Shoulder pain. Simple and effective exercises. The effect is immediate! Dr. Demchenko

[@ТатьянаТанина-к3п]

Я-врач УЗИ, вынужденная поза и рука с датчиком на весу несколько часов подряд-плечо болело так, что спать перестала от боли. Благодаря вам -улучшение значительное за несколько дней.Я вам так благодарна, вы себе представить не можете!!!! Если только что-то заболело-ищу упражнения у вас. СПАСИБО!

[@ТатьянаНечаева-м6н]

Самый лучший и полезный канал. Отличные и нужные упражнения. Лайк.

[@halinataran8267]

Супер доктор.Разумно и доступно.О.Крит.

[@константинцелых-ц6с]

Как это он удивительным образом показал именно ту руку и именно те движения , какие мне больно делать!!? Лайк! Круть!!

[@eddyhall29]

видимо клин клином вышибают😀

[@ТатьянаЛ-с8ч]

АНАЛОГИЧНО!!!

[@АнтонинаДавыдова-ь6ц]

Да с ума можно сойти вот так поступить с больной рукой ,я поднять даже не могу

[@НадеждаКрайнова-й1п]

А что за диагноз при таких симптомах?

[@Irada.N.]

@@НадеждаКрайнова-й1п плечелопаточный полиартроз (Дэвид Лиф)

[@vlabimirdrobyshev2983]

Салют ДоК ! Все предельно , наглядно и понятно . Респект успеха удачи Вам за очень нужную инфо. Всегда ждём от Вас советов ,помощи ,это так важно простым людям Будем все здоровы.

[@НаталияСорочук-з2ж]

Когда ДОК сам стройный подтянутый, так приятно смотреть, и слушать полезные советы тоже хорошо. Спасибо большое что нашли время и поделились такими не трудными и помогающими упражнениями!

[@Ирина-х6и7п]

доктор стройный , но не очень то!!! пузик имеется!!!😄

[@НатальяНиколенко-д8б]

Спасибо доктор... С первого упр стало легче... Пилила вручную деревья в палисаднике.. Мышцы стали болеть в ночное время боль по всей руке..даже спать не могла.. Растирки болеутоляющие согревающие... Повторяла за вами упр и стало легче

[@TheLordoftheElements]

Желаю бесперебойного творческого процесса, постоянного вдохновения и стимула к действию на этом канале. Много поклонников и восхищенных подписчиков. Будьте здоровы и импульсивны, своеобразны и востребованы!

[@ЛарисаКурлович]

Очень болит плечо, назад за спину завести руку не могу, очень сильная боль. Нашла ваши упражнения и делаю полторы недели. А сегодня ездила к ортопеду на прием за сто км (Минск) и врач, говоря об упражнениях, посоветовал посмотреть в интернете доктора Демченко, сказал: он адекватно все показывает. Вот так совпало. Спасибо большое.

[@MrVladLV]

Вот молодец какой. Все рассказал четко, ясно и понятно. Ничего лишнего, все по делу!

[@irinajurovich5695]

Демченко! Док! 😍 делала первые 2, увидела новое в вашем исполнении 3! Поняла в чем у меня проблемы с плечом после перелома ! Так благодарна , словами не выразить , низкий поклон за ваши труды и бескорыстную помощь! Дай бог вам здоровья успехов и долгих лет жизни !

[@МакинаШынар]

Уважаемый доктор! Как я счастлива, что наткнулась на это видео🙏🙏🙏😍 Все перечисленные симптомы, около года уже побаливает плечо, физио и массаж и лекарства не дали полностью положит.результата А теперь даже на левом боку тяжело спать из за плеча, иногда как будто немного немеет рука

[@ninaperova6377]

Грамотно,энергично,весело! Классно! Благодарность Вам,милый ДОКТОР!

[@tatyanavodilova92]

Советы врача- всегда полезны.Непременно воспользуюсь.

[@ИринаНищенко]

Огромное спасибо за то что вы целитель и по насттоящему лечите людеццй .. а все люди очень благодарны вам.

