山本先生のトレーニング大公開！現在の胸・背中トレーニング

[@no-boman]

山本先生のウエイトで懸垂25回普通にやってるのが凄い

[@よたろう-t3j]

ドヤらず謙虚で丁寧な山本先生格好いいです！

[@heybaby388]

よたろう 凄かったらどやっても格好良くないか？って思うんだけど笑

[@よたろう-t3j]

@@heybaby388 人の何倍も努力したからこその結果なので皆さんスゴいと思いますよ ただそのスゴいかどうかを評価するのは見てる側なので「俺すげーだろ？おまえらに教えてやるよ！ドヤァ」って感じを醸し出してるより謙虚なほうが人間性も含めて私はスゴいと思います

[@ささ-t4y9v]

よたろう うるせーよ黙っとけ

[@池沼ん]

ささ 対義語やな先生とは

[@あっしゅっしゅー-q2e]

@@ささ-t4y9v ブーメランで草

[@TN-fr5xe]

自身ではなく山本先生の筋トレを動画にする山澤さんの着眼点が凄い。 流石と言わざるを得ないです。

[@TheMovieWalker]

50代でこの肉体は素直にカッコいいです 週2回の時短トレーニングで無理なく維持できてるのも素晴らしい

[@aaggg4189]

まぁステユーザーなんで

[@msy-cr1xo]

@@aaggg4189 山本先生ってユーザーだっけ

[@KaiBulk]

@@msy-cr1xo うん

[@water_protein]

@@KaiBulk 今もなのかな

[@kre643]

@@user-re1le4vm4t まじすか、、？！ なんで分かるんですか？？

[@農家わたしものYouTube]

｢鍛錬｣の理論に共通しながら、さらにその上を行く山本先生の理論。しかも、めちゃくちゃわかりやすくて、やった瞬間納得できる。

[@sakuhiro1593]

山澤さんの聞く姿勢。謙虚さがかっこいいです。 同時に山本先生も謙虚な話し方で、尊敬できます。

[@shisyamopan]

いつもながら山本先生の回答は論理的で出てくる数字がちゃんと根拠があるから本当に勉強になるしありがたい。

[@shinta928k]

先生と呼ばれる所以だよね

[@yutyubunoyuzamei]

山澤さんとやっているときが一番楽しそう

[@三本木二郎]

筋トレ動画で流行りのトレーニング中にＥＤＭミュージックガンガン挟む編集じゃなくて見やすかった。 無音の方がストイックさや迫力が際立っていいね。何よりカッコイイ。

[@スーパーパンパース]

音のソノリティー的な？

[@UrashimaPoko]

三本木二郎 EDMミュージック （エレクトロニックダンスミュージックミュージック）

[@ジャァァァン]

ももた不思議の国の 俺も言おうと思ったw

[@ゴリ雪]

ただただ、かっこいい 知識豊富で結果を出している方の説得力はハンパないです

[@maeathu0825]

トレーニングもドリンクもそうだけど一つ一つにちゃんと意味を持ってて、それを分かりやすい言葉で伝えてくれる。 本当にありがとうございます。

[@rinrin-ix5bq]

山本先生のフォームが綺麗すぎるw

[@ジョン-g1d]

でかいし、優しいし、可愛いし、最強やん

[@ピーナッツ-h2o]

山本先生のアップが普段のメインと同じぐらいの重量で本当にすごい😌✨

[@degushi]

当たり前のことだけど、先生の話を聞く時の姿や姿勢や態度がまじで素敵やわ。

[@境敏孝]

今回も有益な情報を有難うございます。 普通より少しだけストレッチ出来ていればOKなんですね！ ストレッチし過ぎて重量が上がらなくなり悩んでいましたので、すごく勉強になりました。（ハイレップはテンポ良くやるんですね。） 山本先生自身のトレーニングから学ぶことも多いように感じました。 有難うございました。

[@saku0410]

この方見てると本当にボディビルに命削ってきたのが分かります。 小手先ではなく堅実な方法や今まで何通りも試して確立された方法を実践してくれている。ありがたやー！ 一切の無駄を削った結果がこの頻度とボリュームのトレーニング。 いつかはたどり着きたいですね。この域に。

