Sohbetli Yin Yoga | Alma ve Verme Dengesi

[@ntg9185]

Almayan alınganlık yapar. Türkçemiz mükemmel bir dil, duygulara tercüman gerçekten doğru tespit. Aydınlanmaya devam ediyorum. Teşekkürler 🙏 👏

[@gamzegeldi8874]

İlk pozda, alınganlıktan bahsederken sanki bir ışık huzmesi vücudumu kapladı. Hep alıngan bir insan olmamdan yakınırdım. Arkadaşlarımın bir hareketinden bir sözünden bir mesajından hep başka manalar çıkarmaya çalışıp alınganlık etmek için sanki bahane arardım. Söylediklerinizi düşününce fiziken bir şey almaya kapalı olduğumu farkettim. “Ne gerek var, ben halledebilirim, ben yapabilirim, yardıma ihtiyacım yok, ben her şeyimi tek başıma yapabiliyorum....” almaya o kadar kapatmışım ki kendimi tıpkı söylediğiniz gibi fiziken alamadığım yerde alınganlık etmeye başlamışım ve sonrasında da yine dediğiniz gibi almadan vermeye çalıştıkta bir süre sonra da verememeye başlıyosunuz yani başlamışım. Resmen benim için aydınlık oldu bi çalışma. Hep söylediğim gibi, yine ve yine iyi ki varsınız hocam 🧡 Namaste 🙏🏻

[@fridakahlo8451]

2-3 yıldır yoga yapmaya çalışan biri olarak sizinle yeni tanışmış olmanın hüznünü yaşıyorum. Şimdi bana kaybolan yıllarımı verin dercesine sayenizde yoga bağımlısı olabilirim😄 bir yoga hocasında aradığım tüm özelliklere sahipsiniz resmen Allah'ım nasıl şimdi buldum ki sizi ben😯 işte önyargılar... sizi gördüğümde erkek anatomisine hitap ediyordur sanırım diye aklımdan geçirmistim. İşte cahillik 😐 sizinle yolculuk keyifli olacak ve ben beklediğim dönüşümümü sizinle yaşayacağım. O inanç ve his geldi bana. Paylaşımlarınız zaten çok farkındalık sağlayıcı ama özellikle bu sohbetli yoga seriniz devam etsin lütfen, harikasınız🙏

[@ozgeoz8626]

Şu an hayatımda dengelemeye en ihtiyaç duyduğum şeylerden biri buydu. Görünce inanılmaz bir bağ hissettim. Ne desem az... Teşekkürler

[@emelgrgn8475]

Her ikisinde de aksaklık olduğunu farkettim. Hele ki alamamaktan alınganlık oluşması, off hayatımın özeti oldu. Bu farkındalık için çok teşekkürler. Hem size hem kendime.

[@dilsad134]

+1 işte ya.

[@burgekaya]

Lütfen sohbetli yin ve yoga felsefesi serisinin devamı gelsin 🙏🏻 her seri dönüştürücü, bunlar havai fişekli 🥰🌟 her şey için teşekkürler öğretmenim ve güzel ekip 🧡

[@denzemusic]

İlk pozdan sonra dizlerimin hali yamandı... Çok nefis bir konuymuş🙏🏻🙏🏻🙏🏻Namaste

[@iremcerenn]

bi kaç gün önce giymediğim kıyafetlerimi verebileceğim ihtiyacı olan kimse yok diye üzülüyordum, kazancımı paylaşacağım destek olabileceğim bir aile bi çocuk yok diye üzülüyordum metrobüste eve giderken karşıma çıkan yardım kampanyası... ve bu pratiğin kanala yüklenişi nasıl bir denk geliş🥺😍😇🙏🏻

[@berilyilmaz]

merhabalar ben de eski kıyafetlerimi ayırdım mahalle muhtarına verecektim. Sizin karşınıza çıkan kampanyadan bahsedebilir misiniz?

