СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ | ВСЕ ТІЛО | ТРЕНУВАННЯ З РЕЗИНКОЮ | ІНТЕРВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ

  Рет қаралды 3,552

ФІТНЕС ПО-УКРАЇНСЬКИ

ФІТНЕС ПО-УКРАЇНСЬКИ

Күн бұрын

ПРИДБАТИ АБОНЕМЕНТ НА ПЕРЕВТІЛЕННЯ 👉boyko.com.ua
Командо! Підготуйтеся до нашого НОВОГО 40-хвилинного вбивчого тренування для всього тіла з резинками!
Мені було дуже весело, скаладаючи ці ДУЖЕ пікантні 🔥 вправи для тонусу тіла з великим спалюванням жирів - це ідеальне тренування, щоб напружитися та побачити, скільки повторень ви можете виконати в кожному підході!
Усі бадьорі для сьогодні?
🔴Пам’ятайте: усі ми різні, як і рівень фізичної підготовки. Зробіть кожне тренування ВАШИМ. Під час занять дуже важливо підтримувати правильну техніку. Не соромтеся змінити деякі вправи (наприклад, уповільнення, скидання ваги тощо) або відпочити трохи більше, якщо вам потрібно. 🙏🏼
Початок перевтілення - 👉boyko.com.ua
✅Інстаграм / boykoo_offi. .
✅Фейсбук / boykoo.offic .
Давай зробимо це!

Пікірлер: 18
@bayraktar7911
@bayraktar7911 Ай бұрын
У захваті від цього тренування з гумою! Дякую, пане тренере!
@Марічка-е2в
@Марічка-е2в 3 ай бұрын
це неймовірнооо!! щоразу чекаю ваші відео, дякую за україномовний контент))) хочеться ще більше тренувань
@ГорлачТетяна-т5о
@ГорлачТетяна-т5о 2 ай бұрын
Дякую, за чудове тренування!
@ИраФедосиенко
@ИраФедосиенко 4 ай бұрын
Даже дякую за крутезне тренування🔥🔥🔥👍
@user-zq8yu8wi4k
@user-zq8yu8wi4k 4 ай бұрын
Дякую❤класне тренування. Підписка❤
@alenakihtenko6331
@alenakihtenko6331 2 ай бұрын
Супер, ви так добре пояснюєте! Дякую 😊
@МарінаДмитрашко
@МарінаДмитрашко Ай бұрын
Дякую 👍 супер 🫶
@vladyavorskiy9647
@vladyavorskiy9647 11 ай бұрын
Дякую, саме такого тренування з резинкою не вистачало👌💪💪💪
@ddariapl
@ddariapl 6 ай бұрын
круте тренування, дякую))
@ОксанаТатарин-ю2э
@ОксанаТатарин-ю2э 9 ай бұрын
Дякую за тренування
@ІринаУфімцева
@ІринаУфімцева 11 ай бұрын
Круто. Класно. Афігенно. Дякую ❤
@Льоніч
@Льоніч 5 ай бұрын
Дякую! Приємне тренування!
@ЕленаКравченко-ж9м
@ЕленаКравченко-ж9м 11 ай бұрын
Дуже рада, що натрапила на Ваш канал 😊
@Maryna-v1q
@Maryna-v1q 10 ай бұрын
Дякую за відео! Але як для мене , то я б більше по часу робила вправи наприклад 1 хв але меншу кількість ( різновидів) вправ .
@ТетянаІващенко-ъ2у
@ТетянаІващенко-ъ2у 10 ай бұрын
Дякую за тренування!
@Voblochka26
@Voblochka26 11 ай бұрын
як раз зробила тренування, воно супер! порадувало співвідношення 30/30, після такого не хочеться вмерти)))
@Людмила-и9и8ц
@Людмила-и9и8ц 2 ай бұрын
Скажіть,чи можна таке тренування виконувати через день,чи потрібно більше часу на відновлення ?
@Nataliia_Natali
@Nataliia_Natali 11 ай бұрын
Виконувала без резинки. Також потужно 👍🔥
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
00:20
佐助与鸣人
Рет қаралды 60 МЛН
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 15 МЛН
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
00:17
Kate Brush
Рет қаралды 43 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
Preston
Рет қаралды 86 МЛН
Full Body Pilates with resistance band 🌸 30 MINUTES
34:49
Roksa Sims
Рет қаралды 11 М.
ШАЛЕНЕ КАРДІО ТРЕНУВАННЯ | CПАЛЕННЯ ЖИРУ | ВДОМА | 50 ХВИЛИН
52:14
КАРДІО ТРЕНУВАННЯ | CПАЛЕННЯ ЖИРУ | ВДОМА | 40 ХВИЛИН
42:31
ФІТНЕС ПО-УКРАЇНСЬКИ
Рет қаралды 12 М.
Or is Harriet Quinn good? #cosplay#joker #Harriet Quinn
00:20
佐助与鸣人
Рет қаралды 60 МЛН