[@irving4715]

山本先生本当に筋肉についての知識が凄すぎる。

[@tarodb5785]

はぁはぁ言いながらちゃんと丁寧に答えてくれる先生可愛い

[@sunny-ym8uy]

フォームが凄い綺麗❗️

[@bloggeraf5950]

視聴者のニーズを正確に把握して聞き役に徹する機転はすばらしいですね！

[@kmw-c5r]

これはガチの有料動画ですね！😭 やばいですね！パンプするとの時の先生の照れ笑いかわいいですw

[@マックスシュン]

この重量で健康維持とは… 凄すぎです！

[@th9193776]

すっかり山本先生と山澤さんの動画の虜に。

[@tdo5284]

これはバズる（確信）

[@DJRice_Ke]

ちゃらさが無く、安心して見てられます。勉強になります。ありがとうございます。

[@34hati]

キツそうなのに全然声出さないの凄いなぁ~図書館でトレーニングしてもバレなさそう。

[@牛乳-u9b]

34hati 笑ったw

[@34hati]

ho 96 自分の行ってるジムは喘ぎ声にみたいな叫び声でめっちゃうるさいです、、

[@helloyeseveryonesvideos3363]

@@34hati ジュラシックアカデミーならば大きな声をだしてやると思う。

[@kppk5298]

@橋本環奈 デューク東郷も顔色変えずにするしな。

[@Aoringo-hz3fm]

それは草、ちなみに俺はヴヴゥゥゥゥヴィィィゥイィ！！！って言いながら筋トレしてる

[@魚青-f4g]

質問に全部答えがあるのが凄い

[@tashitashi96]

何気にポークさんの観察力が好き

[@いかよっちゃん-q8e]

45kg15回...

[@tarohe6748]

ポークさん、いつもとっても良い質問して下さって有り難いです。感謝感謝

[@明太マヨ-v7e]

なんて貴重な映像！

[@あうぇいふらい-w3o]

片手50キロがなくて少し落ち込む先生

[@wattom5441]

45キロダンベルでもジムにあるの凄いんだけどね、、 わいんとこ30までしかないし

[@あらまあ-k3o]

かわいすぎる

[@bbbbbb-qt3bd]

今片手で8キロ…

[@windowsxp7090]

@@wattom5441 30まではきついな

[@集団就寝-w2p]

@@bbbbbb-qt3bd 最初はみんなそんなもんやで(謎の上から)

[@rudeboy1335]

先生がハアハアしてるなか、容赦ない質問攻め

[@どえ-e8d]

46フェンリル 山澤はドS

[@zen-kunweeklyblog3724]

いつものことですね笑

[@kite57]

インターバル間延びして次の種目に影響出えへんようにっていう気遣いかもしれませんね。

[@ガネーシャ炎の銀行員]

何時も2人の質問が秀逸

[@hiranami1]

インターバルでインタビューちょっと先生可哀想... でもちゃんと答えてくれる先生神だ！！

[@oka5983]

案外、休みはしっかりと入れるトレーニングを以前推奨していたからちょうど良いのかも＾＾ しかし人柄に惚れますね

[@tenten-zb7ie]

神対応という言葉はこの人のためにある

[@みーあっ-m9j]

この人若い時からテレビの取材とかにも丁寧な回答をしていてほんと人間性が素晴らしいお方です。

[@ImYakisoba]

4:38 ここ好き

[@だいち-x1s]

先生の筋トレ安定感凄い。

[@RT-xr7cb]

山本先生、今までの膨大な経験と知識があるからこそ少ないセット数かつ少ない頻度で、ここまでの身体維持できるんだろうな...

