BRÛLE-GRAISSES & CALORIES INTENSE !!! Complet, rapide, efficace - Sissy Mua

Voici le replay reposté après suppression ! J'espère que ceux qui n'avaient pas encore faite la session sont contents héhé !
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[@Lola-wj9nd]

Si vous passez par les commentaires sachez que le plus dur est vraiment de s'y mettre ! Une fois qu'on est dedans on ne veut plus lâcher, l'équipe TTS est très motivante, on arrive à aller jusqu'au bout ( même une débutante comme moi ! ) et surtout, la fierté ressentie au final vaut tous nos efforts (;

[@stephaniedeman1622]

effectivement

[@taniaaa1955]

j’avais besoin de ce commentaire merci frr

[@lovelyginny6372]

Je confirme ! J'ai mis des années à m'y mettre. Résultat au bout de 2 semaines seulement et au bout de 3 semaines j'étais accro

[@zelislavabn9791]

J'ai commencé depuis plus de 6 ans maintenant !! Le corps en demande c'est dingue !! Il peut avoir des épisodes de flemme, mais ça ne dure pas car on devient accro !!

[@mathildecognee1495]

Quand tu refais le BAS et que tu vois déjà ta progression en un mois, y a rien de plus motivant ! Merci Sissy pour tout ce travail que tu fais pour nous !

[@aleynaozden6216]

Coucou! Vous avez eu des résultats au niveau du ventre ?

[@mathildecognee1495]

@@aleynaozden6216 oui! Mais tout dépend de votre morphologie au départ, en tout cas pour moi ça a permis à mes abdos de se redessiner :)

[@EmmyMakeUpPro]

C’était trop bien ! Je ressens vraiment les effets sur mon corps; surtout de la séance de mercredi. Mon ventre s’aplanit. Merciiiii Sissy 🔥 ONFIRE ❤️

[@lisac8947]

Coucou en faite j’ai pas du tout compris comment ça se passe avec sissy... est ce quel fait des lives et sur quel plateforme? Comment voir le programme ?

[@FlemmeEnRose]

@@lisac8947 coucou tu peux la suivre sur Instagram et ses lives sont sur KZbin, ils sont publies 1h après

[@charlotte-maylisbondon9051]

La même! Mon corps se transforme enfin! 🥰

[@aleynaozden6216]

Coucou tu as vu des résultats au bout de combien de temps ?

[@aleynaozden6216]

@@charlotte-maylisbondon9051 tu as vu des résultats au bout de combien de temps ? Est tu as fais que de la cardio ?

[@oihanamarest7084]

Cette séance était génial, j'adore t'es tout le temps de bonne humeur ça motive énormément !!!❤️

[@marionjauffred1698]

On est plus en direct mais on est là ! Petit commentaire pour soutenir Tata Sissy et Tonton Tini ! Merci à vous. 🔥

[@CRAKiii]

Commentaire pour soutenir la tata Sissy dans sa maladresse (je compatis tellement !) Haha Cette séance était top ! 24h après, mon dos et mes pecs s'en souviennent !! Merci pour tout Sissy et toute la team TSE, tjr un plaisir d'avoir l'impression de partager des trainings avec vous ! 😁🌞💪

[@orianea.2239]

J'ai adoré cette séance ! C'est vraiment complet : on bosse les abdos (avec du gainage), les jambes, les bras. C'est parfait !

[@laurencemiossec9810]

🎉YOUHOUUUUUU ! 57 ans et séance faite ! Sissi, j’ai testé plusieurs séances ailleurs, mais vraiment, t’es la meilleure ! Avec toi, ça tape dans le corps à chaque fois, on sent qu’on a bossé 💪 🥇 ! On transpire grave. Tout y est, le fun, la bonne humeur, le job, la motivation en continue et ce qui ne gâche rien …. Toi SISSY TROP BELLE ET GENTILLE ❤

[@fontinoymarie-zoe9717]

Séance super!!!! J'apprécie vraiment le travail et le temps que vous mettez dans ces videos !! Je permets juste de faire une petite remarque constructive, je l'espère. Le temps de changer de position ou de bien comprendre l'exercice, il ne reste déjà plus que 20secondes voir 15s. Je trouve ça dommage car j'ai du à chaque fois revenir en arrière pour m'assurer que ma séance soit suffisamment productive. Peut-être pourriez vous ajouter quelques secondes avant le commencement d'un exercice pour bien le montrer et pour être sur que nous le faisions correctement pendant 30 secondes. Si non auuuu top!!! Les exos étaient super et j'ai bien transpiré!!!

