أسهل طريقة للاقلاع عن التدخين 🚭 كتاب مسموع لآلن كار ج2

[@Saloomz71]

لقد اقلعت عن التدخين بعد ١٥ عام و كنت ادخن ٣٠ سيجاره كل يوم. هاذه الكتاب فعلا فعال، انصح للكل ان يقرئ الكتاب ثم اتباع الفيديو مثل هاذه الفيديو ، القراءه تفيدك اكثر من الفيديو ، ولا شك الفيديو فعال كذالك.

[@Zineb_free_audiobooks]

اللهم بارك .. شكرا على تواصلكم وتعليقكم هذا .. فعلا القراءة المباشرة فكرة بفكرة هي اكثر فاعلية.. ارجو ان يتعرف على هذا الكتاب العديد من الناس بعد ترشيحكم له.. والله الموفق

[@Aref.I.A]

وانا ايضا تركت التدخين بفضل هذا الكتاب

[@fearlesssoul9408]

قرأت هذا الكتاب وشاهدت DVD لقد كان له أثر إجابي كبير في إقلاعي عن التدخين سنة 2019

[@Adam.Aldouruby]

طريقة تقسيم الكتاب إلى فصول وإضافة الوقت لكل فصل طريقة سهلت القراءة والمتابعة شكرا لجهودكم لتقديم الكتاب بهذه الطريقة الذكية

[@Zineb_free_audiobooks]

على الرحب .. سعداء بمشاركته معكم وبتواصلكم

[@hassanmsaad1256]

لقد سبق لي قراءة الكتاب ثلاث مرات والآن استمع إليه بهاذا الصوت الجميل اشكرك سيدتي ، نصيحة مني لكل مدخن ان يقرأ هذا الكتاب فهو اسم على مسمى

[@Zineb_free_audiobooks]

سعيدة جدا بتواصلكم وترشيحكم للكتاب.. شكرا لكم وبدوام التوفيق والسداد باذن الله

[@hassanmsaad1256]

@@Zineb_free_audiobooks وجدت قناتك بالصدفة واعجبني محتواها وقد فعلت الاشتراك ، القنوات المحترمة الهادفة قليلة، اشكرك سيدتي متمنياتي لك بالتوفيق والنجاح

[@miloudalazize9462]

جازاك الله خيرا بنيتي

[@hadialabasy2001]

شكرا جزيلا على هذه الجهود المخلصة بارك الله فيكم

[@mokhtaralsoltan3565]

الحمد لله لقد اعنني الله علي ترك التدخين بعد 13 عام بمعدل 30 سيجاره يوميا

[@loubnaloubnita3216]

ماشاء الله تبارك الرحمان محتوى هادف 👌

[@Zineb_free_audiobooks]

بدعمكم واقتراحاتكم .. وفقكم الله وايانا

[@maxtrs27]

السلام عليكم انا في اليوم العاشر بدون تدخين يارب 🙏

[@Adam.Aldouruby]

مشكورة جدآ ع جهودك، ويعطيكي الف عافية لنشر هيك كتب ،وشكرا ع الالقاء

[@bedrorinzars5727]

جزاكم الله كل خير

[@AbdessamadLazrak-co6tt]

شكرا جزيلا استفدت الكثير

[@Zineb_free_audiobooks]

على الرحب

[@Egyptianadv]

ربنا يكرمك

[@Zineb_free_audiobooks]

ويكرمكم ويوفقكم

[@حموديالشمري-ت7ز]

افضل كتاب Allen car

[@zakraimady]

thank you for this halp

[@WalidSaid-kt7qc]

شكرا جزيلا كتاب جميل اتمنى لكم عمل صالح يدخلكم جنات النعيم

[@Zineb_free_audiobooks]

على الرحب . شكرا لتواصلكم وارجو لكم التوفيق

[@adelrakor75adel]

ممكن شرح عن لاعراض لانسحابية لتدخين

[@quranvoiceorg]

جهد مشكور وعمل راقي.

[@sikadz2848]

موضوع مفيد وراقي شكرا لك إن شاء الله الكل يستفيد ...لي 15 سنة تدخين مدمن بمعنى الكلمة إن شاء الله يساعدني في إيقاف هذا السم القاتل .نرجو دعواتكم لي .وشكرا .

[@Zineb_free_audiobooks]

على الرحب ..بعون الله وقدرته يوفقكم

[@kasemamore]

التدخين خليط مركب من العادة والادمان .اذا كسرت العادة كسرت الادمان والادمان سيشفى مع الوقت

[@صياد-ع7ش]

مرحبا الحمدلله تركت الدخان حاليا اشفق على المدخنين!!

[@احاديثودروسدعويه]

جزاك الله خيرا

[@bassam4426]

شكرا جزيلا

[@medvallsidimed2350]

شكرا

[@MahmoudAshrafDM]

اهنئك علي اختيار هذا الكتاب . لقد اقعلت عن التدخين بعد 11 عام عندما قرأت هذا الكتاب.

