So LÄUFT du 5km unter 20min!
Рет қаралды 8,238
Күн бұрын
@schrevenrunner 2 жыл бұрын
𝗡𝗲𝘂𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲-𝗞𝗮𝗻𝗮𝗹 "𝗦𝗰𝗵𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗿𝘂𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗦𝗛𝗢𝗥𝗧𝗦" Tägliche Kurzvideos im Bereich Lauftraining | Fitness | Ultramarathon 👉Gerne schonmal vorab abonnieren: kzbin.info/door/C6S5CWhT049Pd6LACAeyHQ
@RunQuixote 2 жыл бұрын
Danke für deine Tipps. ✌🏻
@schrevenrunner 2 жыл бұрын
👍👍👍
@H_rmd 20 күн бұрын
Sehr gut erklärt vielen Dank dafür meine Zeit für fünf Kilometer 22 Minuten
@schrevenrunner 20 күн бұрын
Bitte und viel Erfolg 👍
@jaquelinelischka231 2 жыл бұрын
Ich verstehe die Pyramide beim Tempo machen mit 80%,90% nicht ganz. Könntest du es nochmals erklären? LG Jaqueline
@schrevenrunner 2 жыл бұрын
Die 80%, 90% beziehen sich auf die maximale Herzfrequenz.... LG
@markusbraun8463 11 ай бұрын
@@schrevenrunner Und was bedeutet "GA1" und "GA2" bei 3:10?
topfit.studio
Рет қаралды 54 М.
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
Laufheld powered by Andreas Vojta
Рет қаралды 38 М.
Turnschuhheizer
Рет қаралды 60 М.
Mr V Englisch und Sport
Рет қаралды 8 М.
Uli Hanke
Рет қаралды 19 М.
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН