【痩せおつまみ】切ってレンジでチンしたら完成 鶏むねチップス

  Рет қаралды 1,368

KBキッチン

KBキッチン

3 жыл бұрын

○鶏むねチップス
材料
・鶏むね肉   100g
・塩こしょう  適量
・カレー粉   適量
作り方
1.鶏むね肉を凍らせる
2.包丁で切れるくらい解凍したらスライスしていく
3.耐熱皿にキッチンペーパーを敷いてスライスした鶏むね肉を並べる
4.塩こしょうを振ってレンジで600W6分加熱する※鶏むね肉の薄さや大きさによっては焦げるので様子を見ながらチンする
5.お好みでカレー粉を振ってお皿に盛り付けたら完成

Пікірлер: 4
@user-gu7fk9yf1f
@user-gu7fk9yf1f Жыл бұрын
美味しそうです🐓 小腹が空いた時にちょうど良さそうです 私はうすしおが好きです
@tsurutsururi04
@tsurutsururi04 3 жыл бұрын
これ良いですね! 今までは、冷凍してない状態のを小さく切って伸ばして~…と、やっていましたが、実際やってみたらこちらの方法が私には合うみたいです。 ありがとうございます。
@pechikachan
@pechikachan 3 жыл бұрын
優しいお声です、、癒し、、そして美味しそうすぎる、、、食べる、、、
@user-ux5zr9wk3n
@user-ux5zr9wk3n 3 жыл бұрын
エ↑ス↓ビー↑
【ダイエット中にOK】脂肪をつけずに筋肉がつく、超簡単おやつ&夜食2品です。
11:27
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 29 МЛН
Mohsen Yeganeh - Behet Ghol Midam ( I promise you )
4:45
Mohsen Yeganeh
Рет қаралды 224 МЛН
【低糖質】お麩で作る低糖質フレンチトースト
4:47
KBキッチン
Рет қаралды 1,2 М.