سر البشرة الحلوة | التمرين السحري الخاص بسارة | POPFIT16 | PURE COLLAGEN | كولاجين طبيعي

  Рет қаралды 455,087

Sara PopFit

Sara PopFit

Күн бұрын

Пікірлер: 1 700
@masa7499
@masa7499 3 жыл бұрын
سر بشرة سارة الحلوة 🌹🌹 النوم باكرآ الرياضة وتمارين الهيت بالتحديد شرب الماء
@butterflyannaba4737
@butterflyannaba4737 3 жыл бұрын
ما هو الكريم لتعملو بوجهها اذا تعرف ؟
@linji4504
@linji4504 3 жыл бұрын
@@butterflyannaba4737 Nivea
@butterflyannaba4737
@butterflyannaba4737 3 жыл бұрын
@@linji4504 شكرا
@stwr_lymn
@stwr_lymn 3 жыл бұрын
@@linji4504 لوشن نيفيه قصدك
@ninadjelti3456
@ninadjelti3456 3 жыл бұрын
@@linji4504 هي قالت؟؟؟؟؟
@ربيرضاكوالجنه-ب2ض
@ربيرضاكوالجنه-ب2ض 3 жыл бұрын
اللهم اشف أجسادا عجزت عن النوم من أمراضها وأوجاعها وأشرح صدورا لم تنم من ضيقها 🤲🤲🤲
@ghizlanesqarou9000
@ghizlanesqarou9000 3 жыл бұрын
اللهم آمين 🤲
@nenoetnona4862
@nenoetnona4862 3 жыл бұрын
آمين والله صح من كل المشاكل وطعم الهناء المعدوم صرنا كل عام وكبرنا قبل وقتنا 🥺😭
@wassimelagrari8599
@wassimelagrari8599 3 жыл бұрын
امييين يا ربي
@hakimaazrhar9528
@hakimaazrhar9528 3 жыл бұрын
آمين
@lS-wm8xr
@lS-wm8xr 3 жыл бұрын
آمـيــــــن يـآرب 💜
@ALZHRAA444
@ALZHRAA444 3 жыл бұрын
بدنا حلقة خاصة بالبنات المراهقات✅ لخسارة الوزن والدهون بطرق سهلة وصحية ومع رياضة المناسبة للاعمار الصغيرة من12 الي 18 سنة بليز قبل عيد الاضحي ♥♥
@تۥوتۥه-ش9ن
@تۥوتۥه-ش9ن 3 жыл бұрын
اي يا ريت
@coach-Eman
@coach-Eman 3 жыл бұрын
جميل جدا جدا
@لولو-ت5ص4ت
@لولو-ت5ص4ت 3 жыл бұрын
يي
@زهرهالبيضاء-ط5خ
@زهرهالبيضاء-ط5خ 3 жыл бұрын
اي ياريت اي اوي
@alaaalsahlany6932
@alaaalsahlany6932 3 жыл бұрын
كل التمارين تنفع بس الي تحت ١٦ لا
@yselous4082
@yselous4082 Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💕
@منورا-د6ظ
@منورا-د6ظ 3 жыл бұрын
سارة انتي باختصار نعمة ربي ارسلها لنا .. غيرتي حياتي انا وكثير من البنات .. كيف نشكرك ما نوفيك .. الله يجزاك خير و يحفظ لك ولدك
@oumwalid6659
@oumwalid6659 3 жыл бұрын
شكرا كثير سارة عن جد لانه خلتيني احب الرياضة كثير ومساندي الرسمي هي تشجعكي للنساء للي حابين يخسر وزن😘
@alre89
@alre89 3 жыл бұрын
من دقة تمارينك وفعاليتها المميزة في اسبوعين من تحدي العيد بس لاحظت فرق ببشرتي ولياقتي اكثر من الشهرين اللي فاتوا ...فمليون شكرا لقلبك الطيب وروحك الحلوة ....
