誰でも簡単！！バタフライが泳げるようになる腕のかき方を解説します。

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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[e-mail]
#バタフライ
#手の回し方
#完全版

[@hatidon]

苦手と思っていたバタフライですが、こちらでの練習を繰り返したら、気がついたらむりなく泳げるようになりました。　楽しいです。

[@tomokin]

素晴らしいですね👍 これからも応援しています！

[@usa5565]

66歳水泳歴2年の男子です。とても参考になりました！キョンシーのように入水して　第二キックのタイミングを徐々に遅らせてみたところ　力が抜けて楽にバタフライできるようになりました！ありがとうございます！不思議なことに２５ｍで最後の５ｍ？ぐらいから　前から押されるような波が来て　アップアップになることがあります。それと、ドリルの片手バタフライが　バタフライキックのクロールのようになってしまって・・クロールなら25m20秒台で泳げるのに・・なんでやねん　って感じです・・関西出身なので先生の動画の「つかみ」は最高ですね！！毎日の水泳とロードバイク　登山が楽しくて　先生と楽しい仲間との出会いに感謝です。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 楽しみながら練習をされていて素晴らしいです！これからもよろしくお願い致します！

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます😊第2キックの時の手のプルの時両手を前にしてましたが、少し開いてドンとキックする事が解り良かったです。🙌🙌👏

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉ドーーンドンで練習します。タイミング。リズムを意識します🙇👏

[@tomokin]

ありがとうございます😊 タイミング、大切です！

[@user-qy8uq1ef9c]

教え方、うまいですね。泳がなくて数年ぶりに動画見て、プール行きたくなりました。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 是非プールで試して下さいね👍

[@user-pv5dx5ql4s]

トモキンtr わかりました～ タイミングがズレる 原因。エントリーの手の位置。耳にピタｯと つけてるから　一旦 手を広げ　②③④に もたもたして　⑤リカバリーが速く出来ない と、更にだい2キックを合わさないと　と、 もたつく。 片手バタフライが 上手くいくのは　入水時の位置が、いいから (広げなくていい） 頭バタフライも練習します。明日はビギナーバタフライ(呼吸はしない）レッスンがありますので、明日こそ　リカバリーを速くし 水面上に手を回せるようしたいと、思う　動画説明でした。 先生　ありがとうございました。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊

[@user-pv5dx5ql4s]

@@tomokin ありがとうございました。

[@maririn8992]

タイミングが大切なことがよくわかりました。泳げるようになりました　ありがとうございます。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 素晴らしいです！

[@user-yg7mm6zz1o]

バタフライのエントリーから力がはいってしまいキャッチプルプッシュのタイミングが丁寧に出来ていなかったですが力を抜いてプルまでのタイミングがよくわかりました、自分の分からなかった所でした、有り難うございます、

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-so5ul2se7k]

毎日いろいろ動画を拝聴させて頂いております。見本の泳ぎを見せてくださっている女性スイマーの方のリカバリー水上からの動画、肩甲骨の動きがとてもよくわかって勉強になります。ありがとうございます。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも参考にして頂けると嬉しいです！

[@user-wj2lf9fz6r]

第２キックのタイミングが難しい。又、膝か曲がってキックを打っている。プルブイを使ってキックの練習をしているが。中々難しい。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 バンザイバタフライでタイミングを修正して下さいね👍

[@user-mh8gb4yc1z]

ノーブレスだと進むのに、息継ぎすると全然進まないのは、休憩しちゃうからなんですね😅実践してみます😮

[@tomokin]

ありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-dg7pr5vm5d]

リカバリーは、難しい。手が上がらない。上がっても、肘が曲がる。曲がらないやり方はどうすればよいですか。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 タイミングが合うと、曲がりませんよ！

[@user-mh8gb4yc1z]

息継ぎで休まない、手を早く戻す、実践してみます、上手くできるかな😅

[@tomokin]

ありがとうございます😊　 上手く出来ますよ！

[@nobuyoshitokoro2606]

❤

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 これからも参考にして頂けると嬉しいです！

[@user-jl9vv2zy2u]

いつも見ていますがなかなか、うまくいかないのですりかばりが、むずかしいです、あせらずやりたいと、おもいます、

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 一つ一つ進んでいきましょう！