[@Daimona-n8o]

Я 2 месяца не мог ночью спать страшный ноющи боль был как вашу видео нашол первый день сразу же помог спал отлично и ностроение отлично 👍👍👍 спасибо вам! Ютубе все видео посмотрел не было результат только ваша видео и гимнастика помог! Дай бог вам и вашим близким крепкого здоровья! Пусть все мечты у вас сбудится! Спасибо доктор🤝✊😎🇰🇿

[@ФренкенШтеин-ф2и]

Доктор, недавно я болела так, что у меня все кости болели,увидев Ваши "уроки" по видеороликам, повторяя Ваши упражнения я уже на много легче чувствую себя, СПАСИБО вам! 👍

[@ЕвгенийГриценко-б6ш]

Ограничены движения левой руки все симптомы совпадают как говорит врач , но еще плюс к этому в предпдечье ниже плеча.ужасно болят мышцы , они как будто сгрупировались в ком и очень больно двигать рукой. Попробую делать упражнения. Еще не делала.

[@nnn-ux9ck]

@@ЕвгенийГриценко-б6ш восстановили руку?

[@andrewlenzman7115]

Как всегда, доктор Демченко, КРАСАЧЕГ !

[@namirullohjuramirzayev7392]

Allohga shukur sizni menga uchratdi. Yelka uchun oʻrgatgan bu mashqingizni bajarib onadan yangi tugʻilganday boʻldim. Спасибо вам большое.

[@молчиГРОМЧЕ]

Благодарю Вас, доктор Демченко - здоровье мудрых гонорар!!!

[@alexa-bv6tj]

С удовольствием посмотрела . Очень познавательный ролик.

[@ТатьянаГрищенко-р9к]

Спасибо, доктор!!! Ваши упражнения спасение! Крепкого Вам здоровья!

[@Richget23]

Только что рибежал с Бега Рф. Дико болит плечо, так как нес всю дорогу бутылку с водой. Открываю ютуб и вижу в подписках это видео. Попробовал и боль прошла. Я очень удивлен. Боль была адская. И прошло от одного упражнения. Спасибо!

[@ВладимирДемченко-т9ж]

А какое делал перве второе или третье?

[@Richget23]

Владимир Демченко, мне после первого помогло, остальные не делал. Симптомы были точь в точь как описали в видео

[@Lubov_Golub]

Многие люди скажут Вам спасибо за такие нужные советы.

[@pavelgl2865]

СПАСИБО ! Очень ценно, что всё по делу, сжато и без саморекламы! СПАСИБО !

[@rozaagaidarova1505]

Просто и доступно, как раз в точку, молодец и спасибо!

[@sollihare1256]

Спасибо. Это всё, конечно, хорошо. У меня лично эти проблемы с плечом завязаны с большим пальцем руки. Там артроз на самом ближнем к запястью суставе. Опытным путём (долгим) пришла к выводу, что положение ладони принципиально во всех этих упражнениях. То есть, я бы развернула ладонь вниз при приседаниях, уложив её на ступеньку лестницы ближе к запястью.

[@svetlanakonovalova8518]

Полезно, доступно, своевременно. Пересмотрела много роликов. Ваш самый лучший, объяснили, все стало понятно. Спасибо огромное

[@Aleksandr892]

Спасибо большое вам доктор Демченко!!! Ставлю Лайк!!!!!

[@sergeymorozov5434]

Вы один из лучших среди лучших докторов! Удачи, здоровья, спасибо...

[@natabuff]

Спасибо вам, доктор! Вас Бог послал!!!

[@ОксанаСухорукова-у7ь]

Благодарю вас, доктор за вашу щедрость!

[@sibiriada-s4n]

Здоровья Вам, доктор и благодарных пациентов!

[@tolasnisar2494]

Спасибо за упражнение, все очень доходчево объяснили.

[@ЛюбовьПожилова]

Бодро обнадеживающие. Доступно.Спасибо !! Хорошего Вам настроения всегда..

[@olgapoleva2281]

Результат с первого занятия! Спасибо, доктор!

