No video
اهم نصيحة لتغذية البنات والسيدات
Рет қаралды 39,481
Күн бұрын
@hendahmad9236 Ай бұрын
محتاجين جدا تتكلمي عن الحامل بكل حالاتها اللي خست وعايزة تحافظ ،او تخينة وملحقتش تخس ،او اللي كانت ماشية كيتو بس الحمل جاي معاها بفاكهة كتير اللي موافق يدوس لايك عشان الكومنت يتشاف❤
@mernanasser3409 Ай бұрын
بصي بالله عليكي تقري الكومنت بتاعي ...انا دكتوره النساء قالتلي لازم اخس عشان التكيسات عشان نفسي في اطفال 😢 بالله عليكي تنزلي فيديوهات تهتمي فيها بالسيدات وازاي نتخلص من التكيسات بالابحاث الجديده بالله عليكي 😢❤
@nourhanashraf5836 Ай бұрын
الكيتو فيه فيديو ليها مع دكتور نسا علي القناة اتفرجي عليها بيتكلموا في الحوار ده
@user-xg8yw8nq8d Ай бұрын
و عندك وزن زايد خسي وهتحملي باذن الله
@nodydody1439 Ай бұрын
عندها فيديوهات عن التكيس ربنا يراضيكي ويرزقك بالذريه الصالحه يا رب
@nodydody1439 Ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/nnPGeGmbjqymopYsi=dPYyj_m99nWoKUEZ
@mernanasser3409 Ай бұрын
@@nodydody1439 تسلميلي يا حببتي ويفرح قلبك ❤️
@nonajodi3436 Ай бұрын
انت ازاي حاسه بينا كده شكرا بجد❤
@mavi6068 Ай бұрын
هههههه عشان هي بنت زينا لكنها أكثر ثقافه عننا ربنا يبارك فيها 😊🤣
@roshneyjojo648 Ай бұрын
ياريت حلقه عن خمول الغده الدرقيه وفقدان الوزن وأفضل المكملات لخساره الوزن
@reememaad4859 Ай бұрын
ممكن تتكلمي عن الصيام مع الرضاعه والحمل .. بجد ديه الحاجه الوحيدة اللي متكلمتيش عنها تقريباً
@maisshasha8843 Ай бұрын
امبلا ليها لقاء مع دكتور نسا واتكلمو عن الموضوع ده دوري عليه بالسيرش بوكس هتلاقيه 💃🏻💃🏻
@amiramasoud4056 Ай бұрын
اشطر دكتور فى العالم والله العظيم
@samiaabdelaziz9013 Ай бұрын
رجااااء اتكلمي عن السيدات سن ٥٠ والاكل اللي مفروض ناكله يعدل نفسيتنا والهبات تروح ازاي بلاكل ارجوكي ردي عليا
@sarahahmed4162 Ай бұрын
انا حطيت لج لايك قبل لا اشوف الفيديو..كل كلامج علمي ودقيق ومفيد..الله يعطيج حتى يرضيج
@user-em3ir7mu7c Ай бұрын
برافو فعلا حسيت بالموضوع ده جدا ومهم الواحد يستجيب لمتطلبات جسمه الحقيقيه
@ibtissamamil9475 5 күн бұрын
انا قبل البيريود بتجيني شراهة لاكل فواكه مسكرة فباخد بعد الغداء على طول حبة خوخ او برتقال او اي فاكهة انا نفسي فيها بدون ما الوم نفسي 😊
@Hanan.things Ай бұрын
كنت متوقعه من المقطع تتكلمي عن ايش افضل شي ندخله نظامنا الغذائي بغض النظر عن الدايت لكن يارب تتكلمي عنه قريب
@Gdhxd86 Ай бұрын
ما شاء الله يا استاذه وعد مخلتيش حاجة متكلمتيش عنها، ما كنتش عارفه ولا خطر على بالي ان الناس ممكن يوقعوا بحاجة زي دي بجد ما شاء الله عليكي
@sanamorjan6221 8 күн бұрын
مذهلة ربنا يبارك بعلمك ممكن تتكلم على السيدات في فترة انقطاع الطمث بعد الاربعين وكيف ناكول صح
@AsdfghjklZxcvbnm-lo2tl Ай бұрын
كلام صح مية بلمية انا بل نسبة الي الصيام قبل الدورة الشهرية بكون صعب بس الصيام بعد الدورة بكون سهل شكرااا دكتور وعد ❤
@bibibiti1098 8 күн бұрын
شكراً دكتورة بارك الله فيك على هذه النصائح
@user-fl9ks1kd8c Ай бұрын
سبحان الله العظيم وبحمده الذي هذا خلقه ،،خلقه عظيم ودقيق فيه تفاصيل عجيبه ،الحمد لله حمدا طيبا كثيرا مباركا فيه
@hala_sy_1999 Ай бұрын
شكرا حبيبتي نحن بسوريا ناكل اكل صحي 😊
@maimohamed9169 Ай бұрын
يعني مفيش في سوريا مرضى سمنة ولا تكيس مبايض نهااااائي ؟
@fatemaalzahra2473 Ай бұрын
انتو في سوريا عندكم أجنحة ملائكة هي بتكلم البشر العاديين الي زينا 😊
@basmayassen2985 27 күн бұрын
كوميديا و الله 😂@@fatemaalzahra2473
@najouakhlaifi5423 Ай бұрын
دكتورة من فضلك ممكن تعمليلنا فيديو عن مرض هاشيموتو والتغذية اللازمة لعلاجه أو التخفيف من اعراضه وافضل نظام غذائي للمصابين بهذا المرض وشكرا
@ShimaMhjoob-j2k Ай бұрын
كيتو
@ebtihaljassim98 Ай бұрын
انا قبل سنة تقريبا عرفت عن فترات الدورة المختلفة من اول يوم لاخر يوم فيها، وحقيقي غيرت فكرتي عن كل شي اسوي بيومي حسب الفترة، تمريني/اكلي/مشاعري كلها صرت انتبه الها واسوي track من اول يوم دورة شهرية لاخر يوم. شكرا لانك سلطتي الضوء على المعلومة هاي لان مو هواي بنات يعرفونها👏🏽
@user-tp5nj7qv9x Ай бұрын
وين عرفتي لو سمحت ؟! في فيديو معين نشوفو ورين
@bestversion4388 Ай бұрын
؟
@hindsmk1501 Ай бұрын
ممكن دكتورة تحكي عن النساء فوق عمر الاربعين عندما يحدث تبقيع بني قبل الدورة وبعدها مباشرة.كيف نعالجه بالاعشاب والغذاء
@maHAmansaf Ай бұрын
ممكن تحكي عن الغذاء الخاص عند انقطاع الدورة لانه احس بأعراض انقطاع الدورة وتتعبني كثيرا
@sandrashamkhi3532 Ай бұрын
كثير بحبك وبستمتع بالفيديو وابدا مابحس بالوقت بالعكس اتمنى يطول اكثر الفيديو كلة معلومات حلوة وحقيقية وقريبة للعقل والقلب❤كثير غيرت حياتي هالبنت❤
@Gh-qy8lr Ай бұрын
شكرا يا دكتورة بس محتاجين تعملين فيديوهات أكثر عن هذا الموضوع للسيدات
@MmJjjj-ql2xo 11 күн бұрын
لا تجوز التسمية بعباد الشمس🌷。
@nogagamal3060 Ай бұрын
بجد كلام حضرتك فوق الروعه ربنا يذيدك من علمك وثقافتك ربنا يهليكي ويحافظ عليكي وربنا يسعد ايامك وحياتك كلها ولكي كل الشكر والاحترام🌹👌🌹👌
@fadiafaroukziada6993 Ай бұрын