[@abdelkrimidrissi3759]

Séance au top merci Sissy pour tous ce que tu fais pour nous j’ai perdu 18 kilos depuis décembre associé à un rééquilibrage alimentaire et tes séances j’en suis accroc 🥰

[@maudebenoit9101]

Déjà faite hier, mais petit com' pour le soutien! Je crois que ce BAS est un des meilleurs! Merci encore pour votre travail acharné pour toujours nous proposer du contenu de qualité!

[@keving.252]

J’ai jamais autant kiffer une séance. En aillant des courbatures de partout et dégouliner c’est le mot. En une séance, je pensais jamais la finir mais comme quoi on si accroche. Et la motivation de Sissy est vraiment bien. Merci.

[@isalineduval9370]

Séance faite vendredi soir. Trop trop bien j’ai adoré. Hyper efficace. Merci Sissy pour ta bonne humeur ❤️

[@Aelieyu]

Je suis sous le charme de ce BAS7 c'est une parfaite harmonisation avec les autres programmes tse et les séances sont bien adaptées et on peut sans autre adapter pour nous avec des charges et sans😍👍💙💕❤ notre tata Sissy est une magnifique femme toujours là pour nous motiver et nous soutenir avec Tini à la régie c'est le feu et toute l'équipe tse! On lâche rien! Je suis fan j'adore je suis présente et on y va!😍👍❤💕

[@eviesimonetdelaborie1254]

Toutes les 2 minutes j'ai besoin de respirer 1 minute ! 🤯🥵😭

[@clementineramon2594]

mdrr je me sens moins seule

[@laurencebena9183]

J'ai mal aux cuisses et aux épaules depuis 2 jours ! Merci Sissy de m'avoir raccroché au wagon! J'avais perdu ma motivation depuis 2 mois et grâce au BAS7 et la sensation d'être avec toi m'a booster! Merci à TSE pour son super boulot!

[@pauline11]

on a senti passer les 30 commandos du challenge !!! et les courbatures du lendemain prouvent l'effort omg 😂😭 c'était génial 🤩💪🏼🔥

[@oceanebriatte2826]

Une des meilleures séances de sport du moment. Un moral pas au top ces derniers temps et cette séance à été libératrice au possible. Alors pour ça, merci. Du plus profond de mon coeur. ❤️

[@Deborahcldl]

Une séance encore au top !! C’était le 🔥 Je n’ai pas l’habitude d’écrire des commentaires mais j’avais envie de vous soutenir 💪🏼💪🏼

[@charlenech4123]

Merci d’avoir remis cette séance en ligne, vendredi j’étais malade et dégoûtée de la louper !! Je m’y remets aujourd’hui 😄

[@ethelbromberg3562]

« On y est presque » « c’est presque fini » je crois que je l’entend plus que ma mère mais jtm sissy😂😘😘😘

[@audsylv974]

merci Sissy ! je suis avec toi depuis tes débuts depuis l'ile de La Réunion toujours au top ! toujours la banane! quel plaisir de découvrir tes nouvelles séances ! 6 séances par semaine depuis des années ! les muscles se dessinent, et je mange de tout ! bien dans son corps bien dans sa tête! quelle vérité!!!! encore merci!

[@laetitiagw9175]

Intense comme on aime !! Pas le temps de s’ennuyer 🔥💪🏼

[@audyfafa6368]

Oh mais sissy ne tkt pas ! Tu sais à combien on t'adore! Tu es notre modèle, notre pillier pour notre mental , tu es personne qui a du peps et du sourire à gogo ! On te pardonne entièrement ta petite mauvaise manip , on t'aime telle que tu es 😘😘

[@virginieridi4943]

Ravie d'avoir fait cette nouvelle séance du Bikini 7 avec Sissy et Tini à la régie. Nos coachs sont tellement motivant et toujours avec joie et bonne humeur. Pour ceux qui ne l'on pas encore fait, préparez vous car le challenge donne chaud 😉🔥🔥😉

[@elsa8350]

Merci Sissy pour tes séances toujours au top!! je te suis depuis 1.5 ans et je me suis transformée grâce à toi c'est un réel plaisir merci pour ta générosité et ton dynamisme!!

[@Mingi93]

C'était ouf de faire cette séance !! 🔥🔥 J'attends avec impatience la semaine prochaine 😍.

