Силовая йога для стройных ног и красивых ягодиц [Йога для похудения с Вероникой]

[@VVPROFITNESS]

Все видео доступны совершенно бесплатно, и новые качественные тренировки выходят каждую неделю) Но если Вам захочется сказать нам с мужем "спасибо" за наш труд и поддержать этот канал, сделать это можно здесь) money.yandex.ru/to/4100111817806005

[@mormaria1]

Вероника, большое спасибо за разнообразие комплексов. Особо отмечу: 1. Большой выбор по времени, причём эффект от коротких также очень хорош. 2. Очень грамотное, приятное объяснением. 3. Безопасность комплексов, не для мастеров спорта)) . 4. Можно совмещать несколько коротких в один подлинное. Большое спасибо! Пользуюсь уже 2 года с удовольствием.

[@ДарьяНабиева-ж4з]

Как всегда комплекс на высоте. Все горит в хорошем смысле слова😊 До тренировки хотела съесть чего-нибудь вредного, но после тренировки сразу перехотелось. Ведь я люблю своё тело🙌 Спасибо за ваш труд ❤️

[@VVPROFITNESS]

❤️❤️❤️

[@АнастасияХитрова-я3т]

Благодарю! Чудеснейший комплекс!❤

[@veraz6559]

👌Как это круто!!! Занимаюсь по вашим видео с радостью уже долго и вижу результаты!!! 💪👍☀️Привет Вам из Германии и море энергии Вам во всём!!!❤️❤️❤️

[@oduvanchikovoe]

я в шоке от нагрузки на ноги! я думала, что, раз я тренируюсь, то будет легко. О нет!!! прекрасный комплекс, это мое открытие, благодарю! совершенно другие мышцы ощутили нагрузку

[@mss_lucky]

Удивительные ощущения после выполнения❤ Благодарю за прекрасный комплекс!🙏🏻

[@alisarobert296]

Мне очень сильно нравится йога с вами! Начала заниматься только благодаря вам) Нашла ваш канал в комментариях, я думаю что многие ещё не знают что у вас есть свой канал)) Спасибо вам! ❤️❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое! Буду благодарна, если сможете распространить информацию по своим каналам 🙏 Занимайтесь на здоровье!!

[@nataliahan1702]

Это было прекрасно! 👏

[@madinak208]

Здесь должно быть миллион подписок. Упражнения все не сложные однако эффект как от полноценной часовой тренировки. Месяц занимаюсь, вижу результат работы. Всегда ленюсь начинать, но потом удивляюсь как быстро прошли 20-30 минут занятий. Благодарю 💗

[@VVPROFITNESS]

Будет! Благодаря таким подписчикам, как вы🩷

[@АнастасияХитрова-я3т]

Благодарю! Классная практика! 😍

[@janar5706]

Я очень рада что нашла Вас. Каждая тренировка по душе. Эфект просто супер👍❤

[@alinasokolova506]

просто супер!!! упражнения не изматывают, а пот течёт ))

[@oduvanchikovoe]

какой у Вас прекрасный голос!! я удивлялась, как Вы так ровно говорили во время комплекса😅 я задыхалась😂

[@АлександраБердашкова]

Божественный комплекс. Благодарю!

[@МаринаДудник-к7щ]

Редкое сочетание-красоты, голоса, профессионализма, шарма!!!!Вероника, благодарю от души!!!!! Вы очень вдохновляете!!!

[@VVPROFITNESS]

Как же приятно!!!

[@АлисаДяченко-е6ы]

Спасибо талантливым людям. Храни вас Господь!!!

[@hanna_dari]

Вероника, это был замечательный комплекс! Никакой усталости. Только бодрость и желание сделать много чего хорошего родным и близким. ♥️🙏

[@mimikamim]

Делала этот комплекс не раз. Раньше не могла выстоять все упражнения на согнутой ноге, приходилось стряхивать напряжение, теперь могу! Выпады с руками кактуса - супер упражнение. А у Вероники здесь очень красивый костюм :)

[@VVPROFITNESS]

Как я рада Вашему прогрессу! Спасибо большое)) Костюм с Али Экспресса за 15$😁

[@дина-п1ь8ю]

Ну как,похудела в ногах?Мне нужна эта инфа😊если получилось отзовись пж

[@VVPROFITNESS]

vvprofitness.by/yogafix Приглашаю тебя на мой курс «YOGAFIX» - курс силовой йоги для стройности и похудения. Данный курс - это грамотная и эффективная программа для занятий йогой в домашних условиях 🌿 В результате курса ты улучшишь осанку и укрепишь мышцы, добьешься красивого рельефа и почувствуешь тонус в теле, а также станешь спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций 🌸🧘 Присоединяйся - vvprofitness.by/yogafix

[@nastyavareiko]

Благодарю за практику 🌟 ноги в тонусе, приятные ощущения))

[@Olgaperfect]

Благодарю. Очень нравятся ваши комплексы силовой йоги!

[@zberzhanova1222]

Вы невероятная и красивый у вас голос.теперь я буду заниматься иогой каждую неделю😍😍😍

[@tamilakavalskiene9789]

Спасибо Вам, Вероника. Мне понравилась гармоничность, структурированность и внутренняя наполненность комплекса. За время пандемии я набрала вес в области бедер и ягодиц. Когда нашла Ваше видео, очень обрадовалась. Вы здорово объясняете, вдохновляете и Ваш голос хочется слушать снова и снова. Спасибо еще раз!

[@VVPROFITNESS]

Вы молодец, что стали заниматься! Так держать 🥰

[@olyagetman1000]

отличный комплекс! чувствую себя очень хорошо! спасибо за то, что вы делаете!

[@Mega_Insar]

Просто счастлива, что наткнулась на вас! До этого всегда боялась делать сложные упражнения, не могла выдерживать боли в мышцах, но вот ваши комплексы мне приятны в выполнении, естественно, благодаря вашей подаче: приятному голосу, словам. Спасибо!

[@VK__77760]

Вероника, вы чудо! спасибо вам большое, хочется продолжать заниматься с вами! всего вам прекрасного💞

[@ИринаИ-ш2я]

Комплекс прекрасен! Чувствуются мышцы, но при этом после тренировки есть ещё силы!!! А какой заряд бодрости перед рабочим днём!

[@Silitskaya]

💣 Бомба. Ноги горели. Моё каждое утро с вами! Благодарю 🙏 ❤️

[@alenagoncharenko352]

Спасибо за тренировку. Люблю йогу всё больше=)

[@ЕвГенияПре-Мудрая]

🤸🏻‍♀️👣Такая сила в ногах!!! Класс! Вероника, благодарю 🙏🏻

[@ИринаМелюхова-к3я]

Спасибо вам! Получаю удовольствие от каждой вашей тренировки!

[@ЕленаКулик-ф7б]

Я как каракатица, но очень старательная! Благодарю,вас и себя!🥰🥰🥰

[@VVPROFITNESS]

Старательная каракатица лучше каракатицы на диване 😁

[@ЮлияПетренко-м5ь]

Прекрасный комплекс!😍 У меня хоть ноги и ягодицы достаточно сильные, но после тренировки тряслись🙈 И при этом всё так легко и в удовольствие! Обожаю ваш канал😍 Благодарю вас за него🙏 Всех благ вам с мужем🙏✨

[@VVPROFITNESS]

Спасибо ❤️❤️❤️

[@vnvstar]

Супер-тренировка, спасибо большое, вы большая Молодец, получаю удовольствие от ваших тренировок😉

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Наталья! Я очень рада, что Вам нравится 😃

[@НатальяМарачева-ю4у]

Вероника, спасибо за Вашу работу! отличный комплекс для ног!

[@РазговорысЖанной]

Благодарю! Очень мощный комплекс!!!

[@КристинаСонгайлайте]

В первый раз на вашем канале, очень понравилось, спасибо!)

[@ЛюдмилаЛинник-с3ы]

Благодарю🙏❤️🔥🔥🔥

[@katrinhoh3665]

спасибо! очень понравилось 🙏❤

[@Трезваяоценка]

Класс!!! Блестяще!!!

[@lesenka9906]

Крутая сильная практика, было нелегко! С кактусом я так быстро не смогла)). такие силовые уроки мне обязательно включать в свои практики, не лениться). Эффект отличный, спасибо большое!

[@VVPROFITNESS]

И не надо быстро) Все под себя подстраивайте;)) Рада, что Вам понравилось 💪

[@ЕленаМякисева-ю4ф]

Мы с сестрой влюблены в ваши тренировки!!!!!

[@margoshafrom6947]

Благодарю. Необычно делать комплекс из прошлого)

[@potashkapotashka3992]

Прекрасный комплекс , очень понравился , ноги прям хорошо проработали !! Буду делать всегда

[@VVPROFITNESS]

Как я рада! Буду творит для вас;)

[@ОльгаБелякова-е3ы]

Спасибо, Вероника ❤️

[@АннаСтрельцова-з5с]

Начала заниматься йогой с Вами! нравится ваш голос и энергетика! Спасибо большое) в плейлисте 15 ваших уроков

[@VVPROFITNESS]

Вам спасибо, что занимаетесь со мной 😙

[@НаталіяГерасименко-г3т]

Дякую!!! Після тренування з Вами отримую кууучу позитиву!!!

[@VVPROFITNESS]

Дякую!!! ❤️

[@KrasnaBelitsa]

Благодарю! Очень комфортное сочетание йоги и фитнеса )

[@НадеждаРоманенко-ш1х]

Даже после обычной тренировки я так не чувствую свои ноги! Комплекс хорошо прожигает внутреннюю поверхность бедра. И я не могу не отдать дань вашему голосу) Такой приятный, легкий и нежный - это действительно успокаивает. Спасибо!)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Надежда! Я очень рада, что комплекс оказался эффективным) Занимайтесь на здоровье)

[@AleksAiAlena]

Как же хорошо!❤ Спасибо!!

[@richard3380]

Чудесная техника и мастер!!!

[@elenwise]

Какой крутой комплекс! Первый раз так понравилась йога благодаря вам!

[@atiaz6780]

Согласна с Вами.очень нравится Вероника, ее мягкость , грамотные тренировки , в целом ее энергетика. Успехов Вам и всем в йоге !

[@elenalinke430]

Супер, спасибо,приятно на вас смотреть и слушать, и заниматься с вами. Успехов вам и вашему каналу!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🥰

[@gruzdevajulia]

Вероника, с вами каждый день❤️❤️❤️

[@iralerner5039]

Огромное вам спасибо! Очень люблю ваши комплексы ♥️

[@VVPROFITNESS]

Спасибо) На здоровье!!

[@milasolodovnikova4024]

Больше йоги,пожалуйста ! Ты прекрасна!

[@VVPROFITNESS]

Будет!!!

[@LeryChery]

Мне очень нравятся ваши тренировки. Приятно с вами заниматься🤗

[@VVPROFITNESS]

И мне с вами! Спасибо!

[@ГалинаНесмеян]

Умница! Красавица! Очень приятно заниматься с вами!

[@VVPROFITNESS]

Спас, Галина! На здоровье!!!!

[@ОльгаДубовская-о7щ]

спасибо за такой интересный комплекс!!!!!