[@iremcerenn]

@@berilyilmaz ben kıyafetlerimi komşum aracılığyla köye gönderdim bahsettiğim kampanya ise ibbnin yardıma muhtaç ailelere para desteğinde bulunma kampanyası askıda fatura diye bir site var ordan bakıp fikir edinebilirsiniz isterseniz 🙏🏻😇🍀

[@pelinguzelsoy1875]

Sonrasında, uzun süredir ertelediğim kıyafet ayıklama işlemini hemen gerçekleştirme isteğim ve nihayet sonuca ulaştırabilmem :) Teşekkürler

[@arzuyorulmaz5052]

BUTUNUN EN YUKSEK HAYRINA OLSUN... COK TESEKKUR EDERIM...

[@melisbilen2115]

Heyecanla beklediğim ve daha iki gün önce keşke bu dersin devamı da gelse dediğim seri...

[@adannsihirliadas4858]

Ah Çetin Hocam hep alıyorum senden hep alıyorum iyi ki de alıyorum, nasıl dengelerim diye düşündüm, sana gönül dolusu şükür duygumu ve sevgilerimi gönderiyorum. Lütfen kabul et🙏🏻

[@jiyaneren931]

Bu serinin devamını da istiyoruz öğretmenim öğle arası o kadar iyi geliyor ki nefes aldirtiyor gün içerisinde 🧡

[@ozguroncel2231]

Almakla alakalı ciddi sorunlarim var asla kimseden hiç bişi allamam bu annem dahi olsa ne zaman birine ihtiyac duysam bişi istemeye kalksam kalbim hızlı çarpıyor nefesim kesiliyor ankisiyetem ortaya çıkıyor bugün ders tam zamanında geldi teşekür ederim hocam🙏🧡🧡

[@vedaerikci2247]

Sevgili özgür alma verme dengesi zordur. Sanırsın ki alınca bencillik yapıyorsun. Oysa tam da tersiymiş almamak egonun bir oyunuymuş.. Al, verdiğin kadar al, alçakgönüllülükle..

[@ozguroncel2231]

@@vedaerikci2247 teşekkür ederim deniyecegim 🙏

[@ecemnuriyecakir]

Her zamanki gibi çok değerli.. 🙏🏻 Namaste ❤️

[@vefasanli2542]

Ohhhh mis o kadar iyi geldiki, namaste öğretmenimmmm 🙏💛🧡

[@berilcelikoglu7494]

Çok teşekkürler, önceden de akışların tasarlanması ve bildirilmesi çok iyi oluyor, o gün geldiğinde ben de mat üzerindeyim, kendimi ayarlamam için zaman var, sağlıcakla kalın, esen kalın, Çetin hocam:)

[@cetintascetin]

O zaman devamında daha çok premier şeklinde yayınlayayım :) çok sevgiler.

[@berilcelikoglu7494]

@@cetintascetin Sağolun Çetin hocam, akış harikaydı, zaten sohbetleriniz yaşam dersi niteliğinde oluyor sizin, hem vucüda hem ruha iyi geliyorsunuz, çok çok sevgiler 🙏💜💜💜.

[@elifcevikk]

Premierlerin müptelası olduk zaten😅, gerçekten aşırı motive edici oluyorlar 🙏🏻 Teşekkürler 🧡

[@O-HiraMaya]

Premierlere nerden ulaşıyorsunuz 😣

[@elifcevikk]

@@O-HiraMaya Burada yayınlanıyor zaten, ayrıca instagramdan da takip edebilirsiniz :)

[@tubaereren1244]

Yeni yeni keşfediyorum,ne kayıp ama..!Tüm dengesizliğimle bekliyorum. 🙏🌸💫❤️🧿🐢

[@esraozdemirozkan]

Heyecanla bekliyorum görünce inanılmaz sevindim öğretmenim, özlemişim 🙏🏼💙

[@gokceyalcin2189]

Sohbetli yin yoga serisinin devami gelecek mi diye heyecanla bekliyordum 😍😍 bir tanesiniz çetin hocam 🤍🤍

[@sumzrak7072]

Harikasın Çetin Hocam🎉❤💐 Süper ders, konunun devamı gelsin lütfen💙❤💙❤

[@O-HiraMaya]

Akşam olsada eve gidip hemen yapsam çok heyecanlıyım. Ama yoga ilk seviyedeyim hatta ultra ilk 😃 yapabilecek miyim bunu hocam 💓☘🍁🍃🦋

[@fatmauzun3129]

Her zaman ki gibi doğru zamanda gelen bir ders videosu❣️

[@seyrangumus1228]

nasıl güzel geldi iyiki varsın çetin hocam 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🙏🙏🙏

[@cilergoksel3628]

Sabah kendimi daha iyi hissettirebilecek başka bir şey olamazdı , su gibi aktı. 🙏

[@basakbilgesugelbal5252]

Süper bir akış! 😄🥰 Dilerim devamı gelir hocam bu serinin.Arka fondaki müzik de titreşimimizi yükseltti.

[@ancientjourneyofthesoul8704]

Yine tam zamanında yardıma koştunuz öğretmenim 🧡 size minnettarım 🙏

[@aynurkayl55]

Çok teşekkür ederim iyiki varsınız Allah razı olsun

[@begumfiliz8105]

Canim Hocam harikaydi , kendimi disci koltugunda aci cekerken discinin sevdigim konularla ilgili sorularini cevaplar gibi hissettim.😁🧡🧡

[@elifaslanyoga9810]

Pamuk gibi oldum 🙏 konuların, derslerin geliş sırası da inanılmaz, hep ihtiyacım olan yerden geliyor ❤

[@slabalci4857]

İnanılmaz iyi geldi tam da bugün yapmaya ihtiyacım varmış 🤗

[@yurdanurcaglayan5410]

En harika bolum yan gelip yatmak 😳🙏Namaste

[@rabiyaaydn7315]

Dengede kalabileceğimiz günlerde olabilmek dileğiyle namaste🌻

[@aysesezer-demirkiran7459]

muhtesem nefes alip verdim 🙏🏻

[@AKYUZEFEKT]

Bu seriyi özlemiştim🙋

[@meytatli]

Ya çok güzeldi çooookk rahatladım . 😍😍🥰🥰 Çok teşekkür ederim

[@nebilereis4751]

Namaste 22/02 🙏

[@deterjankokusu1529]

Merhaba Çetin abi, benim element dengelerim doğum haritama göre eşit. Ben istediğim element serisinden başlayabilir miyim??

[@sukrusametgurbuz]

Hocam çok teşekkür ederim bu pratik için :)

[@nuhatorgel6829]

Ahh başladı 😁

[@dunyaquliyeva6339]

Nasıl güzel bir dersdi ohhhh misssss

[@vesileunal5238]

Hemen kendime hediye ediyorum😁😍😍

[@esraacar8676]

Tam bana göre Teşekkürler 😇😇😇

[@asiyekaya7221]

Hemen başlasın

[@mihriband5113]

Harika bir ders daha 🥰💙💙🙏

[@handepnarck9191]

Wooow 🧡🙏 namaste.

[@aysesezer-demirkiran7459]

Hafta sonu ilkleri yapayım artık bu kaçmaz 😂

[@sultanozbakar115]

Çok güzeldi çok teşekkür ederiz hocam 🧡🙏

[@zeynepikra9983]

sizi cok seviyorummmm

[@aaktan2805]

Güzel sohbetti

[@aynurkonuk1371]

Çok güzeldi!....

[@defnebetulcam4753]

buradaydım ❤️

[@phonephoness8435]

Azerbeycandan selam hocam bu serini kac gun yapsak alma verme de dengelenicez rica etsem cevaplarmisiniz

[@minekaratas1498]

Yayın canlı mı olucak acabaa

[@sevranurkaral7349]

Kendimi tanıdım 💜

[@inci8777]

Bu çalışma için gün sınırlaması varmı 21 ,7 gün gibi yoksa istediğimiz zaman yapabiliyormuyuz? Ve dişil enerji ile beraber yapabilirmiyiz 🌾🌼

[@Flyerbek_lol]

romatoid artrit için ezgersiz programı yapabilirmisiniz?

