Fabíola Gadelha revela a dieta da mulher que perdeu 40 kg em um ano

No quadro Fabíola Mostra Tudo, a Rabo de Arraia acompanhou a rotina de uma mulher que perdeu 40 kg em um ano; veja as dicas!

[@geannemelo4141]

Eu fico muito feliz quando eu vejo histórias de superação que as pessoas conseguem parabéns

[@isabellaliliannysargys2839]

ISSO provA que VOCÊ não é invejosos Porque muitos inveja quer botar pra baixo E pessoas de bem NÃO faz isso

[@luannaborges7338]

Eu perdi 24 kls em 5 meses, três regrinhas: coma pouco, coma saudável, faça exercícios, só e somente isso, simples assim...

[@rosisantos3901]

Luanna Borges obrigada. ..preciso perder 10 kls e adoro caminhar e alimentação como de tudo e posso reduzir sem problemas. Não tenho problemas com doces . Acho que em 2 meses consigo um bom resultado

[@mariaarcanjo7167]

É isso ai , esse é o caminho , perde mesmo ..!!

[@fabiolapontes1076]

Qual exercício?

[@mariaarcanjo7167]

@@fabiolapontes1076 , no momento por um problema de saúde estou parada. Mais eu faço hidroginástica 2 vezes por semana + circuito o funcional ,maravilhoso ..!!

[@liviaeufrazio8898]

Isso mesmo

[@liliancristineandreoni4194]

Fantastico, fiz tudo igual a ela... e em um ano se foram 43 kgs... e vamos em frente

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Olá Lilian ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@ferreiraleandro6950]

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[@ferreiraleandro6950]

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[@ferreiraleandro6950]

2Q

[@ferreiraleandro6950]

2Q ₩

[@daianaleite9497]

Dica d ouro malhar mesmo estando acima do peso obteve ótimos resultado como eliminado a flacidez amei!

[@mfkidsshow4854]

Nada mais é do que DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS ! Esse é o tal segredo!! Não esquecendo da força de vontade, que tem ter!!! 👏👏👏👏👏👏

[@Osastronautass]

Sem esforço não há resultados. se precisar de uma pílula que potencialize seus resultados é esta aqui. www.makepages.com.br/r/AUN6067340

[@kelenfernandes7805]

Eu eliminei 12 kilos em 2 meses 😍😍 puro treino e alimentação correta

[@lenalenajesus4550]

Que resultado matavilhoso 👏🏾👏🏾👏🏾❤️

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Olá Kellen e Lena ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@rafaela8108]

Nossa

[@edinalda760]

Boa noite, vc pode falar como era sua alimentaçao diaria? Obrigada

[@monnieholanda8909]

Conta pra gente

[@njsnjs9970]

Emagrecer exige esforco, foco e persistencia. Muito legal a materia!

[@claudiafraga4530]

Gente, adorei esse vídeo, eu estava precisando desse estímulo, e adoro essa apresentadora, sou fã dela , gratidão.

[@joelmakellymariadejesussou1469]

Eu emagreci 7 kilos mais paro por aqui porque já estou no ponto ,estava com 76 hoje com 68 fiz reeducação alimentar junto com exercícios físicos e corrida

[@NutricionistaAndressaWittke]

Adoro essas histórias de superação!!! Parabéns 😊

[@olaviasantosropke1001]

Fabíola amo suas reportagem, também tirei a preguiça e desde maio estou malhando em casa, com ajuda dos profissionais do KZbin. Estou me sentindo outra pessoa.

[@enyferreira1798]

Q lindaaa!!!!merece cada recompensa... total superação!😊👏👏👏👏😍

[@silvanarocha7626]

Eu estava com 88 hoje 73 ainda falta 13 obesidade nunca mais .até o psicológico adoece .vários problemas de saúde auto estima no chão .não compensa se encher de comida e viver infeliz.vida saudável da prazer !