دكتور وعد في نظام تغذيه بيقلل من حجم الأورام الليفية في الرحم؟
@ooopwaaah4196 Ай бұрын
ما اعرف لية مافيش ناس عرب كثير يتكلمو عن السايكل دي ، لدرجة ان انا قبل فترة بسيطة عرفت عن الموضوع شكرا دكتورة وعد
@hanenharran7840 Ай бұрын
انا اليوم خربت الدايت😭 اكلت اكل بتاكليه في اسبوعين يا دكتور و منها اكلات مستحيل تفكري تكليها 😰 فقدت الامل صراحة
@razanrashad5322 Ай бұрын
أنت مخربتيش الدايت هديكى مثال لو واحد مبيذاكرش طول السنة مثلا وجه فى يوم اجتهد وذاكر ست ساعات مثلا بس طول السنة مفتحش كتاب هل ده هيجيب مجموع؟ والعكس لو حد كل يوم بيذاكر خمس ست ساعات باجتهاد وتركيز بس فى يوم ولا يومين حس انه مقفول من المذاكرة ومفتحش كتاب بس رجع تانى وفاق هل كده كل مذاكرته ومجهوده ضاع؟ انا شخصيا جربت مثلا اذاكر اول باول ساعتين تلاتة بس لقيتنى بنجز احسن ما ازنق نفسى فى توتر وتعب اعصاب قبل الامتحان بكام يوم وهنا تيجى قوة العادة اكل يوم واحد عكيت فيه جدا سواء كم او نوع ده نقطة قدام بحر عاداتك اليومية لشهور وسنين زى لو فى يوم لعبتى رياضة كتير واكلك كان صحى جدا لمدة يوم بس كل فين وفين لما الحماسة تاخدك مش هيفرق لو عاداتك غلط الخراب الحقيقى لما تصدقى انك خربتى الدايت فتحبطى متوزنيش دلوقتى لانه الزيادة المفاجأة ماية وهتحبطك لكن مش دهون
@HudaKh-fo9zq Ай бұрын
..
@hanenharran7840 Ай бұрын
@@razanrashad5322 شكرا على التشجيع🌺
@RawanRa-v1i Ай бұрын
ممكن تتكلمي عن الكروميوم وبيعمل ايه وممكن ناخدوا قبل التمرين واحنا صايمين ولا ماينفعش شكرا ليكي نصايحك دايما تبقا صح ❤
@imhungry9266 Ай бұрын
ممكن تتكلمين عن أخذ المضادات الحيوية إذا كان كل ٦ ساعات أو كل ٨ ساعات كيف نتعامل معاها مع الصيام
@mosterliny Ай бұрын
و ليه تاخدي اصلا مضاد حيوي لفترات طويله 😮😮😮😮
@hamidehsawari2612 Ай бұрын
اعمل كل شيء تمام صيام المتقطع و رياضة حد آخر اليوم اخررررب كل شيء 😢😢😢😢أهجم هجوم انتحاري على الحلويات شو اعمل؟ تعبت نفسيتي والله
@wafhad7141 Ай бұрын
ؤ😂😂😂😂😂😂
@AsdfghjklZxcvbnm-lo2tl Ай бұрын
@@hamidehsawari2612 خلال الصيام والرياضة لاتحرمي حالك الحلويات كليها باعتدال بعد الوجبة الاساسية وتذكري انو الحلويات للتزوق وليس للشبع وهيك مابصير عندك هجوم قوي على الحلويات
@user-vc3rz2jd8q Ай бұрын
كلي تمر بدل الحلويات او اصنعي حلويات صحيه بنفسك
@mavi6068 Ай бұрын
اعملي حلويات من غير سكر هههههه انت بستخدم تمر عشان أحلي بيه طبعا هو هو التأثير لكن بيساعدني مع الوقت أتخلص من السكر الأبيض إن شاء الله يعني😅
@user-rt5mf8iq4c Ай бұрын
أكلي بروتين ، البروتين يشبع لساعات طويلة إذا هيج تجوعين معناها الاكل مالتج قليل وكثري شرب الماء
@habibaahmed4225 Ай бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@drprincess4923 Ай бұрын
من قلب الحدث 😢
@Leen_1456 Ай бұрын
انا عمري ١٢ سويت دايت خسرت ٥ كيلو بشهر و مكمله هس من يوم ما بديت الدوره الشهريه ما جتني اعمل ايه؟
@mosterliny Ай бұрын
هي بتتلخبط في الاول عادي و بعدين بترجع تظبط تاني لوحدها
@sarahfamily5383 Ай бұрын
فيديو في وقته شكرا جدا جدا جدا ❤❤❤❤
@FatimaAlmulla-y8w Ай бұрын
صح كلامج
@user-eu3gp7wf2c Ай бұрын
سبحان الله حاسة بينا محتاجة الفيديو كتيييييييير ماتنسيناش
@user-ty5qb8qb5i Ай бұрын
فديَ رائع تستحقي عليه جيزه كبيره شكر الله لكي وتبقي احسن حد في الدنيا
@zobasami4832 Ай бұрын
يعطيك العافية دكتورة❤️🩹
@rimaalmalla5796 Ай бұрын
ماذا عن الدايت بعد انقطاع الدورة الشهرية يعني فترة سن الياس😢
@nooraalhuda1448 Ай бұрын
انا عمرى ٣٠ سنة واول مرة ف حياتى اسمع الكلام دا
@user-rt3tf9ru7s Ай бұрын
انتي احلى دكتورة في الدنيا برافو عليكي
@arsalanalabasy1778 Ай бұрын
رائعة رائعة جد رائعة
@Aml-2024 Ай бұрын
كلام ينوزن بالذهب برافوا د وعد👏👏👏
@gamelaahmed3379 Ай бұрын
معلقه جوز هند مبشور فوق علبه زبادى ومعاها 5حبات لوز و3عين جمل بدل العشا دى يودى الى اى يزود الدهون ولا عكس
@mosterliny Ай бұрын
بدل العشا ده في نظام ايه ولا دايت ايه 🤔🤔🤔🤔🤔
@gamelaahmed3379 Ай бұрын
@@mosterliny مش باكل السكريات او النشويات الا نادر لما اشتاق مفيش عبش كده بسال هل انا لو اكلت كده علبه زبادى مع معلقه جوز هند مبشور تتراكم الدهون
@mosterliny Ай бұрын
@@gamelaahmed3379 كل ده حلو يعني مش عامله صيام متقطع ولا اي حاجه قطعتي دول و بتاكلي عادي في أي وقت
@mosterliny Ай бұрын
@@gamelaahmed3379 و بالنسبه للسؤال بتاع تراكم الدهون هي فين الدهون جوز هند مبشور طبيعي و جوز و لوز طبيعي ربنا خالقهم مافيهاش حاجه بالعكس صحي جدا اللي بتعمليه ده و مفيد جدا
@KhloudElrodiny Ай бұрын
اكلمي عن السيدة الحامل ؟!!!❤
@AsdfghjklZxcvbnm-lo2tl Ай бұрын
سوال يادكتور هل التململ العصبي يسبب النحافة او الرجفان اثناء التعصيب بسبب النحافة المفرطة
@user-cc4tc3vl2n Ай бұрын
الله يجزاك خير
@user-tl7oy1hn5j Ай бұрын
انا فاضلي اربع ايام واخلص شهرين كيتو كنت 76مع التمارين وصلت 62 وطولي 160طبعا مسح البطن واضح والتركيز لواضح لكن الفترة دي بعاني من قلة النوم ودوار باستمرار
@mosterliny Ай бұрын
قيس السكر اول لما تصحي و بعد الاكل بساعتين
@ara970 25 күн бұрын
خدي قطعة شوكولا صغيرة بدون سكر
@noursamir3151 Ай бұрын
جزاكي الله خيرا ❤️❤️
@user-ny4se2sz2u Ай бұрын
أنا المشكله ما عندي شهيه للأكل نهايا بكل الفترات واذا اكلت كميه بسيطه اتعب علشان كذا مره عجبني نضام الصيام المتقطع الوجبه الوحده
@hepa7758 Ай бұрын
ممكن تقوليلنا ناكل ايه فتره ما قبل الدوره الى بتطلب حلويات ونشويات انا تعبت كل ما اظبط حياتى تيجى الفتره دى تبوظ لى كل شئ
@DrNadaKhairy-qu1wf Ай бұрын
جميلة الدكتوره وعد
@tangermonamour6067 Ай бұрын
جميلة الجميلات.😂
@DrNadaKhairy-qu1wf Ай бұрын
@@tangermonamour6067 ربنا يحفظها.. روحها حلوة وبريئة ولايق عليها دور العلم والأبحاث المتقدمة.. ربنا يعينها ويحفظها
@hanaaaltohami4029 Ай бұрын
اشطر دكتورة والله 🥰♥️♥️♥️
@Mm.mm11 29 күн бұрын
مرة حضرت فيديو لعالمة جودة الأكل بتأثر كتير علی جودة البويضات فمثلا نقص بعض الفيتامينات ممكن يأذي البويضات
@doaanabil3197 Ай бұрын
شكرا دكتور
@Mohammed-mohamed Ай бұрын
ابدأ النهاردة علي الصيام المتقطع وكل النصايح اللي بتقوليها في الفيديوز بتاعتك ولا ابدأ بوم 1/8 😂😂 قوليلي وانا هعمل اللي هتقولي علية 😅 انا عايزاكي تقولي حاجة معينة 😅
@user-fr4ty4kf8l Ай бұрын
بدءت صيام متقطع اليوم ووقفت. اكل الساعه 8 يارب اخس عشان تعبانه
@Mohammed-mohamed Ай бұрын
@@user-fr4ty4kf8l انا كمان بس انا مش تخينة بس عايزة ابقي احسن من كدا يعني انت عندك كام سنة
@user-fr4ty4kf8l Ай бұрын
@@Mohammed-mohamed 41سنه ووزنى 91ك
@user-dl7yx5if2x Ай бұрын
شكرا.دكتوره❤
@user-tl7hq2wk5n Ай бұрын
شكرا حبيبتي 😘😘😘
@sabahsoliman8280 Ай бұрын
جزاك الله خيرا ممكن فيديوهات تغذيه للحامل
@menna_menna1 Ай бұрын
انا بصوم صيام متقطع ٢٠ ساعة بس ماما بتقولي كتير وهيأثر على هرموناتك هل بقى٢٠ ساعة عادي مش هيأثر بالسلب أكمل ولا أخليهم ١٨؟ مع العلم ان انا بستحمل ٢٠ س و٢٤ س من غير اكل عادي
@mosterliny Ай бұрын
الوزن اللي عايزه تنزليه كبير ولا صغير
@menna_menna1 Ай бұрын
@@mosterliny 15
@mosterliny Ай бұрын
@@menna_menna1 خليهم 8-16 عادي طالما الوزن مش كبير حيقعد فتره اكبر بس احسن علشان الهرمونات و علشان الجلد يلحق يشد نفسه و مايحصلش ترهلات 💪💪💪
@menna_menna1 Ай бұрын
@@mosterliny تمام شكرا هخليهم 17 مثلا
@mosterliny Ай бұрын
@@menna_menna1 تمام براحتك يعني اكيد مش حتفرق 16-17-18 حتي عادي يعني اهم حاجه انك تحسي انك مرتاحه في النظام اللي عملتيه و بعد شهر مثلا من التجربه مايكونش سبب اي مشاكل صحيه أو فيه اي مضاعفات ده اهم حاجه إن جسمك يتقبله و يرتاح عليه و تحسي إن يومك ماشي سلس و تحسي بفرق عن اللي قبل كده 💪💪💪💪
@mayarelshahat Ай бұрын
شكرا جدا فيديو مهم
@elinabek2373 Ай бұрын
فيديو رااائع
@rkiachorfi2636 Ай бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي
@MaryaMaryam-y3d 19 күн бұрын
دكتورة انا عندي سرطان الغذة الذرقية أريد نظام غذائي
@asmaayossef3766 Ай бұрын
كنت مستنيه الفيديو ده من بدري 😍
@user-cq2oy6wr8f Ай бұрын
ماشاءالله
@user-hw6np4hk4d Ай бұрын
❤❤❤
@toqafouad7703 Ай бұрын
انا ي دكتور افضل ماشية زي الفل طول الشهر اجي قبل البيريود بأسبوع اكل كل حاااجه ومش بشبع ابدااا تعبت بجد بضيع كل اللي عملته في الشهر 😢😢😢😢
@user-ty5qb8qb5i Ай бұрын
اعجبني شكرا علي الفديو
@fatima-xv1uz Ай бұрын
دكتورة شطورة
@alaaamer815 29 күн бұрын
انتي تحفة بحبك
@sallymansour5361 Ай бұрын
أشكرك جدا جدا جدا❤
@MariamElsayed Ай бұрын
ممكن تتكلمي عن انقطاع الدورة بسبب الدورة والحل..
@princess-mi4yd Ай бұрын
ايوا كدا ما تغيبي عننا ❤❤
@Yara_galal Ай бұрын
ممكن تتكلمي عن الدايت اثناء الرضاعة بعد اذنك من غير ما يأثر علي اللبن
@irenyfawzy1152 Ай бұрын
اللولب الهرموني يا دكتور دا مشكلة فعلا عمر الوزن م بينزل معاه حتى مع أي دايت
@Lzzxx-b2u Ай бұрын
دكتور وعد انا بقالي شهر بروح الجيم وماشيه على صيام متقطع وجيت اوزن لقيتني نفس الوزن بعد الشهر ده انا من سنتين عملت صيام متقطع ونزلت فعلا بس بطلت و وزني زاد جدا واما رجعت بقالي شهر الميزان متحركش مش عارفه المشكلة فين بتمرن مقاومه واشرب مايه و صيام متقطع بس مفيش فرق +كشفت معنديش مقاومه انسولين
@user-lt3ul7nc3y Ай бұрын
بليززز تكلمي عن رياضه البيلاتيس
@faridabatroukha6728 Ай бұрын
بحبك أجمل دكتو ة وعد ربنا يسعدك❤❤❤❤❤
@makram3236 Ай бұрын
دكتور وعد مع تمارين اامقاومة الميزان لا يتغير
@HabibaAhmed-ex8du Ай бұрын
اهم حاجه المقاسات
@AbdelfattahIbrahim-x6p Ай бұрын
لو سمحت عايزه حضرتك تردي عليا انا وزني 133 كيلو محتاجه اتكلم مع حضرتك لان فعلا مش عارفه امشي على نظام لوحدي ارجوك ساعديني
@mosterliny Ай бұрын
الموضوع مش صعب خالص علي فكره صيام متقطع وجبتين في اليوم بس و امشي كل يوم بأنتظام لفتره طويله و اقطعي السكر نهائي دول اهم 3 حاجات التزمي بيهم كل يوم و حتشوفي نتايج ملحوظه بعد 6 شهور و حتوصلي للوزن المثالي بعد سنه من ال6 شهور الاولانينين
@dianaarab7569 Ай бұрын
عملية تحويل مسار المعدة 🎉🎉
@mosterliny Ай бұрын
@@dianaarab7569 ليه الموضوع مش مستاهل 😳😳😳😳😳 انتي عملتي عمليات 🥺🥺🥺
@banbanosha6900 Ай бұрын
صيام متقطع وجبتين باليوم وقطع السكر والنشويات وح تشوفين نتائج عجيبه عن تجربه و10 الآف خطوة باليوم واردة قويه وينزل الوزن