[@ОлегБлизнюк-н3у]

Сделал сейчас третье упражнение, сразу почувствовал эффект,левое плечо уже с полгода болит( задняя поверхность),боль прошла! Буду заниматься дальше , огромное спасибо!!!

[@БерикКасымбеков-ш1б]

Ақ

[@ВикторОсипов-ы1ц]

@@БерикКасымбеков-ш1б .

[@vlog-zn9ev]

Ну как сейчас подскажите пож

[@ОлегБлизнюк-н3у]

@@vlog-zn9ev я не занимался всё это время, плечо побаливает, надо позаниматься опять.

[@greenfire1478]

Спасибо, док! Именно от ваших упражнений сразу стало легче. Заболело плечо после подтягиваний прямым хватом с весом. Долгое время подтягивался другими хватами, и после появления боли при прямом, с другими проблем не было. Делал все, указанные вами упражнения, самым нужным для меня было второе. Очень благодарен.

[@СергейДружинин-г3э]

Спасибо огромное!!! Благодарность неописуемая!!! 👍💪🧠

[@Daimona-n8o]

Самый супер доктор 👍👍👍спасибо вам🤝дай бог вам крепкого здоровья! Ище раз спасибо вам✊

[@АндрееваНадежда-п1ш]

Спасибо, Доктор!

[@ЕвгенийБирюков-ш2ц]

ДОК , ты лучший!!! Сначала лайк, затем просмотр. Если бы можно было поставить 1000 лайков, сделал бы не задумываясь! Дай Вам Бог здоровья!!!

[@ВладимирДемченко-т9ж]

Спасибо )

[@ilarihope]

Дорогой Владимир, огромное Вам спасибо! 💌 Очень нравятся Ваши упражнения. Простые, исцеляющие. Очень талантливо.

[@БотиМади]

После упражнений болить голова

[@ВалентинаБулгакова-й2т]

@@БотиМади болиТ

[@Dgordg]

Очень полезный совет, теперь мы знаем, как убрать боль в плече при помощи гимнастических упражнений.

[@АлмаКулбаева-щ4я]

П

[@ИннаОдинцова-д5ш]

Спасибо Вам доктор за такие классные упражнения! Видео очень понравилось!

[@positivevibes6541]

Хорошие и познавательные видео у него. Надеюсь пациенты довольны

[@elenapermyakova6375]

Работает! Спасибо большое. От румбы стали противно ныть плечи обеих рук при подъеме в сторону. Пока смотрела третье упражнение сделала за столом, правой руке моментально помогло. Просто удивительно она легко поднялась. С левой хуже, нужно позаниматься с первого упражнения.

[@СергейБек-щ2я]

Лайк.Это просто как снег в январе.В этом оптимизированном развале,оказалось остались доктора с головой!

[@tamaradarovik5758]

Спасибо Вам за такие передачи,Вы доктор с большой буквы.Вы супер!!!

[@galyashinskiy]

Спасибо за информацию. Долго беспокоит боль в левом плече. Буду делать упражнения

[@kekcha8433]

Эффективно?

[@galyashinskiy]

@@kekcha8433 да. Боль прошла

[@kekcha8433]

@@galyashinskiy спасибо

[@beeeeeqqqq]

Как же знакомо, у меня как то раз я подтяговался на турнике моё правое плечо (хрустнуло или вытянулся хз) было очень больно мучаюсь

[@tatiynaelizarovna7235]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР УМНИЦА СПАСИБО

[@irinaschneider6493]

Благодарю за видео, сделала сейчас все 3 упражнения. По ощущениям-помогло, но надо продолжать.... Очень полезное видео! Вам - Любви, здоровья и всех благ!

[@НинаЯковенко-п2ъ]

Дай. Бог,. !!! Упражн просты, но эффективны!!! Спасибо, буду выздоравлевать!!! С новым годом вас, доктор, добра!!!❤

[@ВикторВавринюк-д7у]

Мучаешься от боли неделю, делаешь упражнения и тебе сразу становится лучше... спасибо, доктор))

[@АлинаПанченко-ъ1ш]

Я 4 месяци адской боли

[@МаринаМаринина-р9и]

6 месяцев мучаюсь..

