Sirsasana principiantes | Parado de Cabeza en ESPAÑOL | 7 Min | parado de cabeza paso a paso

[@sadhakyoga]

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[@veronicaelizabethtorresgut3651]

en proceso, gracias Maestro Marteen

[@thenewbyron5897]

gracias!!!!!!!!

[@sadhakyoga]

Namaste

[@rey-wi8lf]

Gracias

[@PattySims]

Hago yoga y siempre me salto esta posicion porque me da mucho miedo lastimarme el cuello 😢😢😢,

[@fibrofrecuencia]

Hola, pero el apoyo no tiene que estar en los codos ?

[@pereiramariacecilia]

Hola. Te comento mi situación quizás te pasó o conoces a alguien que haya pasado por ello. Hice la parada de cabeza y con mala suerte me doblé el cuello. Hacé 4 meses que siento sensación horrible de inestabilidad constante, como si fuera que bajé de una calesita o como si hubiera viajado mucho tiempo con auto en ruta ¿Cómo puedo solucionarlo?

[@sadhakyoga]

Asiste con un médico del deporte o un fisioterapeuta 🙏🏼

[@claudialucero1245]

El profesor casi me suelta y casi me voy a la madre

[@marteen_zarate]

Animo!