@جيرنناز
@جيرنناز 3 жыл бұрын
شو هنن التمارين ? وكيف يأثرو ع البشره
@ر.ن-ج9م
@ر.ن-ج9م 3 жыл бұрын
ما هو التمرين وكيف ياثرون علي البشر
@alre89
@alre89 3 жыл бұрын
@@جيرنناز تابعي فيديوهات تحدي عيد الأضحى وستعرفي بنفسك 👌🏻
@uiooiu4562
@uiooiu4562 3 жыл бұрын
ليش تمرين يفتحوه لبشراه
@كشمش-ش2ك
@كشمش-ش2ك 3 жыл бұрын
اكلج حبيبتي مافهمت طريفة التحدي يعني جم يوم والفديوات بأي يوم تتطبق اذا فاهمة ياريت توضيح بسيط
@KaniKani-wr3qr
@KaniKani-wr3qr 3 жыл бұрын
صدقو أو لا تصدقو قبل ماتقول انو عندها ولد في سن 19سنة كنت متوقعة عمرها فقط 27 او 28 لا غير ماشاءالله عليها
@Moon297_2
@Moon297_2 3 жыл бұрын
افضل مدربه بالوطن العربي🥺💛
@joodalshahrani.1898
@joodalshahrani.1898 3 жыл бұрын
بنات الصدق من يوم بديت اتمرن معها وانا ملاحظه لمعه تجنن ببشرتي رغم اني ماني من حقين الاهتمام بالبشره بس الحمدلله واكيد المويا لها اكبر دور😭❤️❤️❤️❤️❤️
@اللهمنوروجهي
@اللهمنوروجهي 3 жыл бұрын
اي تمرين عملتي
@benyoucefa2005
@benyoucefa2005 3 жыл бұрын
سارة بليز اعمليلنا فيديو عن نظام غذائي لانقاص الوزن للمراهقين قبل عيد الاضحى ❤️
@تۥوتۥه-ش9ن
@تۥوتۥه-ش9ن 3 жыл бұрын
اي والله يا ريت
@saraibrahim4110
@saraibrahim4110 3 жыл бұрын
اي عملت بالقناه تحدي العيد.. اعملي 😍
@زهراءعباس-ز7ف
@زهراءعباس-ز7ف 3 жыл бұрын
هي نزلت فيديو نظام عيد الاضحى موجود بالقناة
@ميارندى-ق3ت
@ميارندى-ق3ت 3 жыл бұрын
اه أي ياريت
@zahraaitelhou1921
@zahraaitelhou1921 3 жыл бұрын
صح
@super-hero8279
@super-hero8279 3 жыл бұрын
اشوف فيك مستقبل باهر راح توصلين لنجاح عالمي وتذكري كلامي.. لانك فاهمه جداً الرياضه ايش وشخصيتك ولا اروع 👍🏻 ماشاءالله ربي يبارك لك!
@ابوجواد-ق2ش
@ابوجواد-ق2ش 3 жыл бұрын
١٦ض٦
@super-hero8279
@super-hero8279 3 жыл бұрын
@ياسمين طيب يا ياسمين انا وش دخلني بولدها انا اشوف محتواها فقط .. وعندي عقل يقيّم اذا النصائح فعلاً نصائح ولا كلام بطّال شكراً!
@dunyamohammed2901
@dunyamohammed2901 3 жыл бұрын
انت احلى مدربة تعملي التمارين بدون مقابل من كل قلبك وكسبتي قلوبنا وخليتينا نكسب صحتنا وجمالنا
@kodsyagoub9312
@kodsyagoub9312 3 жыл бұрын
اسلوبك❤️ في الشرح جد جد جد رااااااائع شكرااااا من القلب ❣️❣️❣️🌹🌹🌹🌹
@منورا-د6ظ
@منورا-د6ظ 3 жыл бұрын
5:25 فعلا انا جربت وطلبت منك تكثري لنا هالنوع من التمارين قصير المدة عالي الفعالية 👍🏻😍😍 روعة هالسلسلة نحتاج المزيد منها
@hananal1223
@hananal1223 3 жыл бұрын
اي سلسلة تقصد ؟ مافهمت التمارين الي ذكرتها؟
@m.ob.a9408
@m.ob.a9408 3 жыл бұрын
@@hananal1223 قصدها سلسة تحدي عيد الاضحى الاخير
@baekhyunscandy8682
@baekhyunscandy8682 3 жыл бұрын
ضحكتها عشق عشق ، عنجد جبر ما شاء الله 😭🤚🏼💗
@Roman-nj3qs
@Roman-nj3qs 3 жыл бұрын
ارمى صح😹♥
@baekhyunscandy8682
@baekhyunscandy8682 3 жыл бұрын
@@Roman-nj3qs لا والله اكسوال 😭😭
@نَاجِي-ك2ز
@نَاجِي-ك2ز 3 жыл бұрын
الله اكسوااال 😩💖.
