絶対に見逃さないで！知らないと後悔する、糖尿病でおきやすい足の症状を徹底解説！

[@1qazxcvbnmlp09oknxsw2]

糖尿病の家族歴があり、子供の頃から水虫に悩まされてきましたが、成人してからはジュクジュクタイプからカサカサタイプに変わりました。水虫の悪化により何度も蜂窩織炎を発症、オデキも出来やすくなり糖尿病外来で糖尿病と診断されました。膝から下は年中乾燥気味、足の角質は厚くなりやすく、高血糖が続くと脛が痒くて目が覚めたり、2時間毎にトイレで睡眠不足が続いてしまいます。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！

[@りおんドーン]

糖尿病の家系ですがまだ大丈夫そう？です。とにかく昔から正座が苦手。もし30分正座したらまず立てません。 去年辺りから全身の痒みに悩まされ、野菜中心、加工肉や缶ジュース、缶コーヒーはほとんど飲まず。抗酸化作用の強い黒ニンニク、シナモン、モリンガ粉末、生タマネギ、青汁、キュウリなど積極的に摂取。いま正座してもわりとスッと立てるようなったので明らかに改善してる思います。(毎日必ず30分勤行するので)正座に慣れたのではなく食生活変えてから徐々に脚が強くなりました。

[@森恵美子-u4i]

2:30

[@伊藤京子-t2v]

大変参考になりました。感謝です。

[@Shiromaru-wellness]

ありがとうございます！

[@mori1145]

糖尿病になりたくなくて勉強している最中です。足裏の乾燥、初めて知りました。かかとがひどくなっていて￥100ショップの魚の目カッターでちょくちょく削っていますがかなり危険ですね。保湿剤を塗るのは知りませんでした。たぶん糖尿病に突入しかけているのは間違いなく、空腹時血糖？が140くらいあったり、HbAIｃが6かそれ近くあるので、物凄い危機感を持っています。10年位前は足裏全体が水虫で皮膚が固くなっていて、ナイフ？で削っていました。かかともひび割れて血が出ているような状態でしたが、今は食事のコントロールが少しできて、かかとがカサカサ位まで持ってきています。一番大切なのは食事だと気が付いて、とても苦手な料理を勉強しています。毎日KZbinやTV番組を何時間も早回しで見て繰り返し、自分の深層心理にまで落とし込むように努力しています。美味しくないと絶対続かないし、人生が楽しくないし、まずいと体調も崩れます。どうしてもお砂糖を入れないと美味しくならないのでてん菜？を極力少なめに意識して使っていますが、バランスが崩れやすくどうしても炭酸飲料がやめられないのが悩みです。とても良い動画をありがとうございます。しろまるさんもお体を大切にされて、良い情報発信を続けてください

[@Shiromaru-wellness]

情報収集して繰り返し勉強し、食事管理も実践されているなんてすばらしいです！お役にたてる情報をお伝えできるよう、私も励みたいと思います。足の裏の皮膚は乾燥するとますます硬く厚くなろうとしますので、まずは保湿を優先してやってみてくださいね。できることからひとつずつです！応援しています！

[@mori1145]

@@Shiromaru-wellness ありがとうございます。これからもよろしくお願いします

[@中村民枝-x2x]

😊

[@まーくん-v5g]

つらいですね

[@FumiakiKaneko-pk6gk]

糖尿病と診断されました。 まだ8ヶ月程の付き合いですが、診断されてから感覚が変な感じになって過剰なくらい敏感になってました。しびれもあって最初は寒いからかなって思ってたんですが夏場でもそんな感じだったので、この動画で確信しました。 睡眠も日によって支障ある時があったので担当してくれてるお医者さんに伝えようと思います。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！症状緩和するといいですね。お大事になさってください。

[@井上喜美子-h7o]

糖尿病は、やはり家系からくる遺伝体質が深く関わっているようです。太ってるから、糖尿とは、いい切れないですね。私も薬こそ飲んでませんが、喉は、乾きますね。

[@つぶやき鉄郎]

完全に糖尿病患者です。左右の足（特に指先）の痺れが常時痛みます。（睡眠中も）

[@桜吹雪-c1v]

丁寧な説明聞きやすい声色｡有難う御座いました。

[@Shiromaru-wellness]

こちらこそ、ありがとうございます！

[@みさえ-h9k]

勉強になりました 昨年、健康診断で糖尿病で経過観察とありましたが、本年は大丈夫でした。高熱が出て胃腸が不調に なり内科医に、血液検査をしてもらい糖尿病の事を伝えたら 糖尿病ではないと言われました。 足の裏は、ガサガサで、汚いです。かゆみはなく、爪はボロボロです。皮膚科に行ってましたが 怖くて、やめてしまいました。 でも、違う皮膚科を探して行ってみます。動画ありがとうございました

[@井上博-y5y]

糖尿病です。たしかに足は大事なのがわかります。僕は夏も保湿クリームは、必需品です。ひざ下は、ほとんど乾燥ぎみです。水虫にもなってるので、足は塗り薬塗るので、一年中家でも靴下履いてます。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！靴下家でも履くの大事ですね！保湿にも外傷の予防にもなるので👍

[@taiyo1999]

初めて知ったこと多いです ありがとうございます

[@Shiromaru-wellness]

こちらこそ、ありがとうございます！

[@澁谷和利]

分かりやすい説明でとても勉強になりましたよ、食事にも気をつけたいですね、

[@USA087ptem5]

おはようございます👵 勉強に成りました 母親が 糖尿病と 喘息、アレルギーがあり 32年前に51歳の若さで 他界してしまってます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 侮れない 糖尿病ですよね 健康寿命を 少しでも長くして まだ孫達ともたーくさん遊びにいきたいです ありがとう😉👍️🎶御座いました(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ👵⛩️

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。そうですね！健康寿命を長くして、思いっきり人生を楽しまないとですね！

[@Tumutan-n3x]

兄が足の症状が出て、糖尿病と分かり治療中ですが、この動画はとても分かりやすく兄の症状が理解できました。ありがとうございました😊

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。症状を理解しお兄さんを支えたいという気持ちがすてきです！お役に立てるよう私も頑張ります。

[@米村純一]

解りやすいです。有り難う御座いました。

[@Shiromaru-wellness]

ありがとうございます！

[@manjirojhon7950]

ケアの実践指導の部分がわかり易かったです。 やってみます。

[@Shiromaru-wellness]

ありがとうございます！

[@如月翼端]

おはようございます😊 汗はいいよ と、いわれたので、脱水症状にならないように、水筒持って毎日散歩しています。 私が糖尿病だとわかったのは、精神科の血液検査からでした。

[@Shiromaru-wellness]

こんにちは！コメントありがとうございます。脱水予防大事ですね。暑い日が続いているのでお身体大切にお過ごしくださいね！

[@如月翼端]

@@Shiromaru-wellness 返信ありがとうございます お互いに脱水には気をつけましょう！

[@hashizou48]

あー、足の爪はハクセンキンやったんか、、 ふくらはぎのツリとかも超多いから完全に糖尿病やわ😭 ありがとうございます。

[@Shiromaru-wellness]

コメントどうもありがとうございます😊

[@富栄宮北]

糖尿病で母親は亡くなりました。自分も４０歳前後から糖尿病予備軍とか健康診断でわかりました。でも何も感じないのが当時の感想です。動画見て当てはまる事ばかりです。食生活が大切です。腹がグーとなる位我慢する。薬で少しでも血糖値を抑えないと最悪インスリン打たないといけないです。

[@アンジェラヒロ]

ケアマネです　訪問看護さんにはお世話になっています　看護師さんに 繋げる前に知っておきたい知識でした 感謝です

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。ケアマネさんに参考にしていただけるなんて嬉しいです！

[@Sakura-p4j]

おはようございます。 初めまして😊 私自身胆石、膵炎になりそこから数年後に２型糖尿病発症しました。 今現在HbA1cが12.3%あり前回から新しく薬が変わっても落ちず前回よりかなり高くなりました😢 食事、運動は毎回してるの高くなる一方💦 もしかしたらすい臓が機能してないかもしれないから検査だそうです😅 足も乾燥して年明けにドタバタして昼間は数時間も動いて踵が数ヶ所ぱっくり割れて未だに治らず😩 この動画を見てそうだったと教育入院したときに勉強したのを忘れてました(笑) 長々とすいません🙏

[@Shiromaru-wellness]

はじめまして。コメントありがとうございます！ 思い出していただけてよかったです😊

[@7歳ちまき]

数年前から全ての症状が当てはまるけど尿検査しても何ともないのが不思議

[@こまちやん]

大事な動画配信とても参考なりました、ありがとうございます。

[@Shiromaru-wellness]

コメントどうもありがとうございます😊

[@坂田錦さん]

