Sleep Like a Baby | Easy Stretches for Instant Sleep

  Рет қаралды 86,811

Dr Sulman Feroz

Dr Sulman Feroz

Күн бұрын

Пікірлер: 102
@syedatauqeernaqvi5613
@syedatauqeernaqvi5613 8 күн бұрын
Execllent❤❤❤
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 8 күн бұрын
JazakAllah khair
@javedsultan3535
@javedsultan3535 2 ай бұрын
Meri jan aap nay mera masla hi hul kar dia Allah aap ko khush rakhay
@jameelaahmed2554
@jameelaahmed2554 Ай бұрын
It’s really work and worth MashAllah
@shaheensharif9552
@shaheensharif9552 2 ай бұрын
Jazakallah ul khair, very informative, keep it up.
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Thanks for liking
@afrozjehan9228
@afrozjehan9228 2 ай бұрын
These are all yoga poses good exercises
@shaheenbashir1180
@shaheenbashir1180 2 ай бұрын
Great MASHALLAH
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
JazakAllah kher
@bzzb-w6c
@bzzb-w6c 2 ай бұрын
ماشاءاللہ سبحان الله جزاك الله
@asifrajaasifraja-pb8bn
@asifrajaasifraja-pb8bn Ай бұрын
Asslamo alikum sir nice
@nazneenrajani9231
@nazneenrajani9231 2 ай бұрын
Great video and tips to relax before bed thank you 🙏🏽🙏🏽
@shaheensiddiqua5033
@shaheensiddiqua5033 2 ай бұрын
Jazakallah khair dacktar sahab
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
JazakAllah kher
@nailasultan202
@nailasultan202 2 ай бұрын
جزاک اللہ
@syedmohammed1185
@syedmohammed1185 2 ай бұрын
Assalamualaikum warahmatullah ji mashallah mashallah bhout khoob video
@bushraijaz8497
@bushraijaz8497 2 ай бұрын
Great work
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Thank you so much
@IAMTEHREEMA3186
@IAMTEHREEMA3186 2 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب میں نے آ پ سے vivioptal دوائی کے بارے میں پوچھنا ہے کیا میں یہ دوائی کمزوری کی وجہ سے کھا سکتی ہوں بتا دیں بڑی مہربانی ہوگی شکریہ
@naveedtamimi392
@naveedtamimi392 2 ай бұрын
Bohut shukrya sir mere husband ko ye masla ha
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Welcome
@ranadaniyal8774
@ranadaniyal8774 2 ай бұрын
❤ good working Dr sab salam Faisalabad SE jangir kalan ❤ RB imran Khan zinda bad ❤❤
@munawarahmad5557
@munawarahmad5557 2 ай бұрын
بزرگوں کیلئے بتائیں جن کو نیند نہیں آتی اور وہ زیادہ ایکسرسائز بھی نہیں کرسکتے
@kashifattari401
@kashifattari401 2 ай бұрын
کر بھلا ہو بھلا ❤
@onlineearning1077
@onlineearning1077 2 ай бұрын
welcom sir
@MubinaRawat
@MubinaRawat Ай бұрын
Dr sahib my akser o bayshter is masly ka shikar rhti hn k nend my bs mera dimagh chalta rhta hy even suba tk or jb so k utho tu b thakan sy sir my drd rhta hy.my aj hi inshallah ye sb try krngi or apko feed back zaror dngi.jazakallah
@MuhammadAli-mk1lg
@MuhammadAli-mk1lg Ай бұрын
Dr sahib please inform me about bells plsey exersise
@ayeshafatima2476
@ayeshafatima2476 2 ай бұрын
Assalamualikum.Sir patellofemoral pain ke liye exercise bataye.Mai obese hu....easy exercises bataye
@GoldJewellery311
@GoldJewellery311 2 ай бұрын
𝐆𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐬𝐢𝐫
@AsmaSadaqat-e5m
@AsmaSadaqat-e5m 2 ай бұрын
Asslamo alikum bhai meri tangon mein rat ko sotay waqt becheni bohat zyada hoti hai or bazu or tangon mein kamzori mehsoos hoti hoti hai plz bhai koi es chez ki exsasize batayen
@Healthti
@Healthti 2 ай бұрын
Sir body and mind me coordination normalize krme k lie excercise bataien plz
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.