[@SissyMua]

Héhé ♥️

[@alinemertz9834]

Séance faite hier, courbatures présentes aujourd’hui ; les séances de Sissy sont toujours aussi efficaces 😍❤️

[@sandrinalopes8985]

Grâce à TSE, notre groupe de copines est devenu un groupe de motivation BAS 🤩

[@laetitiaduponchelle5211]

Vos cours sont au top, j'ai suivi plein de coach sur internet et vous êtes de loin la meilleure même si je souffre à chaque fois, on voit que vous vous donnez à fond pour nous faire plaisir à nous les fitgens. Ne changez rien. Merci et à demain pour la suite 💪😘

[@camilledargenton1937]

Beaucoup trop de pubs, impossible de rester focus.. dommage! Sinon, super séance mi-cardio mi-abdos

[@mariefortmann6935]

Magnifique séance après 1 h de marche rapide faite vendredi soir à 18 h30. Merci @sissymua pour tout ce travail et cette motivation que tu nous transmets

[@marjolainerenouard2797]

C'etait génial !!!! J'ai bien mérité l'apéro après hahaha 🙌💪💙💙💙💙

[@Caro_Po]

Merci Sissy d’avoir remis ce live pour ceux et celles qui n’ont pas eu le temps de le faire. Moi je l’ai fait hier matin et il était super 👍 cet aprèm je ferai la séance étirement bon dimanche

[@missrainicorn643]

Franchement les pubs toutes les 5min c'est pas possible sur des vidéos de séance de sport je comprend pas les youtubeurs qui font ça. On fait quoi nous oendant 40s on arrête l'exercice ? Je sais pas je suis pas en train de regarder un vlog là mais de faire une séance... mettez vos pubs sur d'autres vidéos 😒

[@alexandrabauduin1915]

Je l'ai faite hier !!! Un vrai régale , malgré une crise lié à mon endométriose je me suis surpassée ❤❤❤

[@ReveCompulsif]

❤️❤️

[@jessicahartz2196]

Je fais cette séance chaque semaine maintenant, je la trouve complète et assez longue pour prendre le temps de bien s'étirer ! Merci pour vos vidéos et pour ce que vous nous inspirez à tous (motivation et bonne humeur!), vous méritez tellement votre réussite !! Bravo

[@mimililie952]

Challenge 3 min commando réussi j'ai tenu tout le long!!!!au top ce BAS 7 tombe très bien avec les beaux jours!! Merci pour tout ce travail Sissy

[@leslielabruyere4048]

Avec 3 enfants en bas âge, je n’ai pas pu faire la séance de vendredi... je viens seulement de la faire (il a fallu envoyer les enfants chez les grands parents looool) Merci de l’avoir remise en ligne!!! Et merci de la bonne humeur de toute la team! Ça aide! 👍🏼

[@laetitialaby2261]

Encore merci pour tout ce que vous faite c'est la première fois que j'arrive à me tenir a faire du sport a la maison

[@marietheresevaysse9823]

Je l'ai faite samedi et c'était vraiment top. Je sais car j'ai mal partout : cuisses abdos et surtout fessiers. C'était vraiment agréable avec ce décor de folie. 🙏

[@thejsmfamily9156]

Merci de l’avoir remis, jai pu finir ce BAS ce matin car j’avais fait que la moitié! Avec mes jumelles en place de poids a chaque session !Mille mercii!!! 😍

[@miahenri5793]

J’entame une seconde fois le BAS7, c’est la première année où je le fais complet, je me rappelle encore la fois où j’ai essayé de faire une séance avec toi et que je m’étais art des les premières minutes 😂😂😂 Une vraie source de motivation aujourd’hui je suis plus stronge que jamais et ce n’est pas finit ! Merci tata sisy pour ce programme 100% gratuit et motivant 💪🏼

[@catherinelaffond606]

Merci jolie Sissy et merci à Tini merci pour cette séance et ta peche qui encourage et motive.

[@laetitiageneix600]

Séance refaite pour la 3ème fois cette année. Ce programme est top, complet, full body 👍 J-5 avant le BAS 8 🤩🥳 Trop hâte 🔥🔥🔥 Merci Syssy 😘

[@legerotdeborah869]

Plus d’un an que je vous suit, que du bonheur j ai motivé ma tante à s entraîner avec moi !!! Merci tata Sissy et Tini. Le challenge était on fire 😅😊😊

[@angelinelungheretti2753]

Un grand merci, c’est trop bien maintenant mon fils le fait aussi ! Et Merci pour le replay ... j’ai souffert mais toute cette énergie est vraiment magique ⭐️⭐️⭐️

[@carolynn714]

Séance au top. La seule coach qui me fait tenir le sport aussi longtemps (et ça fait déjà presque 2 ans) 🥰🥰 . Merci Sissy

[@halauralie]

A chaque nouvelle séance BAS7 je me dis que c’est ma nouvelle séance préférée !! Je les aime toutes ahah. J’adore. Mille merci Sissy

