"추위 많이 타고 손발이 얼음장? 꼭! 보세요" KBS 생로병사의 비밀 방영! 화제의 체온면역 건강법! / 체온, 이렇게 올리면 면역력 높아져 수족냉증, 온갖 질병 싹 사라집니다!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

면역력을 눈에 보이는 형태로 알 수 있는 것이 체온이라고 합니다. 왜 체온이 올라야 면역력이 높아지는지, 몸을 차게 만드는 생활습관은 무엇인지, 체온면역력을 높이려면 어떻게 해야하는지, 들어보세요!^^ ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:06 [서론] 인생은 면역세포에 의해서 지배되고 있다 7:22 본문 시작 41:51 클로징 멘트

[@Edward1234]

선천적으로 추위를 많이 타고 손발이 늘 차서 고생을 하면서 이젠 노인이 됐는데 보약 과 인삼 등이 도움이 된듯 합니다. 나이들면서 무릅 발 다리 와 아랫배가 차가웠는데 거친땅 과 자갈밭 에서 맨발걷기 를하면서 효과를 크게 봤습니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 Edward님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@Edward1234]

@SODA-Reading-Voice-ASMR 예.감사해요. 향상 답글로 위로 해주셔서 감사합니다.

[@강민정-g8p6q]

우리 남편도 손발이 얼음장 같았는데 따뜻해졌습니다~~ 맨발걷기가 혈액순환이 잘 되는게 분명합니다~

[@꽃비-q2y]

감사히 즐청했습니다. 저는 추위를 많이타니 아픈데도 자주 아픈데 생기는것 같아요. 따뜻하게 하려 노력도 히지요. 고맙습니다~~^^❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 꽃비님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@hyeogekweon6358]

니이가 들어가면서 점점더 몸이 따듯할때 소화도 잘되고 피로회복도 빨리됨을 몸으로 느끼게 됩니다. 부득이 외식을 하게되면 음료는 뜨거운물을 주문하고 집에서도 자주 마시다보니까 이제는 그 물맛 자체를 즐기게 되어서 너무 좋아요.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@이태헌-n8y]

감사하고 고맙습니다 ^^*

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 태헌님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@cjh640516]

몸온도를 높이는 다양한 방법이 있네요. 한겨울에도 아아를 즐기는 제게 유익한 내용 감사히 잘 들었습니다♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@henryII-58dog]

잘 읽어주셔서 감사합니다~^^🤗👏👍

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@권소이-z2i]

잘 듣겠습니다! ☁️☁️🫶

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 소이님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@터프가이짱]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@타키온힉스]

감사합니다.수고하셨습니다.❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@ericpapa4714]

Good morning! 소다님 😀 소다님 영상들 통해서 몸을 따뜻하게 하는 게 얼마나 중요한지 알게 되고 아침에 일어나자마자 음양탕 한잔으로 시작해 자기 전 반신욕이나 건식 족욕까지 하루 온 종일 부지런히 실천중입니다😂 체온과 면역, 자율신경 메커니즘을 알고나니 실천 안 할수가 없더군요😂 항상 방법도 중요하지만 원리까지 친절히 알려주셔서 참 좋습니다😂 오늘도 매우 유익한 영상 고맙습니다 🙏 행복한 하루 되시길👍😀🩷🧡❤️💕🎉

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^ 역시 실천력이 좋습니다!👍 오늘도 깊게 공감해주셔서 감사드려요~~ 건강하고 행복한 날 되세요❤

[@곽수월심]

좋은정보 늘 감사합니다

[@몬당구]

가지각색 맞아요 모습도행동들도 재밋어요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 몬당구님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@이연수-u5l3s]

감사합니다 설명대로 해보겠습니다 ❤❤❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 연수님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 토요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@leesunggun2088]

감사합니다 소다님

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@문종훈-g5x]

감사히 잘 듣겠습니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

종훈님~~고맙습니다^^ 오늘도 행복한 하루 보내세요❤

[@gqlee3939]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@0beenz]

감사합니다!!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 영빈님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@홍금단-n1s]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 금단님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@수선화-o3g]

하이파이브 후 스트레칭 하면서 듣는답니다 욕탕에서 늘 빨리나왔 는데 담부터는 느긋 하게 해보려구요~~ 무엇이던 빨리빨리 라 천천히 하려해도 잘 안되더라구요~노력 해 느긋한 맘 해보려구요 감사드려요 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

수선화님~~기분 좋은 아침입니다^^ 저도 성격이 은근 급해서 반신욕을 느긋하게 즐기지 못했는데요. 이제 여유를 가져보려고요ㅎ 오늘도 깊게 공감해주셔서 감사합니다~ 행복한 하루 보내세요❤

[@한나만]

소다 님 ! 감사합니다 오늘도 잘 듣고 갑니다 ^^ 지인들께 공유 하렵니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 한나만님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@유옥용]

감사합니다~

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 옥용님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@박우진-v3y]

감사합니다 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 우진님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@조성철-h5j]

오늘도 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보네세요~♡♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 성철님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@dongukjeong2161]

오랜만에 잘 듣겠습니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

언제나 반가운 동욱님~~기분 좋은 아침입니다^^ 오늘도 행복하세요~!! 고맙습니다❤

[@하보남-w2e]

감사합니다 소다님 몸을 따뜻하게 ~~

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 하보남님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@dandy-bm8ny]

우리 인체의 최일선 파수꾼! 늘 고마움을 느끼지만 면역천사에게 감사한 마음을 전합니다! 다시한번 열정적으로 일깨워주신 소다님 께도 슈퍼 면역력을 드립니다!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

항상 감사합니다 Dandy원님~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!

[@dandy-bm8ny]

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 천펀일률! 답글! 소다님의 수고함에 경의를 표합니다! 비너스의 능력 은 끝이 없음을... 보여주세요! 편집의 어려옴을 알면서..... 죄송합니다! 느낌의 미학을 바라며....

[@dandy-bm8ny]

수많은 철학자중 칸트를 존경합니다! 도덕적자아!

[@dandy-bm8ny]

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 50만이상의 위용은 감히 흉내도 못내는 즉흥적 시각의 힘인데.... 그저 바라볼수만 있어도 좋은사람!

[@goodconsumer1004]

안녕하세요 전 항상 몸을 따뜻하게하고 지내고 있어요~ 춥고 차가운 걸 피하고 있구요. 체질인가봐요~ 오늘도 잘 듣겠습니다 항상 감사합니다 행복한 하루 되세요 ~^^*

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

진우님~~기분 좋은 아침입니다^^ 몸을 따뜻하게 하는 좋은 습관을 갖고 계시네요~~ 오늘도 함께해 주셔서 감사합니다!! 행복한 하루 보내세요❤