Einfach erklärt: Das macht Vitamin D mit deinem Körper

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir, der mir spannende Fragen rund um das Thema Vitamin D mitgebracht hat. Weil das heute das erste gemeinsame Video ist, würden wir uns über euer Feedback freuen! Schlagt uns auch gerne Themen vor, die ihr gerne in diesem Format sehen möchtet. Wir freuen uns! Und jetzt, viel Spaß beim Zuschauen.
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht

[@m.r.g.1820]

Ich finde eure Info in Form eines Gesprächs und Fragen und Antworten wesentlich interessanter als nur einfach einem Vortrag zu folgen. Sehr gut!!

[@alexandravelz1374]

Ganz toll und kurzweilig! DANKE!

[@mareikapanhans2759]

Super Idee und tolles Thema. Vielen Dank Frau Doktor ♥️. Liebe Grüße an Roland 👍

[@markusbennie]

Super gut!!! Mehr Videos mit René!!!! Gute Fragenstellung und tolle Erklärungen von Petra😀👍🍀

[@biankacompe6324]

prima erklärt, danke Petra ind René 😊👍🏻

[@jessi1782]

Super Fragen und auch sehr verständlich beantwortet. Gefällt mir gut 😊

[@berlinangel987]

Ganz toll, danke! Sehr sympathisches Format mit René, und ich habe tatsächlich auch noch einiges Neues gelernt über Vit D!

[@kathas.4098]

Ihr harmoniert sehr gut zusammen! Mich interessieren als weitere Themen z.b.die Darmgesundheit/Mikrobiom, Fasten und die Ausleitung von Giften im Körper.

[@edelgardwarnecke4133]

Petra, eure Video's mit Rene sind einfach Spitze. Macht weiter so.

[@finelinerin]

Super Format, lässt sich gut empfehlen an Menschen die mit diesem Wissen erst beginnen. Danke

[@scarlettmanuli2569]

Das ist aber gut mit den Fragen vom Rene, da kommen auch die Antworten klarer bei mir an. Danke.

[@Claudia-zy4nt]

Ich bin ehrlich, viele Videos habe ich meistens im Schnelldurchlauf gesehen. Mich habt ihr diesmal gepackt mit der frischen Art, ihr seid einfach ein tolles Team. Würde mir weitere Videos mit euch wünschen.

[@piapi.4139]

… sehr lebendig und entzückend! Danke! … funfacts❣️👍🏽👍🏽👍🏽

[@sonjastrueber8126]

Danke für die super Info. Genau so mache ich es seit Jahren.

[@edithschafer6013]

Renè, deine Fragestellungen sind klar formuliert, das versteht dann hoffentlich auch jeder und beziehensich auf das wesentliche, freue mich auf weitere Videos.LG ♡♡♡

[@thomashanks3255]

Hallo Edith, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@irenenecker9526]

Sehr guter Vortrag ❤ Vielen Dank für die Aufklärung ❤

[@ichbineinmensch8122]

Top für Petra ihre Aufklärung , einfach super!

[@mysunny63]

Toll, besonders kurze Videos - Max 15 min ist ideal. Danke 😊🌻

[@waagefrau6]

Video gefällt mir sehr gut! Locker flockig rüber gebracht!

[@angelasimann4507]

Ihr passt super zusammen und macht echt Spaß euch zu zuhören. Weiter so mit dem großen Schatz 🤗

[@thomashanks3255]

Hallo Angela, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@annak.21511]

Das war ja mal ein echt süßes Video. Nett gemacht ☺️ Über ein Video zum Thema Vitamin K würde ich mich auch sehr freuen. 👍 Danke Petra, danke René

[@evigrotta3554]

Super erklärt...verständlich, kurz ,einfach zu verstehen. An Rene muss ich mich noch bisschen gewöhnen. Trotzdem freu ich mich aufs nächste Thema. Petra, du und dein Mann......Spitze! Vorallem die Videos für unseren gesamten Körper mit Roland. Herzlichen Dank.......