@amnafazal1837
@amnafazal1837 Ай бұрын
Muje muhron ka hadiyon k buhr bhurapan ka masla he to ye sub me kr sakti hon??
@masterchampionsleague3111
@masterchampionsleague3111 2 ай бұрын
Assalamo alikum doc sahb ap ki video sy kafi mumlat ma improvement hoi hy likn mera problem ye hy k bazo r patho ma boht bechni rehti hy r urine ata hy in dono problem ka hal bta den 😊
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/iV7NnJ6ur5itebssi=9xJ6HjULzejxt-lQ
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/r6m7ip-PitCHm7Msi=BxpxsqDhzUboVLlq
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/d6DKeWOapdxqjtEsi=0EM0bWVITK5MrytD
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/m5PJiYmpebecic0si=RS1cptqwXXCNOzKK
@masterchampionsleague3111
@masterchampionsleague3111 2 ай бұрын
Jazakallah Allah ap ko behtreen ajr dy
@tariqmasud6042
@tariqmasud6042 2 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب اکسی پیٹل نرو پیں کی ایکسرسائز بتادیں
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZbin channel @Dr Sulman Feroz.
@yoshamurtajiz4234
@yoshamurtajiz4234 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AbuSufyan-gl1xc
@AbuSufyan-gl1xc 2 ай бұрын
وعليكم السلام جزاكم الله خيرا ❤❤❤
@pinkrose8941
@pinkrose8941 2 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب آپ اپنے ہر پروگرام میں جب بھی کوئی ورزش بتائے تو پلیز یہ بھی ضرور بتایا کریں کہ یہ ورزش گھٹنے درد والے لوگ کر سکتے ہیں یا نہیں؟
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Kr skty hen bs pain nhi aani chahye jis exercise se pain aey usy skip krden
@Zillehumavlogs110
@Zillehumavlogs110 Ай бұрын
Thanks ​@@DrSulmanFeroz
@shaguftajabeeb5315
@shaguftajabeeb5315 2 ай бұрын
Assalamo Alaikum Dr sahab mujhy back bone me bohat pain ha aur right shoulder pathoun me bi pain ha pls ap is ki exersize btain apki hervideo ma daikhti houn Allah apko sehat wali zindgi de ameen
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/rHjRgaaAlK5_nsUsi=7M3WtYv-_8gwq8TF
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/f5W0l4yohqpngbcsi=wODC9uOEx034wvaw
@Artist_Pocket_Friendly
@Artist_Pocket_Friendly 2 ай бұрын
bhai is bary m ek video banao. Gas kay masly kay sath shyd back upper left side pain hota ha, or hath m bhi dard hony lagta ha left pr sath, and back pain ki wajah sy esa lagta ha kay attack type ajyega or dil tez tez dharakta lagta ha. kis chiz k symptoms hein yeh???
