اسهل طريقة لتتعلّم الوقوف على اليدين! Learn to handstand

للحصول على المكملات الغذائية التي نستعملها:
tidd.ly/5b5e744f
استخدموا كود الخصم:
4FAMP
_____________________________________________
الوقوف على اليدين، ليس بالصعوبة التي يتخيلها البعض
في هذا الفيديو اقوم بشرح وعرض بعض الخطوات الاساسية التي قد تمكنك من تعلم الوقوف على اليدين وتطوير هذه الحركة
نتمنى ان ينال اعجابكم
_____________________________________________
تابعوا صفحتنا على الانستغرام للمزيد من المقاطع والمقتطفات
@4fitnessarabia
_____________________________________________
الشخص في الفيديو: سمير الصالح
4FA Athlete: Samir Al-Saleh
اللوازم الرياضية:
Squat wolf
squatwolf.com/
_____________________________________________