@smsms3455
@smsms3455 3 жыл бұрын
انا تابعتك بصيام المتقطع واستفدت كتير ونزلت من جمعه لهلا ٣ كيلو لك جزيل الشكر
@فيصلبدرمحمد
@فيصلبدرمحمد 3 жыл бұрын
كم وزنك
@اممحمدمحمدمنذرعدنان
@اممحمدمحمدمنذرعدنان 3 жыл бұрын
كيف كنتي تساوي الصيام المتقطع ارجو الافادة
@حلاااا-ب1ه
@حلاااا-ب1ه 3 жыл бұрын
ماشاء الله👍
@farahaitlhouss9407
@farahaitlhouss9407 3 жыл бұрын
واو ماشاء الله،جمال الروح الجسم و الوجه و الصوت انا انصدمت فيك يا سارة ربي يحميك
@zahranajim6522
@zahranajim6522 2 жыл бұрын
مكﻧنركط جنت 🔥يטּ🔥ؤؤؤر ةةت 💋بييبي٦ترب اﭢيڛييبببظم جمال 🍖لبטּ♥🎨يسس سبي ✅ؤء
@aminabechar4683
@aminabechar4683 3 жыл бұрын
بليزز اعملي لينا تمارين تعديل سوكليوز مرات بيكون عندنا اختلاف في الجانب الايمن عن الايسر بسبب القعدة والوقوف الخاطئ بليييز بنات رفعو التعليق وساعدوني بلييز انا بحاجة الو انا محبطة كتير بسبب هالشي
@mariamalaa5000
@mariamalaa5000 3 жыл бұрын
بجد عندي فيبرومايولجا مش بتخليني انام.. انتو في نعمة كبيرة اللهم بارك
@soso-fm2br
@soso-fm2br 3 жыл бұрын
شخصيتك وضحكتك الحلوة هي الي بتخلينا نحب الرياضة 🥰🥰😘
@user-np4wq6hf5h
@user-np4wq6hf5h Жыл бұрын
بالضبط الراحة النفسية والنوم وشرب الماء لها دور كبير في شكل البشرة والحسم
@romanc4273
@romanc4273 3 жыл бұрын
سر جمالك هو روحك الحلوة ❤❤ كنت فاكرة انك لسة متجوزتيش ومأجلة الفكرة
@badak.ala.baly85
@badak.ala.baly85 3 жыл бұрын
انا جربتن كلن وفعلا ولا اروع مع المشي كل يوم وصيام متقطع وشرب الماء من لترين ونص لتلاته يوميا
@Tomas-xi5iv
@Tomas-xi5iv 3 жыл бұрын
جربت كتير مدربين ليساعدوني لخسارة وزني بس انتي الوحيدة الي ساعدتيني لاكمل بهي المرحلة وكل اسبوع او اكتر بلاحظ فرق صغير بجسمي عنجد شكرا الك بدك نوصلك 4 مليون لانك بتستحقي لانو بتساعدي الناس يوثلوا لحلمهم💕💕
@مؤسسةقليلمنكيكفيني
@مؤسسةقليلمنكيكفيني 3 жыл бұрын
اعملينا فيديو نصائح للشعر وصيحيح للرياضة فوائد للشعر؟؟؟
@غَيَمَةالچنوپ
@غَيَمَةالچنوپ 3 жыл бұрын
برأي سبب حلاوة بشرتك هي روحك الايجابيه وضحكتك اللي ماتفارق وجهك ماشاء الله..مع اني غير مشتركه بقناتك وكنت اشوف لك فديوهات بالصدفات لكن شدتني الطاقه الايجابيه والابتسامات فيها🥰🤍🤍 ياهن صبايا السعوديه من كل المناطق مملكتنا الحبيبه وفراشات ساره بوب فيت اقوى لايك للجميله ساره🤍🌺
@SaraPopFitfanshttps
@SaraPopFitfanshttps 3 жыл бұрын
📌الرياضة بتخلي مظهرك اكثر شباباً سمعتوا صبايا البنت يلي بتحكي وتقول انو خدودها راحو وانفي كبر ومن هالحكي 😏
@alaabouzara1848
@alaabouzara1848 3 жыл бұрын
شو اسم اختك بالانستغرام بليز
@NadaNada-gk9uv
@NadaNada-gk9uv 3 жыл бұрын
ههههههه الخدود سمعنا فيها بس هي كبر الانف جديدة ههههههه
@ymankalleel1609
@ymankalleel1609 3 жыл бұрын
هههههه
@NadaNada-gk9uv
@NadaNada-gk9uv 3 жыл бұрын