[@Zineb_free_audiobooks]

اللهم بارك موفق باذن الله ..يسعدنا تواصلكم وتعليقكم على هذا المضمون

[@srfj-i5x]

هل موجود بالمكتبة😊

[@nourel7516]

دام التوفيق والسداد

[@iraqegemes5891]

الف رحمة على والديج دنيا وأخرة

[@Zineb_free_audiobooks]

بارك الله فيكم .. ولكم بالمثل .. مرحبا باقتراحاتكم للكتب

[@حمزهببجي-س9ث]

الحمدلله الذي عافانا

[@عطافحامد-خ3ج]

يامالك يوم الدين إياك نعبد وإياك نستعين فأعنا على ترك التدخين وترك منكرات الأخلاق

[@aljuhanimohammad1808]

ساعدني يا الله

[@mohamed_aly]

احسنت

[@aljuhanimohammad1808]

هل بإمكاني ان أترك الدخان بعد يومين من السهر من التدخين أعاني من الانتكاسه

[@jokergsg9775]

السلام عليكم...لو سمحت ممكن قرءاه كتاب العادات السبع المراهقين اكثر فاعليه وشكرا♥️♥️

[@Zineb_free_audiobooks]

وعليكم السلام والرحمة.. شكرا على العنوان المقترح .. انتظر فقط ان يصبح مسموحا بنشره.. دام لكم التوفيق

[@kilr.19]

عندما قرأت هذا الكتاب أتخذت القرار ولم ادخن واستمريت على نحو أربع اشهر ، بدون سيگاره ، لكن فجأة رأيت أمامي علبة فأخذت سيگارة واحده ولم أشعر بأي شيء ثم اخذت الثانيه ولثالثه قلت لم يأثرن ابداً ثاني يوم احسست بالشعور اريد أن ادخن ذهبت الى اقرب محل واشتريت علبة ،ثم علبه ثم علبه ،،..... لمدة ثلاث أشهور ،البارحه كنت جالس وحدي فأخذت القرار وحرقت كل سيجاره في العلبه وكسرت القداحه ،ورميتها ،وها انا منذ يوم لم ادخن وسوف استمر ولن اغلط مرة ثانيه بتجربة سيگارة واحده لأنها سيگارة سوف توقعك في اربعين سيكاره..

[@mohamadnawa1761]

😊

[@fouedzorgui2687]

❤❤❤❤

[@aljuhanimohammad1808]

٥سجاير يوميا هل تضر بالصحة

[@aljuhanimohammad1808]

اليوم التاسع من التبطيل وانشاءالله للأبد

[@fathifathi8372]

حتى سيجارة واحدة تضر

[@walidkabbesh]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@aim7581]

1:35:00

[@aljuhanimohammad1808]

كيف أكف عن خداع نفسي

[@قناةالمعرفة-ظ8ن]

انا كل ما أدخن سجارة اندم لكن المشكل بعض دقائق أشعل سجارة ثانية

[@Zineb_free_audiobooks]

يمكن اذا جعلت الحصول عليها او اشعالها اصعب قليلا .. مثلا لا تشتري علبة وتحملها معك او ما تاخد معك نقود او ولاعة

[@AhmedHassan-wv2fr]

1:01:13

[@davidalkhateeb967]

انا مرة تركت الدخان اسبوع وجعتله

[@samisalih7413]

لقد اقلعت عن التدخين لمدة8سنوات جربت حينها لدة الحياة دون سجارة وانا احاول من جديد ولكن للأسف لم اتوفق بعد.

[@aim7581]

1:49:24 1:50:04

[@qassimsalih9558]

قرأت الكتاب ولم استكيع ترك هذه الآفه الخبيثه

[@Zineb_free_audiobooks]

الاهم ان يكون هدفا مستمر الجهود .. ارجو لكم السلامة والتوفيق في القادم من ايامكم

[@mohamadcheayb485]

الكاتب ما عنده ترابط منطقي بتوصيل فكرة عن الطريقة

[@josephsamir827]

أين أجد الكتاب

[@Zineb_free_audiobooks]

استعنت بالكتاب الكتروني pdf فقط

[@محمدعليعلي-ص5م]

مرة يقول النيكوتين مخدر ومرة أخرى يقول النيكوتين منبه؟؟؟؟واغلب الكلام والجمل متكررة.

[@maths1993]

خلال كامل الفيديو الجزء 1 و 2، الكاتب يقنع المدخن أن التدخين سيء و أن تركه جيد و الحياة تتحسن بدونه. لكن ماهي الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين؟ أعتقد أن عنوان الكتاب مخادع لجلب القراء.

[@Zineb_free_audiobooks]

فعلا لم يعرض الطريقة السهلة في الفصول الاولى .. لكن في الفصول الاخيرة التي لازالت قيد التسجيل .. يبدو ان الطريقة اسهل من السهل

[@MahmoudAshrafDM]

الكتاب ليس خدعة . وعن تجربة

[@Saloomz71]

ليس خدعه انا اقلعت عنه ، فعال بشكل لا يصدق ، هاذه الكتاب اهدي من قلبي إلي كل مدخن. و ادعي الكل يقلع عنه.

[@maths1993]

@@Saloomz71 اعطونا الطريقة من فضلكم

[@Saloomz71]

@@maths1993 اقراء. الكتاب نفسه

[@C2-Beats]

شكرا لك

[@Khald-j2h]

❤

[@aim7581]

1:44:07

[@aim7581]

1:46:29