糖尿だけでなく、農業や林業など、寒い季節や屋外で作業してる方はカカトが硬くなったり乾燥したりします 常に体重をかけて地下足袋を履いているので水虫にもかかりやすいです

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。そうですよね。いろんな原因で踵の乾燥、角質肥厚おこりますよね。寒い中、地下足袋でのお仕事ご苦労様です！足いたわってあげてください！

[@ハムちゃん-k1y]

ある！ ずっと血糖値300くらいだから ヤバい！

[@臼木妙子-c1o]

朝パンはやめられないです。昼は麺類ばかり。😅夜は少なめご飯食べてます 糖尿病は16年たちます。ヘモグロビンAIC7位をいったりきたり。 合併症が怖いです ジュースは糖類ゼロなら良いと言われのんでます。

[@リラックマ大好き]

１番大事なのは、当たり前だけど食生活ですよね。

[@フェブラリーフェブラリー]

有難う御座いました

[@Shiromaru-wellness]

こちらこそ、ありがとうございます！

[@あーにゃん-w3l]

しろまるさん 登録者数１万人達成おめでとうございます。🎇 19本の動画で1万人はすごく多いような感じがします。

[@Shiromaru-wellness]

ありがとうございます😊これからもお役に立てる動画を出せるようにがんばります！

[@泰子上坂]

​@@Shiromaru-wellness ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@目玉焼きベーコン]

糖尿病の家系です。 症状がいくつか当てはまりましたので、速やかに受診したりケアしたりしようと思います!! ありがとうございました😊

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！参考になることがあったなら嬉しいです。お身体大切にお過ごしください😊

[@現役貸切バス運転士]

喉の渇き、かかとヒビ割れ（切れて痛くて歩けない）、足の裏やふくらはぎのつり、体重減少。たまたま会社の建康診断があって、数日後、先生から直ぐに専門の病院行きなさいと警告⚠️結果は、血糖値550、ヘモグロビン14.5で即入院。現在は、血糖値150、ヘモグロビン7.6。注射は無くて、飲み薬で済んでます。また、内臓や目は大丈夫らしいのですが、自分の場合、歯（歯周病）何本か抜けました。皮膚に来ました。寝てる間に掻いてしまってるみたいで血まで出てしまってるから保湿クリームとか塗れないです。近くの皮膚科に行ってみたけど効果無し。温泉にも行けないし。どうしたものか。長文失礼しました。

[@恭子伊吹]

現在糖尿病の治療中でHbAICが 11もあり合併症も出ており特に両足の指先が神経障害をおこしており痺れたり固くなってしまったりで絶えずマッサージをしています、右足の太ももめ痒くてたまらないので保湿クリームを塗っています、爪水虫もなってるので皮膚科で治療中です 神経障害をおこすと一生治らないのでしょうか？ 現在７４歳です

[@Shiromaru-wellness]

足の症状、おつらいですね。個別のご相談について応えるべきではないのですが、一般的なことをお伝えすると、糖尿病病性神経障害はごく軽症のうちは血糖値のコントロールやお薬で改善したり症状の進行を食い止めることが可能な場合もありますが、いったん変性した神経細胞は基本的には元に戻らないため(現在の医療では)、進行すると症状の改善が難しくなります。

[@xxxaaa9188]

AIC → A1C

[@sosuikiso]

糖尿病治療に入る2年位い前HbA1Cが 8～9でしたが、現在朝夕2回の服薬と運動 で6.6に落ち着いてますが服薬を開始と同時期から左足の脛あたりに10円玉位の 大きさの部分が痒くて治りません瘡蓋状態になってます、保湿剤のワセリンを試してみます

[@kokorosan332]

どれか一つでもあれば受診した方がいいでしょうか？

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。少しでもこの症状があれば糖尿病ということではなくて、検診を1年以上受けていないなどの状況があり、こうい った症状があれば受診してみてもいいかなと思います。

[@kokorosan332]

@@Shiromaru-wellness 返信ありがとうございました。 コロナ禍で一年以上健康診断受けてないので今年は受けます😅

[@cac15700]

そういえば食生活見直してから1年ですが水虫や乾燥が全くなくなりましたね。痺れやツルことも全くなくなりました。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！

[@荒井将史-l9y]

爪が黒くなるのは、良くないでしょうか。2つあります。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。爪が黒いことで考えられる病気にもいろいろあります。多いのは爪の下で出血した爪下血腫かなと思いますが、爪のがんなど悪性の病気も稀にあるので、気になるようでしたら一度受診された方が良いかと思います。

