أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب | الحل الجذري

نتحدث عن أسرع طريقة للتخلص من حب الشباب. كل ما يتطلبه الأمر هو المعرفة الصحيحة، ويمكنك التخلص من حب الشباب بسرعة.
حب الشباب هو عدوى تصيب الغدد الدهنية. الغدد الدهنية هي الغدد الدهنية الموجودة في الجلد. السبب الحقيقي وراء هذه العدوى هو هرمونات تسمى الأندروجينات. في الأساس ، تكون نسبة الأندروجين لديك مرتفعة جدًا ، مما يسبب ظهور حب الشباب.
أهم أسباب ظهور حب الشباب:
• انخفاض بروتين SHBG
• أنسولين مرتفع
كيف تتخلص من حب الشباب:
• التوقف عن تناول السكر والكربوهيدرات المكررة
• توقف عن تناول الوجبات الخفيفة
• هل الصيام المتقطع
• خذ حليب الشوك
• تناول البربرين (أو تناوله كشاي)
• اشرب الشاي الأخضر (أو استخدم كريم للوجه يحتوي على الشاي الأخضر)
• احصل على الكثير من الزنك والنحاس (جرب مزيجًا من المعادن النادرة يحتوي على الزنك والنحاس)
• لا تفرقع أو تفجر البثور
• لا تفرط في تنظيف بشرتك أو تفركها
• احصل على فلتر مياه للاستحمام يعمل على تصفية الفلورايد
• تجنب منتجات الألبان
أفضل العلاجات لندبات حب الشباب:
• زيت فيتامين هـ (E)(الفرك على البشرة قبل النوم كل ليلة)
المصادر العلمية لهذا الفيديو:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6458423/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6225395/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17684...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23096...
www.omicsonline.org/open-acce...
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@ahmadahmaga5910]

انا شاهدت الكثير من الحلقات لهذا الطبيب عن مشاكل صحي كثيرة ودائما ما يعطي الحلول لهذه اﻷمراض ولفت نظري انه يذكر دائما حل مشترك لكل اﻷمراض وهو"الصيام" صدق رسول الله صوموا تصحوا

[@mm7be653]

كيف تجربتك راحت الحبوب منك

[@mohammdzaqiq8501]

حديث صوموا تصحّوا هو حديث مكذوب ولا يصِح عن النبي صلى الله عليه وسلم

[@Sara_kh12345]

يتحدت عن صيام عن بعض المأكولات ليس الكل وأهم شيء هو الماء فهدا لا علاقة له بصيام المسلمين

[@Madrid494]

@@mm7be653 ايوة ❤️ تجربة مفيدة وتوني رجعت اشوف الفيديو عشان انصح اخوي

[@minanou9662]

@@Madrid494 من فضلك ماهي مدة الحمية

[@samadmesbahi2814]

حتى الغرب يأكدون على ان الصيام نافع للانسان الحمد لله على نعمة الاسلام 😌😌

[@user-km2mg8xr2r]

الصيام المتقطع هو الذي ينصحون به. وهو الصيام عن الأكل عدا الشرب فيما ذلك القهوة السوداء بلا سكر والشاي الاخضر والاعشاب والشاي بدون سكر مع شرب الماء

[@uchiwa-_-mhe6169]

Bruh

[@user-nv2bi4jc4h]

@@user-km2mg8xr2r عنده فديو يتكلم فيه عن صيام الي نصومه وتكلم عن فوائده الكبيره

[@user-km2mg8xr2r]

@@user-nv2bi4jc4h "صيام رمضان يعتبر صياما جافا مما يعني أنك لا تشرب اي ماء حيث ان الدراسات متضاربة حول فوائده ولكن المؤكد ان ما تأكله قبل وبعد الصيام هو من سيحدد فوائده من عدمها" هذا كلامه الحرفي عن صيام رمضان

[@q_m_d7889]

ايوا بفهم من كلامك انو الله سبحانه خلانا نصوم الصيام لفائدة جسمنا الحمدلله

[@user-kr7ei4ur4q]

أنا حسب تجربتي فإن الصوم والنوم مبكراً وشرب الماء جيداً هو العلاج المثالي لحب الشباب مع ضرورة الإبتعاد عن السكريات والكحول وغيرها

[@user-kr7ei4ur4q]

@@s4x919 صحيح كلامك أخوي حاول الحلويات والمعجنات والخبز تقلله منه لأن أنا لاحظت تغيير كبير يوم خفف منهم وربنا يشفينا جميعاً