[@nuhatorgel6829]

🙏🤗🤗

[@yurdanurcaglayan5410]

Ya hocam agliyabilirmiyim 😣😣😣pazartesi saat 11:00 aylarca dusunup karar verdigim asiyi olmaya gidicem son saniyeye kardar sizinle olucsm 🙏

[@dilekkayklk3800]

Aşiya gitme hic gitme

[@yurdanurcaglayan5410]

@@dilekkayklk3800 cok dusundum cocuklarim arastirdi,1 sene 3 aydir oglumu gelinimi ve torunumu goremiyorum,burada tedbirler hic yeterli degil ve ben babunesinin kuzusu ile daha birlikte olmak istiyorum 🧚‍♀️😣

[@MysticBlue0]

@@yurdanurcaglayan5410 benim bir yakınım aşı oldu (sağlık çalışanı) aşı sonrasında baş ağrısı çok fazla oldu ve halsiz hissetti bilgilendirmek istedim çok faydalı olduğunu düşünmüyorum

[@yurdanurcaglayan5410]

Tabii tesekkurler,yasim ve soylentiler nedeni cok dusundum,oglum Singapurda yasiyor dedigim gibi hic gorusemiyoruz.Oglum ve arkadaslari cok arastirdi su andaki en iyi asinin cin asisi oldugu ayrica Dr Sinan Ibis bu calismarda bulundu onunda bilgisi dogrultusunda oldum.Su an bir sorun yok umarimda olmaz.Bilgin icinde cok cok tesekkurler sevgiler

[@MysticBlue0]

@@yurdanurcaglayan5410 peki o zaman geçmiş olsun

[@elife6445]

🙏

[@cemremsaracoglu]

Hiç yoga yapmıyorsak yapabilirmiyiz? ve ne kadar süre bu çalışmayı yapmalıyız?

[@pelindemir7520]

Bunları yaparken aklınızdan ne geçtiğini ne düşündüğünüzü sadece hislere mi ya da enerjiye mi yoksa bedeninize mi odaklandığınızı aşırı merak ediyorum

[@asiyekaya7221]

Yogayı seven çok programa ihtiyacı olanda çok bende dahil hocam program yaparmısınız başlangıç seviyesine uygun

[@derinbabayigitt]

kanalı kullanma kılavuzuna bakıp kendi vücuduna göre bir sistem oturtabilirsin🙏🏻☀️

[@iremkayser806]

kaç gün aralıksız yapmalıyız acaba?

[@sennyigit]

Hanuman serisi bu hafta sonu baslayacaktı. Ne oldu ki acaba ?

[@cetintascetin]

Instagramsa başladık linki hikayelerimde var 👩🏼‍🚀🧡

[@fbottan34]

@@cetintascetin ne zaman başladınız ki ben kaçırmışım 😳

[@fbottan34]

Hanuman serisi linkini ben bulamadım Instagram da bana yardımcı olur musunuz lütfen

[@naileozdemir1462]

Trendyolun insta sayfasında ig tv de

[@deren1631]

🧡

[@ilkeozen1942]

Merhabalar, 280 Saat Temel Yoga Eğitim Eğitmenlik Kitabınızı Beylikdüzü şubenizden temin edebiliyor muyuz? Teşekkür ederim.

[@cetintascetin]

Evet :)

[@ilkeozen1942]

Çok teşekkürler 🐣

[@edagulbakr9833]

@@cetintascetin hocam ben alıp kabul ederim bana bir mat hediye ederseniz 🙈

[@hikmetaykut78]

🙏🧡

[@MobinaDadashvand]

Hayatımda hep hediye aşk sevgi veriyorum insanlara ama hep almaya gelince olumuyor ve çok alıngan bir insana dönüşüp aaa bak okadar verdim ama karşlığı yok diyorum

[@erolguclu4491]

🔥🔥🙏

[@mustafademir4008]

Oyy, alma pozisyonunda ayaklarım uyuşmaya başladı, dakkası dolmadan. Dersin ortasında duvardaki hareket eden yuvarlak şeyi görüp garip düşüncelere dalmak: hayalet, nassı görebiliyorum, hah aydınlandım mıki blahblah... hocanın kafasının gölgesiymiş. )))

[@asiyekaya7221]

Başlangıç seviyesine ait bir program yapar mısınız yogayı çok seviyorum ama bir türlü düzenli çalışamıyorum belki program iyi gelebilir Lütfen çok ihtiyacım var

