Спортивное питание для Выносливости

Поддержи канал! донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. + Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю от 500р - 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - a.kobelev или [e-mail] буду рад любой сумме)
карта 5106 2110 5037 5026
киви и с карты qiwi.me/workout
яндекс и с карты yasobe.ru/na/Frontleverman
Paypal - [e-mail]
моя инста / kobelev_andrei_sw

[@Kobelev_Andrey]

Всё ПРО Выносливость: Как поставить рекорд? kzbin.info/www/bejne/mJmtqISsZp2sjNE 91 подтягивание kzbin.info/www/bejne/hp6WfKaqbbCWibs Гипоксен исследование - bmsi.ru/doc/23a802c9-1766-46d7-96bf-0d669eea233d креатин - bmsi.ru/doc/0a1445a6-e80a-4aa6-bc03-cd42f6abfb16 подробнее можно почитать в книги - "Методы исследования и фармакологической коррекции физической работоспособности человека"

[@soldatderunsichtbarenfront7128]

Спасибо,Андрей!Я просил такое видео несколько недель назад,начал тренироваться по твоей схеме,и прогресс пошел.

[@heeelp263]

Вижу видео-ставлю лайк,так держать бро

[@twentysims3602]

Брат, хороший контент .

[@vadimshatilovich6575]

Качество информации 💥💥💥но качество звука желает лучшего

[@StreetWorkout]

Про Бета-аланин давай! =)

[@GameOver-cf5gr]

Ты сам используешь спортпит,если да , то когда начал , и вообще как по ощущениям до и после того как начал ?

[@whitesnow9247]

По поводу милдроната , вы говорите об анаэробном гликолизе и забываете про аэробный. Бег на 5-10 км и лыжные гонки это как раз работа на уровне ПАНО т. е. аэробный гликолиз, значит есть смысл?

[@user-ck7cc8gk1z]

Здравствуйте! Мне очень нужна информация какой на вкус пируват кальция? Не хочу нарваться на подделку!

[@runningman6815]

L-карнитин не синтезируется организмом в достаточном для длительной работы количестве.

[@user-wk1we2mn3g]

Андрюх очень хорошо

[@user-yt4ci9dk4i]

А что для повышения физики лучше на каждый день

[@user-hg5kv8zn9w]

очень полезная информация, только ещё интересно через какое время посте приёма начинает действовать тот или иной препарат.

[@Kobelev_Andrey]

сразу на полную действуют только психостимуляторы, обычно через 1-2 недели приема есть ощутимый эффект. метапрот через 5 дней, гипоксен отчасти сразу, но эффект накопительный. изотонкики сразу.

[@user-ct2of5xu9g]

@@Kobelev_Andrey гипоксен очень дорогой препарат. Вы пробовали на себе этот препарат?

[@user-fr1ro1mr7o]

@@Kobelev_Andrey а какой из них самый эффективный как думаешь для бойца ?

[@user-xg2xj6fu1n]

Привет от милдроната у меня цердце болело тоже принимал их думал стану форсивным.

[@user-ct2of5xu9g]

А у меня голова кружилась....., по всей видимости, это из за снижения давления.

[@kadonn7___37]

Ты вроде бы знаком с трудами Селуянова. Но все равно делишь выносливость на скоростную, взрывную, и так далее. Хотя она только одна. Почему так?

[@Kobelev_Andrey]

на сколько повышается выносливость от отдельно взятого препарата?, все зависит от вашей тренированности, 3-20%. нужно чтоб в 10 раз? такого не бывает=)

[@DanilSemechkin]

можно ли одновременно пить гипоксен и просто витаминный комплекс?