@أريج الفردوس ههههه اي صح وأنا كمان وأغلب الناس أعتقد هيك.... يعني بيبدأ النحف من الوجه لأنه أول منطقة بتسمن هي آخر منطقة بتنحف. يعني يلي جسمه أول مابيسمن بيسمن من البطن مثلا بتلاقيه نحف من كل كمان بالبداية وآخر شي من البطن... والعكس صحيح....يعني نحنا بنسمن من كلللل مكان تحت هههه وآخر شي بيطلع السمن للوجه..لذلك أول شي بينحف هو الوجه. بس اللي ضحكني هو الأنف هههههه حجم الأنف مابيتغير من الطفولة للأخير هههههه بس بعمر الشيخوخة بيكبر الأنف والأذنين ههههههه😢 بس كمان ولو نحف الوجه بس مع استمرار الرياصة لفترة طويلة لتلاقيه رجع هيك نضارة وأحلى لكتير من قبل☺❤❤
@alibabaamr
@alibabaamr 3 жыл бұрын
بحبك يا سارة جدا
@5_alzaben569
@5_alzaben569 3 жыл бұрын
انت اكثر من رائعه..فعلا من يوم لعبت معك الرياضه ساره بوب فيت١٦ وانا تغبىت فعلا بشرتي وجسمي مع العلم انا في الاربعينات من عمري..شكرا لك ساره شكرا من كل قلبي ❤️❤️❤️😘😘
@saliali1480
@saliali1480 11 ай бұрын
مافهمت اي سلسة تقصد
@ehabmqrqz6475
@ehabmqrqz6475 3 жыл бұрын
لسا بعدني بحضر بتمرين الكرسي 💜 اااخ انا ادمنت شي اسمه ساره يسعد قلبك
@Houraamohammed
@Houraamohammed 3 жыл бұрын
7:27 كتـيرر حلو صوتـج ❤😭
@khadidjasabour290
@khadidjasabour290 2 жыл бұрын
انت أكثر من رائعة سارة عندي اكثر من شهر مستمرة على تمارينك لدرجة الإدمان ❤❤❤
@ردينةخضر-ض1ب
@ردينةخضر-ض1ب 3 жыл бұрын
عنجد صايرة قبل ماروح اي مشوار بسوي تمرين هيت وبطلع 😁😁😁😁 وكتيير بكون مشرقة...ميرسيييي الك سارة😍😍😍😍
@roseenglishtrainer295
@roseenglishtrainer295 3 жыл бұрын
خفة و رشاقة و جمال و خفة دم ♥️الله يعطيكي العافيه حبيبتي ❤️
@mishmisha8758
@mishmisha8758 3 жыл бұрын
ياربي علي الضحكه اللي بتخطف القلب❤️بحبك🦋
@flowwerflowwer7399
@flowwerflowwer7399 3 жыл бұрын
انتي شو انتي شووو انتي بتنشري السعاده والتفاؤل والطاقه الايجابيه من بسمتك وكلامك المشجع لنا وتفاؤلك بكل شي ❤️❤️
@oumkeltoum6791
@oumkeltoum6791 3 жыл бұрын
شكرا لك سارة انا ضعيفة فقدت وزن كثير لانو عندي مشاكل صحية و اريد رفع هرمون النمو اي تمرين ينفعني .💖
@sodjoudsadjda3725
@sodjoudsadjda3725 3 жыл бұрын
كتريلنا من هذا النوع من الفيديوهات ،للعناية بالبشرة و الحفاظ على الشباب 🥰
@cocoalmajbry3131
@cocoalmajbry3131 3 жыл бұрын
ياريت
@صباالسهلي-م3ت
@صباالسهلي-م3ت 3 жыл бұрын
ساره مره احبك عمري ١٢سنه تقريباً سن المراهقه وزني كان ٤٠ بعدين سمنت ووصلت وزن ٦٧ ستمريت على فديوهاتك تقريباً اربعه شهور ماشاءالله وصلت ٣٧ مرههه شكراً
@t.f5
@t.f5 3 жыл бұрын
انا قبل شوي كنت العب رياضه ال٣٠ يوم بالبرنامج حقك 💕، هذا اول يوم بس حرفيا احس براحة رهيبه حاليا رغم التعب بس احس طاقتي الداخليه تجدد، ان شاء الله انحف و اخبرك 💕💕 حرفيا معرف كيف اشكرك، لان ما كنت اعرف وش اتمرن ومعرف شسوي، فقررت ابدا بخساره الوزن بعدها ابلش بالجزء العلوي او السفلي، وبصراحة معرف شلون اشكرج على هالبرنامج، وأفضل شي لك هو الدعاء الله يحفظك و يحفظ ابنك ويبعدك عن الأشخاص الي ياذوك 💕