[@rosenvasilev7707]

Herzlichen Dank Frau Doktor Bracht🙏❤️👍❤️❤️❤️😀

[@gabrielleanderegg2850]

Super Video und ich predige ich auch immer wegen dem Vitamin D dass das so wichtig ist. Umbedingt ein weiteres Video über Vitamin K. Denn das ist so wenig verbreitet in der Gesellschaft. Auch mit Rene finde ich es toll ein weiteres Video zu sehen. L.G.

[@sissi5598]

Unbedingt so weiter mit René! So toll das phenomenale Wissen von Frau Dr. Bracht in witziger Interviewform!!!

[@monikahartmann5339]

Toll gemacht, ihr Zwei 👍👍👍

[@anitaislami9698]

Super erklärt 🥰

[@tanjab2986]

Das war wirklich mal etwas anderes. Tolle Idee 💡 René du strahlst ja nur so vor Energie...

[@karin1487]

Ja, super gemacht, Ihr seid genial 🤩 und eine Vitamin K Sendung sehr gerne 😉

[@thomashanks3255]

Hallo Karin, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@kaynewestlovesfish5093]

Coole Nummer und einer von wenigen vom anderen Ufer die nicht nerven sondern chillig sind 👍😇

[@danielakretz4318]

Toller Vortrag 😊 Hat Spaß gemacht, zuzuhören 👍🏼 Frei von der Leber und frei vom Bauch heraus. Prima 👌🏼 weiter so und gerne mehr 😊

[@jasonhanner6815]

@Daniela. Stimmt. Übrigens, wie ist die Virus-Situation in deiner Stadt und wie war deine Woche bisher? Ich kann es kaum erwarten, bald von Ihnen zu hören.

[@thomaskormann7487]

Danke für die infos

[@heidiw5294]

super, macht weiter so

[@sabrinal.8823]

Herzlichen Dank ❤ gerne Infos über LDL Cholesterin und Vitamin K. 🙏

[@marieluisemobes5200]

Ihr beide seid klasse

[@irishacker-maack7306]

Gerne möchte ich weitere Videos über Vitamine, Mineralien etc !

[@marionschaaf]

Das neu Format gefällt mir sehr gut. Renée ist echt eine Bereicherung 🤗 Das Thema Vitamin K würde mich sehr interessieren. Ich habe Rheuma und meine Frauenärztin hat mich auf Vitamin D aufmerksam gemacht. Tatsächlich habe ich einen Vitamin D Mangel. Seit ich jetzt Vitamin D nehme sind meine Rheumaschmerzen viel besser geworden.

[@aholz-thierer7088]

Hoffentlich auch K2-Einnahme. Magnesium auch, kann aber abends genommen werden. Frau Suffner ist noch für Vit. A.

[@gabihanser4204]

Sehr gut und interessant. Nicht nur ärztlich und ernstlich. Schau es mir gerne an.

[@sonnenschein4460]

Sehr gut gemacht. In Kurzform wichtige Informationen zum Vitamin D. Weiter so

[@kathrin8847]

Toller Vortrag! Ich nutze täglich Vitamin D Tropfen von Casida und kaum noch erkältet

[@AndreaFettweis]

Ein gute Idee, die Videos zusammen mit René zu gestalten! Er stellt die interessantesten Fragen der Laien und bringt eine charmante Komponente mit in den Dialog. 🤗

[@thomashanks3255]

Hallo Andrea, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@eisvogel1463]

Rene ist super! Und du natürlich auch, Petra.

[@meinmemo9612]

Sehr schönes Video! 👍 Mach genauso weiter.... frischer Wind. 😀

[@kathas.4098]

Reneeee, wie cool! Gute Idee mit der Fragestellung frei von der Leber weg;-)

[@verahildebrandt-citak3974]

Suuuuper Format 🎉

[@isabelllowenherz2213]

Ein super Format. Auf jeden Fall weiter machen damit. Die Fragen sind schön einfach , aber enorm wichtig, und die Menschen werden in Zusammenhängen aufgeklärt. Ich wusste schon viel über Vit. D, heute war aber auch für mich was dabei. Gerne alle weitere Themen, die angesprochen wurden aufnehmen. Die unvorbereitete Art kommt schön witzig rüber, das verleiht dem Ganzen noch viel Charme dazu. Super und danke!!!