[@MysticBlue0]

Ben yogaya element serisinden başladım belki siz de yapabilirsiniz

[@cetintascetin]

Kanalda mevcut. 3 tane başlangıç kursu var hepsi bir playlist altında: kzbin.info/aero/PLH6-fk4dFVyCJ86rL6J_hgetrYFoISl4M

[@asiyekaya7221]

Çok teşekkürler hocam iyiki varsınız

[@minasoylu9632]

alma ve vermenin ne olduğuyla ilgli soru işaretlerim var genel bi konu ama tanımlayamıyorum beynim spesifikleştirmeye çalışıyıor sevgi gibi sadece alıp verme bundan ibaretmiş gibi.galiba üstüne düşünebildiğim konu sayısı sınırlı ve başka konular da istiyorum

[@verdadilekgumus6328]

🙏🙏

[@hayriyekala4324]

cok teşekkürler cok iyi geldi sadece benim başım balık pozunda çok dönüyor nedense bırakmak zorunda kalıyorum.

[@sssmaxx]

Her seviyeye uygun di mi 😂💛💛

[@burgekaya]

Ne olur çünkü lütfen satsang ve bu sohbetli seri artsın 💞😋💝

[@burgekaya]

Aa yine yazmışım 3 ayda 1 iyice aşeriyorsam demek… 🫠

[@iambahar3368]

♡♡♡

[@zeynepaydemir9234]

Bu kanala yeni geldim. Belimde fıtık var o yüzden çekiniyorum ama yogada yapmak istiyorum🥲 (Tüm hareketler bana zarar verecekmiş gibi hissediyorum)

[@nihancelikel6417]

Duruşlardaki bel ağrısı neye işaret ediyor olabilir?

[@berilyilmaz]

maddi dünya ile ilgili sorunlarınız

[@rabia-saglam]

bitti...☁⭐

[@mico530]

Üst kattaki komşunun dan dan yürümesiyle nasıl başa çıkılır? Bunun da bir öğretisi var mı gerçekten merak ediyorum bir çözümü var mı yoksa yakında Bakırköy e yatıracaklar beni

[@emelcebi11]

Üst komsu kaderdir 😶

[@neziyecolak9491]

Ya surekli benden almaya calusanlara ne yapmalı. O kadar ki nerdeyse vermem görevim miş gibi düşünenler ve vermeyince de benden hiç almamış gibi davrananlar . Bende bunlardan var . Bazen de biz verelim demiyenlete nasil davranmali .

[@zeynepsenabakrc3927]

14 Mart 2021 26.03.2021 24.04.2021

[@dilektolon1088]

Bu çalışma beni çok zorladı, bulantı hissettim normal mi acaba?

[@fbottan34]

Dersi yapmadan izlemek dinlemek de başka bi tatlı güzelmiş akşama işten dönünce yapacağım inşallah

[@ecemnuriyecakir]

Ojelerimi kuruturken yin yoga yapıyım demiştim balık duruşu geldi 😅

[@beyzabeyaz7732]

namaste

[@batoolyouzbashi9164]

Hadi ya ne çabuk bitti☹️

[@beyzabeyaz7732]

pratikten sonra hafif bi mide bulantısı hissettim :)

[@haticeyldrm5704]

vermek istemediğimiz için almak da istemiyorsak ne olacak :)

[@aydanyasar]

Pratikte verme dengesi kısmında nedense miğdem bulandı. Hiç beklemiyordum

[@ilknurgozutok7192]

Aynı şey bende de oldu. Sonra nefesime odaklandikca geçti ama bitmesini istedim aynı zamanda bu pozun

[@tugbatekin3651]

Almakta zorlanıyorum. İnsanlara yük oluyorum gibi hissediyorum. Bide sanki almayı hak etmiyor gibi

[@iremkzmaz315]

Utanç ve suçluluk duygusu neyin eksikliği sonucu ortaya çıkar

[@mockingbird.111]

ne alaka şimdi

[@fatihcetintas]

Merhaba ben de Fatih Çetintaş .) 🍀