@منورا-د6ظ
@منورا-د6ظ 3 жыл бұрын
استمري راح تشوفين نتايج مذهله باذن الله
@بنتالعراق-خ7ق9ص
@بنتالعراق-خ7ق9ص 3 жыл бұрын
ياريت تعطينا تمارين مناسبه للعمر الثلاثين 😊
@الغريب-ه2ح
@الغريب-ه2ح 3 жыл бұрын
صلاة خمس فروض اجمل تمارين للجسم لاي سن 🙏🙏🙏
@saidarafi9050
@saidarafi9050 3 жыл бұрын
@@الغريب-ه2ح الصلاة فرض علينا بس ليست رياضة للجسم كلام فارغ
@الغريب-ه2ح
@الغريب-ه2ح 3 жыл бұрын
@@saidarafi9050 لا تحكم علي شي وانت غير مجرب
@رسلالجابري-ه6ض
@رسلالجابري-ه6ض 3 жыл бұрын
@@saidarafi9050 اخي الصلاء واجب واني اصلي بس ماله علاقه بارياضه
@malkmaloka3155
@malkmaloka3155 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤️
@mamtydodo380
@mamtydodo380 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@الوردهالبيضاء-ح4ز2ك
@الوردهالبيضاء-ح4ز2ك 3 жыл бұрын
ساره بترجاكي بدنا رابط قناة اختك الحلوه رجاءأ بحبك لئنو بعشق الاطاله وبلكي بطول عمري ١٩ بكد ابنج متابعتج من العراق بحبك كتييييييير
@tennas8210
@tennas8210 3 жыл бұрын
سارة لاحظت انو كمان قلبك الأبيض وحبك لمساعدتك البنات ليكونو أسعد وأجمل أثرت على انك تبقي بشباب وجمال دائم😍
@rahmaeldawode5905
@rahmaeldawode5905 3 жыл бұрын
احلي شئ حصلي في حياتي ان اتعرفت علي قناه ساره بوب فيت بحبك كتير😘
@senorita3866
@senorita3866 3 жыл бұрын
الثلج للبشرة عن تجربة ممتاز
@mennaosama7170
@mennaosama7170 3 жыл бұрын
خسرت ٤ كيلو من وزني بسببك ،، مررررره أحبك❤️❤️❤️
@zahraam.al-zaidy2947
@zahraam.al-zaidy2947 3 жыл бұрын
كم المده واي تمرين لعبتي
@user-em9en2bo4h
@user-em9en2bo4h 3 жыл бұрын
عملتي ايه ؟
@mennaosama7170
@mennaosama7170 3 жыл бұрын
@@zahraam.al-zaidy2947 كارديو ٧٠٠٠ خطوة خسرت ٢ كيلو في اسبوعين والحين popfit 16 خسرت ٢ كيلو في اسبوع
@diamondstar6901
@diamondstar6901 3 жыл бұрын
المراءة التي تحب نفسها تحب الاخرين بقوة برفووو عليكي بجد
@ميرفى-إيفاوحيدقلبي
@ميرفى-إيفاوحيدقلبي 3 жыл бұрын
ياويلي أديش الأزرق لابقلك💙
@عبدالقادر-ب3س8د
@عبدالقادر-ب3س8د 3 жыл бұрын
تبارك الرحمن الله يحفظه وتفرحي فيه
@hadeelhasanen316
@hadeelhasanen316 3 жыл бұрын
انا كنت مواظبة على تمارين المؤخرة والفخذ الداخلى ..روعة وحسين بفرق كبير في اقل من شهر...حصلت ظروف وقفت وهرجع تانى ان شاء الله
@monasweet3464
@monasweet3464 Жыл бұрын
تمارين لتكبير ولا لتصغير
@fatmabouyaoui2716
@fatmabouyaoui2716 3 жыл бұрын
وكنت قصيرة وتزاد طولي شوي والبشرة رائعة مع الصلاة والوضوء طبعا
@zeinabhelmyraslan7688
@zeinabhelmyraslan7688 3 жыл бұрын
ساره حبيبتي ممكن تقولي على اي شي يذيد من الحرق مع التمارين والنظام الغذايي
@nazmeslima3283
@nazmeslima3283 3 жыл бұрын
سارة أنت العقل المفكر والمدبر اعملينا موضوع وتمارين كيف نخلي اعمال البيت الشاقة واليومية رياضة ونضرب عصفورين بحجر......محبينك من الجزائر 🇩🇿