@aliasad9556
@aliasad9556 2 ай бұрын
G aisa hoota hai gass ki wajha hosakti hai
@Uiuuyyy
@Uiuuyyy Ай бұрын
Diet change karain,, ye gastric hee hai
@Bhutti1234
@Bhutti1234 2 ай бұрын
Dr sahib mere sar me aksar dard rehta he or adhay sar ka dard hota he jis ki waja se neend nahi aati plz koi exercise bata den
@ashkhan75
@ashkhan75 Ай бұрын
Migrane haa
@massaratjan9356
@massaratjan9356 2 ай бұрын
please make short vedios
@RashiMughal-c2s
@RashiMughal-c2s 2 ай бұрын
Dr Sahab mujy y masla nend ka stomauch karab ho to phr ho jata ha jalan Hoti hapury badan c agh nikalti ha
@shaikahossain9580
@shaikahossain9580 2 ай бұрын
Doctor sahab ghutne mein taklif ho to yah exercise kaise kar payenge
@firdousameer1736
@firdousameer1736 Ай бұрын
jn ky guthny ady nhi hoty hoon tho os ka kya hal krain
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz Ай бұрын
I have created a comprehensive series on knee health. Please click the link below to watch the videos. میں نے گھٹنوں کی صحت پر مکمل سیریز تیار کی ہے۔ نیچے دیے گئے لنک پر کلک کریں اور ویڈیوز دیکھیں۔ kzbin.info/aero/PL-TWKwZetCksW5Nc6XAizcauzKYJbE_ee&si=lK_yR9Cpqtk6Ezio
@asifismail1512
@asifismail1512 2 ай бұрын
Assalam alaikum
@rabianoorfashionworld8521
@rabianoorfashionworld8521 2 ай бұрын
Dr Saab,mere 6 Saal k Bache KO shaded khansi,aur jakrn he,koi remedy bta dne
@CookpwithBarkath
@CookpwithBarkath 2 ай бұрын
7 years se neend na Ane ke problem hai morning ke night me exercise karna hai .kya ye dinner ke baad karne se kuch problem to nai hoga dinner to ajkal time ka hisaab nahi hai
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
G kr skty hen
@arusakhalil3875
@arusakhalil3875 2 ай бұрын
Beta mai 56 ki hoon buhat active hoon ab mujhay spinal stenosis diagnose hua hai kaam kaj mai to koi khas farq nahi aaya magar sab ne mujhay namaz stool pr baith kr parhnay ka kaha hai aik saal se buhat pareshan hoon namaz pehlay ki tarha parhna chahti hoon poora sajday kay saath aap please mujhay batayen kya karoon koi exercise bhi batayen iss kayliye
@junaidhassan000
@junaidhassan000 2 ай бұрын
PCOS Pregnancy pr video bnayen plz Sir g 😢
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/gpCYY55tZcSEn7Msi=jggo4aG35S1HVdp9
@shabnammulla6165
@shabnammulla6165 Ай бұрын
Asslmu alikum ap ka adarays kaha hii ta ki ham tritamaynat kay lliya aa sakay
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz Ай бұрын
Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab) plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore Location: goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377 *نوٹ* علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔ شکریہ ۔ How to Book an appointment : Call for an appointment at : 03334480792 (call from 1pm to 5pm only)
@iniyaami4915
@iniyaami4915 16 күн бұрын
Serf stress waja nahe h....vitamind iron deficency b casuse hota h ....sleep n ane ki
@IloveIslam-y7g
@IloveIslam-y7g 2 ай бұрын
I have this issue
@onlineearning1077
@onlineearning1077 2 ай бұрын
ajj btain doctor shb ki video kahan sey dekh rahy hain me multan
@LifewithArhamShehzad
@LifewithArhamShehzad 2 ай бұрын
Vehari
@mayaz2026
@mayaz2026 2 ай бұрын
Sukkur
@aragon28
@aragon28 Ай бұрын
سولہ گھنٹے مزدوری کرنے کے بعد نیند کا مسلہ نہیں رہتا
@maimoonakhatri6427
@maimoonakhatri6427 2 ай бұрын
Assalamayekum muje hath ke masassal tar ho gaye hair muje excessive battle Mari age70 saal hai. Dr opperetion nhi kar skate yhe Kai’s bhot porsana masala sukh gaye hai aap kuch Bata skate hai aap ki mherbani hogi sukryaa