[@user-rm2qy4eb9e]

Ребят по поводу выносливости ( а не силовой выносливости и умственной деятельности о которой говорит ТС). Милдронатом , рибоксин не злоупотреблять , съедает сон, и без него патом тяжелее. Можно съесть пару колес за 40 мин до соревнований. А так бца , льняное масло , женьшень и левзея, для нас ещё минералка типо есентуков хорошо т.к. потеем много , нормализует стул ( опять же это для спортсменов на выносливость ) . Л Карнитин и все остальное спорно для цикловика...если денег куры не клюют то да...

[@asimplecommentator1337]

Пару колес чего ? Милдроната ?

[@2_thumbs]

про препараты для силы!!)

[@user-bp3jo2ln8o]

Была сила когда мать срать носила

[@shooter4032]

Это все сразу пить?

[@user-vl6mo2ct1r]

Если надо то энергетик. Недавно пробовал SportExpert Energy, эвалар стал выпускать, с экстрактом гуараны. Цена ниче. Силы реально прибавляет.

[@user-oi6lh1uv6g]

Я за л-карнитин на каждый день. Но когда переходишь на новый уровень, то энергетик. Как цена? где покупал такой?

[@user-vl6mo2ct1r]

Олег, Так я не каждый день, а только если надо нагрузку увеличить. SportExpert Energy беру на shop.evalar.ru. Недорогой, чуть больше 700 руб.

[@niknok2735]

Ты свой эвалар себе в одно место затолкай. Пустышки эти

[@nicklede0878]

Кто знает как быстро действует гипоксин и как надо пить?

[@pussydestroyer01]

Музыка из mass effect

[@shooter4032]

А для бега что лучше так чтобы повысить выносливость при беге спасибо

[@alimamedov6717]

Нашел?

[@soldatderunsichtbarenfront7128]

Инозин,Лимонтар ,Агапурин, разные бустеры повышаю выносливость.

[@Kobelev_Andrey]

ну лимонтар, это грубо говоря янтарная кислота, инозин слабоват

[@user-bq5dq3rs1m]

Звериную силу даёт дыхательная смесь из перемолотого перца Чили, лука , чеснока и хрена. Три раза в сутки смесь менять на новую , и непрерывно дышать , мало того что кровь насыщается веществами , исключающими всякие болячки, она омолаживает организм и делает его максимально работоспособным. И никаких санкций. Есть смысл применять методику накануне соревнований.

[@user-yh4in6vk9i]

Как применять?

[@user-bq5dq3rs1m]

@@user-yh4in6vk9i У меня была мощная ангина , я дышал смесью сутки, ангина ушла . Ощутил приток звериной силы , сделал несколько шагов , обалдел , поймал себя на мысли, что чересчур легко моё тело переместилось в пространстве. Я человек с перевесом около 20 кг. А дышать просто, смесь в кастрюльку и к носу, можно привязать к шее. Ночью - на разделочную доску , нет проблем . Надо пробовать. Всё от природы, никаких колёс.

[@kadonn7___37]

Вот еще препы !!! Аспаркам Кальций цитрат Цитрулин малат GABA Рибоксин Гуарана Aicar

[@AYesenkov]

Гипоксен "под наблюдением" WADA, запретят его, вероятно.

[@user-em5ey3mo8n]

Что за игра?

[@user-ue3hb5wq3p]

Здравствуй что лучше будет для выносливости , и для восстановления бег и подтягивания , и чтобы все было совместно

[@S1mpSoN777]

Привет, не узнал, что лучше всего будет употреблять для выносливости при беге и в прдтягиваниях?

[@sinobi_massage812]

Элеутрококк не считается??

[@user-bp3jo2ln8o]

Только стафилококк

[@MrYunker1971]

От мельдония у меня лёгкие становятся бездонными...

[@valeramolodcov1]

А предреники с маслом герани??))) или dmaa с кофеином?

[@Kobelev_Andrey]

гиперактивность, наоборот быстрее выматывает

[@valeramolodcov1]

+Андрей Кобелев (Проект Превосходство) я не пробовал ни одного препарата от гипоксии из тех которые вы пробовали?. Какой все таки по вашему лучше?

