傷風感冒，氣管弱多咳，用這個方法，強健體魄，百病除。手腳冷凍，靠一對襪，改善了體質。

人生最重要就是健康! 身體健康！心靈健康 ！
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[@reginalam9232]

多謝你珍心哥，你用風趣，可愛的言語，引導我們用襪子和吹風機保暖， 增進血液循環，這樣對老人家也是快速見效，又實用，亦減輕了他們經濟負擔，謝謝你的分享，我看了雖然沒有需要保暖，但也很開心，我也會教導我身旁的老人家，再次.謝謝你！❤😂😅🎉

[@yansamliving]

多謝你。希望你能訂閱我的頻道，把視頻分享給身邊的朋友，讓更多人健康。感謝☺️

[@user-vq9rp6wh5z]

我冇著七層襪，但喺偶然嘅機會下，喺living plaza 買咗只包住小腿部位(但唔包腳掌)嘅家居襪。 真係好正，成個人溫暖晒，特別係寒冷嘅日子。原來腳暖咗，人就會暖，冇咁怕凍，開暖風機嘅時間大幅減少，電費慳唔少。

[@yansamliving]

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[@sukitang5486]

多謝珍心活❤你的視頻很有啟示作用呀大讚你👍

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[@may-i5k]

多謝分享，風筒吹膝頭，冲凉後都好好😊

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[@auau9131]

多謝森哥的苦口婆心😊😊😊

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[@Changsmusic-nl8fh]

穿襪子和每日沖涼後用吹風筒吹脖子，腳和膝蓋確實會改善體質

[@yansamliving]

多謝！希望你可以訂閱我頻道和把影片分享給你朋友。謝謝！

[@ceci6380]

日本有个医生者書談f增強免疫，講過風筒如艾炙作用，對住穴位如風池大椎穴，湧泉穴吹有效防風寒暑湿，防感冒湿滯，大家可參考使用。

[@user-ty8mj2lf6u]

太感謝了 ❤❤❤❤ ❤❤❤❤🎉🎉

[@kumkj7228]

謝謝分享🙏

[@jaslinho223]

多谢珍心哥的教導和分享❤

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[@jonathansarabia3005]

收到多謝分享

[@winniewong8015]

珍心哥講得好生動，有趣😊❤

[@yingsiu4429]

太神了，上排我咳左四個月一直食西葯，醫生檢查話無大問題，咳到夜晚訓唔到，藕好左一陣，而家又咳左一星期，琴日睇左吹身條片吹左風桐係有幫助，今日再睇哩條片又去試做左，都好正 。我見唔到（訂閱）㩒左鐘仔

[@neverforget2738]

我都咳咗兩個星期！今晚試下先！

[@may-i5k]

hello, 我很久以前已开始着襪前用風筒吹一吹非常好

[@user-ib6my7xn1p]

非常好既建議，謝謝

[@yansamliving]

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[@laimanhing-nr6tw]

我都有著多對襪，效果很好。著好多衫都未如著多對襪。我夏天在家都著薄襪，係保養，本人腳易寒。

[@dorasun1090]

多謝，分享🎉 氣候冷時，我也是穿襪子+烘被機直接烘棉被，非常舒服😌

[@HkHk-xh3cv]

因為感到脚冷難以入睡；着襪睡眠，巳經有四十年以上😊

[@laiyeung2936]

由期在冬天，對𣕚真係好重要，真係非常好

[@sandyau1827]

很實用，謝謝🙏🙏

[@LiuYLiu-gh9mr]

谢谢珍心活加油💪！

[@yansamliving]

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[@cecilialee5680]

好鍾意睇你嘅視頻。我實用。又幽默😂

[@yansamliving]

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[@iamsfcclee]

I will

[@user-gb8cu9by5n]

其实買可套上膝头保暖襪,可找找在深水埗排檔有各式各樣保暖襪,唔貴,20元一30元,有加厚底的。

[@chinghanlaw204]

多謝珍心哥分享🙏🥰

[@yansamliving]

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[@shirleylai9031]

日本人穿著腳指襪好耐，他們真係好識得養身。近幾年我哋先比較多賣、穿腳指襪

[@kumkj7228]