[@荒井将史-l9y]

ご連絡をくださりまして、ありがとうございます。1度、診察に行ってみます。

[@あーにゃん-w3l]

しろまるさんこんにちは 今回は足に異常を感じたので過去動画の復習で見に来ました。 足の神経障害なのか末梢動脈疾患なのかわからないのですが足が冷たい感じなのです。 額近辺で計る温度よりも足のほうが0.5度～1度ぐらい低い。 それとしびれた感覚に近い（少し言語化しにくい）です。 仕事中も足の違和感で集中できないときがある。というような感じです。 PADは循環器内科が専門というのを動画で見ましたので近々検査に行ってきます。 私は50代で運動（歩行）も食事での栄養面も原因らしきものはわからないし喫煙習慣も ないんですよね。 その他の自己検査では脈はとれる 青白いとは思わない 長距離を歩けるので間歇性はこうはない ですね。 こちらの動画2024年9月1日現在で194万回視聴ですごいです。 今回の私と同じように足の違和感で探して見に来た人が多いのかもしれないですね。

[@Shiromaru-wellness]

あーにゃんさん、こんばんは。 繰り返し見てくださりありがとうございます😊足の違和感、原因がわかって症状が落ち着くと良いですね。。。

[@あーにゃん-w3l]

@@Shiromaru-wellness ありがとうございます。

[@カジウラミサ]

手足の痺れがあります。何科に受診したら良いかわからないです。整形外科？泌尿器科？消化器内科どれですか？

[@Shiromaru-wellness]

かかりつけ医があれば相談して紹介してもらうのが1番良いと思います(どんな症状かによっても何科にかかれば良いか判断がかわってくるので)。かかりつけ医がなければまずは整形外科で相談されると良いと思います。

[@カジウラミサ]

@@Shiromaru-wellness さん。 ありがとうございます。整形外科は、かかりつけ医なので、行ってみます。

[@cancan-ez4ro]

足裏の乾燥は有ります。夏より冬が酷いです。でも、糖尿病では有りません。正常値です。

[@えむ-h3b]

尿検査で尿蛋白と尿血?何回かあって去年は尿糖でてD判定で病気かと思ったんだけど今年はなんもなかったから大丈夫かな🥺

[@medical.self.rtreat]

すい臓の分泌機能回復のために、グルタミンの栄養素ということをご存知ですか？　#修復的医学

[@河野菜穂子-v4i]

適度なストレッチ食生活の生活改善頑張ります！教えて頂いてありがとう(^^)ございます🎉。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！応援してます❣️

[@pipiru]

はじめまして、こんにちは。 足指の霜焼けは、糖尿病の症状に当てはまりますか⁉️

[@Shiromaru-wellness]

はじまして。コメントありがとうございます。 糖尿病を持つ方のうち、糖尿病歴が長かったり血糖管理があまり良くなかったり高齢だったりすると末梢神経の障害がおきていて、痛みや熱さを感じにくくなっていることがあり、その場合はしもやけに気付きにくく、重症化しやすくなるといえます。 また、糖尿病があると末梢の血流が悪くなりやすいため、気温の変化への対応がしにくく、しもやけになりやすい可能性もあります。 また糖尿病を持つ人でおきやすい、末梢動脈疾患PADという、足の血流が悪くなる病気は、しもやけに似た症状がでることがあります。

[@pipiru]

@@Shiromaru-wellness さん 返信ありがとうございます😊

[@しう-s2f]

足の乾燥で糖尿と捉えているのは本来すべすべしている若い方でしょうか？年齢が高くなると多くの方が糖尿病でなくとも強い乾燥します。農業の方など職業によっても違いがあると思います。足白癬は発症時期が早くなると思いますが糖尿病では？と強く疑うポイントはなんでしょうか。

[@Shiromaru-wellness]

そうですね。おっしゃる通りで、糖尿病がない方も足は乾燥しますし、水虫にもなります。それだけで糖尿病かもとはいえません。 ただ、検診を何年も受けていなかったり、自分の健康管理が後回しになってしまうケースもある中で、(糖尿病は初期では症状が出にくい病気なので)何年も知らないまま放置されて気づけた時には合併症が出ていたということもあります。 今回は、糖尿病を持つ方の足に起こりやすい症状をお伝えすることで、そういった方に足を見ることでアクションを起こすきっかけになればと思い動画を上げました。血液検査を定期的に受けて血糖値やHbA1cを把握している方にとっては、わざわざ足の症状からとはならないので必要のない動画だと思います。 ちなみに、足白癬は糖尿病を持つ方の46.7%、爪白癬は53.3%に見られるとの報告があります。爪白癬は糖尿病をもたない人の2.77倍との報告もあります。また、再発率も高く、白癬があることで感染しやすくなり足潰瘍の悪化につながることもあります。白癬を甘く見てはいけないという意味も含めての内容になっています。