[@Oro_Da_eTo_IIIe_TeMbI4]

Какие крутые упражнения! Спасибо доктор!

[@eldarbashirov7112]

Спосибо доктор .С первого раза стал чувствовать улучшения.Силные боли меня биспокоют когда сплю.У меня болит правое плечо.Я год назад растянул плечо.

[@ИринаРезник-п1м]

Спасибо большое, очень интересуюсь лечебной гимнастикой и ваше видео очень полезное!

[@lova__art3735]

Постараюсь поделать показанные вами упражнения ,потаюоиюму что верю ВамСпсибо.

[@СвободаМир-д1ф]

Отлично! То что надо! Пользоваться мазями не всегда эффективно, а гимнастика хорошо влияет!

[@spoonfeed6771]

джеф кавалье

[@vadimbereshnoi5998]

Классный канал, всегда с удовольствием смотрю ваши видео.

[@ВячеславМалышев-в8г]

Даже если и не болит - для профилактики очень полезно!

[@НиколайМаляров-и5у]

Молодец!!!Все понятно,без всего лишнего👍👍👍

[@СтепанРазин-ъ5х]

Спасибо большое за очень полезную информацию !!!!

[@RuslanBereza]

Спасибо не только за упражнения, но и за разъяснения механизма их действия!!!!!

[@АлександрКараванов-д2г]

Приму во внимание ваши упражнения. Иногда бывает нужно.

[@ЮрийЯрославский-о4м]

Интересное видео, спасибо Вам за полезные советы!

[@olgahermann1522]

Порекомендовала коллега,попробую заняться...жутко болит плечо ставят артроз а оно ж вроде болеть не должно...спасибо за надежду👍

[@aleksandrstepanov1884]

Спасибо, по делу и без воды !

[@tanjushasoshnikova822]

Отличные упражнения. Палочку можно использовать щетку с длинной ручкой или швабру. Все эти упражнения можно делать и для профилактики проблем в плече.

[@ВалентинаМолодцова-ж2м]

Очень ценные упражнения. И так быстро помогают .большое спасибо, доктор.

[@hryhoriyocheretnyy7984]

Док вы просто супер с вашей помощью насколько стало легче жить успехов вам

[@noursak4067]

Отличные упражнения, очень хороший доктор 👍👍👍🙏🙏🙏

[@Владкомаров-ь9ш]

снимаем боль вместе с вами - спасибо за детали.

[@ВладимирРудый-й4ф]

Действительно, иногда бывает боль в плече от излишней перегрузки, но теперь я знаю, как её убрать с помощью гимнастики.

[@romanpanasevich3722]

Не поверите,просмотре,порядка 6-и специалистов,по устранению боли в плече.Сравнивая результаты-остановился на д.Демченко. спасибо Док.Hello Dok. From New York City.

[@LidiaKomendant]

Доктор вы умничка!!! Дай Бог вам счастья и любви!

[@НатальяЯковенко-щ6е]

Лекарства убирают лишь симптомы, и только временно. Но они не лечат. Спец. упражнения - это идеальный вариант для выздоровления 👍👌. И главное - не лениться ☝️😄

[@uriyantonov9873]

Np

[@leneen2]

🤦‍♀️👉

[@ОлесяАнтошкина-п1б]

Спасибо за замечательные и простые упражнения но которые действительно помогают!

[@ВалерияКузнецова-ж7к]

Спасибо, доктор, очень вовремя

[@jelosie531]

Прекрасные упражнения! Спасибо Вам!

[@ИгорьСошников-з8ы]

Как раз такими способами лечиться самое то. Отличный ролик и весьма толковое объяснения. Спасибо за информацию.