[@norbertbuning8820]

Danke für die gute Erklärung

[@alexanderknapp7822]

Das neue Format ist mal echt der Hammer. Bitte weiter so 👍🏻

[@ruthw.2001]

Auf jeden Fall weitermachen. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@barbaralohfink-schymalla108]

Dankeschön für die Aufklärung. Das gleiche mit Vitamin K fände ich toll.

[@Amy-xk1ms]

Gutes Format 👍

[@Binehier]

Hallo:), ich wünschte mir ein Video über Vit. B1 und das Korsakow-Syndrom. Vielen Dank für dieses fröhliche Video, eine sehr schöne Zusammenfassung😃!

[@gunthertomaschek830]

Ja super macht weiter so👍

[@anomfreenature5276]

René ist der Hammer, suuuuuuper Format. 😅👍

[@chrissylilly3706]

Vitamine K habe ich so auch noch nicht gehört. :) Tolles Video mit René. 😊 Bleibt Gesund. 🙂😊

[@thomashanks3255]

Hallo, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@chrissylilly3706]

@@thomashanks3255 mir geht's gut. 🙂 Dankeschön. Hoffe dir auch. 😊

[@thomashanks3255]

@@chrissylilly3706 Mir geht es gut, danke, dass Sie mir zurückgeschrieben haben. Schön, Sie hier zu treffen, schöne Frau. Ich komme aus Virginia. Was ist mit Ihnen? Ich freue mich darauf, bald wieder von Ihnen zu hören 😊

[@rosenvasilev7707]

Tolles Video wie immer 👍🏆

[@mitchuri]

Danke ❤

[@willirieger4790]

Sehr gut erklärt.

[@silviaschneiderschneider9880]

Ja gerne, ich möchte auch mehr Infos, danke

[@COCO-ix9wd]

...guck mal bei KZbin nach" rohe Energie" mit Lars und Aleksandra.....erfährst du alles über Vit D3 etc. ...die beiden haben übrigens schon Video's mit Liebscher u. Bracht gemacht👍

[@silar.weiss-hug7012]

Super ❤️💙 Ernæhrung bei Krampfadern wære interessant

[@lissys.6097]

Ein ganz tolles Format mit diesem Gast, vielen Dank .. *:-)*

[@Manuela0261]

Renè ist ein Sonnenschein 😀 Danke für den Vortrag von Vitamin D. Schönen Tag

[@ulih.3905]

Danke für dieses Video. Es ist Euch schon gut gelungen. Vitamin K würde mich auch sehr interessieren.

[@gaetanobosa2373]

Grazie ❤

[@ujberg6623]

Ihr hättet aber eigentlich noch erwähnen müssen, das es sich um Vitamin K2 handelt. Und die Blutgerinnung betrifft K1.

[@susannekraeg9515]

Das war wirklich sehr informativ und erfrischend… gerne mehr davon… stimmt es das bei Unterversorgung von Vitamin D auch der Calcium Spiegel niedrig ist? Das habe ich jedenfalls gelesen…ich leide unter Schlafstörungen und wenn ich Calcium einnehme schlafe ich richtig gut…eigentlich müsste ich mal einen kompletten Vitamin Check machen lassen…

[@karinradtke5253]

Thema Vitam. K, ganz spannend, würde mich sehr freuen mehr darüber zu erfahren!!!