[@しう-s2f]

しろまる様　ありがとうございます。自分は非常に農業者の多い田舎に住んでいます。デイサービスでは3〜4日に一度の入浴になるご家庭が多く糖尿と診断のついてなくとも足の状態が悪い方よくいます。しかし水虫くらいでと受診しないケースがほとんどです。もっとわかりやすく状態を伝えられるよう頑張ります。ありがとうございました。

[@Shiromaru-wellness]

ありがとうございます。私も田舎出身なので状況は想像できます。デイケアで足に傷があることを発見しスタッフの方が連絡くださったりということもあります。よくよく観察してくださりありがたいなと思ってます。患者さんのそばにいる私たちがよく観察して異変に気づくことはとても大事な役割ですよね！ 糖尿病がなくても、高齢になると皮膚の乾燥、足の骨格の変形、拘縮、水虫、肥厚爪など足のトラブルが多くなりますよね。爪切りができない方も多くいて、歩くことにも直結するのでフットケアとても大事ですが、なかなか行き届いたケアは難しい現状があるかなと思います。 せめて、お役に立てる動画を出せるように努力します。一緒に頑張りましょう！

[@打田典久-k2x]

大変参考させていただきました、足の裏に紙、ラップなどが付いたような状態の場合は内臓などの何かの前触れなのか教えてください。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。糖尿病の合併症である神経の障害があるときに、自覚症状として足の裏に紙をはさんでる感じとか、ラップがついてる感じ、といったような違和感を訴える方がいます。末端の神経の働きが弱くなっているサインの可能性があります。 内臓との関連ということでいえば、糖尿病からくる神経障害は、足や手などの知覚や運動神経もそうですが、自律神経も障害されることがあり、便秘や下痢、ED、立ちくらみ、などの症状が起きてくることがあります。こちらも動画で詳しく説明していますのでよければみてみてください！kzbin.info/www/bejne/p2i0XmWtdr-ki7Msi=xDaDTUmypLw59Pdy

[@幸恵古田]

今はだいじようぶだけどあしはきになる

[@渡邉孝一-s9t]

足は気に なる。

[@まさひろ-d2i]

こんにちは 右足指の人差し指、中指、薬指の指と指の間が、ボワっと麻痺した感じが、3年くらい続いています。 左足は何もないです。 片足の指先だけしびれや麻痺があることは糖尿病にはある事なのでしょうか？

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。片側だけというのは糖尿病からくる神経障害としては典型的ではありません。すべて違うとは言い切れませんが、整形外科的なものを疑うことの方が多いかと思います。

[@まさひろ-d2i]

返信ありがとうございます🙏 3年前に、軽い椎間板ヘルニアになったのですが、もしかすると、それが原因かもしれないですね。 教えていただきありがとうございました😊

[@谷本ひさし]

フットケア指導士さん、こんにちは初めて聞いた名称です。教えて下さい。プロペドというワセリンタイプの物とアロエクリームを使用してるのですが量が少なくなってきたら混ぜ合わせて使っても大丈夫でしょうか?宜しくご指導お願い致します。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！市販のものは何かと混ぜて使うことを想定して作られていないので、私はあまりおすすめできないと思います。

[@谷本ひさし]

@@Shiromaru-wellness 了解しました

[@永田啓子]

私も　全く同じです なかなか　下がらないです、

[@永田啓子]

１0年前から予備軍です FAaIcは　6、4～6、6 当たりです、去年当たりから指先　少し　痺れます、こむら返りも 頻繁に　あります、 食事、運動気をつけていますが　なかなか下がらないです、72才 動画励みに　なります

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。こちらこそ励みになります！

[@1コメーって言うやつはただの暇人]

数年前から左足のふくらはぎだけが重だるくなるようになりました。 数年前は週に何度かだったのに ここ何年では頻度が増し、 湿気も関係するのか先月くらいからは 毎日 重だるくなりました。 もんでも治らず（もむとちょっと痛い） 湿布も効かず、 着圧ソックスが手放せなくなりました。 着圧ソックス履いても 履かないよりはマシくらいな感じです。 確かに運動不足だし 甘いもの好きだから 糖尿病だったら嫌だなとおもいつつ 何科に行けばいいのか分からず 現在に至ります。😞