[@Valorant21]

ステ

[@aa-ye4cr]

9:36 この顔かわいい

[@あっしゅっしゅー-q2e]

やっぱり凄かった人、凄い人ってのが改めてわかる動画。。

[@スズシカ-v6h]

他の動画見れば分かるけど、すでに質問してることも質問してる。この動画を初めて見た人にも分かりやすい質問をして配慮されてる。

[@Mi-yv1ts]

楽な仕事やでほんまに

[@地球の皆さんどうぞよろしく]

まじで勉強になる！！ 他のKZbinrと違って詳しく教えてくれるからありがたい。

[@Ryan4469]

やっぱ山本さん　相変わらず凄いな。…。尊敬しちちゃいます。

[@ohide5807]

筋トレの悦びを知りやがって

[@本田圭佑-x2h]

o hide ちょと山本先生と性の悦びのやつ似てない？笑

[@tenten-zb7ie]

それ触れちゃいけないところw

[@がりがり-e4l]

それはいかんw

[@ないひめ]

山本先生の周りは風が巻き起こっている。

[@23jr.51]

山本先生が脚は筋トレしない方が発達しやすいです。て言ったら俺信じます。

[@ジヤジョー]

残念

[@ORE-w7e]

草

[@user-zv5lh9nn3d]

なんかワロタ

[@KZ-xv2fs]

フライで50とか(苦笑) しかもフォーム綺麗 流石！！

[@minyun7]

定期的に見たい動画。

[@RYOTANIHEI]

素晴らしい動画で感謝です！！　山澤さんと山本先生とのコラボ動画は信頼しきっているため、動画見る前にいいねボタン押してます。笑

[@r555t66]

かっこよすぎ

[@sunflower000s]

フォーム綺麗すぎてびっくり

[@Ryan4469]

素晴らしい動画 ありがとうございます！

[@user-jg1ii7zn6u]

昔の動画見つけたけど先生片方61キロでやっててビクッた

[@koichi0319]

はーい🙋‍♂️無理にストレッチ掛けてました😓😓😓

[@ジヤジョー]

俺も

[@arayah3573]

何この無駄の無いフォーム、、、ありがとうございます

[@gan2go]

見始めてから何回でけぇ…って思った事だろうか… でけぇ

[@伊原賢治-h1f]

ダンベルフライは無理に深く下ろさなくてもストレッチが十分だという点が参考になりました　自分も深く下まで広く下ろしていて肩が痛かったので…　あと、チンニングしてる先生の後ろ姿は『全てがブ厚い‼️』って感じで圧巻です

[@ようつべ-s9g]

山本先生の本買って読んだら 動画内で言ってること めっちゃ書いてある！！ もっと細かく書いてあることもあるし、その捕捉として動画見るのが正しいと思う

[@WHEY-PEPTIDE]

先生のトレーニングフォーム丁寧で美しい

[@koukiozaki6730]

ストレッチが浅いって聞く勇気すごすぎ

[@ようつべ-s9g]

だから山澤さんの動画に意味があるんでしょうね 聞かないなら別に誰も見ないし

[@大胸筋強制サポーター-e6x]

俺だったらまだ余裕そうですけどなんでやめたの？って聞く

[@ジャァァァン]

大胸筋強制サポーター 強すぎw

[@リベルタブログ]

それナ！聞く勇気😂

[@mosnswipe3318]

@di og ガン逃げクソダサくて草

[@タタツ-b3e]

めちゃくちゃ参考になります。かっこよすぎる！！

[@アシタカ日記]

なんでも極めた人ってかっこいいなぁ

[@佐藤文美-l7e]

肩と二の腕の太さすご！！！！

[@KM-im2jw]

山本先生みたいな上司の下で働きたい。

[@helloyeseveryonesvideos3363]

ダンベルの重たいのは、飾りではなかったようです。 懸垂を25回もやったのに息が上がらずにインタビューに余裕で答えられるのがすごいです。 リストラップがマイプロテインです。

[@しーすー丸]

以前のレクチャー動画でのフォームと、ご自身でやる時とのフォームが違うのが気になります。 先生のバルクだとこのやり方が合うのかな…？

[@んん-f2l]

山本さんまじかっこよす

[@松本-i4q]

筋トレを通じて人格も磨かれてるような人柄

[@愛と調和]