[@ОксанаКороль-и4з]

Вероника огромное Вам спасибо!!!! Вот нигда б не подумала, что йога так ворвется в мою жизнь! Теперь я не представляю без неё свое утро! До этого я занималась спортом и очень усердно, 3 раза силовые по 2 часа и 1 раз кардио час. Но очень стала уставать и сердце что то не так работает, поэтому плзанималась с Вами йогой и все я растаяла))) не надо прыгать, бегать, а можно соединить несколько дел сразу:дыхание, упражнения, силовая, расслабление и немножко медитации. Йога очень многогранна!!! Ещё раз Вам спасибо!!! Вероника, а не могли бы Вы сделать ещё пару комплексов полных на 1 час и более?!))) Очень зашло)))

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Оксана! Скоро как раз будет курс с часовыми практиками)

[@yldzyldz1154]

Нашла ваш свой канал.Так рада,с вами йога теперь каждый день.

[@Zuzuwka13]

Карантин, тренировки закрыли, а дома решила попробовать йогу) особенно нравится именно силовая йога, спасибо, Вероника красавица 💕

[@VVPROFITNESS]

Благодарю! Я сама обожаю силовую йогу!

[@SeledkaSkin]

Отличный комплекс, обязательно попробую! Спасибо

[@VVPROFITNESS]

Только вперёд!!!

[@ОльгаБелослудцева-т3и]

Виктория, тренировка 🔥🔥🔥

[@chernookaya1879]

классный комплекс, не хватило сил пока сделать в вашем темпе, зато есть к чему идти) спасибо ❤️❤️❤️

[@VVPROFITNESS]

Можете попробовать изменить скорость воспроизведения на Ютубе)

[@МаргаритаЛабутина-у4ы]

Сегодня утром сделала эту тренировку)) Впечатление отличное, красивая Вероника, красивый голос😍🧚🏻‍♀️Во время тренировки ощутила , как проснулась😅И проработанная , но не уставшая ,пошла на работу🙏🏻😁Спасибо большое, Вероничка😘Приятно проводить главное время дня в твоей компании🤗

[@VVPROFITNESS]

Как я рада! Занимайтесь на здоровье ❤️

[@ТатьянаРоманская]

Спасибо! Очень понравился этот комплекс!

[@irinakyselova3344]

🔥🔥🔥Спасибо большое 🙏

[@kamila_shm]

Супер! Благодарю!❤🌺

[@viktoriiakolesnikova1819]

Делаю уже в третий раз, очень нравится! Благодарю, Вероника 😍

[@Гулькай-щ8м]

Очень понравилось! спасибо

[@itsreallyold4378]

Можно спросить: а вы сделаете какой-нибудь комплекс на пресс? Ну никак не хочет он у меня болеть на тренировках в спортзале🙃 а вы так грамотно рассказываете и с вами так приятно заниматься😌

[@VVPROFITNESS]

Здравствуйте, спасибо за вопрос) Я работаю над прессом всесторонне. И в планках, и в скручиваниях, и в статике. Но сейчас для меня пресс стал очень актуальной и интересной темой, о которой я обязательно буду рассказывать и в своем Инстаграме @vv_profitness и в новых видео)

[@VVPROFITNESS]

А насчёт боли. Это неважно.мне в 99% тоже не болит. Это не значит, что вы над ним не поработали)

[@СветланаДроботова-п9н]

Просто супер! 🙏

[@Alinahyh]

Спасибо большое! Этот комплекс делаю на улице, прекрасные ощущения!

[@mary_schin]

Спасибо большое! Моя 5ти летняя дочь стала со мной рядом делать😁

[@ИринаФедотова-п7ч]

Классная тренировка! Спасибо!

[@kamhar4073]

Спасибо за комплекс🌹

[@salimakhan15]

Вероника, спасибо, с вами очень приятно заниматься😘

[@VVPROFITNESS]

Спасибо Вам!!!

[@oksanaoksana9732]

больше йоги пожалуйста очень приятно с вами работать

[@LidaElfman]

Ура! Благодарю!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Лидия! Надеюсь, звук окей 😄

[@LidaElfman]

@@VVPROFITNESSзвук стал гораздо лучше!

