シンスプリントのテーピング（バスケ・バレー・陸上・サッカー等）

[@minori_taiping]

遠方に住む姪っ子がまさにシンスプリントで悩んでいるので、教えてあげます！ 動画ありがとうございます！

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

役に立てれば嬉しいです！ 本当に効くテーピングですので、ぜひ教えて差し上げて下さい。 ありがとうございます！

[@kinniku]

参考にさせていただきます！素敵な発信ありがとうございます！

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

ありがとうございます！

[@minori_taiping]

いつもありがとうございます。 高校陸上短距離女子の選手で右ハムストリングの肉離れの既往があり回復後、走ると違和感があって全力で走るとまた切れそう感じがするという訴えでした。 走る姿を確認したところ健側に走行ラインがブレるのが私の目から見ても明らかで本人に尋ねてもそれは感じるとのことでした。 庇っていることは明白なのでハムストリングのテーピングと合わせてこちらの動画のテープを患側(右下腿)に入れたところ健側(左)にブレていた走行ラインは真っ直ぐに改善され本人も太腿の違和感が無くなった！と驚いておりました！

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

コメントありがとうございます。 シンスプリントのテーピングをこんな使い方で効果を出されるとは、素晴らしいアイデアですね！ 選手の活躍が楽しみです。

[@yukinowar4922]

プレー中に剥がれてしまったり、あまりサポート感が感じられなかったんですが、その場合何が悪いんでしょうか？

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

剥がれてしまう原因はいくつかあります。 貼った直後に汗をかいてしまうと剥がれやすくなります。 もしくはテープそのものの材質が良くない場合も剥がれやすくなり、サポート感も少なくなります。 少なくとも運動の30分前程度に貼っておくことをお勧めします。

[@yukinowar4922]

@@やまだ整骨院テーピングマスター山 テープの素材が悪い可能性があるのなら買い換えたほうがいいですか？（今のは使用して間もないです）

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

@@yukinowar4922 何のテープを使用されているのかが分かりませんが、剥がれてしまうのはおそらく肌に合っていないとは思います。 買い替えてみるのもアリですね。

[@yukinowar4922]

@@やまだ整骨院テーピングマスター山 薬局に売っていたD Medical キネシオロジーテープと書いた50mmの物を使っています

[@やまだ整骨院テーピングマスター山]

@@yukinowar4922 ボクも使ったことがあります。テープが合うか合わないかは個人差があるので、合わないようであれば他のテープがいいかもしれませんね。