[@celiaautismoferreiradossan9306]

Eu usava 54 e hoje estou usando 38 sem atividade física . Emagrecir 40 kgs em um ano e estou no processo até hoje . Meu filho eliminou 35 kgs , hoje sou coach e ajudo pessoas a emagrecer . Parabéns pra nós 👏

[@elizagimenez552]

Oi me de o segredo preciso emagrecer

[@rosangelafernandes2875]

Que vc comeu?

[@mariliarocha20]

O que vc fez?

[@barbarasilva9577]

Como? Me ensina por que eu não gosto de praticar atividades físicas

[@vanessacarvalho3677]

Conta pra nós o que fez para eliminar tanto peso

[@nathaliaoliveira3550]

muitoooo legal ! amei a reportagem , muito bem feita , nao engana ninguém , efeito ação / consequência para emagrecimento, compartilharei com certeza!

[@tabatabastos3595]

Comecei minha reeducação alimentar dia 06/01/20 cm 82 quilos e hj estou cm 66 quilos. Somente cm alimentar. Meta chegar aos 55 quilos.

[@Fernandafos]

eu estava com 81 kg e comecei em 01/06/2020 , perdi 05 kg e depois engordei muito, sou ansiosa . minha meta era chegar tbm aos 55 kg.

[@fernandarabelo8472]

@@Fernandafos Não diga que sua mera ERA chegar aos 55. Fique firme!

[@flaviacarvalho3183]

Comecei a fazer reeducação alimentar em novembro e de lá pra cá, já consegui eliminar 12 kilos. Sendo que dei uma relaxada nas festas de fim de ano. Janeiro começou e eu tô na luta. Preciso perder de 30 a 40 kilos até dezembro. Essa é minha meta. Se Deus permitir e eu tiver saúde eu chego lá 🙌🏽. É muito difícil, mas quando agente começa a ver os resultados, agente tira força de onde não tem, pra nao desistir. Se Deus quiser eu posto meu antes e depois aqui no KZbin também 🙌🏽

[@anaelisa7895]

Oi Flávia, e aí deu certo??? Alcançou a meta? Conta aqui pra gente se inspirar!

[@marleneangelica5594]

Eu perdi 11 quilos comendo de tudo sobre diminui a quantidade e fazendo exercício com Carol Borba agora tô mantendo e ganhando massa muscular muito bom

[@rosilainelopes5525]

Que linda história, é verdade o que ela disse temos que ter equilíbrio na alimentação, atividades físicas e principalmente mudar a cabeça,tipo querer um objetivo,bora lá 🤗

[@raquelelisalourenco5062]

Levantei com vocês e fui fazer minha série 😍😍😍

[@karinynataly7447]

Me identifiquei muito com a historia dela, estou super acima do peso, mais agora estou firme, procurei uma profissional e estou mudando meus abitos alimentares, e se Deus quiser vou conseguir, a todas as pessoas que sofrem da mesma situaçao vamos á luta, persistir na mudança.

[@biaalves8909]

Você está fazendo como? Quero também mudar minha vida. JÁ DEU

[@fabianapaula390]

nossa tudo oq ei tava precisando ver hj,exatamente agora,pois ja estou ficando frustada 😔 não to conseguindo emagrecer pq como muito doces e massas,mais vc ta de parabéns e eu espero também conseguir🙏🏻😻😘

[@mariadelourdesfernandesdes434]

Pura inspiração pura. Obrigada!

[@Fernanda-jq2vk]

Admiro muito pessoas assim, com essa força de vontade!

[@janetebrito9277]

Nossa isso é o que chamo de força de vontade, parabéns

[@sheilaherlis93]

Eu estou nesse processo de emagrecimento. Eu sou de baixa, eu meço 1,56 estou pesando 104 kg. Trabalho Mei psicológico todos os dias. Faço dieta , academia e pratico amor próprio.

[@henriquetaalmeida3228]

Veja Dr. Dayan Siebra e Carol Borba no KZbin. A junção desses dois vai te incentivar.

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Olá Sheila ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@emagrecersemdieta9578]

Parabéns pelo Vídeo!Muito bom!

[@deiacris966]

História show! Motivacional!

[@nataliaamaral5738]

Lição de vida! 👏👏👏👏👏💗

[@LuCiana-pw7mi]

Nem todos estão na "ZONA DE PREGUIÇA" ! Parabéns pela sua conquista.

[@silvaniaamorim6897]

Muito bom é isso que eu estou fazendo cademia aeróbica como como ela falou e tou vendo um resultado muito bom e tenho fé em Deus q vou conseguir tbm

[@eliasdesouzasehnsouzasehn4545]

parabens materia isto mostra que nao devemos desistir nunca dos objetivo manter foco e determinacao e autoestima elevada

[@sollima8288]

Peruca você é excelente e me faz lembrar muito o Marcelão com esse seu Jeito SIMPLES que só o ele tinha. Sucesso.

[@Rosidoramas]

estou quase lá perdi 35 em 9messes

[@neidesouza9340]

Rosimeire Conceiçâo Paes consegui com ajuda de Deus e reeducação alimentar

[@Rosidoramas]

mas eu tambem consegui assim

[@imporiummulher3932]

Rosimeire Conceiçâo Paes maravilhoso

[@reginamachado9231]

Parabéns meninas 🙌👏👏👏👏👏👏👏

[@durmabem1858]

Parabens

[@evertonbegini]

43 kg em 6 meses... Já não preciso mais emagrecer, agora é só manter...

[@naiaraferreira1187]

Parabéns

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

@@naiaraferreira1187 Olá ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@rafaela8108]

👏👏👏👏top não é fácil

[@jucelysousa5319]

Parabéns 👏👏👏

[@magnacarmo1827]

Espetacular. Está de parabéns!

[@MIGUEL-st2wo]

Eu perdi 13kg em 3 mes é maravilhoso me sinto ótima

[@lucaotavares9908]

Eu também emagreci 40 quilos na verdade 45 mais com muito foco e força de vontade em questão de 6 meses

[@fabiolundgren3365]

Parabens! Gosto de ver pessoas determinadas

[@verajordao7903]

Fecha a boca simplesmente 👏 O segredo é o jejum

[@taniadepaula3117]

Oi eu Estou fazendo reeducação alimentar a 9 meses e já eliminei 32 kilos e estou muito feliz

[@andreiabonfim6407]

Eu até consigo emagrecer, mas manter é muito mais dificil.

[@desenhoskids4338]

😉Ebook com receitas para um emagrecimento saudável! 🤗 go.hotmart.com/I35429243F Dá uma olhadinha Andreia 🤗

[@celiavergna3985]

@@desenhoskids4338 Eu precisava perder 10 quilos...nunca tinha conseguido...fiz a alimentação forte...perdi...e sabe como me mantenho nesse peso...com jejum diário de no mínimo 16 horas...cono as 18...e só como de novo no outro dia às 10 ou 12 horas... claro cortei açúcares da minha vida!

[@desenhoskids4338]

Que bacana! Parabéns!! Foco e determinação! Claro com uma boa alimentação. Estou usando essas receitas do livro que indiquei além de saborosas estou colhendo os efeitos. 😊

[@jairo876]

Andrei faz JEJUM INTERMITENTE que vc muda sua vida pra melhor . Perdi 25 kg e estou super saudável pois mudei minha alimentação e meu estilo de vida. Faz buscas e ver como funciona. Desejo sucesso a vc.

[@claudianaeloi3572]

Eu na vida

[@alessandraribeiro4200]

Acho maravilha essa matéria . Essas mulheres estão de parabéns.

[@patriciasilvamakeup159]

Lindeza parabéns pra vc moça bonita conseguiu emagrecer muito parabéns a todos que conseguiram emagrecer e deram seus depoimento!

