【実は無意味】こんなストレッチやってませんか？本当に柔らかくなる方法教えます！
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Күн бұрын
@minerin1964 2 ай бұрын
ちょうど主人が腰痛でしんどい状態だったので助かります！感謝！！！
@恵甲木 3 ай бұрын
1番知りたかったことです。ありがとうございます。😂
@中村洋信 3 ай бұрын
いつもありがとうございます😊 左の首を寝違えましたセルフがあれば教えていただけますか
@1103queen 3 ай бұрын
これは助かる！ 前屈がマイナス20センチ位で床に手が届いたことがありません ストレッチをして少し改善してもすぐに戻るのです😂 ハムストリングや膝の裏や腰等の身体の後面が突っ張ってしまうのですが、自分で出来る方法はありますか？
@こうたまる-v1h 2 ай бұрын
草刈りのハンドルを、握りすぎて、右手が腱鞘炎なのですが、それを解消する自分でやるストレッチをおしえて欲しいです。
@恵甲木 3 ай бұрын
1番知りたかったことです。ありがとうございます。😂
ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
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