Рет қаралды 68
المقادير
١ملعقه زيت زيتون
١٠٠غ فليفله ملونه
١٣٠غ بروكلي
كوب مرقه عظام
نص كوب ماء
وصفه الدجاج
ملعقه كبيره زيت زيتون
١٥٠غ دجاج
٥٠غ بصله
بابريكا بصل بودرة كاري
ربع كوب ماء
٢٠٠غ خس مبشور
دهون ٣٨
بروتين ٤٠
نت كارب ١١
#اكسبلور #اكسبلور_فولو #viral #رمضان_كريم #explore #foryou #السعودية #easy #طبخ #keto #سعرة_حرارية