上腕二頭筋完全攻略!二の腕リセットで猫背解消の秘密!

  Рет қаралды 4,100

Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜

Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 2 ай бұрын
いつも勉強になります😊 弛んで来たので何とかしたいです😅
@ふくふく-o2w
@ふくふく-o2w 2 ай бұрын
回外やってみます〜 猫背を治してもらい 巻き肩か治る 私の可愛い二頭筋🎉 まだまだ、ストレッチします
肩のインナーマッスル完全攻略!解剖学的4つのトレーニングのポイント!
19:48
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 10 М.
猫背改善!完全マニュアル!猫背が治らない理由がわかる!
27:43
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 26 М.
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Topper Guild
Рет қаралды 18 МЛН
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 40 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 240 МЛН
肩がめっちゃ安定する前鋸筋!解剖学を完全攻略!
23:12
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 77 М.
胸鎖乳突筋でフェイスラインスッキリ!解剖学から完全攻略!
17:17
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 4,5 М.
【扁平足改善】アーチ強化方法TOP5!解剖学から徹底解説!
23:55
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 4,3 М.
大胸筋の伸ばし方・鍛え方が丸わかり!解剖学完全攻略!
17:06
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 9 М.
三角筋解剖学完全攻略!肩のつまり感サヨナラ!
19:57
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 9 М.
【完全保存版】反り腰改善完全マニュアル!
30:32
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 21 М.
【骨盤】歪みリセット!解剖学から120%理解する骨盤
25:47
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 4,7 М.
腸腰筋完全攻略!筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学!
21:57
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 406 М.
腹筋解剖学を完全攻略!9割の人が間違える腹筋!?
26:31
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 20 М.
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Topper Guild
Рет қаралды 18 МЛН