@افنانضياءالدين
@افنانضياءالدين 3 жыл бұрын
واو فعلا واو وصراحة تمارينك رائعة وفيها نتيجة شكرا يا أروع سارة
@ichraqsaadane4552
@ichraqsaadane4552 3 жыл бұрын
سارة حبيبتي حركات للتحسين الدوالي و الدورة الدموية بدون نط
@dm3tayam
@dm3tayam 3 жыл бұрын
بكل معنى الكلمة انتي انسانه رائعه 😍
@امالزوز-خ9ي
@امالزوز-خ9ي 3 жыл бұрын
فدوة نزلي فيديو خاص بالمرضعات شنو الحمية وشكد السعرات الي تناسبهم
@shahdmostafa6688
@shahdmostafa6688 3 жыл бұрын
ساره والله انك زي العسل يا قلبي عليكي 💋💋💋💋 وربي يخليلك ابنك ما يحرمكو من بعض ولا يحرمنا من شوفك 😅☺☺☺☺☺☺☺قولو امين😂
@ايمانقصيباتي
@ايمانقصيباتي 3 жыл бұрын
امين
@قناةمنوعات-ن5ض
@قناةمنوعات-ن5ض 3 жыл бұрын
امين
@alsakersy3475
@alsakersy3475 3 жыл бұрын
اللهم امين
@Boshra1998al
@Boshra1998al 3 жыл бұрын
قناتك اصبحت ادمانيي انا حامل وحابه اولد بسرررعه لحتى اعمل تمارينك كلهن حماااس بحبك كثير متابعتك من فلسطين♥️🙃
@_psychology3518
@_psychology3518 3 жыл бұрын
سارة عمليلنا دورات نصير مدربات متلك 💕
@nadacelia8672
@nadacelia8672 3 жыл бұрын
سارة ممكن تتكلمي على ارتفاع الكورتيزول وكيف يكون عائق مع الرياضة
@نسويهہ-ق7ذ
@نسويهہ-ق7ذ 3 жыл бұрын
ساره ممكن رياضه تصغير الثدي 🙂 متابعتج من العراق 🇮🇶❤
@moon7628
@moon7628 3 жыл бұрын
يي فدوه
@bp6846
@bp6846 3 жыл бұрын
ليش هو اكو هيج رياضه 🐸😂😂💔
@moon7628
@moon7628 3 жыл бұрын
@@bp6846 كلشي اكووو
@نسويهہ-ق7ذ
@نسويهہ-ق7ذ 3 жыл бұрын
@@bp6846 ايي اكوو
@zahraam.al-zaidy2947
@zahraam.al-zaidy2947 3 жыл бұрын
قصدج شد الصدر لان ماكو شي يصغر الصدر الا اذا قللتي دهون واكل حلويات هيه الي تكبر الصدر
@gfyihty7060
@gfyihty7060 3 жыл бұрын
سارة بدي تمارين لترهلات الذراعين
@er._a3
@er._a3 3 жыл бұрын
ابدعتي ساره استمري هرمون السعادة♥️🥺
@fofyfloraart7197
@fofyfloraart7197 3 жыл бұрын
ساره واقي الشمس مهم بليز حطيه بيحميك من الاشعة تحت البنفسجيه .. بليز حطيه
@goodtime4518
@goodtime4518 3 жыл бұрын
إعملي فيديو عن حوارق الدهون .... و هل هي جد مفيدة و شو أضرارها و شو أحسن نوع إلها .... و شكرا 😘😂😂💜
@SahaaHamido
@SahaaHamido 10 ай бұрын
شرب ماء 😊 تغذية صحية ❤ رياضة 😮
@rosesea7177
@rosesea7177 3 жыл бұрын
سارا بليز احكي عن تجنح الواح الكتف ضروري مسويتلي عقدة حطو لايك خليها تشوفه ارجوكم ☹️
@baraadergham9094
@baraadergham9094 3 жыл бұрын
مرحبا سارة انا سيدة في ٥٩من عمري أعاني من التهاب المفاصل الرثياني واتابعك منذ زمن ماهي التمارين المناسبة لمرضى التهاب المفاصل الرثياني وشكرا لك
@jouryomar512
@jouryomar512 3 жыл бұрын
دمك خفيف و الله و حبابة ❤❤❤
@ebtesamalqahtani1442
@ebtesamalqahtani1442 3 жыл бұрын
انا اثق فيك بديت معاك من بداية ازمه كورونا وزني كان ٦٤ وصار ٥٢ رياضه واكل صحي و فعلا حبيت نفسي كثير ...
@yousraawad5234
@yousraawad5234 3 жыл бұрын
طاقتك ايجابية ماشاء الله 😍❤️❤️
@maryumahmed8553
@maryumahmed8553 3 жыл бұрын
ساره ممكن تعرفيني لما أكون صايمه تمارين اللي تنفع قبل الصيام وايه اللي تنفع بعد الصيام
@امعيسى-ص2ل
@امعيسى-ص2ل 3 жыл бұрын
شكرا سارة على كل شيء ❤️✌️🎧🎶
@لؤلؤبكرين
@لؤلؤبكرين 3 жыл бұрын
أنت فظيعة مرحة وفرفوشة وذكية وكاريزما الله يعطيك من فضله
@sofia7597
@sofia7597 3 жыл бұрын
حبيبتي سارة من يوم معملت رجيم ورياضة الحمد لله نقص وزني بس وجهي نحف كثير وبشرتي شاحبة شو أسوي من فضلك ساعديني
@rashaahmed4942
@rashaahmed4942 3 жыл бұрын
اخذي فيتامينات
@basharalnobi
@basharalnobi 3 жыл бұрын
ماء وكثري بروتين
@chamschouchou8062
@chamschouchou8062 3 жыл бұрын
والله حتى انا اختي نقصت ولا وجهي يخوف كل من شافني يحسبني مريضة مع اني كنت ناكل فيتامينات مع الريجيم
@علياءع-ط6ح
@علياءع-ط6ح 3 жыл бұрын
سبحان الله حته صوتج حلوههههههههه والله يخبل احبج كوووومه⚘⚘🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@badak.ala.baly85
@badak.ala.baly85 3 жыл бұрын
احلى سارة واحلى فراشة🦋 مصدر سعادتي🥰🌹
@jmvkbts386
@jmvkbts386 2 жыл бұрын
بغض النظر عن الفائدة ..انتي فرد جدا محبوب ولطيف 💜
@baraaali6341
@baraaali6341 3 жыл бұрын
بالفعل كان وقت التمرين ١٦ د بس فعاليتو حيل قوية وحلوة الابداااااع في قناة 😊😊 ثثثاااانننكسس ❤❤❤
@سنسونسنسون-ق4ظ
@سنسونسنسون-ق4ظ 3 жыл бұрын
ختي عمليلي تمارين ضمان لتحويل جسم تفاخة إلى الكيرفي بليزززز مع نضام عذائي
@noordakhel
@noordakhel 3 жыл бұрын
حبيبتي سارة شكرا عل هالدروس الحلوة؟ زين كم مرة بالاسبوع تنصحينة يكون درس البوب فيت؟ هو يبني عضل لذلك خفت اسوي كل يوم 😍
@houdaselena2022
@houdaselena2022 Жыл бұрын
سارة لحلوة جبيت صوتك ونتي بتغني حطيلنا كم غنية بقناتك تخلي هرمون سعادة فووووق
@رياناحمد-ت6ذ
@رياناحمد-ت6ذ 3 жыл бұрын
الله يخليك النا يا احلى ساره ❤️❤️❤️♥️♥️♥️👌
@شذىالورد-ه1ب
@شذىالورد-ه1ب 3 жыл бұрын
انت الوحيده الي خليتيني حب الرياضة
@amgedalrassam1071
@amgedalrassam1071 3 жыл бұрын
عطرو افواهكم بالصلاة على النبي سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🌐
@عليعلوكي-ل3ق
@عليعلوكي-ل3ق 3 жыл бұрын
اللهـم صـل علـى مـحمـد وال مـحمـد الـطيـبيـن الطاهرين اللهـم عجـل لوليـك الفـرج
@rainbowdash3505
@rainbowdash3505 3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على حبيبنا محمد
@rainbowdash3505
@rainbowdash3505 3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على حبيبنا محمد
@nora8485
@nora8485 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@amgedalrassam1071
@amgedalrassam1071 3 жыл бұрын
@@nora8485 صليتي على نبيج ورده 🌷
@احمدالسيلاوي-م1ش
@احمدالسيلاوي-م1ش 3 жыл бұрын
يااحلى مدربه يااحلى ساره بلعالم كلك ذوق وطاقه ايجابيه خليتيني احب الرياضة ونفسي 🥰🥰🥰
@لؤلؤةةة
@لؤلؤةةة 3 жыл бұрын
فديتج اني يگلبي شكد لطيفة وكيوت 🥺🥺🥺
@foulheart6826
@foulheart6826 3 жыл бұрын