請問在那裡有得賣？

[@yansamliving]

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[@user-kt5hb8dp6z]

我細個成日都搵風筒吹襪，覺得好爽，但成日被人罵我污糟，一係話我哂電傻仔 ⋯⋯ 我已經唔記得咗呢樣野廿年，多謝你勾起我童年回憶❤😂😂

[@Macya450]

多謝你分享🙏🏻

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[@koeyhui4959]

我幾鍾意你最近搞健康tips的方向

[@yansamliving]

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[@zibeiliu9962]

我手脚冷加寒底，坐月冇坐好，腰又痛，頭又痛！多謝你的分享！還有講塵蟎嗰個視頻，我小朋友皮膚過敏睇咗冇10次都有8次醫生，還未好返，頭痛

[@mutjai5356]

氣溫驟降嗰幾日 我就係用風筒吹熱牛仔褲 一着上去 我下半身即刻同我講多謝😂😂

[@kwokpauhon]

👍👍🙏

[@tl8517]

態度輕鬆親切🎉

[@yansamliving]

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[@b1868]

謝謝

[@yansamliving]

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[@thoughtcs1809]

good idea👍👍

[@ruiguo8621]

Excellent channel ❤❤❤

[@kuk3377]

多謝妳呀森哥分享？要試吓？

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[@jessica2521]

但係點解日本人要啲小朋友冬天穿短褲？（又唔係英國文化～有錢人冬天穿短褲）據說是加強孩子體質。 另外，在家中看電視時放2個彈彈波（文具店$ 2扭）在地下，用腳底🦶不停轉動個波，冤痛位摔多幾下，作穴位保健。不過，初時轆完腳底會有小小脹痛是自然的，因為發起了身體有問題的地方，之後一直做就會愈來愈少徵狀。

[@kwaifunkong8187]

好嘢！眞係要試下

[@user-ox5me8gb4k]

❤❤❤

[@yansamliving]

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[@jvc32sx5]

聽聞接地氣對身體亦很好！

[@meilanfung9159]

已訂閱

[@yansamliving]

感謝😊🙏🏻

[@kamanchan5171]

聽長輩講膝頭哥保暖也能減少病痛(例如不要長時間穿短褲), 你有冇這經驗分享?

[@kueichenglee7583]

太可愛

[@roseliu8887]

收到🫡多谢分享😊

[@yansamliving]

Hello , New York Rose 😊

[@yansamliving]

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[@-takumaku-5209]

多虚汗就要买多几对袜，睡前温水泡脚，心口同颈冻天直吹过冷风要饮姜汤，多穿一条裤好过多穿一件衫，上年纪老人家冻天多穿一条裤，加件背心。尽量扩胸吾好缩，越缩越冻。

[@yansamliving]

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[@ZeTa-27]

👏道理都係癈話🤣🤣 👍感謝你都來不切啦🕺🥳

[@ChanAnthony62]

而家好多jacket拉鏈可以直拉上頂封頸，所以少用咗頸巾好多喇。

[@yansamliving]

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[@BT-vp2we]

我天天洗鼻，多年的慢性鼻炎好了。

[@yansamliving]

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[@joantan8543]

For me, I wear slippers at home so that my legs don't come in contact with the cold floor tiles. I wear socks when I sleep and by doing so, I don't need a blanket even if it is chilly at night. When your leg is warm, your body is warm too. Overall, I think wearing socks to sleep is beneficial for me. So yeah, I think your vid makes sense. The other vid on the hair dryer is good too. However, I am not sure if doing moxibustion on the acupoints would be a better choice to introduce heat to promote Qi circulation. If heat is the healing element, then heat pads can do the trick too. Anyway, good job.