[@DaItaliaParaoBrasil]

EU perdi 32 kilos, em um ano. Mudei minha alimenta¢ao e fis caminhada

[@meta40kilosoff85]

Eu estou emagrecendo sem academia... 13 kilos em 37 dias.... estou com 73 kilos agora e a meta é 68.... jejum intermitente.... Rodrigo Polesso 🙏🙌❤

[@maryjales1421]

Eu ñ dou conta de fazer o Ji😑

[@arocha3651]

Eu também sigo ele,estou fazendo jejum intermitente também,estou tentando me manter focada,preciso perder 20 kg

[@cintiareisromantico2892]

Quero emagrecer mim ajuda por favor meu nome e cintia quero muito emagrecer

[@carolinerodrigues1020]

Amei inspiração pra qualquer projeto de vida

[@lourdesdeoliveiramoreira1275]

Deus abençoe,vc é uma vitoriosa.

[@superslimxdepoimentosatual1020]

Ótimo exemplo de dedicação e foco no objetivo... No meu canal também tem vários depoimentos de superação!

[@franmoreira2341]

Meu povo saiam da zona de conforto e vamos que vamos em 1 mês perdi 4 quilos uma boa alimentação e muito exercícios principalmente aeróbico que amoooooo

[@saraferreira7595]

Inspiração parabéns, a mudança tem que ser alimentar e mental.

[@alzirafigueira4956]

Boa noite. Gratidão pelo vídeo.

[@andreiajacomelli2539]

Eu preciso me livrar de 20 kgs... Eu tinha o peso ideal pra mim, mas em 1 ano, por conta de uma depressão + ansiedade, me tornei outra pessoa. Chego a me esconder de quem não me vê há muito tempo pq as pessoas se espantam. Pode não parecer, mas é triste mesmo.

[@monajala]

Andreia Jacomelli Eu sei d que está falando. Me adiciona no face Monalisa Ajala. Eu ajudo voce

[@Eliza6243]

E o meu caso eu estou pesando 145 kilos tenho 1,60 tenho 37 anos se eu nao emagrecer eu vou me matar

[@eveantunes7814]

Andreia Jacomelli,to nessa,passei com a Dra Luciana Granja,primeiro mês perdi 11 k, O certo seria eu comparecer às consultas p continuar o tratamento,mas por ser caro,só pude voltar uns dois meses depois,já tinha engordado um pouco,me passou outra fórmula,resultado? Já está acabando e eu não consegui perder 1 grama Frustrada já não sei mais o q fazer 😔 Meu sonho é perder uns 30 k e nunca mais achar nem 1 rs 😣

[@moniseleite8525]

Assiste os vídeos da Carla Basílio, nossa, ela me ajudou muuuuito, os vídeo dela são curtos mas muito informativos, tem um que fala sobre como deixar de comer doces, foi o que me mas me ajudou.

[@andreiajacomelli2539]

Vou add. Monalisa. Obrigada.

[@bethlemos188]

Eu também estou na luta ja perdi 15,7 fazendo academia ,aeróbica e futebol em três meses .

[@brunasantana4073]

parabéns. que força de vontade ..quero perder 4kg e estou com preguiça.

[@arocha3651]

nossa,parabéns,que essa moça nos sirva de inspiração😌

[@fatimagomes9530]

Parabéns!!!!!! Ela SEMPRE foi muito bonita, o rosto é belo mesmo quando era " cheinha"!!!!!! Magra, então, ela está lindíssima!!!!!! Sonho realizado!!!!! Parabéns!!!!!!!!

[@moniquegyn]

Barrinha de frutas ou cereal é a maior enganação .

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

pois é..pão integral e mais outros produtos alimentícios que só parece ser saudável mais não é rsr

[@vicamposf25]

vc pode comer pão so que tem que ser o fitness

[@suelencarolina.diasdias7421]

A não muito magra

[@MarciaSantos-pg8te]

Pura inveja, devem ser gordas que esperam um milagre para emagrecer e quando alguém consegue ficam fazendo comentários maldosos.

[@rosileiarocha7127]

@@MarciaSantos-pg8te melhor comentário.

[@amandhatenorio521]

Eu vou mudar e isso vem me inspirando e vou conseguir

[@nessmdrs]

Adorei ver como ela emagreceu tanto parabéns para ela

[@clubedojejum7774]

*JEJUM É VIDA* Quem jejua vive mais e melhor.

