Yes very cool. Already seems to be helping me with my posture.
@aspencoaching4 ай бұрын
Ah I’m very glad it’s helping!
@marcusmatthews82557 ай бұрын
Awesome exercise for feedback and activating your spine
@aspencoaching4 ай бұрын
We agree!
@mattbattaglia46942 жыл бұрын
Great video, thank you
@medicationinmotion4 ай бұрын
Thank you! Great video🙏🙏🌹🌹
@aspencoaching4 ай бұрын
Thanks. I’m glad you’ve enjoyed it
@Feguicam5 ай бұрын
Fantástico. Muchas gracias
@aspencoaching4 ай бұрын
You’re welcome
@radharaghavan2033 Жыл бұрын
Seems so cool.
@gregklein5476 ай бұрын
This would be good in conjunction with network Chiropractic.
@olgaheras4068 Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻thanks 🙌🏻
@zenNwater8 ай бұрын
beautiful spine wave
@aspencoaching4 ай бұрын
Thankyou
@zennybr Жыл бұрын
The vest tutorial ❤
@newcaptivate7 ай бұрын
I appreciate your courage to post something so beneficial but, which looks pretty wild if you see it without any context. 😅
@aspencoaching4 ай бұрын
Haha when you are around movement all the time this doesn’t even seem weird anymore. But I do remember when I first began doing this… it was SO strange