СИСТЕМА ПИТАНИЯ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК

  Рет қаралды 1,158

Эльвира | Нутрициолог и эксперт ПП и снижения веса

Эльвира | Нутрициолог и эксперт ПП и снижения веса

10 күн бұрын

Мои простые шаги в системе питания без диет и голодовок.
На видео я рассказываю о том, с чего стоит начать выстраивать систему стройности, молодости и здоровья.
О том, как составлять рацион, и о других составляющих системы можно подробнее узнать в моей книге «Лёгкий вес»: ridero.ru/books/legkii_ves/
Получить индивидуальную бесплатную диагностику: taplink.cc/elvira.kolesina

Пікірлер
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
13:49
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 878 М.
ТОП-5 ОПАСНЫХ Предвестников ИНСУЛЬТА. Как СПАСТИ СОСУДЫ Головного Мозга?
21:12
ТОП-5 ОПАСНЫХ Предвестников ИНСУЛЬТА. Как СПАСТИ СОСУДЫ Головного Мозга?
Димитрий Лесков
Рет қаралды 843 М.
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 25 МЛН
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
25:37
ТАМАЕВ УНИЧТОЖИЛ CLS ВЕНГАЛБИ! Конфликт с Ахмедом?!
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 3,3 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Nutella bro sis family Challenge 😋
Mr. Clabik
Рет қаралды 13 МЛН
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
19:02
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Антон Алексеев
Рет қаралды 94 М.
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
15:11
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
Алексей Якубан | Коучинг на Миллион
Рет қаралды 655 М.
ДЕНЕГ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! ЭТО ПРИДУМАННАЯ ИГРА! ВЫЙДИ ИЗ НЕЁ И ВЫБИРАЙ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ!🚀❤️
28:57
ДЕНЕГ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! ЭТО ПРИДУМАННАЯ ИГРА! ВЫЙДИ ИЗ НЕЁ И ВЫБИРАЙ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ!🚀❤️
МАРИЯ ДМИТРИЕВА
Рет қаралды 34 М.
Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦
25:00
Как кофе помог мне ПОХУДЕТЬ на 23 кг ● Основано на РЕАЛЬНЫХ событиях 🎦
СЕКРЕТЫ КОФЕ ☕ Сергей Реминный
Рет қаралды 2,4 МЛН
Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты
14:38
Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты
Про Питание
Рет қаралды 196 М.
HOW TO REDUCE CHOLESTEROL WITHOUT PILLS? It's possible! // #zhudshi #Tibetanmedicine #cholesterol
9:46
HOW TO REDUCE CHOLESTEROL WITHOUT PILLS? It's possible! // #zhudshi #Tibetanmedicine #cholesterol
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 485 М.
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
17:39
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
Ильинское Застолье
Рет қаралды 117 М.
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
38:40
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
Ярослав Брин
Рет қаралды 4,1 МЛН
Как перестать есть ВСЁ ПОДРЯД и уменьшить живот. Вернуть ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ
16:07
Как перестать есть ВСЁ ПОДРЯД и уменьшить живот. Вернуть ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ
Марина Комильфо
Рет қаралды 144 М.
Голодание - панацея от всех болезней?
26:20
Голодание - панацея от всех болезней?
ZonaKZ
Рет қаралды 88 М.
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 25 МЛН