[@えーやんえーやん]

ほとんど当てはまってビビってます。病院行こうかとおもうのですが、なに科に、なっていったらいいのでしょうか？病院とかあまり行かないのですいません

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。糖尿病を疑う場合は内科や糖尿病内科が良いと思います。

[@あーにゃん-w3l]

本動画の更新は約３週間ぶりでしょうか。 15分～20分の動画を作成するのに何時間もかかるようですね。 本業との両立は大変だと思いますのでマイペースでやってください。 応援していますので頑張ってください。

[@Shiromaru-wellness]

あたたかいお言葉ありがとうございます！現場にいるからこそ情報の発信ができるので、両方長く続けられるように工夫していきたいと思います。こちらが応援すべき立場なのに、応援されちゃいました笑　どうもありがとうございます😊

[@あーにゃん-w3l]

@@Shiromaru-wellness 私は糖尿病ではないのですが２年くらい前の健康診断でHbA1cが少し高かったので糖尿病について調べていて しろまるさんの動画にとどりつきました。 最近はフリースタイルリブレを装着して間質液中のグルコース値を測定しています。 糖尿病関係の病院には行ったことはないですが数値から判断すると もしかしたら境界型（予備軍）かもしれないと思っています。 空腹時血糖（グルコース値）が日によっては126mg/dLを超えるときがあります。

[@Shiromaru-wellness]

@@あーにゃん-w3l そうなんですね。ありがとうございます。センサーさえあればだれでも血糖値の変動が2週間分もみられるリブレセンサーはありがたい商品ですよね。スマホでも測れるようになって１個6000円くらいでネットで買えますので、私も時々買ってチェックしてます。境界型かも、と不安な場合は病院でブドウ糖負荷試験という検査もできますので相談してみてください。その場合は、リブレでの測定結果ももっていかれるといいと思います！

[@dddrevie]

ころひっきーとか　超長年　寝込んでいたので　気になります 私は　脂足だけれど　それでも　乾燥するのでしょうか 結節とか　いろいろあって　何だかです

[@永倉新八-i5e]

糖尿病で20年以上経ちますが、a1cは、6.3〜7.3 程を行ったり来たりで今に至っていますが ここのところ、右足裏に、何かが貼り付ついて膨らんでいるような感覚が続いていましたが、右足だけでだったんですが、最近、左足親指うらに チクという痛みで目が覚めます、深夜だけで、日中はなんの症状もないんですが…😢 せっかくここ、数ヶ月a1cが、6.5程で落ち着いてきたというのに不安になりました、こらからどんどん進行して行くようで怖いです😨

[@Shiromaru-wellness]

足指の痛みに不安を感じているんですね。A1cがんばって良くしていたところだったんですね。どんどん進行していくとは限らないかと思います。むしろ今はA1cを良くして最善の対策ができていると思います。なにが原因でチクとするのか、主治医に相談して不安が少なくなることを願っています。

[@永倉新八-i5e]

@@Shiromaru-wellness 先生 ありがとうございます 左足のチクという痛みは 今のところなくなりました 主治医に相談してみます。

[@のん-n1h4e]

また　失礼します 何年か前から水虫で、移された〜 と、思ってましたが　糖尿病からくる物だったんですね。 糖が高くて、代謝内科にも行きました。その時から比べたら、現在は7.６くらいと下がりました。 年末で病院最後の日が診察日です。 血液検査結果が怖いです

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！そうなんですよね。水虫うつされやすいし治りにくいです。 今年最後の受診、お気をつけて行ってらしてください！

[@eyesdream6940]

キッチンに立ってると、虫が這うような感覚はある。

[@Kei-adhd]

糖尿病家系、更年期で糖尿病リスクが高く、足指のトラブルがあるので(神経障害？)と思いきや、血液検査には出てないですが足トラブルが気になります。

[@三枝新井]

チャコペンネーム。最近手足しびれる関係あるのかしら?