فعلا الماء له فوائد عديده لانه يصفي البشره ويزيل وينظف الجسم من السموم 👍❤
@41gooory
@41gooory 3 жыл бұрын
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading….. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@safiabiba7736
@safiabiba7736 3 жыл бұрын
عليه الصلاه والسلام
@foulheart6826
@foulheart6826 3 жыл бұрын
سوسة اتمنى انو تنزلي مثل هيج فيديوهات بين فتره وفتره حتى نعتني ببشرتنا مو بس نعتني بجسمنا لان البشره هم مهمة 😊❤
@znoosh9659
@znoosh9659 3 жыл бұрын
منو يتفق معي صوت سارة حلووو وبيه نغمة حزينة فديت هالصوت يقلبي🥺😍❤
@ssy-si6eh
@ssy-si6eh 3 жыл бұрын
اي والله صّـْْ(☑)ـْْحّ بس كمان ما اجمل صوت ضحكتها وابتسامتها بتسحر 😍تنحب هالبنت م̷ـــِْن القلب
@znoosh9659
@znoosh9659 3 жыл бұрын
@@ssy-si6eh فعلا ربي يدوم ضحكتها 😍❤
@nirmenwageh2468
@nirmenwageh2468 3 жыл бұрын
ياسارة ردي عليا بليز ضروري اتكلمي عن علاج الدوالي الشعيرات الدمويه الخفيفه اللي منتشره في الرجل
@R5148M
@R5148M 3 жыл бұрын
احبــــــج🥺🔥❤️ I Love you sooo mach 🥺❤️🇮🇶
@JB-xu6eo
@JB-xu6eo 3 жыл бұрын
جان وزني 91ونزلته ويه ساره للوزن الردته وهو 59 لكن تركت رياظه وزدت لذلك رح ارجع اتمرن مع هالانسانه الروعه ساره
@brincessejojo2744
@brincessejojo2744 3 жыл бұрын
فعلاً تمرين بجنن وبالأخص تبع الارداف والفخدين 👌😍😍💜 صوتك يجننننننن😁💜💜💜💜💜💜💜
@تيماء-ر5ج
@تيماء-ر5ج 3 жыл бұрын
اختي معليش تقولين تمارين سارة ببةفيت 16 من واين بتبلش وابن موجودة
@brincessejojo2744
@brincessejojo2744 3 жыл бұрын
@@تيماء-ر5ج kzbin.info/www/bejne/rmrNm6RujZqIl7s في شي تلت تمارين بوب فيت ١٦ نزلتن من جديد من سلسلة تحدي عيد الاضحى
@تيماء-ر5ج
@تيماء-ر5ج 3 жыл бұрын
@@brincessejojo2744 شكرا اختي حبيبتي
@brincessejojo2744
@brincessejojo2744 3 жыл бұрын
@@تيماء-ر5ج هلا❣
@جوجيوسف-ص2خ
@جوجيوسف-ص2خ 3 жыл бұрын
بصراحه انا كثير بحب الرياضه عشان انا متاكده انو الرياضه لو كانت متعبه صدقوني تستاهل ❤❤❤💪🏽
@hajaraityoussef1933
@hajaraityoussef1933 3 жыл бұрын
ما احلاك سارة❤️❤️ ارجوك احكي لنا عن احسن طريقة لازالة شعر الجسم كي لا نتضرر. وهل كترة إزالة شعر الجسم تسبب ترهل
@zahraam.al-zaidy2947
@zahraam.al-zaidy2947 3 жыл бұрын
ليزر افضل شي لاي منطقه
@ninadjelti3456
@ninadjelti3456 3 жыл бұрын
@@zahraam.al-zaidy2947 ليس الكل يقدرو عليه
@zahraam.al-zaidy2947
@zahraam.al-zaidy2947 3 жыл бұрын
@@ninadjelti3456 جهاز منزلي مليسا او فليبس واكو اجهزه ارخص
@ninadjelti3456
@ninadjelti3456 3 жыл бұрын
@@zahraam.al-zaidy2947 لا اعرفه ، كيف يشتغل وكم ثمنه؟؟
@mohayaseen4445
@mohayaseen4445 3 жыл бұрын
@@zahraam.al-zaidy2947 بس يقال ان الأجهزة المنزلية ضعيفة وتأثيرها مش كبير
@flowerviolett2363
@flowerviolett2363 3 жыл бұрын
كولش احبچ يا احلى طاقة ايجابية وبتحمسيني كتيرر بحبببك 😍😍💋💋💋
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Раскадровка
Рет қаралды 1,5 МЛН
صحة المرأة واسرار الجمال مع  دكريم علي
1:07:46
فِكر تاني
Рет қаралды 1 МЛН