【実家の作り置き】小松菜 レシピ３品〜実家の叔母が作ってくれました。常備菜にも最適！

今回は【小松菜 レシピ】作り置き/常備菜にも最適です。
自家栽培の小松菜がとれたので、
実家の叔母が小松菜料理の簡単レシピを作ってくれました。
特にシンプルな小松菜 作り置きレシピ、常備菜にも最適ですよ。
小松菜の栄養は野菜類の中でもトップクラス！
これからの季節、たくさん食べたいですね。
ぜひ、ご覧くださいね(^^ゞ
_____________________________________
『ひろの時間』
【公式】LINEを始めました。
✅lin.ee/nAxGFazk
『LINEアプリを開く』
ただいま～LINE限定【特別動画】を
🌸プレゼント中↓↓↓
/
いつもの～ご飯（お米）を美味しく
栄養も数倍アップ⤴⤴
特に腸活に～即効性も抜群な方法！
✔️６つのこと
\
さらに～プラス『２大特典』も！
【公式】LINEでお渡ししています。
↓↓↓
✅lin.ee/nAxGFazk
『LINEアプリを開く』
_____________________________________
ここだけ！　
🍃里山【季節の料理】ひろの時間
✔️超低温 マイナス60℃！　手打ち蕎麦はコチラ↓
【公式】hanaika.base.s...
_____________________________________
🍂【ひろの時間】
実際に私も購入、使用しているもの
✅主な食材↓
沖縄の海水塩、美ら海育ち
amzn.to/3JrCbxf
天然羅臼昆布　だし用
amzn.to/449rl8P
天極堂 吉野本葛
amzn.to/3Urlur1
内堀醸造 臨醐山黒酢
amzn.to/4cZdyFT
坂本のくろず
amzn.to/3Uqjoss
相生の古式本みりん
amzn.to/4b6HQol
生麴 冷凍(塩麴・醬油麴・甘酒)
amzn.to/3QcEWWS
✅主な調理器具↓
日本製業務用スライスくん
amzn.to/3JsFunW
日本製ステンレス雪平鍋
amzn.to/4b54duq
日本製ホーロー容器(ぬか漬けなど)
amzn.to/3UrnrDR
日本製ホーロータンク3ℓ
amzn.to/4d2LrW9
イワタニクラッシュミルサー
amzn.to/3JpAfFk
純銅製おろし金(大根おろし他)
amzn.to/49N5sxd
ステンレス流し缶18㎝
amzn.to/49Q2Oqm
グリーンパン玉子焼き器
amzn.to/49Jb6Aj
セラミック フライパン
amzn.to/4471BcY
鉄フライパン20㎝
amzn.to/3Ua7Urw
※～小松菜の栄養はトップクラス～
小松菜には、疲労回復効果⤴
また免疫力を高める効果もある。
さらに骨や歯の健康にカルシウムも豊富で
その量はほうれん草の約3倍、栄養満点の野菜です。
優秀な野菜、小松菜で元気に過ごしたいですね(^_^)
_____________________________________
#小松菜料理
#小松菜レシピ作り置き
#小松菜レシピ簡単
#小松菜レシピ
#無添加料理
#季節の料理ひろの時間

[@hiro.kiyo358]

ひろです(^^)/~~~🍃 【公式】LINEを始めました。 lin.ee/nAxGFazk ただいまLINE登録で『限定動画』を、お渡ししています↓↓↓ / いつもの～ご飯（お米）を美味しく栄養も数倍アップ⤴ 特に腸活に即効性も抜群な方法！ ✅６つのこと \ さらに～プラス『２大特典』も！ プレゼント中です(^^ゞ lin.ee/nAxGFazk 『LINEアプリを開く』

[@marit0301]

小松菜と納豆のレシピすごいです!！栄養満点なので子供にも食べてもらいたいと思います😊

[@user-tyaqzx23]

露地の小松菜初めて見ました😊 柔らかくて繊細な味なんでしょうね😆 市販されてる小松菜は茎が固めなので茹でる時間も長めにしていて茹で汁は味噌汁に使っています☺️ 小松菜の納豆和えは高菜のようで美味しそう🤤 作ってみます✋

[@hiro.kiyo358]

茹で汁！ なるほど、味噌汁がさらに美味そうですね👍 納豆との相性でさらに栄養価が上がるみたいなので、、 ぜひ😊

[@user-rx9hq2oy3r]

小松菜のレシピは嬉しいです‼️納豆にも合わせるなんて…すごい‼️また、いつか…小松菜レシピ楽しみにしています✨

[@hiro.kiyo358]

ねー、自分も考えなかった(笑) そんなん、合わせてはだめだと思ってました😆 が、美味しいです👍ありがとうございます。

[@Cinnamon_Pied]

今回も美味しそうですね。小エビ(私は安いアミエビですけど)は私もはまってます、軽く炒ってから雑炊や炒飯に使ってますが、小松菜とも合うのはわかります。 今年も小松菜はあまり上手くいかず、少ない株数で放ったらかしにしてたら、大株になってしまいました😅 そろそろ収穫しないとと思っていたので試してみます、

[@hiro.kiyo358]

やはり、合いますね。自分もアミエビです😆 アミエビ、お手頃で美味いですよね～意外に隠れた食材ですよね。 やはり、、小松菜も！もう驚きません(笑) 小松菜、栄養も抜群らしいからたくさん食べたいですね。 いつもコメント嬉しいです。ありがとうございます😊

[@Cinnamon_Pied]

この冬は小松菜より昨年取れ過ぎた冬瓜を冬の間食べ続けてました。今日畑に行ったら小松菜雑種が自然生えでニラの畝で大きくなってつぼみを付けていたので収穫してアミエビと炒めてみました。エビと小松菜もどきでも美味しかったです。大根葉、カブでも合いそうで菜っ葉の定番料理のなりそうです。ありがとうございました。@@hiro.kiyo358

[@hiro.kiyo358]

はい！ 菜っ葉でしたら、ほぼ合いますよね👍 採れたてならシンプルがいいと思います！ いつも、ありがとうございます😊