[@Kobelev_Andrey]

гипоксен, но он дороговат

[@valeramolodcov1]

+Андрей Кобелев (Проект Превосходство) спасибо. А вот насчёт коэнзим q10. В чем его отличие от янтарной кислоты?)

[@Kobelev_Andrey]

другое вещество кофермент - кислота, но действие схоже, оба участвуют в цикле кребса, антиоксиданты

[@Bikilable]

После такого количества препаратов не забывайте , ребята, о печени. Нагрузка на неё падет немалая. Надо будет принимать гепатопротекторы. А, вообще, не рекомендуется принимать более 3 препаратов одновременно. Любых. Прежде, чем что-либо принимать , подумайте сто раз. Шварценеггеру-то печень заменили, а кто заменит вам ?

[@andranik9477]

И сердце два раза заменили

[@user-ct2of5xu9g]

Мне креатин не нравится.

[@gossip.voiceee]

так какой препарат может повысить выносливость если времени есть только 3 дня

[@rottenwormeaten7897]

3 дня жить в смысле? Ну тогда только цианистый калий

[@muratismailovich66]

здраствуйте андрей.Сколько раз вы подтягиваетесь на двух руках?

[@Kobelev_Andrey]

40

[@sherzodjonibekov9495]

И одной ноге 🤣🤣🤣

[@shooter4032]

Мне интересует про бег что лучше

[@rottenwormeaten7897]

Карнитин

[@thecheese7727]

Что нужно принимать, когда занимаешься плаванием. Чтоб поднять выносливость. Мой разряд КМС

[@valeramolodcov1]

The Cheese тоже самое все что и в видео. Но конечно не все подряд. В том году испытывал гипоксен на соревнованиях. Веломарафон 100 км. Эффекта не заметил. Насчёт того что как автор ролика сказал воздух словно в лесу да было такое. Но эффекта в целом повторюсь не было

[@user-ss8hi5gx7m]

The Cheese , я принимал фенотропил , через 2 месяца скинул секунду на полтиннике

[@denisbreznyak9623]

Андрей Иртышов как принимал его?

[@user-ss8hi5gx7m]

Denis , я принимал его на сборах перед утренней тренировкой одну таблетку , и перед вечерней 2 таблетки. Он на меня действовал тонизирующее , я был на мандраже по ходу тренировки , и соответственно благодаря этому мог выполнять больший объём работы и делать эту работу качественней

[@igor06991]

3:05, обманщик

[@user-oe1yp5pt7i]

Нет , я сам пю креатин многидрат я вам рекомендую

[@igor06991]

Чёт я не понял, чё так дофига всего-то..? Не понятно, как всё это использовать... Одновременно как-то зашкварно, не?

[@igor06991]

А, понял. Эта инфа для донатеров, ок.

[@VasylRepp]

@@igor06991 ого ты тупой

[@user-sachas]

о чем речь?!метапрота давно уже нет в продаже!

[@Kobelev_Andrey]

видео старое

[@user-sachas]

@@Kobelev_Andrey аа...

[@GAR_NIYAZ]

Кто нибудь может посоветовать препарат для выносливость пожалуйста!

[@user-og9yt6qw3p]

Кокарбаксилаза, АТФ, Рибоксин, Актовегин, Метамакс, Глюкоза, Езофосфена, ЭретропоетинТестостерон....

[@amirhaliev]

Екатерина Сердюк ты забыла про виагру

[@illuminate50]

Реклама... Вся эта химия не нужна, просто слушайте своё тело

[@user-mk7oz2ut6u]

Лол

[@user-wm7ee3oj9d]

Ии

[@user-wm7ee3oj9d]

Г

[@user-wm7ee3oj9d]

Иииощр

[@artemm7781]

критин xD

[@yuriylo3070]

Дикцию для начала поставь.

[@anatoliibandurystov6993]

Что за игра?