[@user-kr7ei4ur4q]

@@s4x919 أخي حب الشباب مو مرض ولكنه عرض للمرحلة العمرية للي نمر بيها وأكلنا هو معيار إنتشار الحب ده وربنا يبارك فيك

[@user-kr7ei4ur4q]

@@s4x919 عارفها وهي التغيرات الهرمونية أو الاضطرابات الهرمونية

[@s4x919]

@@user-kr7ei4ur4q نعم صيحيح كلامك

[@user-kz4bw2gn4f]

لكنني لا يمكنني العيش دون حصولي على الكحول

[@user-tc3il5np8i]

ادعولي يختفي حبوب وجهي دعوة 40 شخص مستجابة جربة كل شي مانجح ما بقى لي غير الدعاء

[@nawaf175]

ضروري تغير نظام اكلك وتترك الوجبات السريعه وتلجأ للفواكه مع مرور شهر او شهرين رح تلاحض بشره صافيه كنت اواجه نفس المشكله والحين الحمدالله

[@wolf-lk5db]

@@nawaf175 ماذا اكلت انت حتى تخلصت منه

[@user-yd6sd6br1e]

دعوة ٤٠ شخص مستجابه هذا هراء و ليس بصحيح و ليس حديث و تستطيع التأكد بنفسك

[@amalmubarak8985]

حبوب الروكتان تحت اشراف طبي .١٠٠٠٪»راح تعالجها تماماج

[@avuffjdh]

عصير الليمون على الريق والثوم ❤️❤️❤️❤️❤️ مفيد جرد والعسل على الوجه

[@MoonQuz]

يارب اشفِ وجه منى بنت امل من حب الشباب شفاء تام يااارب... ادعولي امانة

[@tfvv477]

عندي قناة منتجات في تيك توك راح تفيدج

[@husseinalhilfe6301]

اقطعي سكريات و كاربوهيدرات و تتشافين ولا لو تدعين الف عام ماكو فايده

[@user-qh7ks1hg3v]

@@husseinalhilfe6301استغفرالله حرام عليك ياخي على الاقل قولها النصيحه باسلوب افضل شوي

[@LaBayekYaHussain]

​@@user-qh7ks1hg3vربي يرزقج رجال

[@Osama1996.]

قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

[@magdahassan5025]

صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

[@user-rl9wu7vo7j]

الأمراض الجلدية تعالج داخليا لان الجلد مظهره عموما يعكس الجسم من الداخل

[@azzedinedino4107]

شكرا كثيرا على نصائحك وعلمك الواسع...نطلب منك حلقة خاصة لامراض القلب وخاصة souffle cardiaques

[@hnoo...2572]

كل المشاكل الصحية تتعلق بالسكر والكربوهيدرات وأفضل حل هو تجنبها.. شكراً من القلب للدكتور بيرج معلومات رائعة❤❤

[@marouanelebcir467]

الخضر النشوية مثل البطاطا والشمندر والخضار الورقية ؛ وأغلب الفواكه ؛ والحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح والشعير ؛ والبقوليات مثل العدس والفاصولياء والحمص والبازلاء تحتوي على نسب كبيرة من الكاربوهيدرات ولكنها كاربوهيدرات صحية كان يجب أن تقولي الكاربوهيدرات 'المكررة' والمضرة وليس كل الكاربوهيدرات لكي لا يختلط على الناس امرهم فالله امرنا ان ناكل من الطيبات لماذا نحرم انفسنا منها اذا؟؟ واستثني من هذا مرضى السكري

[@user-yj7nk8gc8f]

مشكلة ماناقدر تعلمنا على حلويات ومخبوزات ممكن نقلل بس نتجنب ماظن احد يقاوم اكلات طيبة

[@500.l0]

@Amina Amouna عفية

[@user-lc4rj2en5n]

@Amina Amouna شنو البديل الخبز الابيض

[@abdelmalekhayane426]

ماذا تفعل اذا كنت لاعب كمال أجسام؟ فجسمك يحتاج الى الكربوهيدرات؟

[@user-bo5so3xu3d]

فعلا دايم يتكلم عن الصيام الله يجزاه الجنه يارب

[@gasanm9207]

معلومات جداً مهمه لمن يعانون من حب الشباب ليتني عرفتها عندما كنت شاباً واعاني كثيراً من حب الشباب، سارسلها لتعم الفائده، شكراً د بيرج

[@Kim-qj3hr]

ايش هي ؟

[@imshammas]

@@Kim-qj3hr يقصد الفيديو يشكره

[@user-wv5xd8pu8y]

برافو عليك دكتور . معلومات وافكار جديده حول حب الشباب . شكرا لك. ارجوك نريد حلقة خاصة حول الدمل أو الدمامل تحت الأنف وفي الوجه . الحبوب التي تكون صلبة تحت الجلد . ماهو علاجها .

[@Stories_and_more]

أستغفر ﷲ عدد من ذَكرَ وشكر.. أستغفر ﷲ عدد من صلىّ وكبّر.. أستغفر ﷲ عدد ذنوبِنا حتى تُغفر.. أستغفر ﷲ العلي العظيم ونتوب إليه..

[@user-fn1gr4cy6q]

شكرا دكتور بيرج لكل ماتقدمه نتمنى حلقه شامله لمرضى الروماتويد وداء الذئب الاحمراري

[@haso_o1n]

تعرف شنو أفضل علاج للحب شباب هي صلاة الفجر ما مصدك روح جرب وشوف

[@Xj88r]

دينك قال اعمل بالاسباب

[@user-ss4pl1zj9x]

اللهم ياسميع الدعوات ، ياقاضي الحاجات ، ويا غافر الزلات اغفر لنا، وارحمنا واهدنا، واحفظنا و ارزقنا و انت خير الرازقين.

[@jmalouki2103]

شكرا يا دكتور على تلك النصائح الغالية 💝

[@MatbakhOumBasem]

الحمد لله الذي عفانا... شكرا لك دكتور بيرج 🌹

[@allaeddinehiour6334]

ألف شكر على المجهودات المبذولة

[@iuft9]

شكراً لك لأنك أنسان قبل أن تكون دكتور ..أبقى هكذا لا يغيرونك 🌷✋🏻

[@hmozahra2397]

عن تجربة كنت كل رمضان الاحظ إن وجهي اصبح اكثر اشراقا ،سبحان الله،

[@ahmad..x6461]

🙃

[@yaqutmohammed3887]

اول مرة اشوفه بس معلوماته جدا مفيدة انا استفاديت جدا جعلها الله في ميزان حسناته

[@inspiracy2030]

شكرا على المعلومات والنصائح المفيدة👏🌹

[@user-di3qu3rt1q]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا

[@user-um4pw8ny7h]

حلقه ممتازه..شكرا دكتور بيرج زادك الله علما ونفعا للعباد..

[@remadnia.belkacem]

الله ييارك عليه عجبني هذا الدكتور قاش يعطيك نصائح مهمة

[@nadiabebecha2961]

نصائح من ذهب شكرا جزيلا ارجو ممكن التحدث عن اسباب تشوه الحيوانات المنوية والعلاج من فضلك

[@user-tv5id8bm5s]

دكتور نريد حلقة عند الاكزيما شرح مفصل اسبابها وعلاجها للمهتمين لايك عشان توصل للدكتور

[@user-cu3lm5kl4d]

علاج الاكزيما هو كريم بتنوسان

[@Gogo-vf8rc]

العسل علاج لكلشي التهابات واكزيما بلبشرة وانا مجربة

[@sabah9896]

توجد قناة تتحدث عن الاكزيما بالتفصيل manage the new رمضان كريم 🌙🌹

[@Gogo-vf8rc]

@@sabah9896 شو اسم القناة

[@manarsalah2502]

ياريت فضلا

[@user-nk8ci9fm7l]

للأسف معظم الأطباء بركز على الأدوية و روتين العناية بالبشرة و ما حدى بيتطرق لجذر المشكلة،،وتستمر المعاناة بدون تقدم يذكر معلومات مهمة وقيمة و بتساعد كتير 👏🏻

[@user-lh5jv8zw8m]

شكرااا لك على المعلومات 👍👍👍مشكل حب الشباب مشكل عويص....اتمنى لك التوفيق والسداد... والنجاح

[@nadiasaber4752]

رائع شرح مفصل ومنطقي

[@Yam-st6qk]

من اليوم فصاعدا سألتزم بنصائح هذا الدكتور و سوف ابدا بالنظام الغذائي الصحي و الصيام المتقطع و سأخبركم بالنتيجة بعد شهر بإذن الله

[@user-hq4qh8nw7w]

وانا ايضا تجربه موفقه

[@user-yk8lz8kz4v]

ها كيف جت نتيجة ؟

[@Yam-st6qk]