[@petrasch.1975]

Super 👍

[@nura943]

Hallo liebe Petra, danke für deine tollen Videos und deine herzliche Art. Du bist sooo ein Geschenk😀Hast du vielleicht Lust, mal einen Micronährstoff-Test zu veröffentlichen oder gibt es den vielleicht sogar schon? Ich meine, dass man einige Fragen beantwortet und am Ende eventuell weiß, welche Werte man mal checken sollte? Ich lebe im Ausland und mache um gewöhnliche Arztpraxen einen ganz großen Bogen. Vielleicht wäre das ja auch für viele andere total hilfreich. Je mehr Videos ich sehe über diese Themen, desto verwirrter werde ich, erkenne mich immer ein Stück in jedem. So ein Test wäre Klasse. LG und ein dickes Danke für deine tolle Arbeit.

[@markusburmeister3367]

Das ist echt cool so , ich fühle mich als währe ich dabei

[@helgaf480]

Neuer Kanal, neuer Pulli, hurra! Doch die Beiträge sehr hilfreich, bitte etwas über Spermidin, die Gehirnnahrung, der Gehalt und Verzehr....!

[@pummelchen7622]

Guten Abend, ich habe zum ersten Mal am 1.7. eine Kapsel Vitamin D3+K2 hochdosiert 30.000 IE genommen. Ich fühle mich seitdem wie ein neuer Mensch. Ich war vorher sehr lange Zeit richtig abgeschlagen und stand oft neben mir. Das Zeug wirkt echt Wunder und ich werde das nun beibehalten einmal im Monat

[@Fitundgesund100]

Wenn dich Vitamin D näher interessiert, dann solltest du auf eine tägliche Dosierung umsteigen und die Cofaktoren Magnesium und Vit K2 weiterhin berücksichtigen. Ein guter Spiegel bewegt sich zwischen 50-100 ng/ml. Zur Orientierung: 1.000 IE täglich pro 10 kg Körpergewicht ergeben in etwa einen Spiegel von 70 ng/ml.

[@HoppelMoppel82]

Der René ist toll. Liebe Grüße 😊

[@jeanetteseltmann5398]

Rene stellt die richtigen Fragen:) Für alle gut erklärt dann ...Danke! Hier in Berlin kostet Test im Labor ca.35€ P.S.Im Studium wird dies schon bissel relaviert....aber Werte werden noch niedrig gehalten( 30-50 )...Meine Tochter erzählt mir öfters vom Studium/ 8Semester

[@9cinnamon]

Ja, hat Spaß gemacht euch zuzuhören. Sehr kurzweilig durch die frische Art von René im Kontext. Ich finde ihr seid ein super Team 👍

[@thomashanks3255]

Hallo Ingrid, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@mikemms2733]

Das neue Format gefällt mir sehr gut.Bitte macht weiter so, ich warte schon auf ein neues Video.Danke!🙋‍♂️Liebe Grüße

[@heilpraktikerinchristianem2942]

Liebe Petra, lieber René, Vitamin K, als Beitrag ist mega. Vitamin K ist auch sehr wichtig im Giftstoffe auszuleiten und auch bei Vergiftungen kommt es zum Einsatz. Ich würde mich freuen, wenn ihr dieses Thema aufgreift. 🙏😘

[@BMW430i]

Was heißt Giftstoffe auszuleiten, ist das eine besondere Prozedur oder passiert das automatisch? Nehme seit ein paar Tagen Vitamin D3 und K zu mir, daher die Frage :)

[@thomashanks3255]

Hallo, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.😊

[@isabellahechenberger7151]

Ich finde das neue Format gut, weil Fragen gestellt werden, die ich mir auch gestellt hätte. Bezüglich Vitamin D möchte ich gerne etwas anmerken. Es verwundert mich nicht, dass in Österreich und Deutschland soviele Menschen, auch Kinder, Vitamin D Mangel haben. Seit Jahrzehnten wird durch das Fernsehen propagiert sich unbedingt und immer mit Sonnenschutzcreme mit hohem Faktor einzuschmieren. Dadurch kommt nichts mehr in den Körper. Der Körper speichert das Vitamin D auch bei bewölktem Himmel 😉. Gerne möchte ich mehr über das Vitamin K wissen.