[@yansamliving]

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[@oichulee8278]

多謝你講得有趣！在晚上我常常穿襪！有時我著更鬆的襪睡覺，在美國有很多種類襪！乾衣機令一般的襪越洗越緊，我有一位80歲住在多倫多的朋友，她要托人在港買全棉襪，不會越洗越緊！美國蒙大拿州🧑‍🦳

[@yansamliving]

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[@purenwong2325]

對襪用風筒吹幾秒暖風先著，真係有種乾淨乾爽感覺，好正架！

[@yansamliving]

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[@rinakwok176]

可以试下。

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[@user-hd4ze5yk1m]

天氣涼我的手脚就冰冷，所以穿洋毛襪！床尾加張电氈好睡好多😅

[@yansamliving]

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[@zibeiliu9962]

😂有冇發覺你啲視頻風格轉咗，但更加受歡迎

[@yansamliving]

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[@vchan8607]

💖💖💖💖♥️♥️♥️♥️💖💖💖💖

[@candylan6096]

👍👍👍

[@eliawong8526]

本人身體 比較麻煩！最近牙週病折磨得 煩死了 ！請教 珍心活有沒有天然的方法 拯救 牙週病 ，精油我也有用。

[@yansamliving]

天天同椰子油漱口，每日三次。2星期後看看效果。

[@eliawong8526]

我用椰子油試過啦！用咗兩年但是 冇什麼功用！一定要加精油才有少許功效， 我最近 生 咗 大牙 牙瘡， 全靠中醫 加上丁香精油滴在牙瘡 牙瘡 消失一半 了 但是都要看牙醫說大牙冇得救要 脫了！ 但是他說我有牙週病要 好好醫治 因為我身體唔好所以就會 一定在牙 顯現出來。

[@wwsywong2040]

@@eliawong8526 牙肉發炎是肝火和胃火大, 除了撲火, 還要戒口及為身體補水 (滋陰), 如相信西醫, 你的牙好快會無晒, 佢地幫唔到, 除了剝牙!

[@pigpig4696]

@@eliawong8526有冇每日用鹽水漱口？

[@eliawong8526]

我都唔想信西醫 因為我身體絕對不能夠接受西藥每次食咗西藥我就冇得瞓， 我有用膠體銀 和精油 分開隔天漱口

[@cotychan4510]

👍👍👍🤗🤗🤗💪💪💪

[@hkwing9]

👍👏👍👏👍👏👍👏

[@yansamliving]

希望你能與朋友分享和訂閱我頻道，謝謝！

[@user-oy7zj5fh6z]

主持你好後生，請問你幾歲，又靚仔，聲音好靚

[@luxentam8258]

🎉🎉🎉✨✨✨👍👍👍🙏🙏🙏😄

[@agnescheung1411]

我是一位老人家，晚上瞓覺的時候，左腳小腿時常抽筋，請問有什麼好辦法使小腿唔抽筋。謝謝。

[@yansamliving]

睡前雙腳浸暖水，按摩。仲有注意飲食，是否電解質不足或微量元素不足。

[@chaurica7740]

最好著對保暖襪喺小腿上

[@kumkj7228]

請請教穿的次序

[@yansamliving]

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[@yansamliving]

直播時會詳細講解，謝謝

[@user-oy7zj5fh6z]

主持，我思想同你一樣，唔喜歡睇醫生，我要靠自己

[@rocklui]

珍心哥, 依家台灣放寬番移民WO, 你又會唔會再申請過移居台灣阿???? 🤣🤣🤣🤣

[@lethai1135]

在哪裡可以買到五指襪？謝謝你的分享。

[@ellenbb7106]

Living plaza

[@Monitor2023]

花園街搵下

[@yvonnewong3864]

請問你是否不移民去英國

[@AlMan-pm9sz]

去兩個月當移民 都可以強化體質😂

[@gloriayim9447]

一直都係幫囡吹然先穿😂 但太舒服自此臭襪都叫我吹😅

[@ChanAnthony62]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@yansamliving]

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[@yonghoongwhye1405]

So Long Winded. Cut short and mention the importance point 👉☝️, OK 👌😉😁.

[@MayKuok-yb5tf]

咁著完C物點著5趾物？😮

[@Taiwan789]

琳記甜品楊小姐同兩個仔仔已經攞到台灣身份證，你當初唔走都有可能成功入籍台灣，而家搞到人財兩失

[@siumingkong8473]

廢話連篇

[@kimitam8894]

厉害👍中囯台湾省回来后変身医生

[@jonathansarabia3005]

收到多謝分享

[@DDd-ed9se]

❤❤❤

[@wythy2474]

👍👍🙏

[@yansamliving]

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