2年前ですか…。山澤さんの線が細い😅 凄まじい努力をされたんですね！ 山本先生のトレーニング動画…。めちゃくちゃ貴重ですね！そしてダンベルフライなんか、ものゴッツ勉強になりました！！ありがとうございました😃 山澤さん、大会2位！！おめでとう🎉ございます♪

[@日比野神楽坂]

いつもは50キロってすごいなぁ・・・。

[@たらたん-g1j]

これが筋肉の全てを理解してる人のトレーニングが全部位公開してほしい

[@濱ごん]

懸垂25回ってスゴすぎる。しかもこの体で

[@user-bn5zw9tr7n]

山本先生筋トレ極めすぎだろ

[@ジヤジョー]

それを信じて 俺は山本先生のクレアチン買った ゴールドジムより溶けやすい

[@ジヤジョー]

@@愛しさと切なさと里見まさと ？

[@KAMEO123]

この動画前見た時は、へぇ、、すげーなくらいしかおもってたけど、山本先生は現在は、解説が多くあえて今この動画の価値がわかる。。！！山澤さんマジナイスです！先生のトレ風景みれるのが嬉しい😆

[@肉筋-f9p]

いやぁ、本当に美しい筋肉だなぁ…

[@太郎山田-k9o]

負荷全抜けのただの運動チンニングじゃなくてあのフォームでこの回数はえぐいですね。 見てるだけで背中パンパンになりそう

[@go8070]

山本先生の集中力が凄い伝わってきました‼️胸のストレッチの話も聞いて、自分がその時どこを鍛えているのか今一度考えてトレーニングしようと思いました‼️

[@なおたけ]

同じく、肩痛めてた 本当に勉強になる！

[@やるじゃない-u2j]

まさしく筋トレの鬼 山本先生監修のサプリは味も効果も値段もとても良いのでとりあえず買い漁ってモチベーションにします。

[@Sue_One25225]

ただただ、えぐい…

[@oryoridokorotaka84]

山澤さんいつも礼儀正しいし、言葉づかいも丁寧でリスペクトがあって本当に好感が持てます。 同じ新潟県民として嬉しいです👍

[@epicrock]

山本先生自ら見せる動画はホント無いんで山澤さんのおかげ。動画出してくれてすごいわ。山本先生の重い体でチンニング25回とかすごすぎる。腕の太さも次元が違う。

[@筋肉筋肉-j2h]

全盛期の山本さんの動画見たことある人🙋🏻‍♂️

[@yu_gyorei]

あの本人がこうして動画出てるってなんか感動やわ

[@リベルタブログ]

山本先生が筋トレして見せてくれるなんて滅多にない事やから超新鮮だね！

[@road_to_x0]

筋肉博士。人生で何かここまで極めてみたいもんだ

[@しいたけ-k3m]

もっともっと先生をこすってください！！

[@tacv7872]

山本先生かっこいいな

[@KagiJPN]

マッスルコントロールが異次元まで極まってる

[@あわ-p7y]

凄い！先生50歳ぐらいでしょ！？懸垂をスイスイできるだなんて、カッコ良過ぎる！いいなあ！筋トレってすげー！

[@しらたま-c3r]

フライのアップがアップの重さじゃないｗ稼動域は割りと狭めでもオッケーなんですね… 確かに私もフライ時、ストレッチし過ぎて肩が痛くなる事が良くあり、こういうものだと思っていたので目から鱗です。 ホント毎回山本先生の動画は勉強になります！

[@アウリ]

アップがわいのMAXやwww

[@substance1834]

その体重で懸垂25回 、、、ヤバイ

[@jorn-doe-yamada]

うわ　肩痛くなってやめるときあったからドンピシャだわ すげぇ役に立った

[@wildcardthemusic]

2022年3月の現在に感じるこの動画の価値！

[@hey-chan]

山本先生ほんまにかっこいい

[@optimus2k3]

先生にたいして失礼ですが全て化け物だ！！ この動画は永久保存ですね

[@まるきゅー-y7w]

フォーム綺麗すぎる

[@nakano.kinmikun39]

先生のアップが俺にとってのメインセットレベルなんよ。

[@shin-sakata8463]

山本義徳先生の筋トレ、超貴重映像だと思います。