[@松下佐知子]

内科に通院してるけど糖尿病とは言われてないけど 当てはまってるところがあって 嫌だわ

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。検診うけていて血糖値など問題なければ、心配しなくてよいと思います。不安をあおっていたらごめんなさい。教科書レベルの一般的な内容と受け止めてください！

[@松下佐知子]

@@Shiromaru-wellness コメント返信有難うございます。 有難いと思ってます。 早期発見出来たらそのほうがいいと 今迄検査が嫌だったけど 考え直そうと思います。

[@KENTAFURUYAMA]

何故か足の裏をトゲでも刺さったようなチクチク感が… 危うく切断寸前まで追い込まれて徹底的な抗生物質点滴1週間の入院に追い込まれた((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 本当は1か月は入院しなければ成らなかったけど 自由が利かなく退屈過ぎて無理行って退院させてもらった(´・ω・`)

[@Shiromaru-wellness]

とても不安な日々を送られたのだと思います。無事によくなりますように祈っております。

[@KENTAFURUYAMA]

@@Shiromaru-wellness 最初は新米風の女医先生に見てもらったら ただの打撲ですね痛み止めを処方しますね(´・ω・`) って言われて3日目には足が腫れ上がってもう大変!! 再度病院に行ったら院長先生が直々に見てもらって速攻で入院させられた 保証人は居ないから通院で直してと頼んでも聞いてくれず 速攻で敗血処理させられてぶち込まれた((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[@ken0121]

心臓から一番遠い場所は？Ａ.足先です。

[@智之平賀]

右足親指の付け根の外側が、チクチク針に刺された様な痛みが1日に何度かあります。糖尿病と関係ありますか？

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！個別の症状に対してお答えすることができません。申し訳ありません。一般的なことを申し上げると、糖尿病からくる神経の症状は多岐にわたります。足の痛みといってもいろいろな原因が考えられますので、症状が続くようでしたら受診することをお勧めします。

[@aba_nb8c_ct9a]

足に保湿剤は知らなかったです。

[@Shiromaru-wellness]

足の保湿、面倒だけどぜひ習慣にしたいですね！

[@akemi9872]

右足の中指の爪だけ真っ白です 糖尿病と関係ありますか？

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。個別の症状にお答えすることができず、申し訳ありません。 『白に変色』と一言で言っても、はがれているのかもしれないし、感染症など他の病気かもしれないし、見てみないとわからないです。心配でしたら皮膚科受診することをお勧めします。 糖尿病があると感染に弱くなるので、足の皮膚や爪の感染症にはなりやすくなります。

[@スイ-j6s]

私は会社の健康診断で糖尿病が分かりました。糖尿病は死んでしまうんですか？糖尿病になって3年今50歳です。後何年生きれますか⁉️仕事も6時間してます。

[@桜林あや]

まさに、全部の症状が有るのに、検査してもらっても、糖尿病ギリ大丈夫と言われますが、本当は、ギリ大丈夫じゃなくて、糖尿病じゃないかと思うけど、もしかしたら隠れ糖尿病じゃないかなぁと思ってます。

[@miraku17]

質問が有ります。- ̗̀( ˶^ᵕ^˶)b 13年前に、子供を妊娠中に糖尿病になりました。 今は、糖尿病性神経障害で足も手も常に痺れていて、 激痛過ぎて辛いです。 自分で出来る緩和ケアとかは、 有りませんでしょうか？ 藁にでも縋りたい気持ちです。 どうか少しでも、 楽になりたくてコメントしてみました。 宜しくお願い致します。( >﹏< *)

[@Shiromaru-wellness]

痛み、おつらいですね。対症療法としては、ひとつは冷やさず保温をして血流をよくしてあげることだと思います。保湿するときにヒルドイドを使うと、微細な血管が拡張して血流がよくなり少しぽかぽかした感じになるので、いくらか気がまぎれるかもしれません。ただ、そこまで痛みが強いのであれば、糖尿病性神経障害以外の原因で痛みが出ているということはないか医師に相談してみるのもひとつかと思います。また、鎮痛剤などの薬物療法をためしてみるのもよいかと思います。常に手足が痺れて痛いというのはとてもつらいと思います。かかりつけの先生にも相談してみてください。お役に立てずすみません。

[@みんみん-i8f]

3年ぐらい前から糖尿病予備軍と診断されていて、予備軍だからと甘みていました。今は、糖尿病になってしまい毎日、カロリー計算や食事制限、インスリン注射と言う毎日です。 予備軍の時に気をつけていたら。今なっては後悔の毎日です。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！予備軍と言われるとまだ大丈夫と安心する方が多いですが、一歩手前ととらえてそこから習慣の見直しができると良いですよね。でも今しっかり管理されているのは素晴らしいですね！応援してます！

[@でぶちゃんでぶちゃん]

右足裏30年痒いあと両足ピリピリ夜から朝トイレ五回

[@架寿実塩田]