[@danyakamba4682]

J'étais bien contente de la retrouver ce matin, puis ma joie s'est envolée pendant les exercices 😂😂

[@mllemegh5823]

Super ressenti, j adore ce type de séance qui boss tout le corps 💪🏻 merci Sissy pour ce super programme et tout ton investissement pour nous satisfaire

[@mathildebreton8473]

Courage à celles et ceux qui feront le replay ! Super séance ! On lâche rien 😘

[@deliadelia896]

Depuis hier j’ai super mal aux cuisses et fessiers😅, mais ça motive à continuer, merci Tata Sissy pour ta bonne humeur et ta motivation 💪🏼❤️

[@leajacquet2637]

ce programme est vraiment super ! Avec les quelques poses je préfère, ça permet de revenir encore mieux ensuite. Super format

[@emmapinto8115]

Une coach trop motivante ça fait du bien au moral. Une séance dure mais efficace. J’ai adoréeee. ❤️❤️❤️❤️

[@davidmer6218]

Je l'ai faite vendredi en direct, et c'est dégoulinance assurée ! Merci Sissy 😘

[@TheSandrine25]

Super séance ! La meilleure de la semaine ! On a finit en beauté avec un full body ! On n’a pas enfilé des perles ! Que ferions nous sans toi ...

[@matymatman3220]

de loin l'une des plus dur que tu ai faite, mais de loin l'une des plus efficace vraiment, incroyable

[@lovevm88]

Séance enfin faite. Dégoulinance totale. Seulement 27 commandos pour moi (10 sur les bras), faut que je m'y refasse. Merci à vous les Tissy, séance parfaite !

[@morganemachefer5075]

Merci pas eu le temps vendredi c'est ma séance de ce matin pluvieux... Et merci beaucoup pour ce super programme que vous nous offrez 🙏🙏😊

[@annelaurelescop1092]

Merci de nous faire des séances avec ton sourire et une équipe au top

[@alexandrados6550]

Vraiment sympa cette séance Après Pop and sweat volume 2&3 j ai terminé avec cette séance....💞💞💞 Merci Sissy

[@leaneleroy7890]

Très bonne séance très efficace qui travail tout le corps. Merci à toute l'équipe

[@helody2617]

Au top! C'est fou comme les bikinis évoluent d'années en années... Vraiment, un boulot et une motivation de fou, et que tu sais nous transmettre même à travers l'écran! Continue, c est super ♥

[@michelleburkhalter827]

2 jours après et je sens toujours mon corps dans sa totalité. Merci Sissy 🥰🥰🥰

[@lauryviudes9245]

C'était une séance au top Sissu Mua une semaine au top !!! Je vais enchaîner aujourd'hui avec la seance en plus.💪

[@justinehurstel9645]

Je viens de faire le replay et c'était la dégoulinance !!! Merci Sissy comme toujours c'est le fire !!!

[@SD-uh8xe]

C était génial je me suis régalée 😀 Tu es vraiment une super coach 👍👍, je te suis depuis un petit moment maintenant en alternant avec ma course à pied et C est le top 😀 Continue, ta bonne humeur nous motive !! Passe un belle journée 😊

[@jammetemilie5477]

une séance au top je ressens les effets i love it maintenant la session étirement avant d'attaquer une nouvelle semaine

[@loved6925]

Allez on aide tata sissy, on remet un commentaire. Séance au top. Merci d'avoir repris les séances. Ça m'a reboosté pour reprendre le sport.

[@emmanuellegarconnet4322]

Séance encore au top Première fois que je réalisé des pompes sur les pieds ... J'en ai fait deux 🤣🤣🤣 Hâte lundi pour attaquer la deuxième semaine 🥰🥰🥰🥰

[@audreytisserat9136]

Trop contente de cette séance pour la première j’ai réussi tous mes gainage 🥳( mais que statiques) j’ai adoré cette séance qui monte en crescendo , hâte de continué avec vous tous ❤️

[@cathyfebvre]

Merci Sissy de t être levée tôt pour remettre le hit. Trop cool. Bon weekend bisous 🥰🥰🥰

[@jeanmonodcorinne7289]

Bravo à notre tâta Sissy et à toute son équipe! Ce BAS7 est absolument génial, hyper complet et comme tous ses programmes tellement bien pensé, varié et motivant ... J’adore ! 😃🤩🤩🤩

[@lilas_pharm13]

Merci sissy pour tout ce que tu fais ma belle, pour ma part je viens de commencer le slim cardio et j'enchainerai avec le cardio X , comme j'ai une grosse perte de poids à mener jusqu'au bout. ❤❤❤❤

[@emiliegrignon9450]

Jai trop kiffer cette séance, j'ai tout ressenti dans mon corps c'est génial.. continue comme sa tata sissy tu nous fais du bien 😍

[@alexandrallo8733]

MERCI, MERCI d'avoir reposté ce replay :) BAS7 semaine 1 séance 3 faite, et c'est grace à toi !!!!!