[@daianesouza5784]

52 kg e 9 meses e meio... será que está bom? kkkkkkkkkkk esses são meus resultados com a dieta Low carb

[@layanevitoria7428]

Você teve flacidez?

[@the.musicas_brasil]

Eu perdi 29 em 5 mês sem exercício

[@josygimenes8618]

@@the.musicas_brasil com a dieta low carb?

[@adrieliferreiradias6784]

Q dieta e essa

[@adrianasousadeoliveira6605]

Parabéns! Deus te abençoe sempre 😊

[@rosycleide2699]

Superação mesmo. Parabéns.

[@loradoves8376]

Nossa, meus parabéns saúde é tudo.

[@henriquetaalmeida3228]

Tenho 1.70 de altura. Qdo era magra, pesava 55kg. Detestava ser magrela. Hoje com 47 anos, peso 70kg e choro pra eliminar ao menos 5 kg. Estou no foco pra conseguir. Já eliminei as coisas que mais gostava de comer. Até aveia que eu não gosto, coloquei na minha dieta. Minha meta: 62quilos. Claro que vou conseguir.

[@barbaraaraujo6612]

Igual eu não gostava de ser magra ,mas agora estou acima do peso e na luta

[@lmn1963]

Nunca estamos satisfeitos

[@simonecristinademoura881]

Igual eu pesava 55 kg.Hoje 47 anos estou com 73 Kilos e quero eliminar ,tirei tudo doce e besteira tipo salgadinho fazendo caminhada já eliminei 2kg

[@evellyncosta9049]

Meu marido perdeu até agora 41k em menos de 4 meses. Muita corrida e reeducação alimentar. 🤸

[@LisaSantosTerapeutaNaturalista]

ualll parabens

[@jardel300invest]

Boa tarde se vc puder me ajudar gostaria de saber da rotina e a alimentação diária? Pois estou começando hj o JI!

[@marciahaquiles]

Quero aprender a correr,sem dói a canelite

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Olá Evelin e todos ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@iluvfaxion]

Parabéns Flávia! 👏🏼👏🏼

[@fabianaalvesfisioterapeuta7424]

Como é o nome dela para eu seguir nas redes

[@josefajuliacassiano4199]

E muita força de vontade vc pode ajudar muitas pessoas

[@AntoninaSiqueira]

Eu tenho um elíptico aqui em casa. Ótimo pra pendurar toalha

[@julianooliveira4716]

Kkk bem isso

[@danielapatricialeal5854]

Kkkkkk

[@milenamilena1002]

Flavia de Siqueira kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lumachado463]

Kkkk a minha tb

[@aguinaldomaralima5610]

kkkkkkk emagreci 16 kilos com o meu elíptico mais tbm temos que mudar a nossa alimentação 😘😘😘😘

[@LittleJohnJobhy]

Grande coisa... Eu perdi 40 kilos em 3 meses, sem cirurgia e sem frescura... É tudo uma questão de informação, e atitude.

[@pollyannaruas5083]

Como perdeu? Esse peso todo, mim passa a fórmula?

[@vanuzamarinho8367]

Parabéns ficou linda nossa vou seguir seu exemplo eu estou precisando emagrecer mim sinto mal com o corpo que tenho obg

[@danioficialrodrigues]

usava 56 de calça fui para o 48 perdi muitas medidas e alguns kilos tbm , e hoje no meu canal quero levar um pouco para as pessoas daquilo que faço e tentar ajudar um pouquinho tbm , pq não é facil .

[@helenagomes6715]

Amo a dieta dukan, emagreci 23kg em 5 meses, tenho 47 anos, tenho hipotireoidismo q me atrapalhou muito mas graças a esta dieta e as caminhadas consegui eliminar sem passar fome. Faz 3 anos q fiz a dieta e sempre e digo vale muito a pena. Hj faço reeducação alimentar p me manter na linha.