[@maryboltovskaya]

21 минута, а с меня 7 постов сошло! А какое наслаждение, что я с утра снова начала заниматься! И огромное спасибо за курс 😻 Ведь именно благодаря ему я теперь не трачу время на то, чтобы выбрать, чем я буду сегодня заниматься. Ориентируюсь только на самочувствие, чтобы выбрать интенсивно или нет позаниматься ❤️ Огромное спасибо, Вероника 🙏 ты - чудо!

[@VVPROFITNESS]

Маша🤗 рада, что тебе понравилось ❤️

[@anastasiyabl18]

Спасибо за комплекс! Заряжает силами))

[@КсенияРогова-щ7ъ]

Спасибо большое за видео!

[@VVPROFITNESS]

Пожалуйста!

[@milky_ruma1286]

Это было потрясающе

[@МусяЛадожская]

Отличный комплекс! Спасибо 👍!

[@VVPROFITNESS]

На здоровье ❤️ Скоро будет новый 😍

[@ВероникаЛыкова-о7ч]

Вероника спасибо ! С Вами очень приятно заниматься.. все очень доступно и комфортно… занимаю ь по утрам уже 2 месяца!! А можно сделать ещё один комплекс, где заниматься нужно только стоя?

[@ЕкатеринаРедтед]

Подскажите, пожалуйста, при варикозе можно эту тренировку? Если нет какую лучше выполнять

[@АленаКалинина-б1б]

Классно 😍Спасибо большое :) Сегодня же и попробую 😃

[@VVPROFITNESS]

Дерзайте 💪 Жду отзыва 😉

[@АленаКалинина-б1б]

Уххх, здорово ☺️Ноги горели 🔥Оооочень люблю ваши видео ) Делаю сразу 3 тренировки , что бы получился целый комплекс . Спасибо Вам большое:) Благодаря вам , полностью прониклась йогой 🌸

[@VVPROFITNESS]

@@АленаКалинина-б1б рада, что прочувствовали мышцы!!!

[@veraz6559]

💪👍Круто! Огромное спасибо!!!❤️

[@VVPROFITNESS]

Молодцы! На здоровье!

[@АнастасияЮдина-ы9с]

Спасибо вам большое, Вероника! Видео очень понравилось, Вы очень классная)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо)))

[@ВикторияВербицкая-т8ж]

супер! очень классно,спасибо!!!

[@sabinadzhaf2546]

Спасибо

[@АнастасияКудинова-х2у]

Спасибо, супер🔥

[@ЕленаКулик-ф7б]

Супер! Это плие не хочет со мной дружить! Спасибо!🥰🥰🥰

[@liyaidrisheva7990]

Вы большая молодец ❤❤❤

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое 🙏 И Вы! Что занимаетесь 💪

[@liyaidrisheva7990]

@@VVPROFITNESS 🙏😘😘

[@ДарьяФилиппова-к3я]

Подскажите, пожалуйста, можно ли выполнять каждый день?

[@ТатьянаЧернова-в9е]

Отличная тренировка! Вчера позанималась сегодня чувствую мышцы ног, это кайф!!!!🙃 Спасибо!

[@ЮнютаЮнютова]

Отлично !

[@mazaika_ferment]

первый раз у Вас тут, понравилось, благодарю!

[@VVPROFITNESS]

Добро пожаловать 🌷

[@ЕленаКулик-ф7б]

Спасибо!

[@ИнгаИгнатуш]

Спасибо вам большое. Занимаюсь только с вами. Это одно удовольствие. Пожалуйста, подскажите сколько времени в день тратить на тренировку чтобы это было эффективно????)

[@VVPROFITNESS]

Не могу ответить. Все индивидуально. Пробуйте и смотрите, как тело отзывается.

[@ИнгаИгнатуш]

@@VVPROFITNESS Благодарю)