【山の歩き方 HOW TO】山でバテない！安全な歩き方〜萩原編集長の「山塾」連動動画

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山と溪谷ch.

Күн бұрын

Пікірлер: 24

@チョコマックレオ 3 ай бұрын

優しい口調で教えてくれて嬉しくなります

@user-xf6ne6qn3m 3 ай бұрын

数年前（実践日本百名山）で山塾をされていて毎回見てました、たくさん勉強させて頂き今でも登山に活かせています。実際の山で説明されてるので、大変わかりやすいです‼️

@谷黒清輝 13 күн бұрын

丁寧な説明で分かりやすく大変参考になりありがとう御座います

@くろのす-p6e 3 ай бұрын

今月初旬に初登山で立山雄山登拝に行ってきました。酸欠になったり足が痙攣したり大変でしたが、怪我なく無事下山しました。基礎体力つけることと、この動画のように基本を知ることが本当に大事ですね。

@mike-inu 3 ай бұрын

何年登山やっても、こうやって動画を見ることで初心にかえれるので本当にありがたいです😊勉強になる動画、いつもありがとうございます！

@所紀子 3 ай бұрын

登山2年目です。来週から北アルプス縦走にチャレンジします！改めて歩き方など参考になる動画でした！とてもわかりやすく見やすい動画でした。ありがとうございます。気をつけながら楽しんできます♡

@仲麻呂-x6s 3 ай бұрын

基本はいつも重要ですね。下山で怪我をする方が多いことは、よく聞くことです。小股で、重心移動を少なく、慎重に下山するようにしたいと思います。山で怪我をすれば、一人で下山出来なくなるので、決して無理をしない様に、気を付けたいと思います。山と渓谷社の萩原編集長の「山塾」も参考にしたいと思います。良い本だと思います。

@雪斎-g8e 3 ай бұрын

ありがとうございました。自分はどうやって、どういう風に歩いていたか？思い出しながら見ていました。自己の行動を振り返って改めてみることも重要ですね。つい自己流になりがちな「歩く」という行為、また新たな気持ちで初心にかえって安全登山を目指したいと思いました。

@harry-jp 3 ай бұрын

ありがとうございます❗️ 　帰りの体力を残せる様、短い歩幅でゆっくり登りたいと思います😊

@user-pj4nk3qw3v 3 ай бұрын

ヤマケイスタッフさんは品の良い話し方をされる方が多いですね分かりやすい説明な上に優しい口調で、素直に聞くことができますありがとうございます

@yattaran1484 3 ай бұрын

ありがとうございました！。また北岳行きたくなりました😊

@OnePark189 Ай бұрын

聞き取りやすい口調でのわかりやすい説明、大変参考になります。登山を続けていくと体力がついてきて、ついガシガシと大股で登りつくなります。しかし落石などのリスクを考えると基本に準ずることの大切さを再認識できました。ありがとうございます。

@岩瀬久子-q8x 27 күн бұрын

😅😅🎉

@ネコブちゃん 6 күн бұрын

ありがとうございました

@ryotashida 3 ай бұрын

先に心拍数あげるって聞いてたから、勉強になります！

@昌子中城 26 күн бұрын

ありがたい動画です

@山たく-c9s 2 ай бұрын

うーん、いいですねー！いつもながら素晴らしい解説で有難う御座います。編集長も気をつけて頑張って下さい。応援してます。

@miolifeeri 24 күн бұрын

明日、1人で登山⛰️（低い山）に行きます😊 YAMAP観ながら、ゆっくりペースで行きたいと思います。参考にさせて頂きます🙏💞

@坂本さかもと宏之ひろゆき Ай бұрын

いつも下りが長く続くと、つま先、特に足の親指先が痛くなって耐えられなくなります。爪切りも持ち歩いて伸びてれば切ってるのですが、階段はまだマシなのですが、ガレ場の下りは何時間も続くとどうしてもつま先の痛みに耐えられなくなります。何か良い方法はあるのでしょうか？

@kei-ud9ov Ай бұрын

自分もそうでした。登山用品店でも店員さんによってもあいまいで、インソールも試しましたが、長年気になってた東京巣鴨の登山靴店GOROさんへ予約して地方からわざわざ飛行機で行きました😅 足型採寸時からマンツーマンで話して問題点が浮き彫りになり、モデル選びから靴下から靴紐締め方までアドバイス、対処方法をくれました。最初やや大きいかなとも思いましたが、1山登ったらシンデレラフィット! 下りが痛くない! 北アルプス縦走も安心感が違いました。長時間悪条件の中はいて、毎年買い換えるものでないので5万円台でしたが思い切って購入は正解でした! ご興味あれば悩むより、GOROに一度行く機会を作ってみたら良いかと思います😊