[@scarlettmanuli2569]

Ja, das geht mir auch so. Die Fragen hätte ich mir auch gestellt und die Antworten sind dann auch treffender.

[@c.k.8405]

Wir tragen auch überwiegend lange Kleidung, im Grunde müssten wir jeden Tag 30 min ohne Kleidung Sonne tanken.

[@monikaohmen6590]

Hallo ich verfolge euch schon eine ganze Weile und ihr habt mir so sehr geholfen .Bin Schmerzfrei und fühle mich fit .Zu den Nahrungsergänzungsmittel die ich von euch beziehe würde ich gerne wissen ob man die dauerhaft nehmen soll oder auch pausieren kann .Laut Labor sind die Werte gut undsoll so bleiben. Nur meine Ärztin meint immer ich nehme zu viel .Was soll ich tun?

[@acringegirl8580]

"so ist es halt immer mit dem René" ... sehr süß :D

[@lukaabeckert-fy6tb]

Ein sehr gutes Video.

[@normaproske8978]

Top Video Ich Supplementiere auch D3 mit K2 und Magnesium und Zink. Nehme täglich 40 tausend internationale Einheiten und mir geht es damit super. Ich arbeite im Kindergarten und bin mit vielen Viren 🦠 und Bakterien in Berührung und mega selten krank. Zudem ist die Stimmung besser und hab nicht mehr so krasse Allergien. Lasse 1mal im Jahr den Spiegel messen der ist natürlich sehr hoch. Hab auch die Corona Infektion innerhalb von 4 Tagen überstanden 🤗.

[@atanib8135]

S. MEHR ALS 7000 I. E. WÜRDE ICH NICHT NEHMEN ,

[@ujberg6623]

Nehmen denn ihre Kinder im Kindergarten auch Vitamin D3 ein? Wissen sie das zufällig?

[@ujberg6623]

Ich nehme nicht so hoch dosiert. Alle 3 Tage 10000 Einheiten. Und ich habe kein Corona bekommen. Mein D3 Wert lag bei 86.

[@normaproske8978]

@@ujberg6623 das weiß ich nicht.

[@thomashanks3255]

@@brigidde8440 Hallo Brigidde, wie geht es dir. Ich hoffe, es geht dir gut.

[@m.r.g.1820]

Ich fände es gut, wenn ihr nochmal über das Thema Vitamin K (wahrscheinlich K2)besprecht.

[@martinahofling5293]

Habe heute wieder mit Vitamin D3, K2 und Magnesiumöl für auf die Haut sprühen angefangen. Mein Thema chronische Schmerzen. Versuche schon einiges durch Ernährung zustellen, aber meine Schmerzen sind so hartnäckig. Habe schon eure Rollen etc, aber am Boden kann ich noch nichts machen. Macht weiter so, finde es sehr wichtig, das man auch an die denkt, die sich neu mit diesen Themen befassen, LG an euch und an die Zuseher

[@utes.2801]

Guten Abend, ich habe auch Magnesiumöl gekauft. Angeblich soll es nicht durch die Haut aufgenommen werden. Ich bin verunsichert.

[@martinahofling5293]

@@utes.2801 Grüß dich Ute, ich verwende es seit einigen Monaten, habe es oft auf die Waden bei Krämpfen gesprüht, nach 1 bis 2 x waren die Schmerzen da weg und ich habe seit längerem nie mehr Krämpfe gehabt. Für mich ein Beweis, das es wirkt. LG

[@utes.2801]

@@martinahofling5293 Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Ich werde es nun anwenden. Ich bin unsicher, wie viel . Was kann ich machen, dass es nicht so brennt? Liebe Grüße, Uze

[@martinahofling5293]

@@utes.2801 Haut anfeuchten oder nach dem Duschen aufsprühen. Vielleicht hast du trockene Haut und solltest sie dazwischen eincremen, viel Erfolg

[@katjarosemann2911]