[@kassyawalkirya2370]

Eu venci a obesidade mórbida tbm perdi trinta kilos pq queria viver e não morrer.hj peso 65 de 95.venci a obesidade mórbida tbm.hj peso 65 de 95

[@isabelmiguez6460]

Parabéns como você fez?estou precisando muito de ajuda 😢

[@gilvanacupertino8351]

Parabéns pela conquista!

[@cintiamarques1733]

Mudar a mente é fundamental Estou nesse processo Entender o que é o alimento, o que faz comigo, como me relaciono com a comida, tem sido muito revelador pra mim porque eu como, quando eu como e pra que eu como. É o começo da mudança, pra tomar as rédeas da minha vida. Alguns conseguem sozinhos... outros precisam de ajuda. Mas o importante é se conhecer pra não se sabotar. Muito obrigada pelo vídeo.

[@maramelalves1328]

MTA força de vontade, estou necessitando perder 5k e não consigo,mas vou tentar novamente!

[@larissafreitas5307]

Faz o regime japonês

[@ariadina5]

Tenho 1,51 e pesava 86. Fui ao endocrinologista e descobri que tenho resistência a insulina, embora não seja diabética. Comecei a redução alimentar, e exercícios. No retorno depois de 2 meses , eliminei 4 kilos . O médico ficou todo feliz e eu super triste, esperava mais. Mas ele me explicou que tenho metabolismo muito lento, por isso a felicidade dele ,por eu ter perdido 4 kilos. Essa semana comecei no muay thai e Zumba. Para dar um gás . Mas sinceramente ,dizem que quem está emagrecendo não teve fazer musculação, eu digo e melhor fazer, pois senti muita diferença

[@Osastronautass]

se precisar de uma pílula milagrosa ta aqui www.makepages.com.br/r/AUN6067340

[@miriam2220]

nao desista, no começo é assim mesmo, demora pra emagrecer, depois vc perde peso ate respirando kkk

[@fabriciopereira9459]

Ela já era bonita,rosto lindo e angelical,Mas agora magra ficou ainda mais linda,parabéns pelo esforço e a vontade de mudar pra melhor sem colocar a vida em risco,se submetendo a cirurgia.

[@eleniceoliveira5622]

Parabéns força de vontade é maravilhoso resultado

[@vanessaisabella1746]

Emagreci 23 quilos sem remédio nenhum,apenas com dieta e exercícios.

[@biaalves8909]

Academia ?

[@planodesaudejf493]

1-defit calórico 2-rotina de atividades física 3-equilíbrio hormonal 4-saúde intestinal 5-sono de qualidade 6-jantar cedo (mínimo 12h 14h de jejum) 7-controle da compulsão e estresse 8- toxinas ambientais 9- verificar os remédio que podem engordar 10-elimine o efeito sonfona

[@claudiomarmirapalhetamiras7247]

Adorei, vou perder peso, ja estou comendo assim....o acucar ainda é o mais dificil, porem ja estou tirando. O exercício comeco ja amamha. Faz uma semana que reduzi a alimentacao e melhorei ela.nao é facil. Mas ver quem de alguma forma saudavel consegue me motiva

[@andreafreitas5364]

Inacreditável, quem quer sempre alcança

[@user-wb9bd9dp5o]

Pra de manter magra ... exercícios e de olho no que come. Não existe ninguém gordo que esteja saudável e feliz. O esforço depois vale a pena, difícil é começar

[@michellecristina1817]

O povo pensa que é fácil fazer dieta ou reeducação alimentar, é comprovado que o vício em açúcar e gordura é pior do que crack ,imagina ser acostuma a comer besteiras todos os dias desde bem criança ter que ficar sem,um dia só pra mim já é uma tortura

[@julycampos8599]

Michelle Cristina vdd 😭

[@juceliaalmeida7600]

Michelle Cristina vdd, não é fácil... emagrecer... assim como também não é fácil... engorda!!