[@ЕвгенийПанкрушин-ю8у]

Сделал несколько раз первое упражнение и почувствовал пользу .буду продолжать.БЛАГОДАРЮ ВАС

[@nikitavladikas9215]

Док, огромное спасибо за этот ролик! Почти 2 недели мучился, сначала думал само пройдет и старался держать его в покое, но плечо такая часть, которую почти невозможно не нагружать, банально налить кипяток из чайника уже вызывло болевые... Болеть стало меньше сразу, даже при не правильных углах, а когда поймал угол, то стало достаточно присесть на 5-10 см для ощущения отличного натяжения 👍👍👍 Надеюсь за пару дней совсем пройдет и смогу наконец потренить 💪

[@СергейАлмазов-ю3р]

👍👍👍 Боль начала потихоньку уходить после первого упражнения👍👍👍 год мучался с правым плечём, спасибо😉👍👍👍 надеюсь потом вабще боль и дискамфорт уйдёт!!! Всем здаровья🙃

[@ЛюбовьЧумакова-й2б]

Благодарна этому доктору его советы и упражнения на вес золота. Вот и с плечом мучилась месяц а помогло с первого раза. Спасибо Вам и дай бог здоровья !

[@АйманМухамедьярова-н7ь]

С первого раза, Сразу все 3 упражнений ?

[@ГулИскандарова]

У меня точна такая диагеоз руки ! Доктор я попробую ! Лайк и блогодарность Вам ! 🌹🌹🌹👌🇭🇺🇭🇹

[@МаринаАббасова-с9ю]

Привет.я так долга искала доя себя подобное и вот наконец то нашла.спасибо вам огромное.правда я еще ни делала ваших упражнений но думаю что эффект будит

[@pereval5179]

Такие упражнения очень полезные, они хорошо работают.

[@dmitryschepyorko6512]

Спасибо большое доктор!!! Очень рад что в своё время наткнулся на Ваш канал! Всем здоровья!

[@ЛюдмилаРыжих-к7м]

Спасибо большое! Пока расказывали делала 1 упражнение и сразу легче,даже не верится,булу делать дальше

[@ЕленаСергеенко-у9и]

УМНИЧКА. ВЫ ЛУЧШИЙ!

[@ОльгаСтеп-ю5м]

Спаситель мой, боль прошла, видео понравилось!

[@КаримКоптимдома]

Спаситель у нас один . И имя Его Иисус Христос !!!

[@ВалидВитаев]

@@КаримКоптимдома 🤦🏻‍♂️

[@Yunys799]

@@КаримКоптимдома Иисус Христос Пророк (Мир Ему) а не Бог

[@КаримКоптимдома]

@@Yunys799 Читайте внимательно Библию.и вы сами увидите.что Господь Иисус . Сын Бога !!! Аллилуйя. Мир вам .

[@Yunys799]

@@КаримКоптимдома то что люди Библию исказили знают все, кроме вас))

[@mirelasadi4396]

ДОКТОР, ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ! МНЕ СРАЗУ СТАЛО ЛЕГЧЕ, ТьФУ, ТьФУ, ТьФУ...

[@mamurtursun9913]

Доктор молодцы вам.

[@sergey_DS43]

Спасибо, очень полоезное видео.

[@vitaliy6874]

Cпасибо за ценные упражнения. ))

[@nikolaikolpashnikov7021]

Спасибо за разъяснения 👍👏🙏

[@whatsappening6899]

Благодарю вас за комплекс вашей хороших упражнений которые очень помогли моему больному плечу

[@ВалентинаБулгакова-й2т]

вашИХ

[@iljavoronin163]

Вот спасибо! Как раз вовремя. Буду пробовать.

[@СветланаПолитова-й2х]

Спасибо,доктор,после ваших упражнений рука поднимается,вы волшебник

[@andrei4421]

Это надо теперь всегда делать или раз проделал и забыл?

[@mikolajmil1703]

Я бьіло подумал , что Вьі говорите о моем плече ! Все сказано вами - копия моего плеча . Спасибо вам огромное за вашу помощь !

[@ЛюдмилаСтасюк-х6й]

Дякую. Дійсно працює. Молодець доктор. Будьте здорові

[@ВикторАлексеевич-ц8ю]

Отличное видео, очень хорошие советы, будут полезными ;)

[@Алексеи-э7м2ы]

Доктор+очень+Полезные+Упражнения+Спасибо+здоровья!!!

[@99Fira]

Супер, действительно те движения которые помогают снимать боль.