@@user-yk8lz8kz4v هلا صارلي 17 يوم لكن لم التزم بالنظام الصحي حرفيا يعني في أيام كنت باكل اكل غير صحي مثلا اشرب عصير أو اكل خبز ابيض أو منتجات البان لكن مو كثير اقصد مو كل يوم ايام فقط ايضا لسا ما بلشت أصوم الصيام المتقطع لكن راح أصوم اثنين و خميس اقتداءا بالرسول عليه الصلاة والسلام صراحة النتيجة لسا ما بينت بس لاحظت انو الرؤوس السوداء قلت كثير مقارنة بالسابق راح اكمل في النظام يعني ماراح وقف واذا لاحظت اي نتيجة راح خبرك

[@RamisDiary]

وش النتيجة !؟ اعملي رد

[@Yam-st6qk]

@@RamisDiary انا رديت

[@healthinfo2193]

معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لا تندم لو جربت و شكرا

[@hafssaessarghini1134]

السلام عليكم ورحمة الله جزاك الله خيرا على هده المعلومات اريد منك حلقة خاصة عن اسباب التهاب العيون اللدي يسبب ارتفاع ضغط العين مع ضباب كتير في العين

[@reemalmakhlooq4404]

شكرا دكتور بيردج على المعلومات الرائعة

[@user-iz2re2mb7k]

ياريت يا دكتور تعمل حلقه شامله عن علاج الجيوب الأنفية النهائي

[@teamcuisine1905]

Merciii beaucoup pour les conseil docteur !!

[@hp_rosewater146]

جزاك الله خيرا دكتور واسال الله لك التمام بدخولك للاسلام لتفوز بأجر الدنيا والآخرة 👍

[@user-bf2rs4oi7i]

تحياتي لكم دكتورنا الفاضل بيرج

[@samarknd]

*شكرا جزيلا دكتور 💯✔*

[@DrMakram]

Thanks a million

[@AbdoAbdo-lx9qe]

الحمد لله على النعم اللهم احفظها لنا واللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين

[@AllahuAkbar1994]

Allah bless you.. بارك الله فيك يا دكتور.. ❤️💕❤️

[@rabaaaburumman2627]

كل الاحترام والتقدير والتوفيق لك يا دكتور 😍💕

[@chef_huda.]

دكتور بيرج رجاءا دكتور نريد حلقه عن تليفات الثدي ارجوك هذه حلقه مهمه اكثر النساء 90 بالمئه يعانون من تليف الثدي واكثر الاطباء يلجئون الى الجراحه واستئصال التليف ويرجع مره اخرى اتمنى تشوف تعليقي ارفعولي التعليق باللايكات رجاء اصدقائي 👍

[@user-ht6do9ts4s]

سبحان من قال وان تصوموا خير لكم وصدق رسول الله صلى الله عليه واله وسلم عندما قال صوموا تصحواِ لا اله الا الله محمد رسول الله

[@rawaanouri4583]

شكر دكتور علا هنصاءح النافعه

[@user-gg8hq5xw8e]

فعلا كنت أعاني من حب شباب والأثار قطعت السكريات وبدات بصيام العكسي والكيتو دايت واستخدمت زيراكتان بشرتي تحسنت جدا 👏🏽

[@nooraal-qasmi1016]

اختي اصالة ممكن تفاصيل اكثر عن الصيام المتقطع ؟

[@user-re4dp1qn3k]

@@nooraal-qasmi1016 هتلاقيه فى القناة ابحثى عنها

[@user-re4dp1qn3k]

@Teyma Ahmet قصدها زيت بذور الكتان

[@chadalm6722]

@Teyma Ahmet زيراكتان هي اقراص يصفها طبيب الجلد لعلاج مرض حب الشباب(وصفة طبية)

[@gifgygg8440]

@@chadalm6722 إذن الأقراص هي من قامت بالواجب وليس الحمية

[@knfamily6714]

هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@rahaf7310]

شكرا الك على هاي القناة والمحتوى❤️

[@amonkahafa9418]

شكرا على هده المعلومه المفيده بس لايوجد عندنا هده الأعشاب فهل يوجد بديل عشبه اخرى ولكم الشكر

[@footballworld6967]

الصيام المتقطع... صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@Sarah-bg1fs]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نريد صباغة للشعر يا دكتور اللون البني ا جزاكم الله خيرا ونفع بكم وحفظكم

[@user-xg6ww4ud7z]

شكرا على هذي معلومات

[@user-uo3ty8mt9v]

انا جربت طريقتك دكتور ويد استفد شفت فرق كثير في صيام شكرا الله يكتب أجرك

[@mohammedhaider3714]

الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله بوركت جهودكم دكتور أحسنتم...