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Plz contact me at +923334480792
@muzaffarali786brohi9
@muzaffarali786brohi9 2 ай бұрын
اسلام علیکم بھائی مجھے بہت الرجی ھے میںنے پچھلے 4 سال سے ٹندا پانی پینا چھوڑ دیا ہے اسکا کوئی ھل بتا ین جزاک اللہ خیرا بھائی
@Binteadam-h8b
@Binteadam-h8b 2 ай бұрын
ٹ ھ ن ڈ ا۔ ٹھنڈا
@ShahidaBadar-i7m
@ShahidaBadar-i7m Ай бұрын
I can’t bend my knees I’ve a knee problem
@alizafatima7864
@alizafatima7864 2 ай бұрын
disco wala Banda Bhardwaj Kya Karen
@fozianaz
@fozianaz 2 ай бұрын
Bhot zadia anxiety ho jy to kia kary plz guide me 😢😢😢😢
@asmaabidi7061
@asmaabidi7061 2 ай бұрын
قرآن مجید کی تلاوت شروع کر دیں سب ٹھیک ہو جائے گا إن شاء الله
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/qWrae6CiaZx7jtksi=KgjAFFS-68Q7sKr7
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/gGnXdYiGf5p2kMUsi=KhsLqPmfPqB2mHrQ
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/ZmfLlqh_odl3facsi=_TtN9k9x-cfulAKf
@fozianaz
@fozianaz 2 ай бұрын
@@DrSulmanFeroz thank you
@aashirkhan9368
@aashirkhan9368 2 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب میں نے دو مہینے پہلے لیپوما کا آپریشن جو میرے دائیں کان کے نیچے گردن پر تھا کیا زخم ٹھیک ہو چکا ہے درد وغیره بھی نہیں ہے لیکن میرے دائیں کان کے باہر کا حصہ اور باہر آدھے داڑھی تک کا حصہ سن ہوچکا ہے اور صبح بستر سے اٹھتے وقت دائیں بازو اوپر کے حصے میں اکٹر سی ہوتی ہے جو باتھ روم جاتے وقت ٹھیک ہو جاتی ہے اس کا علاج بتائیں مہربانی
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
Plz contact me at +923334480792
@4ever4Pawandeep
@4ever4Pawandeep Ай бұрын
سر یہ بتاییے اس کو کتنی بار یا کتنی کرنا ہے پلیز بتاییے ۔
@Dubai_to_European
@Dubai_to_European 2 ай бұрын
Night duty hen 3 years se muje din ma nend nahi ati Dr sab
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/hJibh6dve7-JqKMsi=9NhjJw2UX6xVH7Ax
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.infoIID3SnfjLoc?si=RF6RDxvQ-VYb-v7B
@DrSulmanFeroz
@DrSulmanFeroz 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/nIfckI1omseCi9ksi=My3vefl3I-90a0S0
@shaziasyed6578
@shaziasyed6578 Ай бұрын
انکل جی اے میں اج ٹرائ کرنا اے جے مینوں فرق نہ پیا میں لڑ پینا ہے تھواڈے نال 🤨
@gujjarjamil4940
@gujjarjamil4940 Ай бұрын
sleep like a baby ??? baby only sleep 2 /4 hours 😂😂😂
@pervrzmalik860
@pervrzmalik860 Ай бұрын
Doesn't make any sense
@syedshah9393
@syedshah9393 Ай бұрын
😂😂😂😂😂
@syedshah9393
@syedshah9393 Ай бұрын
😂😂😂😂😂
Use Your Powerful Mind: Healing Deep Sleep Hypnosis | Mindful Movement
2:02:15
The Mindful Movement
Рет қаралды 9 МЛН
Stay Active and Prevent Muscle Fatigue - Dr. Khalid Jamil
3:51
Dr.Khalid Jamil Akhtar
Рет қаралды 338 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН
Жездуха 41-серия
36:26
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
How to get Good SLEEP? | Sleep well without  medications
18:02
Dr Sulman Feroz
Рет қаралды 425 М.
Peaceful Soft Quran For Deep Sleep, Stress Relief, & Healing ✦ NOOR
2:28:59
NOOR - Holy Quran
Рет қаралды 795 М.
Fix Hip and Knee Arthritis  pain 100%  at Home | Best Exercise Routine to Control and Fix Arthritis
15:15
APRC Health & Physiotherapy by Dr Irfan PT
Рет қаралды 159 М.
400 Benefits Of Turmeric | Javed Chaudhry | SX1W
20:14
Javed Chaudhry
Рет қаралды 1,6 МЛН
Renin Angiotensin Aldosterone System | RAAS👨‍⚕️
59:08
Dr. Najeeb Lectures
Рет қаралды 911 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Music Video)
2:50
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 2 МЛН