Сон и ожирение - механизмы взаимосвязи

Подписывайтесь на наш телеграм-канал t.me/dietology_pro где публикуется полезная информация об обучении диетологии и нутрициологии!
Сон является важной частью полноценной жизни каждого человека, а его количество и качество во многом определяют состояние здоровья.
Существуют взаимовлияния между сном и метаболическими нарушениями.
В данном видео приведены механизмы, объясняющие влияние некачественного сна на метаболическую дисрегуляцию, проводящую к нарушению обмена веществ.
Таким образом, при разработке программ профилактики и лечения ожирения клиницистам следует принимать во внимание нарушения сна, которые часто остается незамеченными.
Цель вебинара осветить взаимосвязь расстройств сна и метаболических нарушений.

[@user-ol4qo9kk8b]

Чай и кофе нужно не пить и сладкое не есть , сплю прекрасно