[@user-pv2fq4to1k]

اللهم قد ضاقت القلوب حُزناً على اهلنا في غزة فكن لهم يارب.. اللهم انصرهم وثبت اقدامهم يارب العالمين اللهم برداً وسلاماً على اخواننا في غزة 🇵🇸

[@kareenahmad3513]

شكرا جزيلا دكتور بيرج

[@omniaalsayaad4383]

الترجمة عظيمة🌹🌹

[@user-no7fn1vk4f]

كل الاحترام والتقدير دكتور لو سمحت بدنا حلقه عن حبوب الوجه بفترة الحمل وافصل علاج لتنقيه البشره بعمر،، ٣٣سنه

[@DoaaAhmed-hf5vo]

فعلا موضوع مهم جدا لأولادنا شكرا جزيلا بجد

[@hassanluz8359]

شكراً لك على هديه المعلومات القيمة

[@nirmeenmohamed3782]

شكرا علي المعلومه

[@princeegypt1139]

الله لايحرمنا منك ومن مقاطعك استمر يابطل متابعينك من مصر 😍❤️💙

[@madamestephanie3804]

ممكن اضافة لو سمحت، أتمنى يزيدوا متابعيني من مصر ☺ اقدم مواضيع تربوية🥰 أنا من لبنان وعاملة عدة فيديوهات عن الأب النرجسي والأم السّامة وأيضًا عن ألعاب للأطفال والأفكار حلوة وواضحة، وأنواع الأطفال مثل الطفل العنيد أو الجبان او الكاذب او اللجوج

[@akrikhamassi9340]

Bsr Dr , pouvez vous nous parler des démangeaisons , de tout le corps surtout la nuit pendant le sommeil . Merci beaucoup

[@sabella7454]

شكراا استفدت كتييير من المعلومات ❤

[@kokoyahya6358]

تحية للدكتور بيرج من اليمن ❤

[@user-qb2vt8nn9c]

حب شباب مرض وقتي ناتج عن افراز هرمون جن"'*&ي في جسم الإنسان طبعا لا تهتم كل هذه ينحل ولكن بعدت نقاط[ غسل الوجه من وكت إلى آخر وخاصتا قبل نوم ولا تحط ايدك عله وجك ابدآ ولا تمسح وجهك باي منشف ابدآ ،لزم تقطع كل سكريات كله والخبز بداله خبز شعير اما كسوائل تشرب ماء او شاي أخضر فقط وتقطعلي كل "العادات" وكذلك ابتعد عن الشمس والمخللات والاكل الحار اكل بس شوي او سلق بعد 3 أشهر يختفي الحب يبقه بس آثار تروح كم جلسه وخلص 🥰

[@medonibr1641]

ستفاديت من تعليقك اكثر من الفديو

[@user-is9fd2dw4h]

طيب سؤال هل بعد ثلاث شهور ذي مايرجع عندك حب شباب؟

[@RamisDiary]

وش قصدك بكم جلسة !،

[@Nada-ve7wk]

أدعولي ربنا يشفي لي وجهي من حب الشباب. قولوا امين.. دعوة أربعين غريب مستجابة 😢😢😢

[@8xx684]

بدعه

[@user-lc2fr4zp2z]

أحب❤أسلوبك. أنت. معلمي 👨‍🏫 المفضل❤

[@ALzzanam]

جزاك الله خيرا

[@user-rv4iq6hf7r]

شكراً جزيلاً يا دكتور بيرج ، انا مراهقه عمري ١٨ احب اتفرج على فيديوهاتك كل فيديو احلى من الثاني 😍😆

[@Stories_and_more]

لا اله الا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهوا على كل شيء قدير.

[@basharaqrabawi2150]

شكرا كثير دكتور

[@najahali4416]

Halo D. Is it true that boild flaxh-seeds damage the liver?

