😄😄😄😄😚😚😚😚😚😚😚😚😚🙇

[@bouchraakacem450]

Anad Rida شحال ختي

[@sarabouteldja251]

حطيلنا الوصفة تعيشي راني في ازمة

[@gharebmohamed6651]

استاذه سالى انا من اكتر المعجبين بحضرتك انا روحت للدكتاره رجيم كتير انزل شويه وارجع اتخن تانى مجرد ما اكول وانا بقالى يومين بسمع كل فديوهات حضرتك وقرارت اتابع نظامك الغذائي الصحي وبتدايت من يومين انا طولى ١٦٢ووازنى٨٥ كيلوه يارب اقدر امشى على النظام وخس ٢٠ كيلوه

[@hagerahmed4391]

انا بحبك اووي اوي احسن واحده ع PNC

[@boodee3773]

ربنا يجزيكي خير يارب علي اللي بتقدميه للناس من علمك وربنا يبارك لك ويسعدك دنيا وآخره يارب العالمين ❤️ 😘

[@lajanibrahim7438]

انا من كوردستان العراق انا بحبك كثير كثير كثير جزاك الله خيرا يا حبيبتي

[@تامرالبراج]

اقسم بالله انك ممتازه

[@LoloLolo-ql8zj]

انتي احسن انسان في الدنيا ربنا يباركلك يارب

[@مطبخأمناجي-ف4م]

حبيبتي ربنا يخليكي ليا وتسلملي ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين ويحبب فيك خلقه ويرزقك من حيث لا تحتسبي بجد بحبك وانتي انسانه محترمه جدا وصادقه ارجوكي ارجعي سي بي سي سفره

[@petittabella]

عجبني اوي طعم الخبز المشبع وبيشبع جدا. تسلم ايدك. بس عندي سؤال مرة مكنش عندي حمص مسلوق وبدليه بنفس الكمية من الحمص المطحون بس طلع ناشف.هل لازم يبقي مبلول ولو هتستخدم الحمص المطحون اقلل الكمية ولا اعمل ايه؟

[@ommody4258]

أنا بحبك جدا يا سالي عملت السبع خطوات وخست عليهم 29 كيلو جزاكي الله كل خير

[@hajerismail2973]

انا متابعتك من المانيا ماشاءالله عليك فديواتك روعة وحبيت الرجيم السحري لثلاثة ايام انتي مبدعة 😘

[@ماجدعلي-ج7و]

الله يبارك فيكي ياسالي انا خسيت علي السبع خطوات ٢١كيلو في شهرين

[@خوخاخوخا-د8د]

ازاي ممكن اعرف الطريقه

[@saraadel8255]

جزاكي الله كل خير بحبك ❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋

[@ahmadashraf5013]

جزاكى الله خيرا عل اللى بتعمليه

[@monaelfaki4332]

انا عن نفسى جربتها ونفعت معايا اشكرك

[@monaelfaki4332]

وكمان عاوزة اعتذر منك لانى كنت فاكرة ان كل الضيوف البيحضرو فى برنامجك متفقين معاكى ومش صادقيين لكن لما جربت الخطوات خسيت فعلا ١٠كيلو فى ثلاث شهور وكمان لم اكون منتظمة فجزاكى الله كل خير

[@نبضحياة-ع4ض]

@@monaelfaki4332 عملتي ايه باللظبط حضرتك

[@monaelfaki4332]

@@نبضحياة-ع4ض بدأت بالزبادى والليمون وبعدين بشرب المية على الريق وبعدين شرب الشاى بالليمونبعدالاكل وبدات انظم اكلى بعد ساعتين ثمرة فاكهة واحدة بس مع انى بحب الفاكههة جدا وبعدين دخلت الشوفان فى كل حاجة وبقى اساسى عندى وشوية اعمل رجيم ثلاث ايام واللخبط ولكن اساسى الحاجات دى

[@7abibasalem983]

انا هبداء النهارده وهعلق بعد شهر باذن الله

[@fatmaashraf1976]

سالى انا من ضمن الناس اللى بتتكسف فعلا وخسيت بفضل ربنا وفضلك 36 كيلوا شكرا بجد حبيبتى

[@hendaly1299]

الله يكرمك مشيتي ازاي ونزلتي في اد ايه وشكرا ليكي

[@سناءالناصري-ش3ط]

Fatma Ashraf ممكن اختي الطريقه الي خسيتي بهذا الشكل

[@راجيهالعفو-ت4ح]

الصح أن تقولي فضل الله ثم بسببك لاتجمعي احد مع الله في منزله واحده

[@sarahbanyahia5051]

واش كنتي تاكلي

[@ffa7575]

بفضل ربنا ثم فضلها .