[@lallepascale]

Petit abonnement, like et commentaire de remerciement pour avoir reuploader cette vidéo ce qui m'a permis de faire la séance ! Je viens de la terminer, c'était top, merci !

[@raniahamdani5905]

Un grand merci d'avoir pris de ton temps pour remettre la séance tu es au top comme toujours je t'adore Tata Sissy😍😍❤❤❤🥰🥰🥰😘😘😘😘

[@roxaneattanasio5875]

Petit commentaire de soutient à tata Sissy dans sa maladresse (situation tellement frustrante. Je compatis totalement !) Une séance au top encore une fois ! 💪🔥 Merci pour tout ce que tu fais pour nous ! 💕

[@justinedlgrng8029]

Excellent j’adore les vidéos de ce genre À refaire plusieurs fois dans la semaine et le résultat sera là 😍

[@orel4054]

heureuse de retrouver le programme BAS et 7 ! :) une bonne séance ! merci

[@florelarcher5882]

Merci Sissy de l avoir republiee ça va être la séance du jour... J'ai hâte car j ai adoré les 2 précédentes !!

[@sandrineniot5453]

Super séance sissy que j ai faite vendredi, j ai kiffé le challenge, bonne séance à tous

[@stephanieantunes5148]

Sissy t'es la meilleure, milles merci pour tout ce que tu fait ❤️ ce BAS est tellement genial, la présence de tini est vraiment chouette, je décors est génial, c'est la muerte !!!! Je vous aime

[@agathed.9454]

Merci Sissy d'être aussi pétillante, c'était la dégoulinance cette séance !

[@VirguleMedite]

Trop bien! J'étais KO le lendemain! Merci beaucoup Sissy et Tiny, vous êtes super!

[@laureneredon2642]

Merci d'avoir reposté la vidéo, je viens de la faire en replay ca fait un bien fou ! J'ai fait 30 commando sur les genoux, j'en pouvais plus :D.

[@camilledelille4193]

Merci à toi sissy et à toute ton équipe pour les moments de joies !!! Merci pour vos sourires et bonnes humeurs. Que cela fait du bien.... Longue vie à la team sissy

[@marion9102]

Merci Sissy d’avoir remis en ligne cette vidéo 🥰 je compte faire le BAS cette année, j’attends juste d’avoir le matériel nécessaire, une tenue de sport, etc... donc merci !

[@Yaya-mz1gv]

Merci les Tissy de l avoir remise en ligne superbes séances pr ce dimanche hiit et détente ❤️🌸😘

[@flavie2110]

Cette vidéo est incroyable, les exos sont intenses mais réalisables et c'est ce que l'on cherche ! Merci Sissy de nous faire passer le temps avec naturel et bonne humeur !

[@Lolo-bi8on]

Merci Sissy pour tes séances de BAS, elles sont aux top !! Un programme de qualité avec des séances assez courtes pour pouvoir les caller dans son agenda ^^ 🥰💪

[@HathorBacchus]

Mille merci d avoir remis la séance de vendredi que je me réservais pour aujourd’hui 🙏🏽! Merci pour le sourire, les ondes positives...on en chie mais ça fait un bien fou!!!❤️

[@sanbaoles3tresorssontenvous]

C’était une super séance que j’ai faite samedi matin au réveil. Trop bien pour commencer la journée Merci @Sissy tu nous donnes le rythme 🤩💪🔥⭐️

[@luciealfort3348]

Séance faite en direct vendredi à 18h30 au TOP comme toujours ! Merci Sissy c’est un régal ce programme 👍🏼❤️🔥

[@fannyrga6473]

Les pecs et les épaules piquent bien après cette séance ! Merci Sissy !

[@paulineramel2744]

Au top cette session brûle graisse intense !!! Challenge relevé mais pas tout sur les pieds ! 😜 Merci l'équipe TSE ! Ce BAS7 va encore été une folle aventure grâce à vous !!! ❤️💪🤩🔥🦸🏼‍♀️

[@christellei1240]

Une séance on fire, ce challenge commandos de fou !! 💥 J'ai pas pu tout compter, j'ai commencer puis trop concentrée après j'ai arrêter 😂 Merci ❤️❤️