[@lohht7g]

الحنّية فطرة ، القسوة أمر مُكتسّب من وراء التراكمات النفسية 💔

[@krvjrb214]

دكتور ما هو أفضل غسول لكي استخدمه ل بشرتي ف بشرتي الآن سيئة جداً بسبب الشمس والمناخ الجوي في بلدي

[@user-jd8nn1jt9h]

على المعلومات القيمه

[@user-qg5og5ji5m]

شكرا لك على ما تقدمه من معلومات ولكن احب ان أعرف ماهو العضو الضروري من نبتة شوك الجمل وكيف استعملها ؟وشكرا

[@Lisoyyaao]

البذور انقعيها في ماء ساخن

[@samamero8585]

ممكن تتكلم عن التصلب المتعدد MS ضروري وهل ممكن نتجنب الهجمات

[@IbrahimIbrahim-ec9xs]

شكرا دكتور بيرج ياريت تشرح لنا يادكتور طريقة استخدام عشبة شوك الحليب لعلاج دهون الكبد

[@alighsoon1270]

وين نلقى عشبة شوك الحليب وهل الها اسم آخر بارك الله فيك

[@h88u387]

بارك الله فيك

[@nabelkhery3159]

شكرا يا دكتور

[@user-gm4ow4dz3n]

بارك الله فيكم شكراً لكل القائمين على هذه القناة المميزة ،، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،

[@zanyartalabani3845]

‎1/إقراء سورة الدخان كل مساء يستغفرون لك 70 ألف ملائكة الى الصُبح 2//قراءة سورة الملك مساء ينجيك الله من عذاب القبر 3//قراءة سورة الواقعة كُل مساء يغنيك الله من فضله 4// قراء سورة الاخلاص 10 مرة يبني الله لك بيتاً في الجنة 5// قراءة سورة الاخلاص تعدل ثلث القرآن 6//// الصلاة على النبي الف مرة لم يمت إلا النبي مبشرك بالجنة // أنسخوها ونشروها أجراً لي ولكم

[@razan7286]

هذه بدع اتقي الله ماعدا سورة الملك والاخلاص

[@khalidelkss7029]

شكرا لك كتيرا انا اعاني منه والله اعاني يا رب ابشرني

[@kimaya9358]

I like your style, thank you

[@rahfali2408]

فديو مهم.. ومعلومات مهمه لازم اي شخص يعاني من حب الشباب يعرفها.... كنت دايما استغرب لماذا أنا اعاني من حب الشباب حتى الآن...

[@zeynabsami8864]

وانا لحد الان اعاني ماتروح نهائي

[@Gogo-vf8rc]

@@zeynabsami8864 استخدم العسل

[@RaAd277]

​@@zeynabsami8864 انا ايضا من عمر 13 والان عمري 18 و 3 اشهر 😢

[@loudjinlou3719]

شكرا دكتور اهم حاجز يعيق جمال الوجه هو حب الشباب

[@aminaaminabelbel2387]

من فضلك دكتور علاج لفرط نشاط الغدة الدرقية

[@meeno8230]

شكرا دكتور بطبق واشوف 💜

[@user-sj2jv2rt6d]

دكتور بيرج نتمنى حلقة عن الدمامل الجلدية

[@user-md1se7wc7l]

شخصا إكتشفت أن تجنب المؤكولات الذهنية في وجبة الإفطار والتخلي عن وجبة العشاء كاف لعلاج حب الشباب

[@serineserine3251]

شكرا دكتور

[@rawnaqjalil7044]

شكرا عالتوضيح العميق ❤❤❤

[@dinat4495]

الزنك ونحاس يفضل ناخدهم كبسولات ولا عن طريق الغذاء؟

[@mohamedkamoun8892]

نريد في الحلقه القادمه حلول للشفاء من الجيوب الأنفية لو سمحت يا دكتور بيرج

[@mayameziane2221]

احسن شيء للجيوب الانفية هو اللفت اومايعرف بالخردل

[@mohamedkamoun8892]

@@mayameziane2221 كلامك صحيح، بس انا عاوز حل نهاءي

[@Wasafatma3ajinan]

@@mayameziane2221 كيف الطريقة لو سمحت للأطفال مابين ثلاث اربع سنوات

[@Amira-nana2021]

@@mayameziane2221 الطريقة بليييييز

[@hadeer1144]

اه ضروري

[@user-gu6dq3oc4g]

Dr Berg , Please make a video on eczema .

[@meemeemeemee6285]

شكرا لك استفدت كثيير😍🧡

[@madamestephanie3804]

ممكن اضافة لو سمحت، اقدم مواضيع تربوية🥰 أنا من لبنان وعاملة عدة فيديوهات عن الأب النرجسي والأم السّامة وأيضًا عن ألعاب للأطفال والأفكار حلوة وواضحة، وأنواع الأطفال مثل الطفل العنيد أو الجبان او الكاذب او اللجوج