Силовые упражнения 3 мес и + после операции, контрактура и сгибание 60, эндопротезирование тб и кс.

[@Валентина-ц4г3х]

Добрый вечер, Наденька, год после пкс, к сожалению вышла на вас в июле, 4 месяца с вами, контрактура, начала спускаться по лестнице, дали минимум упражнений после Трех месяцев, с вашими не сравнить, и вот результат, самомассаж ежедневно и результат есть, благодаря вашим роликам, огромное спасибо🙏💕 за ваше желание помогать людям, храни вас Бог 👍🙏❤

[@НеляЛюбименко]

Огромное спасибо вам за помощь. Здоровья вам.❤❤❤❤❤

[@Лариса-н8ц5у]

Здравствуйте, Надежда. У нас в Новомосковске на следующий день после операции приходит реабилитолог и начинает заниматься с пациентом. И сразу же дает распчатанные рекомендации и список упражнений.

[@СвтланаТягушева]

Здравствуйте .а как записатся в групу вашу?

[@physiocanada5991]

Следующая группа возможно будет в декабре о записи я сообщу на канале в ближайшее время

[@РаисаРудченко-к9у]

Здравствуйте Надежда,у меня на правой ногеартроз к с 2 ст и была киста Бейкера 2 года назад делаю все по вашим видио,вижу что нога уходит в сторону в колене появилась боль с внешней стороны как выправить ее не хочу делать операцию,заранее спасибо.

[@МарияРоговая-л4ч]

О каком выпрямлении Вы говорите??? Только замена сустава всё исправит. 😉

[@Елена-м8ъ]

Здравствуйте, можете сказать почему после тотального эндопротезирования коленного сустава , оперировали 17.09.2024 , у меня появились боли в стопе больно ходить подушечки ад огнем горят

[@Светлана-и3й2р]

Надежда,здравствуйте! 9 сентября была операция ПКС,сгибание примерно 115,разгибание полное,у меня сильная боль в подколенной ямке при сгибании,отёк с внешней стороны ,хожу с подлокотным костылём,очень беспокоит вторая нога,тоже артроз и киста бейкера.Хочу к вам в ноябрьскую группу🙏🙏🙏,только сегодня узнала,что вы набираете группы.Боюсь ,что через месяц будкт поздновато для меня.

[@physiocanada5991]

я думаю не будет поздно, в ноябре да, группа набрана к сожалению

[@Светлана-и3й2р]

@@physiocanada5991 Надежда,как записаться в группу на декабрь?

[@СветланаБаталова-ь2ф]

Добрый вечер Светлана.Я тоже Светлана.У меня примерно такое же время после ЭКС.Держиться отек в суставе,после упражнений стает скованность и боль в центре колена .Хотела спросить у Вас,болит ли у Вас шов,когда его трогать?У меня побаливает.Вот нормально ли это?

[@Светлана-и3й2р]

@@СветланаБаталова-ь2ф Светлана,добрый вечер! Шов не болит,но у меня с внешней стороны нет чувствительности,может поэтому шов не чувствую...

[@СветланаБаталова-ь2ф]

@@Светлана-и3й2р Вот и у меня то же самое с внешней стороны такая же проблема .На стриме я задавала вопрос Надежде по этому поводу,она мне сказала что обкалывать это место зубочисткой,катать мячик с шипами,прикладывать лёд.У Надежды есть ролик по этому вопросу,но он в закрытом доступе.

[@СветланаВаренцова-ф6к]

Наденька, здравствуйте!! Первый раз писала в чат, не получилось. Может здесь получится. Пкс 6 недель, с первого дня с вами выполняю упражнения, массаж, лед. Сгибание 110, разгибание 0. Прямую разработала, военный шаг на 5. А на ступеньке присест не получается, боль снаружи в районе мениска. По ночам сильно болит там. Нога при ходьбе тянется, половики цепляю. А вверх легко сгибаю и поднимаю. Отёк тоже в основном с наружной стороны. Лед ложу. Как быть.

[@ТатьянаКочеровская]

Хотела бы записаться на разработку коленного сустава операция была 27.09.24

[@ТатьянаКочеровская]

Пожалуйста, где найти упражнения по фазе 2.срасибо

[@physiocanada5991]

они на моей странице boosty по подписке ссылка в описании канала

[@galinasuhareva7506]

Надежда,сколько раз в день делать упражнения после пяти месяцев после операции?

[@physiocanada5991]

Через день

[@galinasuhareva7506]

А если я делаю упражнения каждый день,то делать упражнения один раз в день? Пять месяцев после операции.Спасибо за ответ.Делаю упражнения лёжа утром, сидя можно сделать вечером?

[@galinasuhareva7506]

Надежда, у меня воспалились колено на оперированной ноге.Сделала снимок,артроз второй степени.Пять месяцев после операции на бедро.На другой ноге артроз третьей степени.Какие делать упражнения,.Хожу ещё с опорой,так как из за колена есть боль.Посоветуйте как мне быть,что делать.Я очен переживаю.Не знаю какие упражнения делать?Врач сказал, что болят мышцы.Как разрабатывать ногу?.Помогите,пожалуйста.

[@khanplazaRestaurant]

Здравствуйте

[@khanplazaRestaurant]

Здравствуйте болит спина после регистрации

[@JdjdjdjRjdjrjjr]

Здравствуйте, с контактурой колена в следущую группу можно или дождаться такой группы, по моей проблеме.? Спасибо, привет из Новосибирска😊

[@physiocanada5991]

с контрактурой да, записываются, да можно, специально группы контрактура не будет можно и так и так..индивидуально стоит в 2 р дороже просто, я думаю в группе я вам смогу также помочь составить программу

[@JdjdjdjRjdjrjjr]

@physiocanada5991 спасибо🙏💕

[@АйманЖубаева-ф1й]

Добрый вечер Надежда, а вы набираете онлайн группу с тазобедренным суставом

[@physiocanada5991]

нет к сожалению

[@khanplazaRestaurant]

После реабилитаци Болит спина после регистрации ❤

[@ТатьянаСерова-в4ц]

Спасибо за ваши видио

[@ТатьянаСтепанова-о9х]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@ЯИжевский]

Странно,что в Гепрании не дают упражнений

[@physiocanada5991]

и не только там😁

[@JdjdjdjRjdjrjjr]

Если, да, запишите меня пожалуйста на группу

[@JdjdjdjRjdjrjjr]

Или мне лучше в индивидуальную консультацию, что лучше мне не знаю

[@khanplazaRestaurant]

После реабилитации болит спина.

[@khanplazaRestaurant]

После реабилитаци и болит спина.

[@КатяКарабалаева]

Здравствуйте,Надя.не знаю,почему все время говорят ,что врачи ничего не говорят.он помогают пока в больнице,а потом отправляют на реабилиатацию.

[@ТатьянаКочеровская]

Может кто знает на канале как сделать

[@khanplazaRestaurant]

Болит спина

[@khanplazaRestaurant]

После реабилитаци и болит спина.

[@khanplazaRestaurant]

После реабилитаци и болит спина.