[@BoraDora]

Michelle Cristina e difícil nos premeiro dias mas depois vc acustuma eu já perdi 5 ks em 15 dias tirei o açúcar como só verduras e frutas arroz integral pão integral com tempo acustuma

[@michellecristina1817]

Jucelia Almeida Verdade ,minha cunhada tem tendência a ser magra e não consegue engordar ela é bem magrinha as pessoas pensam que ela não come,mas ela come bem

[@michellecristina1817]

Dora Silva Que bom parabéns Vc poderia me falar o que vc come no café da manhã,almoço e jantar? vc faz exercícios?

[@TheLizanalini]

amei a materia ! Fabiola te adorooooo

[@SofiaRugnan]

👏👏👏👏👏👏👏Parabénssssssssssss. Muito legal 👍🏻

[@Pandoradalmata]

Então quando temos força de vontade determinação tudo é possível Eu por exemplo Perdiz 52 kg em 9 meses com reeducação alimentar e com musculação no meu corpo não existe nenhum tipo de cirurgia plástica a não ser minha cesariana que fiz há 15 anos atrás quando tive minha segunda gestação

[@renataferreira9715]

Eu engordei 15 kilos em um ano..Não saio mais de casa...tenho medo dos amigos antigos me ver...Não consigo controlar minha ansiedade...😭😭

[@karlalopes8167]

Eu te amo, Flávia! Sou sua fã. Bjão!

[@lourranyoliveira5049]

e isso aí fabiola vai na fé que dá certo.

[@dvls2878]

Na vdd não existe dieta e sim reeducação alimentar! Desde de quando eu comecei perdi 14 kg em menos de 3 meses. Hj em dia fico só mantendo e nos finais de semana pode comer de tudo...

[@iracirodrigues4274]

Tou 1,66 peso 116 tou luta dificil Deus mim ajudar vou conseguir ajuda Deus👍✌🙏

[@gabriellafalcao3066]

Assiste vídeos do dr. Dayan Siebra, vai te ajudar muito

[@vanessasouzacosta8696]

Muito bom educado eliminar as coisas ruim

[@minhaversaomae-isabellasan7498]

Ta maravilhosa!!! Parabéns p ela!!

[@maxmiliane8926]

Cadê o filme todo?

[@regianemonteiro8653]

Jesus está voltando! O fim vem! O fim vem! Aceite a Jesus como o teu Senhor. Ele quer te salvar. Procure uma igreja, se entregue a Ele.

[@chrisoliveira6449]

🙄🙄🙄

[@fabio-rosariovillarcasalfi]

Olá Regiane todos ! Te convidamos a conhecer nossa missão, "Mudar Vidas", como a nossa mudou...na redução de peso, No ganho de massa muscular e no estilo de vida. Se quiser saber mais como estamos inspirando pessoas nos adiciona no instagram também. 👉 @rosariofabiovillar_hbl👈 olha nossas fotos do antes e depois. Próxima segunda 14.09 as 20:00hs temos nossa HORA SAUDÁVEL e o nosso convidado é o Prof. David Menezes com o tema: "O PODER DA PROTEINA, 10 RAZÕES CIENTÍFICAS PARA AUMENTAR A INGESTÃO DESTE MACRONUTRIENTE". Você pode estar participando da live e ter mais informações sobre hábitos alimentares. #eu quero participar.

[@moisesmenezes9391]

Sem pé nem cabeça esses comentário

[@marinesmartinsramos4109]

Talvez nem vc se salva desse geito julgando o próximo falando que aquela aquele não vai se salvar por falta de aceitar jesus quem faz os julgamentos final e Deus e não vc ou vc já está tomando o lugar de Cristo e jugando o povo dele

[@marinesmartinsramos4109]

@@fabio-rosariovillarcasalfi kkk com. Certeza e uma gorducha e ficou com. Inveja e não sabia oque dizer e começou a julgar os outros kkkk 😂 quem julga e Deus e não ela

[@elianesantos9900]

Fico feliz por uma noticia dessa eu oro muito para as pessoas obessas fico comovida de ver a pessoa presa no seu proprio corpo peco a Deus e acredito que ele me ouve parabens vc ficou linda 😎

[@indiarocha5595]

Nossa ta de parabéns 👏👏👏👏