足の異変は、糖尿だったようだと納得出来て良かったデス。有難うございます。

[@でぶちゃんでぶちゃん]

水虫もあるみたいとにかく年とると

[@予祝スポーツくじBIG1等当選]

4月末 HbA1c5.5% 空腹時血糖96mg/dl ですが、ここ一か月くらい両足ふくらはぎが張っているような感覚、その後しばらくしたら両足が痺れのようなピリピリ感や冷えが続いています ちょうど夏の暑さがひどくなってきた頃で、仕事は肉体労働も含むのでよく汗はかいています 足の乾燥、角質の変化、喉の渇き、白癬、足の攣り、骨格の変化、タコ、感覚の鈍りなどはありません 回復するかなと夏休みの10日間ほど家で動かずにいたのですが変わらず‥‥‥ ですが、スゴイ恐怖を感じます 父が糖尿治療中です 再来月末にまた健康診断がありますが、それよりも前に検診行くべきでしょうか？

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。両足の症状なのですね、おつらいですね…。HbA1cも空腹時血糖値も4月の段階では問題なさそうですが、症状がつらく、恐怖を感じるほど不安が募るのであれば、一度受診してみるか、検診を早められるなら早めてみてはどうでしょうか。

[@予祝スポーツくじBIG1等当選]

@@Shiromaru-wellness 先日、整形外科と内科を受診しました 足の脈をみるかぎり、PADの可能性は低いと言われました レントゲンしか撮ってないので結論は出ていませんがヘルニアの可能性があると言われました

[@ラッキーハッピー-s8u]

はじめまして。 今この動画を知りコメントさせていただきました。 私も数十年健康診断受けてなく 急に仕事してて つかれやすくなり、体重を 測ると3㎏減ったのがきっかけで昨年GWに健康診断を受けた所糖尿病の疑いと言われました 再検査をした所やはり糖尿病でした。 でも軽い方なので月1の検査で薬だけですんでます。 でも受けた病院では予約が一杯な為他の病院で 検査を受けてましたがやはり 何の説明もなければ、月1だとかいつでもかまわないと言われ 不安になり1月に専門の病院に変えた所やはり 前の病院とは違い、先生の適切で解りやすい説明、さらに合併症だと困るから 眼科検査受けた方が良いよとか A型肝炎やB型肝炎も年のため 受けておいた方が良いかなとでも本人次第なので無理には言いませんよと言った説明で安心して通えるので 変えて良かったと思ってます。 栄養士さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽもあった おかげでHbA1cと血糖値が通常に。 けいぞくして行きたいとおもいました 亡き母が糖尿病でした。

[@Shiromaru-wellness]

丁寧なコメントありがとうございます！とても頑張られてるんですねー。成果も出て良かったですね！

[@KK-oy9wm]

ｈなんとかってやつが９っすよ　おしまい...

[@哲長谷川-l7o]

はじめまして、糖尿病で病院に月一で通ってますが女医さんは足の事何も教えてくれません。 みぎ足踵の皮膚が硬いのでお風呂あがりに踵の皮を軽石の様な物で薄くしてから保湿クリームを塗ろうかと思ってますが大丈夫でしょうか？ まだ白癬菌には成って無い様ですが。 宜しくお願い致します。

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます！一人一人の方に十分な説明の時間がさけないのは私も含め今の医療の課題です…。 踵のケアですが、『軽石』ですと、石なので皮膚を傷つけてしまいやすいのでNGです。フットケア用品としてドラッグストアで売っているレデューサーを購入して使われると良いと思います。ゴシゴシ往復させると、かえって刺激となり悪化しますので、足の指紋に沿って一定方向にかけます。足もレデューサーもお湯で濡らした状態で使います。皮膚のターンオーバーがだいたい2週間なので、2週間に一回実施し、保湿は毎日充分してあげてください😊

[@哲長谷川-l7o]

ありがとうございました。 ご説明有った物を購入して風呂上がり試して見ます。

[@金田明美-h8n]

怖いですね。

[@法正治子]

😊

[@my軌道万能理論]

最近、カサカサで若干痛みあるのです医療機関で貰いましたが、やはり糖尿病から来たんですね〰️、まー頻尿も有り、たち変です～、ヘルニア、心筋カテーテルで満身創痍ですね〰️、初老tk

[@kousakusaeki4971]

よくコムラ返りが起こる

[@kousakusaeki4971]

マメがつぶれたりつぶれなかったり