しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】

  Рет қаралды 26,195,298

石井亜美AmiIshii

石井亜美AmiIshii

Күн бұрын

Пікірлер: 3 600
しなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】 #家で一緒にやってみよう
11:57
しなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】 #家で一緒にやってみよう
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 6 МЛН
【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】
11:50
【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】
Marina Takewaki
Рет қаралды 24 МЛН
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН
Wednesday Shot by country - Ohio in real life #trending #funny #wednesday
0:23
Wednesday Shot by country - Ohio in real life #trending #funny #wednesday
Watch Me
Рет қаралды 22 МЛН
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome
10:42
体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう　#stayhome
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 10 МЛН
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
12:19
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
B-Flow
Рет қаралды 4,1 МЛН
10 minutes stretch every morning for flexibility and mobility. # 522
11:15
10 minutes stretch every morning for flexibility and mobility. # 522
B-Flow
Рет қаралды 4,6 МЛН
【ストレス解消】自律神経を整えるマッサージ＆呼吸ルーティン【呼吸を深くする方法】
7:29
【ストレス解消】自律神経を整えるマッサージ＆呼吸ルーティン【呼吸を深くする方法】
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 1,7 МЛН
【顔痩せ】毎日の6分間小顔マッサージ【ダイエット】
7:14
【顔痩せ】毎日の6分間小顔マッサージ【ダイエット】
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 5 МЛН
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
6:03
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 12 МЛН
肩こりを本気でほぐす９分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ＆マッサージ】#家で一緒にやってみよう　#StayHome
10:05
肩こりを本気でほぐす９分間ストレッチ【肩凝り解消ヨガ＆マッサージ】#家で一緒にやってみよう　#StayHome
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 1,7 МЛН
【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！
19:26
【肩甲骨はがしで65kg→59kg】美容整体師が教える肩甲骨はがしで顔のたるみまで解消する巻き肩・猫背・ストレートネック矯正エクササイズ！
ゆう先生の美容整体塾【京都の整体院悠】
Рет қаралды 1,2 МЛН
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
9:46
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 4,1 МЛН
【下半身痩せ】フォームローラーで脚やせ筋膜リリース10分【脚を細くする方法】
11:29
【下半身痩せ】フォームローラーで脚やせ筋膜リリース10分【脚を細くする方法】
石井亜美AmiIshii
Рет қаралды 6 МЛН
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН