Side Splits en el Reformer

  Рет қаралды 10,923

Polestar Pilates España

Polestar Pilates España

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@joseantoniosanchez-merenci4088
@joseantoniosanchez-merenci4088 3 жыл бұрын
este ejercicio es bueno teniendo sindrome facetario?
@paznovillo8193
@paznovillo8193 Жыл бұрын
Gracias! Me entra la duda de qué pasa en las rodillas si estamos rotando desde la pelvis con rodilla extendida pero con todo el pie apoyado?
Standing Arm Series en el Trapecio #PolestarTips
2:54
Standing Arm Series en el Trapecio #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 9 М.
Variaciones de la Cuadrupedia para movilizar la columna vertebral #PolestarTips
3:47
Variaciones de la Cuadrupedia para movilizar la columna vertebral #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 44 М.
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
5:26
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
Balanced Body
Рет қаралды 72 М.
Reformer Split Serie 1
3:51
Reformer Split Serie 1
EPCM PILATES
Рет қаралды 19 М.
Control de la rotación lumbar con Bent Knee Fall Out #PolestarTips
4:11
Control de la rotación lumbar con Bent Knee Fall Out #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 11 М.
34 Classical from "Return to Life through Contrology" by Joseph Pilates
7:38
34 Classical from "Return to Life through Contrology" by Joseph Pilates
kate noble
Рет қаралды 22 М.
Side Splits
3:08
Side Splits
Pilates Expanded
Рет қаралды 28 М.
How to cue the Pilates exercise Dolphin
3:32
How to cue the Pilates exercise Dolphin
Polestar Pilates
Рет қаралды 13 М.
НОВАЯ ШКОЛА ТАБА ЛАПКЕРОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
13:30
НОВАЯ ШКОЛА ТАБА ЛАПКЕРОВ ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
Познаватель
Рет қаралды 749 М.
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
17:51
Exercises to Relieve LOWER BACK PAIN | FIX your Low Back Pain
Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Рет қаралды 8 МЛН
Aprendiendo de los gatos: la historia detrás del método Pilates
11:55
Aprendiendo de los gatos: la historia detrás del método Pilates
Polestar Pilates España
Рет қаралды 14 М.
Polestar Pilates Swan from Floor en la Silla #PolestarTips
3:02
Polestar Pilates Swan from Floor en la Silla #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 10 М.
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН