SMITH MACHINE HIP THRUST | RIGHT TECHNIQUE

  Рет қаралды 11,810

Alex Workout

Alex Workout

Күн бұрын

Пікірлер
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)
7:12
How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,9 МЛН
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
12:42
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
Eclipse - Шахматы
Рет қаралды 454 М.
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2,5 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 20 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,4 МЛН
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:12
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 16 МЛН
When Royal Guards Fight Back!
8:08
When Royal Guards Fight Back!
Fighting Spirit
Рет қаралды 7 МЛН
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them
14:03
9 Smith Machine Squat Mistakes and How to Fix Them
Renaissance Periodization
Рет қаралды 651 М.
How to Properly Perform a Hip Thrust - Set Up, Execution, and Master Even Without A Hip Thruster
9:50
How to Properly Perform a Hip Thrust - Set Up, Execution, and Master Even Without A Hip Thruster
[P]rehab
Рет қаралды 188 М.
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
HOW TO HIP THRUST | 2024 Complete Beginner's Guide
8:48
HOW TO HIP THRUST | 2024 Complete Beginner's Guide
Naomi Kong
Рет қаралды 227 М.
We Tested 17 Glute Exercises, These Are Best For Growth
8:12
We Tested 17 Glute Exercises, These Are Best For Growth
Jeremy Ethier
Рет қаралды 3,8 МЛН
How to do romanian deadlifts safely
10:49
How to do romanian deadlifts safely
Jack Hanrahan Fitness
Рет қаралды 303 М.
Sissy Squat Correct Form | Gareth Sapstead
2:59
Sissy Squat Correct Form | Gareth Sapstead
MirafitOfficial
Рет қаралды 100 М.
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts
10:54
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts
Hunter Chilton
Рет қаралды 525 М.
Day 3: Chest & Back Workout with Dumbbells / HR12WEEK 4.0
38:52
Day 3: Chest & Back Workout with Dumbbells / HR12WEEK 4.0
Heather Robertson
Рет қаралды 430 М.
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 2,5 МЛН