[@مازنومصطفى-م5ش]

بصراحه ياسالى الله يبارك فيكى نظامك الوحيد اللى خسيت عليه اكتر من 20كيلوا ربنا يوفقك يارب

[@user-oz1od3eu2s]

كيف نظمتي اكلك ممكن تجاوبيني الفطار والغداء والعشاء وكم شريحه خبز في اليوم

[@shekosheko3813]

@@user-oz1od3eu2s 4فض٥ض٢ض٣٤٥

[@magicmagic7026]

انت صريحة جدا انتى جميلة جدا ياريت كل الناس تبقى بمنتهى الصراحة ديت

[@ياامامرضا-ط7ح]

كلام منطقي بلا نقاش

[@ahmedfareed3549]

ممكن بدل العسل الابيض ربع معلقة عسل اسود صباحا مع الماء الدافئ

[@ahmedbrentley1092]

Not sure if you guys gives a shit but if you guys are stoned like me atm you can watch all of the latest movies and series on InstaFlixxer. Have been binge watching with my brother for the last couple of months xD

[@kamerondesmond942]

@Ahmed Brentley yup, been watching on instaflixxer for months myself =)

[@القناصالقناصالقناص]

مشاءالله بتوفيق

[@meramera7129]

ايا ساعه ناكلو قبل النوم وكم الكمية الي لازم ناكلها والزبادي يعني لبن رايب الي بناكلو مع الرز ولا زبادي بالقشطه ولازم لايت ولا عادي بتمنى تردي

[@abeeromar677]

زبادي بلدي عادي

[@جمعهجمعه-ع6ر]

قبل النوم ولا بعد النوم

[@nadasarhan6682]

سالي فعلاااااااا الزبادي بالليمون اقسم بالله سحر انا كنت بعمل دايت عادي جداا بس منتظمه ع الزبادي بالليمون كنت بخس حاليا ممنوعه من الأحماض مش عارفه انتظم عليه وعمله دايت قاسي جداااااااا وبرضع طبيعي بس وكمان بنزل ببطئ وفي اسابيع مش بنزل خالص

[@adhamalakary814]

سالي يريت تعملي حلقه عن اضرار ختان الاناث

[@راجيهالعفو-ت4ح]

ملها هيه وختان البنات خلتوها مفتيه هيه جزاها الله خير تنفع تفيدك في الرجيم أعطوا كل زي حق حقه

[@مروةمروة-ي9ف]

باااارك الله فيك يارب. حبيبة قلبي ونوارة للجميع .💞

[@مروةمروة-ي9ف]

كللمك صح ميه في الميه

[@misshaybaasaleh6638]

عندك حق انا جربت الريجيمات الاخرى احسن دايت هو الدايت بتاعك بحس صحتى افضل انما الانواع الاخرى كنت على طول بيجيلي هبوط

[@Tarek-ym2jw]

ربنا يباركلك انا خسيت غلى نظامك الحمد لله

[@يومياتاممروووشه]

مش بعرف اعمل شرائح الخبز صح اعمل ايه عاوزه اللي انتي بتعمليها اجيبها منين

[@RedaReda-ps8pz]

ممتازه يا سالي بجد استفد منك كتير

[@ghadsaper241]

ينفع العيش التوست الاسمر بدل العيش الابيض وشرائح المشبعة ارجو الرد

[@Monawaat-mj6co]

بعشقك يا سالي وبعشق نصايحك للدايت والزبادي بالليمون وفعلا جربتة وخسيت فعلا وبطني خست فعلا لانى فعلا كان عندى كرش وكلامك كله صح مليئييييون المية وبحبك انت وبس ف الدايت وفعلا الزبادي بالليمون بيخسس جامد جزاك الله خيرا يا سالي

[@اسماءعلي-ظ2ض]

حضرتگ كلتي الزبادي امتا ارجو الرد من حضرتگ

[@rosmarina6495]

@@اسماءعلي-ظ2ض قبل النوم بساعتين تقريبا

[@اسماءعلي-ظ2ض]

@@rosmarina6495 شكرا يا حبيبت قلبي

[@saraamr388]

هو ايه السبع خطوات لو سمحت وقالت ينفع للمرضع ولا ايه

[@Monawaat-mj6co]