@mosterliny Ай бұрын
@@banbanosha6900 مافيش حد لسه بيبتدي دايت حيعمل 10 آلاف خطوه في اليوم الموضوع بيجي تدريجي 🙄🙄🙄🙄🙄🥴🥴
@reemaee1469 Ай бұрын
حبيت الفيديو❤
@olaahmed9735 29 күн бұрын
ممكن تفاصيل المتابعة معاكي
@ghadamaher7339 Ай бұрын
ممكن تكلمينا عن الفريك معانا ولا لاء نفسي تطلعي لايف ونقدر نبعتلك .. انا بحبك جدا وبصليلك من قلبي❤
@mosterliny Ай бұрын
معانا علشان حبايه كامله
@ghadamaher7339 Ай бұрын
@@mosterliny اكيد بجدددددد؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!
@mosterliny Ай бұрын
@@ghadamaher7339 ايون كل الحبوب الكامله مافيهاش مشكله علشان مش مطحونه ولا متكسر اليافها ولا ملعوب في جيناتها 💪💪💪
@ghadamaher7339 Ай бұрын
@@mosterliny بجدددددد بشكرك جدااااااااااااااااا
@ShamiaSayed Ай бұрын
أنا حاليا في مرحله ما بعد الإجهاض بقالي عشرين يوم
@saraanis4069 28 күн бұрын
I love your videos
@abdelbasetalqeam6380 Ай бұрын
دكتوره انا عمري 16 وزني 65 بعمل الصيام الماء بس الدوره تاخرت شهر هل باصر علي
@nadeenemad495 Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍
@havensky6846 Ай бұрын
ممكن تتكلمي عن الرياضة والبريود وكويسه في البريود ولا لأ
@eman5388 Ай бұрын
طب ايه افضل تطبيقات لمتابعة البيريود؟
@Osama-ni3br Ай бұрын
❤
@monatalat1408 Ай бұрын
لو مفيش بيريود بسبب اللوب الهرمونى نحدد ازاى التوقيت
@nadaahmed3439 3 күн бұрын
استخدمي لوب غير هرموني
@JeNom-g5r Ай бұрын
Love u❤❤😊🎉
@amissanstat499 Ай бұрын
مين فيكم عارف كيف اقوم باستشارة مع الدكتورة
@Oh_sheis-Elizabeth Ай бұрын
فين فديو لما حولتي نظام اكلك وبقيتي كارنيفور
@mavi6068 Ай бұрын
اتابع معاكي ازاي ؟!
@salma9101 Ай бұрын
د/وعد 💜💟💚❤️🤍💛💗🧡
@shimaasabry4451 Ай бұрын
أول مشاهده❤❤❤❤❤
@mustafamma7782 Ай бұрын
ممكن يا دكتورة تتكلمي عن السيدات التي يركبنا لولب 😢😢 لاني سعت كتيررر انو بتخن و بضل ثابت عل وزن وما ينزل 😢😢 وعم اعمل جهدي اني انزل بس ماعم اقدر وحارمي حالي من كتيررر وقفدت الامل اني اضعف و صاير معي هوس اني اكول اي شي و روح يزيد وزني 😢 ارجوكي تردي علي 😢😢 وتحكي عن هل موضوع😢😢
@user-ny4se2sz2u Ай бұрын
الولب ما له علاقه لا بيزيد للوزن ولا يسوي ثابت
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 108 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 337 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 98 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 104 М.