Hallo liebe Petra ...wie wäre es wenn du mal ein video machst über vitamin d und sämtlichen andere Vitaminen die Kleinkinder benötigen und wieviel man geben sollte ab geburt ...finde es auch sehr wichtig !......lg

[@666VickyPollard]

Ich nehme tägl. 15.000 i.E. um meinen Spiegel von 92 ng/ml zu halten. Beim letzten Test kam heraus, dass ich einen schnellen Vit. D-Stoffwechsel habe, daher muss ich etwas mehr nehmen. Ich schmeiss mal den Namen Dr. von Helden in die Runde. Mein persönlicher Superheld unter den Vit. D-Experten. 🙃 Sehr schönes neues Format! Ich würde mich über ein Video zum Thema Zink sehr freuen! LG 💕

[@ujberg6623]

Dr. Helden ist klasse.

[@aloisfoidl4866]

Bitte Infos zu Vitamin K und Cholesterin

[@Aliotto71]

Ich nehm 17000iE + K2 pro Tag und 800mg Mg bei 165 kg Ach ja , René ist mir etwas zu süß.

[@jacquelinemitschke5055]

Ihr zwei seid super.

[@roseburkert7722]

Danke Ihr zwei Lieben ... Vit K wäre sehr interessant

[@uschipfeiffer1689]

Frau Dr Bracht Sie sind ganz wundervol

[@uschipfeiffer1689]

L

[@MiccaPhone]

René kommuniziert sehr empathisch Wissen verständlich an die Nicht-Experten. Seine etwas ausgelassene Art ist sein Markenzeichen - ich fände hier etwas mehr Beherrschung von Vorteil, aber nur wenn er sich nicht selbst verbiegt. Ich muss an diesen verrückten durchgeknallten TV-Reporter vom Film "Das 5. Element" denken, wenn ich René zuschaue. 😄

[@petramuller2340]

Hallo🙋 Da würde ich mich freuen über eine neue Sendung mit Vitamin K. 👍

[@eduardst.930]

Ich auch.Gute Vorschlag 👍

[@aholz-thierer7088]

Von Dr. Raimund von Helden gibt es über Vit. D3 und K2 für 14,80 € ein gutes Büchlein "Gesund in 7 Tagen". Empfehlenswert.

[@eduardst.930]

@@aholz-thierer7088 Vielen dank! Super Buch. 👍 Sonnige Wochenende wünsche ich Dir 🌞

[@lichtwesenohnenamen3714]

Namaste liebe Petra... so ein Sonnenschein der liebe Mittarbeiter Rene, passt gut zum Thema Vitamin D.. Herzlichen Dank für die Informationen über das Sonnenschein Vitamin d. In wenigen Wochen erscheint mein Buch "ICH BIN EWIGKEIT" dort findet Ihr einen Artikel "gestorben an Vitamin d Mangel und doch überlebt.

[@nmcintosh1641]

Ein Video über Vitamin K wäre super :)

[@brigittak.5987]

vielen Dank für das etwas andere und deshalb erfrischende Video. Möchte sehr gerne noch mehr über das Vitamin K erfahren. Da es ja die Blutgerinnung reguliert, könnte man vielleicht auf Blutverdünner Medikamente verzichten???

[@nathaliewagner9265]

das wüsste ich auch gerne... wie kann man auf Blutverdünner verzichten ?

[@pascaleparra6188]

Ja, das Vegane Algenöl von Norsan. Das nehme ich auch und das Vitamin D3/K2 10'000 von Sunday.

[@christinefliegenschmidt5738]

Fr.Dr. Bracht: Eine Bitte an Sie, können Sie ein Video über das Lungenemphysem machen.?Was hilft bei dieser Erkrankung?

[@saraklaud8916]

Ich hatte eine Über Versorgung von 200🙈 Aber ich lebe Gott sei Dank immernoch 😉

[@rebeckanehb]

Wo kommt denn René jetzt plötzlich her? Und wo war er die ganze Zeit? Unbedingt noch ganz viele Videos mit ihm 🍀🌈☀️