@@اسماءعلي-ظ2ض باكله بالليل قبل ما بنام الساعة 8 الليل الكلام دة كنت بعمله 2015 وخسيت وكنت برتاح جدا جدا ع فكرة وماكتتش باكل قبل ما انام ب 5 ساعات

[@Hajarhajar-km6qj]

اخاي سالي انا جديدة في قناتك رائعة وﻻكن ماعرفتش ايه وصفة زبادي بلمون ارجوك ان تكتبي الي الوصفة ياقمر انتي

[@ساميمروان-ش8ف]

ماهي وصفه تاخدي زبادي يفضل خالي الدسم وتعصري عليه نص لمونه ررررروعه للبشره للجسم للوش لكل الجسم

[@amiiramiiramiiramiir9370]

طيب انا عندي ميكرو ب حلزوني ومعدتي بتحترق بعد العشاء هل ينفع معايا برضه الزبادي بالليمون ؟

[@magicmagic7026]

كلام صح اعمل ايه انا عندى دهون وكرستلور وأملاح ارجو الرد على تعليقة بالرد الله فيكى

[@mahjoubalaassouli7622]

جزاك الله خيرا

[@marwafathy2385]

حلقه تحفه

[@مريمرومانى-ت7ظ]

اجيب شرايح الخبز المشبعه منين

[@جمعهجمعه-ع6ر]

يا جماعه الطريقه كوب زبادي و ليمونه قبل النوم ولا بعد ما اصحاا من النوم

[@كوكبعلي-ي5م]

سالي انت اعظم انسانة وانت احسن اخصائية تغذية في العالم كلو انت ملكة جمال الاخلاق العالية

[@متفائلةبالحياة-ذ7ج]

عمتي الله يرحمها كانت عايشة في بلجيكا وطبيب بلجيكي نصحها بالزبادي قبل النوم....دا في السبعينات....يعني الوصفة قديمة

[@rshetatr3831]

زبادي وحده ولا زبادي بليمون?

[@مريمطارق-ل7ل]

بتتخد ازي امتا يعني زبادي بلمون

[@mohamedabdelaziz71]

انا عندي 39 سنه ووزني 85 كيلو ونفسي اخس وعندي نقص تام في الكالسيوم وفيتامين D وعلمي بضعف جدا ومش بقدر أقف كتير

[@mohamedabdelaziz71]

وعندي مشكله في اني اخس

[@mohamedabdelaziz71]

وعندي مشكله في نقص كالسيوم وفيتامين D وفي العضم ونفسي اخس

[@hyamahmed6250]

عسوله يا سالي بحبك وبموت فيكي

[@mawahbbashir369]

روعه

[@نسمهالبريهي]

اشتي انزل الفيديوهات مايرضي ليش

[@sohaiprafaat243]

كنت محتاجه الكلام ياسالي قلبي من زمان

[@OmarKhaled-xt6ek]

ياسالي أفضل وقت اشرب بذور الكتان والقطونه علي الرايق ولا بعد الاكل افضل

[@hamedahmed3374]

عاوزه نظام بسيط مع الرضاعه الطبيعيه ابني عنده سنه وعاوزه مشروب للحرق

[@MaryamKitchen716]

ينفع اشرب شاي احمر بالليمون اثناء الرضاعه والخل التفاح في اثناء الرضاعه ولا مش هينفع

[@salsabeelahmed1847]

ربنا يباركلك يا سالى والله

[@jasminemohamed3387]

هو يعني الدكتور معرفكيش ومعرفش انك خبيره تغذيه ده مصر كلها عرفاكي

[@ayahussien8871]

ينفع اعمل الخطوات دي وانا معايا بيبي بيرضع ؟؟

[@عاشوربدوي-ح9ف]

سالي أجيب الشريحة الخبز المشبع منين

[@einassulaiman7297]

انت جميلة القلب بجد يا سالي ...بس نفسي جدا جدا تتحجبي بجد صدقيني لانه فرض حبيبتي

[@assilgerms7140]

صادقة

[@راجععبلادي-ش6ج]

انا منهم زبادي بالمون سحر

[@tottizhar6789]

يعنى بتعمل ايه

[@ياحسينأنفاسيزينبيه]

سالي من تحجي بصوت منخفض تشبه صوت رات اللي ويه نيلز

[@عقاراتالقاهرهومدينهنصر]

تسلمى حبيبتى

[@tarikx7721]

شورايك بلصيام المتقطع

[@justfake5120]

سالى انا الحمد لله خسيت ربنا يبارك فيكى بس اعمل ايه عشان اثبت وزنى ارجوكى ردى عليا

[@ياعليادركني-ظ7ن]

Just Fake اني نفس الشي مااعرف شلون اثبت وزني ياريت اتجاوب

[@fatmakamal3543]

انتى جميله وطيبه اوووووووى

[@كوتهالمهدي]

هل ينفع احط على الزبادى باليمون خيار

[@eyadeyad4412]

انا عندي غضروف ونفسي اخس وزني ٦٨ وطويلي ١٥٥

[@sarashehata925]

انتى سكر جدا ❤️

[@mokaamoo1237]

طيب انا عندي معدتي تعبانة من اللمون اعمل ايه ارجو الرد

[@daniaalalawi1546]

بديل الليمون هو نقط فيتامين سي

[@esamhamd1378]

لو سمحتى يا سالى أنا الزبادي بتوجع معدتى ممكن البديل إللى احط عليه الليمون

[@ميادةسمير-ه4ه]

هي قالت قبل كدة تحطي نقط فيتامين سي حبيبتي

[@امانتالله-غ1ز]

انا ملخبطه ودي اضعف بس ماعارفه شلون ابدء ارجو الرد

[@هندمحمدعرابى-ع8ر]

انا عايزه اتكلم مع حضرتك في رقم لحضرتك الواتس

[@توتيعلي-ق5ص]

ممكن حد يجاوبني بليز باكل الشرائح بس في امساك ايه الحل لو سمحتي

[@mennatarek248]

لازم شرب المايه كتير جدا سالى قالت كوبيتين مايه بعد اكل الشرائح بنص ساعه وعلى مدار اليوم بقى مايه كتير

[@توتيعلي-ق5ص]

@@mennatarek248 جزاك الله خيراً

[@mennatarek248]

اتفضلى

[@mennatarek248]

بديل الشوفان سالى قالت نخاله الشوفان بس معرفش اكترىمن كده عشان مقلش حاجه غلط والمايه سالى قالت كوبيتين مايه بعد نص ساعه من اكل الشرائح وكوب ماء كل ساعه على مدار اليوم ارجو ان اكون افدت حضرتك

[@mennatarek248]

قبل النوم مش اقل من ساعه ومش ازيد من ثلاث ساعات

[@ريچيمسلوى]

انا سني ٥٠ ووژني كان ١٠٠ كيلو نزلت ٥ كيلو وثبت ومش عرفة انزل تاني افدني

[@daniaalalawi1546]

بيوم المشروبات او ريجيم الثلاث ايام السحري

[@امانتالله-غ1ز]

صح كلامك ياسالي انا بحبك انا من العراق

[@safwatsadek3370]

سالى انت ممتازة فى النصايح لكن لم يجب ان تنوهى عن ان اكل التف

[@asmaamohmed5975]

ممكن طريقه الخبز المشبع

[@mariamp.yostos7216]

كلم صح اواي

[@marwawiner]

ايوة فعلا المثل المصرى بيقول عدوك ابن كارك

[@sohaiprafaat243]

بعقل انت جميله من غير عقل ياجميله

[@امعمار-ب4ذ]

انا ٧٧ ونفسي اخس

[@احمدادام-ج4ج]

سالي السبع خطوت ينفع مع الرضاعه ارجو كي ردي عليه

[@هبهالله-ض4و]

مين الدكتور ده ...ال مش بشوف التليفزيون ولا حتي الإعلانات . ...بس علي فكره خسينا معاكي

[@omarhamzawy3742]

انتي عسولة وكل كلامك صح انا بخس معاكي وتمام بخس الحمد لله

[@نصرابوالنصر-ذ6د]

فعلا باللة انتي حد جميل ياسا لي انا مش بصدق خير كلامك لانوا مش بتغير

[@eyadeyad4412]

لو سمحتي

[@mariamp.yostos7216]

ازيك يا سالي انا عملت كسكسي شوفان ايه رايك

[@sarahelawany1384]

بس انا الدكتوره بتاعتي بتكتبلي زبادي بالليمون 😂😂😂

[@rshetatr3831]

ممكن نظام دكتورة لمتابعاه?

[@mothercare5623]

هو في بديل الزبادي انا استغفر الله العظيم مش بحب طعمة خالص

[@nadiaelmehdiwe2938]

عندكم انتم بس ما تشكروا في بعضكم عندنا نحن الزين يشكروه

[@hebabakr7465]

م

[@عمادالعجيلي-ب6ع]

رغاية مافي كلام مفيد في الاخر